분석 결과 모음

29.1K개의 분석 결과

빌 클린턴 진짜 서울에 옴. 비밀리에ㅡ도대체 왜? (언론보도 제로) [강미은TV 방구석외신]

강미은TV

조회수 21.0K회 분석일 05/20
1. 빌 클린턴이 5월 18일 서울에 왔어요. 2. 프라이빗 제트기로 방문했고, 19일에 오찬을 했어요. 3. 약 50명의 기업인과 국민연금 관계자들이 참석했어요. 4. 장관이나 정치인들은 참석하지 않았어요. 5. 광화문과 세종대왕 동상 앞에서 사진도 찍혔어요. 6. 클린턴은 서울 포시즌 호텔에 머물렀어요. 7. 그는 I squared capital의 시니어 어드바이저로 활동 중이에요. 8. 이 회사는 2012년 설립된 글로벌 투자회사예요. 9. 클린턴은 한국, 싱가포르, 일본, 미국을 순차적으로 방문했어요. 10. 와바아라는 경제학자는 재산이 250조 원이에요. 11. 그는 이집트 출신으로, 과거 총리였던 할아버지가 있어요. 12. 와바아는 연 2회 정도 한국에 방문한다고 해요. 13. 클린턴은 65년생으로, 그의 방문 목적이 궁금증을 자아내요. 14. 50명 기업인들과 일일이 사진을 찍으며 만남을 가졌어요. 15. 클린턴은 악수할 때 눈을 똑바로 쳐다보며 인상 깊게 대했어요. 16. 그는 트럼프에 대해 "굉장히 하수"라고 평가했어요. 17. 온라인에는 클린턴이 서울에 왔다는 사진이 퍼지고 있어요. 18. 인사동과 광화문에서 일행들이 사진을 찍었어요. 19. 힐러리 클린턴은 이번 방문에 참석하지 않았어요. 20. 클린턴은 트럼프 패배 후 2년 동안 잠을 못 잤다고 해요. 21. 그의 재산은 2001년부터 크게 늘었어요. 22. 딸 첼시 결혼 때 앱스타인과 연관된 인물들이 등장했어요. 23. 클린턴은 앱스타인 섬과도 관련이 있다는 의혹이 있어요. 24. 클린턴은 클린턴 재단에 많은 돈을 기부받았어요. 25. 미국 정부 지원금과 소수의 후원자들도 있어요. 26. 한국 방문 이유가 궁금증을 자아내고 있어요. 27. 언론은 이 방문을 비밀리에 진행된 것으로 보고 있어요. 28. 앱스타인 피해자들의 증언도 나오고 있어요. 29. 빌 클린턴은 1200만 명의 불법 입국자를 추방했어요. 30. 법원에서 추방을 막는 결정은 거의 없었어요. 31. 오바마 때도 추방이 많았지만, 트럼프 때는 엄격했어요. 32. 한국에서도 클린턴 관련 뉴스가 많이 보도됐어요. 33. 앱스타인 명단과 관련된 의혹도 계속 나오고 있어요. 34. 빌 클린턴은 중국에서도 2억 달러를 받았어요. 35. 과거 김영삼 대통령과 만난 사진도 공개됐어요. 36. 트럼프 정부는 클린턴 초상화를 방에서 치웠어요. 37. 빌클린턴이 왜 한국에 왔는지 의문이 커지고 있어요. 38. 사업 때문이라는 말이 있지만, 진짜 이유는 미스터리예요. 39. 그는 모니카 루윈스키 스캔들 주인공이기도 해요. 40. 96년, 그는 입국자 추방 행정명령에 서명했어요. 41. 트럼프 때는 이 정책이 문제시됐어요. 42. 클린턴은 2년 동안 잠을 못 잤다고 해요. 43. 재산이 늘어난 것과 정치권 부패 의혹이 제기돼요. 44. 넷플릭스 다큐멘터리에서도 관련 내용이 나와요. 45. 빌 클린턴의 비행기 로그 기록에 여러 의혹이 있어요. 46. 지난해 11월, 트럼프 내각 비판도 했어요. 47. 이번 방문이 정치적 의도일 수도 있다는 의견이 있어요. 48. 많은 사람들이 왜 한국에 왔는지 궁금해하고 있어요. 49. 여러분은 빌 클린턴의 방문 이유를 어떻게 생각하세요?

