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[#유퀴즈온더블럭] 잠 못 들고 유튜브 튼 사람들 주목👀 수면의학센터장이 알려주는 꿀잠 잘 수 있는 꿀팁💬

  1. 잠은 생존과 건강 유지에 필수예요.
  2. 자면서 체온 유지와 에너지 보존이 돼요.
  3. 잠은 기억력과 학습에 중요해요.
  4. 필요 없는 기억은 버리고 중요한 것만 저장돼요.
  5. 잠은 뇌와 면역력, 감정 조절에 도움을 줘요.
  6. 보통 7시간 정도 자면 괜찮다고 생각해요.
  7. 잠이 어렵거나 자주 깨면 수면 문제가 있을 수 있어요
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부자로 은퇴하려면 ETF 3개만 사면 됩니다 (ft. 김지훈 작가 2부)

  1. 저자는 SCHD, SP 500, 나스닥, 커버드 콜에 각각 2~3억씩 투자하고 있다고 해요.
  2. 세 개 ETF를 선택한 이유는 안정적이면서도 우상향하는 수익률을 검증했기 때문입니다.
  3. 미국 주식 투자는 왜 해야 하는지, 그 이유를 강조하며 책에서 설명했다고 해요.
  4. 10년간 매월 50만 원씩 투자하면 4억 정도의 자산이 만들어지고
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지금 주식을 산다면 확실히 '이 중에서' 고를 겁니다 (박현상 부장)

  1. 엔비디아가 오를 때 삼성전자는 크게 반영 못했어요.
  2. 하이닉스는 꾸준히 상승하고 있어요.
  3. AI 네러티브 덕분에 하이닉스가 유리할 가능성이 높아요.
  4. 최근 수출 데이터는 깎였지만 반도체는 좋아지고 있어요.
  5. DDR5 수요는 견조하고 가격도 상승 중입니다.
  6. 삼성전자 뉴스는 유리하지만 주가 비교는 피하는 게 좋아요.
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3-25년 손해보험시험 20분 요점만 쏙 핵심정리 특강 10번~17번[캡쳐허용]

  1. 연금 저축 보험은 소득세법 시행령이 아니라 조세특례제한법에 따른다.
  2. 세액 공제는 소득 공제가 아니라 세액 공제로 적용받는다.
  3. 가입 나이 제한은 없다. 납입 한도는 연 1800만 원, 최소 납입 기간은 5년이다.
  4. 수령은 55세 이후부터 5년 이상 연금으로 받아야 한다.
  5. 세액 공제율은 소득에 따라 12% 또는 15%로
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[경매 기초] 7강 경매 들어간 집의 임차인이 가지는 세 가지 권리들!

  1. 오늘은 임차인과 등기권리 관련 이야기를 할 거예요.
  2. 지난 시간에 말소기준권리와 등기권위 배웠어요.
  3. 이번에는 등기권리와 임차인 보호에 대해 설명할게요.
  4. 임차인은 법적 보호를 받는 대상이에요.
  5. 임대차보호법은 임차인 보호를 목적으로 해요.
  6. 임대차 기간은 보통 2년 또는 4년이에요.
  7. 2020년 이후로 계약
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"선행 진도 빼는 것보다 이게 100배는 더 중요해요." | 영재성을 계발하고, 수학 정서를 높여주는 방법 (서울대 공대 아빠 이창준 작가)

  1. 영제 스타일은 도덕적 기준이 높고 반복 싫어하는 성향이 있어요.
  2. 우리 아이들이 영제처럼 생각하고 습성을 기를 수 있도록 도와야 해요.
  3. 영제성을 길러주는 게 목표지, 영제로 만들려고 하지 않아요.
  4. 수학 잘하는 사람들은 세 가지 핵심 재능이 있다고 봐요.
  5. 그건 바로 메타인지, 창의력, 과제 집착력이에요.
  6. 노력도
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충격적인 AI 업무 활용 테크닉🫨 AI로 이런 자동화는 처음 봤습니다

  1. AI 직원이 업무를 대신하는 시대가 왔어요.
  2. 자동화와 협업이 일상화되고 있어요.
  3. 오늘 오후 5시 유튜브 영상 촬영이 있었어요.
  4. 촬영 후 내용을 크롤링해서 정리하는 과정입니다.
  5. 노션과 AI 비서로 일정과 아이디어를 바로 기록해요.
  6. 운전 중 아이디어도 바로 노션에 저장 가능해요.
  7. 음성 인식 후 자동으로
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왜 안성재는 미쳤다는 소리를 들을까? 모수에서 일해본 사람만 아는 비밀

  1. 넷플릭스 '흑백 요리사'에 나온 안성재 셰프와 실제 모습은 거의 같아요.
  2. 안성재 셰프는 말도 잘하고 젠틀하며 극한의 완벽주의자입니다.
  3. 모수는 재료 손질부터 책임감 있게 배우는 곳이에요.
  4. 작은 디테일 하나하나가 맛과 식감에 큰 영향을 줘요.
  5. 숟가락 잡는 것도 엄격하게 가르쳐지고 책임감이 중요해요.
  6. 모수에서 일
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[주식] 실적이 잘 나와도 주가는 오르지 않는 이유

  1. 주식 투자자는 장을 못 봐도 수익률이 올라가요.
  2. 오늘도 일부 종목은 찔끔 상승했어요.
  3. 상한가 종목도 있는데 전혀 동요하지 않아요.
  4. 음봉이 여러 번 나오면 기분이 내려가요.
  5. 하루 만에 주가가 급반전하는 경우도 있어요.
  6. 주식을 팔거나 사는 타이밍이 중요하다고 생각해요.
  7. 나노 강아지처럼 종목이 갑자기 오
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💀 역사적으로 "절대" 화해 불가능한 국가들 TOP 5 / 💀 이 나라들은 왜 사이가 나쁠까?