김문수의 5월말 6월초 운세와 일진 풀나 [류동학 인문명리학자]

이봉규TV

조회수 7.4K회 분석일 05/20
1. 유력 인사의 사주와 운세를 명리학적으로 분석합니다. 2. 사주는 원국과 대운, 세운 순서로 중요하다고 설명합니다. 3. 대운은 누구나 있으며, 좋거나 나쁘게 작용할 수 있습니다. 4. 세운이 더 중요할 때도 있으며, 해마다의 운이 가장 우선입니다. 5. 김문수 후보의 대운은 별로 좋지 않다고 평가합니다. 6. 하지만 원국과 대운이 만나면 환경적 영향이 크다고 말합니다. 7. 김문수 후보는 권력 의지가 강하고, 초반에 노동운동을 했다고 봅니다. 8. 그의 사주는 권력에 대한 강한 의지와 인증서 같은 뿌리 내림이 나타납니다. 9. 대운이 좋지 않아서 주변 도움도 적다고 분석합니다. 10. 현재 선거 시점의 일진은 조심해야 하는 날들이 많다고 조언합니다. 11. 30일 사전투표는 일진이 안 좋아 위험하니 조심하라고 합니다. 12. 6월 3일 선거일도 일진이 별로 좋지 않아서 조심해야 합니다. 13. 믿었던 일이 배신당하는 날이니 신중히 행동하라고 조언합니다. 14. 국민들은 정치인들의 진정성을 알아야 한다고 강조합니다. 15. 주변 도움과 운이 중요하며, 대운이 좋아지면 힘을 발휘할 수 있다고 봅니다. 16. 내년 운이 좋아서 김문수 후보가 정치적 힘을 얻을 가능성도 언급합니다. 17. 이재명 후보는 사주상 경제 개념이 부족하고, 삥뜯는 성향이라고 분석합니다. 18. 부정선거 문제와 정치권의 내부 문제에 대한 불만이 큽니다. 19. 국민들이 부정선거와 정치 부패에 무관심한 것도 문제라고 지적합니다. 20. 보수는 앞으로 20년간 힘들 것이라는 전망이 있습니다. 21. 한국의 지배층이 좌쪽으로 기울어져 있어 변화가 어렵다고 봅니다. 22. 국민들은 정치보다 생업에 집중하며, 변화는 쉽지 않다고 말합니다. 23. 선거의 천기와 기운이 어떻게 흘러갈지 지켜보자고 마무리합니다.

#한경 #모닝루틴 20250520🌞 | 비트코인 피자데이 | 미국 국채금리 제자리로 | 브라질닭 수입중단, 치킨집 비상 | SKT 해킹에 중국 흔적 | 목표전환형 펀드

한경 코리아마켓

조회수 15.0K회 분석일 05/20
1. 오늘 아침 한국 경제 신문과 모닝 루틴 시작합니다. 2. 먼저 비트코인 피자데이 이야기를 해볼게요. 3. 비트코인 처음 생긴 건 2009년이에요. 4. 초창기엔 교환 수단으로 쓰였어요. 5. 피자 거래 기록이 비트코인 최초 실물 거래입니다. 6. 15년 전 미국 유저가 피자 두 판에 1만 비트코인 제안했어요. 7. 당시 피자값은 41달러였어요. 8. 지금 비트코인 1만 개 시세는 약 1억 5천만 원입니다. 9. 피자 두 판은 지금 시세로 1조 5천억 원이죠. 10. 이 거래로 비트코인 가치를 처음 만들어냈어요. 11. 매년 5월 22일이 비트코인 피자데이로 기념합니다. 12. 국내 거래소들도 다양한 이벤트를 열고 있어요. 13. 업비트는 '어피트 피자'를 만들었어요. 14. 빗썸은 신규 가입자에게 피자 상품권을 줍니다. 15. 다음은 SK텔레콤 해킹 소식입니다. 16. 3년 전 시작된 해킹이 의심스럽다고 발표됐어요. 17. 유심 정보와 서버 23대가 감염됐어요. 18. 개인 정보 유출 가능성도 배제 못 해요. 19. 해킹 시점은 2022년 6월 15일입니다. 20. 중국 정부 지원 해커 집단이 의심받고 있어요. 21. 통신사 공격용 백도어도 발견됐어요. 22. 3년 동안 몰랐던 점이 더 걱정입니다. 23. 정부는 복제폰 피해는 없다고 강조했어요. 24. SK텔레콤 주가는 어제 1.92% 하락했어요. 25. 브라질산 닭고기 수입이 중단돼 걱정입니다. 26. 브라질은 조류 인플루엔자 발생했어요. 27. 수입 중단이 길어지면 가격 오를 수 있어요. 28. 국내 업체들은 재고를 비축 중입니다. 29. 일부 업체는 국내산으로 대체하고 있어요. 30. 닭고기 가격이 오를 가능성도 있죠. 31. 대형 프랜차이즈는 브라질 닭 많이 써요. 32. 정부는 미국 등 대체 수입선을 준비 중입니다. 33. 어제 증시에서는 닭고기 관련주가 급등했어요. 34. 하림은 25% 급등했고 상한가 기록했습니다. 35. 다음은 한화 그룹 조선사업 소식입니다. 36. 미국산 LNG 운반선을 한화가 만든대요. 37. 선박 건조 역량을 1.5척에서 10척으로 늘립니다. 38. 고부가 LNG 운반선도 개발할 계획입니다. 39. 미국은 기술 부족으로 수입 못 해요. 40. 한화는 10년 뒤 매출 목표 40억 달러입니다. 41. 글로벌 뉴스로 넘어가 볼게요. 42. 영국과 EU가 5년 만에 관계 재설정 합의했어요. 43. 영국은 경제 성장 기대를 표명했어요. 44. 협약 내용엔 방위, 무역, 농업 조정이 포함됐어요. 45. 영국은 EU 수출이 20% 줄었어요. 46. 합의 후 영국 증시도 소폭 상승했어요. 47. 영국 내 야당은 비판적입니다. 48. 여론은 관계 강화에 긍정적입니다. 49. 대만은 엔비디아와 AI 슈퍼컴 구축합의했어요. 50. TSMC, 폭스콘, 정부가 참여합니다. 51. 대만 신사옥 '비디아 콘스텔레이션'도 건립 중입니다. 52. 글로벌 반도체 경쟁이 치열해지고 있어요. 53. 한국은 반도체 경쟁력 약화 우려가 있습니다. 54. 내일 젠슨왕 대만 방문도 기대됩니다. 55. 국내 금융시장, 어제 미국 신용등급 강등 영향은 크지 않았어요. 56. 코스피는 0.89% 하락, 코스닥은 1.56% 내려갔어요. 57. 원달러 환율은 1397원, 야간엔 1380원대로 떨어졌어요. 58. 아시아 증시도 큰 충격 없었습니다. 59. 네이버는 임원 복귀와 노사 갈등이 계속되고 있어요. 60. SPC 빵공장 사고와 타이어 공장 화재도 있었어요. 61. 국내 항공사들은 수급 문제로 가격 상승 기대 중입니다. 62. 코스닥에선 신생 기업도 강세를 보였어요. 63. 재생 에너지 관련주도 강한 상승세입니다. 64. 목표 전환형 펀드, 수익 제한과 수수료 문제 지적받고 있어요. 65. 일반 펀드와 비슷하거나 손실 가능성 높다는 의견입니다. 66. 시장 변동성 속, 미국 증시는 소폭 반등했어요. 67. JP모건 CEO는 위험 과소평가 경고했습니다. 68. 레이 달리오는 미국 부채 위험이 더 크다고 했어요. 69. 미국 주식은 애플, 테슬라 제외 대부분 상승했습니다. 70. 오늘도 긴 시간 함께 해주셔서 감사해요. 71. 의견은 끝나고 읽어볼게요. 72. 오늘도 좋은 하루 보내세요!