  1. 원수는 외나무다리에서 만난다는 속담이 있지만, 실제로는 다양한 곳에서 원수들을 만난다.
  2. 오늘은 세계 여러 나라의 원수 관계 5가지를 간단히 소개한다.
  3. 중국과 일본은 오랜 역사와 전쟁으로 원수지간이며, 아직도 서로를 미워한다.
  4. 인도와 파키스탄은 종교와 영토 문제로 계속 충돌하며 원수다.
  5. 두 나라는 과거 영국 식민지였고
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2025년05월04일/주일2부/​시편 84​/'시온의 대로를 마음에 두십시오​'/김희석목사

  1. 오늘은 시편 84편의 아름다운 구절들을 나누었어요.
  2. 시편은 하나님을 사모하는 노래로 시작됩니다.
  3. 고라자손이 성전에서 찬양하던 사람들이었어요.
  4. 그들은 하나님과의 교제를 매우 소중히 여겼어요.
  5. 성전에서 멀어진 상태를 그리워하며 사모했어요.
  6. 삶의 어려움이나 죄로 인해 멀어진 경우도 있었어요.
  7. 마음의 대로
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[경매 기초] 6강 '선순위' 좋은 말 같은데... 과연 경매에서도 그럴까?

  1. 지난 시간에 등기와 권리, 근저당, 감 등을 배웠어요.
  2. 말소기준권리와 선순위권리에 대해 설명했어요.
  3. 먼저 온 권리가 선순위, 나중 권리는 후순위라고 해요.
  4. 예를 들어 가처분이 먼저면 선순위, 나중이면 후순위예요.
  5. 선순위권리는 인수할 때 모두 가져가는 거예요.
  6. 후순위권리는 말소기준권리보다 뒤에 온 권리예요.
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영어 노베이스 공부법, 1등급 맞을 학생들은 보세요ㅣ수능영어, 영어해석, 영어독해

  1. 누보 영어쌤이 수능 성적이 급상승한 비법을 알려줍니다.
  2. 처음엔 문제풀이가 어려웠지만 교차 해석법으로 해결했어요.
  3. 왼쪽 문제집, 오른쪽 해설지로 교차 해석 연습을 합니다.
  4. 모르는 단어는 찾고, 일부만 해석하며 이해를 높입니다.
  5. 해석이 어려운 부분은 해설지와 비교하며 체크해요.
  6. 해석 패턴과 끊어읽기 원칙을 익히
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늙어가는 '두뇌'를 똑똑하게 만드는 도파민&스트레스 정복법 [*25분 뇌과학 모음집]

  1. 스티븐은 세상 95%가 성장 장애물은 도파민이라고 말합니다.
  2. 도파민은 행동 동기 부여를 만들어줍니다.
  3. 도파민 없으면 행동도 멈추고 죽을 수도 있습니다.
  4. 올바른 도파민 사용이 성공의 핵심입니다.
  5. 도파민은 좋은 것도 나쁜 것도 아니며, 행동을 유도합니다.
  6. 우리가 원하는 것을 위해 도파민이 작용하는 원리입니다.
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#한경 #모닝루틴 20250519🌞 | 무디스, 미국 신용등급 강등 | 일본경제 마이너스 성장 | 벨기에 이어 대만, 탈원전 접는다 | 금호타이어 화재 파장 | 삼양식품 118만원

  1. 오늘은 한국 경제 신문과 미국 신용등급 이야기를 시작했어요.
  2. 국가 신용등급은 나라의 상환 능력을 보여주는 지표입니다.
  3. 해외에서 돈을 빌릴 때 잘 갚을 수 있는지 평가하는 거예요.
  4. 무디스와 피치 등 3대 평가사가 등급을 매기고 있어요.
  5. 최고 등급은 트리플 A, 낮아지면 투자 등급 아래로 분류됩니다.
  6. 미국의 신
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성격 단점_가장 고치고 싶은 부분_이제 OO까지 요구

  1. 성격의 가장 고치고 싶은 부분과 그 이유를 적어야 해요.
  2. 보통은 장단점 질문인데, 가장 고치고 싶은 걸 말하는 게 좋아요.
  3. 평가자는 인성과 개선 의지를 보는 거니까 솔직하게 말하는 게 중요해요.
  4. 치명적인 단점은 피하지 말고, 단점이 있음을 인정하고 개선하려는 모습을 보여줘야 해요.
  5. 예를 들어, 낯선 사람 만남에서 긴
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