"약사가 절대 공개 안 하려던 연고…눈밑 꺼짐, 팔자주름에 이렇게 좋을 줄이야" 약사가 저녁마다 몰래 쓰는 주름 연고

홍대앞이약사_예쁘고 건강한 삶

조회수 165.5K회 분석일 05/20
1. 이 영상은 아이크림으로 비판텐을 사용하는 이야기를 다뤄요. 2. 비판텐은 아기 엉덩이 발진 연고가 아니에요. 3. 약국에서 피부 재생 목적으로 많이 쓰인답니다. 4. 저도 밤마다 비판텐을 눈밑에 발라요. 5. 피부가 건조하고 잔주름이 생겨서요. 6. 비판텐이 더 효과적이라고 느꼈어요. 7. 피부과에서도 비판텐을 추천하는 경우가 많아요. 8. 비판텐은 비타민 B5 성분인 덱스판테놀 연고예요. 9. 피부 재생과 보습, 진정에 도움을 줍니다. 10. 덱스판테놀은 피부 세포 에너지 생성에 중요해요. 11. 피부 장벽을 강화하고 수분 손실을 막아줘요. 12. 논문에선 상처 회복과 보습 효과가 뛰어나다고 나와 있어요. 13. 비판텐은 수분 공급뿐 아니라 항염작용도 해요. 14. 수분 크림과 재생 크림의 차이는 깊이와 역할이에요. 15. 재생 크림은 피부 회복에 더 좋아요. 16. 농도 높은 덱스판테놀 연고는 임상시험에서 효과가 입증됐어요. 17. 얼굴 일부에만 국소적으로 바르는 게 좋아요. 18. 탈모에는 추천하지 않아요. 19. 탈모는 별도 치료가 필요하거든요. 20. 여드름 피부는 오히려 증상이 악화될 수 있어요. 21. 베트남에서는 비판텐이 더 저렴하다고 해요. 22. 같은 제품이라면 해외 구매도 괜찮겠어요. 23. 바세린은 피부 표면을 밀폐해 수분을 지켜줘요. 24. 비판텐은 피부 깊숙이 작용해 손상 회복에 좋아요. 25. 장기 사용 시 피부에 자극이 없도록 조심하세요. 26. 피부를 천천히 회복시키는 게 가장 중요해요. 27. 오늘 영상이 피부 건강에 도움이 되길 바라요. 28. 다음 영상도 기대해 주세요. 29. 시청해 주셔서 감사합니다.

5분만에 100만 릴스 만드는 법(릴스마케팅)

이상한마케팅

조회수 12.5K회 분석일 05/20
1. 옆집은 릴스로 대박, 내 가게는 왜 힘들까 궁금하죠. 2. 왕심리 스시집은 60초 릴스로 부산까지 유명해졌어요. 3. 전년 대비 매출이 7천만 원 늘었어요. 4. 평일 점심에도 웨이팅이 생기고 있어요. 5. 사장님들은 이상한 마케팅에 맡기고 싶어 하시죠. 6. 많은 자영업자들이 저희와 계약하고 있어요. 7. 저는 이상한 마케팅 팀 매니저 최진아입니다. 8. 오늘은 릴스로 매출 두 배 올리는 꿀팁을 알려드릴게요. 9. 대부분 사장님들은 평일 이벤트를 많이 하시죠. 10. 예를 들어, 리뷰 남기면 소주 준다거나 하는 이벤트요. 11. 근데 고객들은 정성스럽게 후기를 잘 쓰지 않아요. 12. 이벤트 상품도 저렴하거나 별로인 경우가 많거든요. 13. 그래서 고객들은 참여를 꺼리게 돼요. 14. 고객 심리를 잘 읽는 게 중요해요. 15. 고객이 모인 곳에 내 가게를 매력적으로 보여야 해요. 16. 전단지보다 인스타 릴스가 훨씬 효과적이에요. 17. 인스타는 2,400만 명이 이용하는 큰 플랫폼이죠. 18. 릴스를 만들면 계속 추천돼서 노출이 늘어요. 19. 영상은 사업 분야에 맞게 만들어야 해요. 20. 조회수 낮은 영상은 타겟 고객에게 안 보여진다는 뜻이에요. 21. 예를 들어, 맛집 영상은 맛집 좋아하는 고객을 타깃으로. 22. 초반 3초에 강렬한 비주얼과 메시지가 중요해요. 23. 평범한 영상은 관심 끌기 힘들어요. 24. 예를 들어, "초밥 좋아하시면 추천" 같은 카피가 좋아요. 25. 이벤트보다 고객의 심리를 자극하는 게 핵심이에요. 26. 여성 시청자가 많은 맛집 릴스는 태그와 댓글 유도도 좋아요. 27. 남성은 "데려가야겠다"라는 표현을 더 자주 써요. 28. 남녀 심리를 이해하면 더 효과적이에요. 29. 예를 들어, "남자친구 데려가면 좋아"가 더 잘 터져요. 30. 이런 카피는 타겟 고객의 욕망을 자극하는 거예요. 31. 숫자를 넣은 제목도 조회수 늘리기 좋아요. 32. 예를 들어, "맛집 TOP 3" 같은 제목이 효과적이에요. 33. 인기 영상 참고해서 트렌드에 맞게 만들어야 해요. 34. 공유와 저장이 많은 영상이 더 많이 노출돼요. 35. 정보를 주는 영상이 더 좋아요. 36. 예를 들어, 이별 상담 영상도 타겟에 맞는 카피를 넣어요. 37. "시간 갖자" 같은 메시지가 관심을 끌어요. 38. 고객 타겟에 맞춘 강렬한 카피와 캡션이 중요해요. 39. 이렇게 하면 영상이 계속 노출돼서 효과가 커져요. 40. 공식은 고객을 타겟팅하고, 공감하는 메시지를 넣는 거예요. 41. 숫자와 강렬한 문구를 활용하면 좋아요. 42. 인기 영상 참고해서 트렌드에 맞게 제작하세요. 43. 공유와 저장이 많은 영상이 더 잘 보여집니다. 44. 고객의 욕망과 고통을 정확히 파악하는 게 핵심이에요. 45. 오늘 배운 공식들을 꼭 적용해 보세요. 46. 매출이 두 배로 늘어나는 것도 꿈이 아니에요. 47. 영상 복습도 꼭 해보시고요. 48. 더 많은 팁은 보정 댓글에 올릴게요. 49. 오늘도 수고 많으셨고, 다음 영상에서 만나요!

100일 챌린지 스페셜 특강

지식 소믈리에

조회수 78회 분석일 05/20
1. 오늘이 마지막 강의입니다. 내일까지 다시 볼 수 있어요. 너무 빡빡하지 않게 하세요. 2. 오늘은 최면과 세뇌가 어떻게 일어나는지 설명할게요. 앞으로 활용 방법도 이야기할게요. 3. 채치T 사용 시 특수 문자 사용 금지 프롬프트를 꼭 넣어야 해요. 그래야 마크다운 문제 방지돼요. 4. 프롬프트를 잘 써도 가끔 무시될 수 있어요. 특수 문자는 지우는 게 좋아요. 5. 강의 교재는 링크 참고하세요. 오늘은 최면과 세뇌에 대해 이야기합니다. 6. 세뇌는 무서운 단어지만, 현실보다 높은 가치관을 만드는 거예요. 최소 72시간 격리 필요해요. 7. 인습과 가치관 침습은 문화적 인습에서 시작돼요. 무덤 근처 무서운 느낌도 인습입니다. 8. 영성, 레이키, 명상은 이미 준비된 마음에 쉽게 세뇌를 유도해요. 반응하는 사람만 빠져요. 9. 세뇌는 최면 기법으로 쉽게 일어납니다. 최면은 의지를 거스르지만, 의지를 만들어낼 수도 있어요. 10. 최면은 비판적 사고를 우회하는 것. 이완과는 별개예요. 쉽게 말하면 말에 따라 행동하는 것. 11. 캘리브레이션은 상대가 말한 것을 몸과 행동으로 반응하는지 관찰하는 능력입니다. 12. 잘하는 최면가는 상대의 반응을 관찰하고 언어를 맞춰야 해요. 그래야 효과적입니다. 13. 최면 세션은 상대의 내면에 에너지와 공간을 만들어주는 과정입니다. 14. 강렬한 인텐션과 상황 맥락이 함께 작용하면 강한 효과를 냅니다. 15. 스테이징은 공간을 꾸미는 것이 아니라, 그 공간이 상대의 정신에 반영돼요. 16. 공간을 잘 꾸미면 상대는 더 쉽게 몰입하고, 내부 표상도 조작할 수 있어요. 17. 내부 표상 조작은 상대가 좋아하거나 호감을 갖게 만듭니다. 납치범도 좋아하게 만들 수 있어요. 18. 최면과 명상 차이: 명상은 목적 없는 최면, 최면은 특정 목표를 위해 합니다. 19. 강한 인텐션은 확신을 가지고 강하게 말하는 것. 상대는 믿고 따라와요. 20. 유도된 명상은 편안한 분위기에서 내면으로 들어가게 하는 거예요. 21. 피기백은 내면의 본질을 찾게 도와주는 역할입니다. 22. 내부 표상 조작은 상대가 좋아하거나 호감을 갖게 하는 핵심입니다. 23. 강력한 효과를 위해 공간, 인텐션, 맥락, 체면 등을 조합해서 사용해요. 24. 전생, 빙의, 영적 체험도 내부 감정과 형상으로 프로세스할 수 있어요. 25. 강의는 무거운 내용도 있지만, 현실감 있게 살아가는 게 중요합니다. 26. 신체 감각을 강화하거나 호흡, 손 조이기 같은 방법도 도움이 돼요. 27. 눈빛과 의식을 밖으로 끌어내면 세션 효과가 높아집니다. 28. 인과관계는 선형이 아니고, 의미 부여를 통해 강력한 영향을 미칠 수 있어요. 29. 의미 부여는 우연이 아닌, 특별한 의미를 만들어내는 겁니다. 30. 전생, 빙의 경험은 몸과 감정을 통해 내부 표상을 조작하는 과정입니다. 31. 강의는 세뇌와 최면의 차이, 그리고 교육적 활용법도 설명했어요. 32. 자신을 잘 다루기 위해서도 이런 기술들을 아는 게 중요합니다. 33. 무서운 내용도 있지만, 현실감 있게 살아가면 방어할 수 있어요. 34. 발바닥 감각, 호흡, 신체 감각을 강화하는 것도 도움이 됩니다. 35. 의식을 밖으로 끌어내면 세뇌와 최면에 덜 걸리게 돼요. 36. 인과와 의미 부여, 그리고 내부 표상 조작이 핵심 기술입니다. 37. 강의는 끝났어요. 반복해서 보면 더 이해가 깊어질 거예요. 38. 모두 수고 많았어요. 다음에 또 만나요.

학습 코칭 1급 1일 1차

클레어어학원

조회수 3회 분석일 05/20
1. 학생 행동은 부모가 바꾸기 어렵다. 2. 부모는 아이 시각을 바꾸는 게 중요하다. 3. 시각 변화가 말과 행동을 바꾼다. 4. 언어학 전공자가 연구한 시각 변화법을 활용한다. 5. 행동 변화는 즉시 일어나지 않으며 1~3개월이 필요하다. 6. 훈련과 연습이 신경망 형성에 중요하다. 7. 습관은 뇌의 신경망이 만들어지는 과정이다. 8. 수업 시간 45분이 가장 효과적이다. 9. 워크북은 주제별 30분 수업용이다. 10. 워크북 페이지 수보다 소통이 더 중요하다. 11. 검사와 상담은 부모 인식 변화에 도움된다. 12. 초등 저학년 검사와 프로파일은 간단하게 설계돼 있다. 13. 검사 결과 해석과 상담이 일관되게 진행돼야 한다. 14. 초동 저항 검사는 인지, 동기, 정서, 사회영역을 평가한다. 15. 비판적 사고는 질문과 생각을 통해 훈련한다. 16. 동기 코칭은 매주 새로운 내용으로 흥미 유발이 중요하다. 17. 통제 신념은 노력과 능력에 대한 믿음을 의미한다. 18. 자기효능감은 자신이 할 수 있다는 믿음이다. 19. 마인드셋은 성장과 고정으로 나뉜다. 20. 사회정서 영향은 3~6개월 운영이 필요하다. 21. 도움 구하기와 도움 영향력도 평가 대상이다. 22. 수업 태도는 집중력, 참여도, 책임감 등을 포함한다. 23. 질문은 수업 태도와 관심도를 파악하는 핵심 도구다. 24. 상담은 부모 인식을 바꾸는 데 효과적이다. 25. 행동 조절은 부정적 반응과 포기 행동을 의미한다. 26. 부정적 노력 조절은 성장이 어렵게 만든다. 27. 도움 구하기 영역은 또래와 선생님에게도 적용된다. 28. 폭력적 인지와 행동은 별개로 다뤄야 한다. 29. 초동 저항 검사와 프로파일은 3개월 이상 운영 추천이다. 30. 행동과 영양은 계획, 실행, 노력 조절이 핵심이다. 31. 질문과 언어를 바꾸면 아이 행동이 좋아진다. 32. 상담 후 행동 변화는 꾸준한 훈련이 필요하다. 33. 부모와 교사는 아이 인식을 바꾸는 역할이 중요하다. 34. 검사는 부모 상담과 인식 전환 도구로 활용한다. 35. 핵심은 방향 잡기와 일관된 코칭이다. 36. 45분 수업이 가장 효과적이며, 1~3개월 훈련이 필요하다. 37. 수업 태도와 참여도는 질문으로 파악한다. 38. 상담과 검사는 부모 인식 변화와 행동 개선에 도움된다. 39. 행동과 영양은 꾸준한 연습과 반복이 중요하다. 40. 전체 과정은 시각, 동기, 행동, 사회영역을 통합하는 것.

전효백 쿠팡그로스 웨비나 2025 05 14

이지영

조회수 9회 분석일 05/20
1. 라이브 시작 전 소리 체크와 문제 해결 과정을 설명했어요. 2. 제 소리 반복 문제 해결 후 정상 작동을 확인했어요. 3. 오랜만의 라이브로, 많은 분들이 참여했어요. 4. 온라인 셀러들이 답답함을 느끼는 이유를 이야기했어요. 5. 저의 성장과 성공 사례, 유튜브 활동도 소개했어요. 6. 쿠팡과 시장 성장, 분석 경험, 노하우를 공유했어요. 7. 쿠팡의 추천 시스템과 물류, 로켓 배송 시스템 설명했어요. 8. 시장 규모와 성장 가능성, 목표 매출도 언급했어요. 9. 안전 시장, 도전 시장, 완전 도전 시장 구분법을 설명했어요. 10. 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 전략과 사례를 소개했어요. 11. 상품 소싱, 키워드, 광고, 바이럴 마케팅의 중요성을 강조했어요. 12. 시장 분석과 경쟁사 벤치마킹, 핵심 포인트를 알려줬어요. 13. 온라인 강의와 오프라인 스터디, 지속적 학습 시스템을 설명했어요. 14. 성공 사례와 실패 사례, 실전 노하우를 공유하는 방식도 소개했어요. 15. 매출과 수익, 목표 설정, 심리적 안정의 중요성을 강조했어요. 16. 시장 규모와 성장 전략, 빠른 진입과 지속 학습의 필요성을 이야기했어요. 17. 쿠팡 시장의 점유율과 경쟁 우위, 핵심 전략도 설명했어요. 18. 가격 전략, 소비자 심리, 상품 기획, 플랫폼 관점의 사고방식을 강조했어요. 19. 강의와 스터디, 실전 적용, 지속 업데이트의 중요성을 언급했어요. 20. 마지막으로, 초보도 가능하며, 꾸준히 배우고 실천하면 성공할 수 있다고 격려했어요.

이재명 호텔 경제론

짧은정치

조회수 282.5K회 분석일 05/20
1. 대한민국 경제가 어려울 때를 예로 들어볼게요. 2. 한 마을이 완전한 경기 침체에 빠졌어요. 3. 가게들은 손님이 하나도 없었어요. 4. 그런데 한 여행객이 도착했어요. 5. 여행객은 호텔에 10만 원을 예약금으로 냈어요. 6. 호텔은 그 돈으로 침대를 수리했어요. 7. 침대 가게는 그 돈으로 고기를 샀어요. 8. 고기 가게는 통닭을 주문했어요. 9. 통닭집은 호텔에 빚이 있었어요. 10. 그래서 빚을 갚고 10만 원을 돌려받았어요. 11. 그런데 여행객이 다시 나타났어요. 12. 그는 예약을 취소하고 떠났어요. 13. 결국 마을에는 새 돈이 들어오지 않았어요. 14. 하지만 네 가게는 각각 10만 원씩 매출이 생겼어요. 15. 이렇게 돈이 돌면서 경제가 조금씩 살아나요.

NO광고‼️ 청담 샵에서 받는 것보다 더 오래가는 여름 베이스 루틴🧐 A~Z까지 팁 싹 풉니다 속는 셈 치고 따라해보세요🍯 이 습함에도 살아남는 화장! 피부타입별로 알려드려요!

최모나choimona

조회수 440.7K회 분석일 05/20
1. 피부는 내가 하는 게 더 예뻐요. 2. 어떤 제품을 바르냐에 따라 화장 밀림이 달라져요. 3. 오늘은 오래가는 베이스 메이크업 팁을 알려줄게요. 4. 먼저 팩터를 하고 3~5분 기다려야 해요. 5. 팩터는 수분과 진정 기능이 있는 제품을 선택하세요. 6. 피부에 흡수시키기 위해 두드리면서 발라야 해요. 7. 앰플과 크림으로 수분을 충분히 채우는 게 중요해요. 8. 손가락으로 피부 결에 맞게 펴발라 주세요. 9. 피부에 계속 쌓아 올리며 흡수시키는 게 좋아요. 10. 스킨케어 후 선크림은 적당량 펴 바르세요. 11. 선크림은 목까지 꼼꼼히 발라야 피부 노화 방지돼요. 12. 수부지, 지성 피부는 프라이머를 소량 얇게 발라주세요. 13. 프라이머는 기름기 잡아주고 오래 유지시켜줘요. 14. 쿠션이나 파운데이션은 퍼프로 얇게 여러 번 발라요. 15. 모공이 크면 모공 브러시로 촘촘히 채워주세요. 16. 피부에 너무 두껍게 바르면 오래 못 가요. 17. 컨실러로 잡티와 기미를 자연스럽게 가려야 해요. 18. 밝은 부위는 얇게 발라서 피부를 환하게 만들어 주세요. 19. 컨실러는 가볍게 톡톡 두드려서 고정시켜요. 20. 파우더는 소량만 눌러서 기름기만 제거하세요. 21. 광은 자연스럽게 살리고, 불필요한 광은 없애야 해요. 22. 마지막으로 픽서를 뿌리면 더 오래 유지돼요. 23. 화장이 오래가게 하려면 베이스를 차곡차곡 쌓아야 해요. 24. 하루 10분 투자로 하루 종일 화장이 유지돼요. 25. 여름에는 더운 날씨에 맞는 베이스 루틴이 필요해요. 26. 오늘 팁들이 도움이 되길 바라요. 27. 영상 봐주셔서 감사하고, 구독과 좋아요 부탁드려요. 28. 다음 영상에서 또 만나요!

안쉬고 운동하면 어떻게 될까?

어썸블리스 AwesomeBLISS

조회수 103.0K회 분석일 05/20
1. 20대에는 운동을 쉬어 본 적이 없어요. 2. 30대부터는 매주 운동을 쉬기 시작했어요. 3. 휴식이 근육 성장에 정말 중요하다는 걸 알게 됐어요. 4. 근육은 헬스장보다 집에서 더 잘 크는 거 아시죠? 5. 휴식이 중요하다고는 하지만, 어떻게 쉬는 게 좋은지 모르겠죠? 6. 오늘은 디로딩이라는 휴식 방법에 대해 이야기할게요. 7. 1982년 피트니스 퍼티그 모델을 쉽게 설명할게요. 8. 피트니스는 근육량과 힘을 의미해요. 9. 퍼티그는 피로와 근육 손상 같은 나쁜 것들을 말해요. 10. 피로가 쌓이면 운동 성능이 떨어지죠. 11. 피로가 높으면 근육 성장에 방해가 돼요. 12. 근육 손상, 글리코겐 고갈, 신경 피로, 호르몬 불균형이 피로의 종류에요. 13. 피로는 근육 손상과 에너지 부족, 신경 문제, 호르몬 문제를 포함해요. 14. 피로가 쌓이면 근성장에 엄청 나쁜 영향을 줘요. 15. 우리 몸은 지방을 만들기 쉽고 근육을 만들기 싫어해요. 16. 운동으로 항상성을 깨고 몸을 적응시키는 게 목표에요. 17. 피로가 많으면 퍼포먼스가 떨어지고, 점진적 과부하가 어려워져요. 18. 세트 수를 늘리거나 무게를 높이면 근손실이 올 수 있어요. 19. 높은 피로는 근육 민감도를 떨어뜨려요. 20. 피로는 근육을 파괴하는 시스템으로 바꿔 놓기도 해요. 21. 그래서 적절한 휴식을 통해 피로를 풀어야 해요. 22. 이 휴식을 디로딩이라고 부르죠. 23. 디로딩은 일주일간 강도 높은 운동을 쉬는 거예요. 24. 장기적으로 보면 디로딩이 성장에 더 좋아요. 25. 디로딩 방법은 세트와 무게를 줄이는 것과 완전 휴식이 있어요. 26. 무게를 30~50% 줄이거나 세트 수를 줄이면 돼요. 27. 완전 휴식은 일주일 동안 운동을 안 하는 방법이에요. 28. 디로딩은 필요할 때 하거나, 미리 정기적으로 해도 좋아요. 29. 상급자는 피로를 느끼면 바로 디로딩을 해요. 30. 아니면 4~8주마다 미리 디로딩을 계획할 수도 있어요. 31. 디로딩은 가볍게 운동하거나 테크닉을 연습하는 기간으로도 좋아요. 32. 저는 부상 예방을 위해 디로딩을 시작했어요. 33. 피로 누적이 부상의 원인일 수 있거든요. 34. 그래서 미리 쉬면서 건강하게 운동하고 있어요. 35. 초보자나 매일 운동하는 사람은 디로딩이 필요 없어요. 36. 이제 디로딩을 시작할 준비가 되셨나요?

전고점 돌파 실패한 비트코인... 앞으로의 시나리오

주독 - 주식독설가

조회수 1.2K회 분석일 05/20
1. 앞으로 두 달이 중요한 시기입니다. 8월, 9월에 시장 방향이 결정될 것 같아요. 2. 10월에 오토버(조정 또는 상승)가 나올지 관심이 필요합니다. 3. 현재 비트코인 시세는 약 1억 4,600만 원입니다. 4. 어제 밤부터 급등락이 반복됐어요. 5. 새벽에 잠깐 반등했지만 다시 빠졌어요. 6. 미국 신용등급 강등에도 미증시는 영향이 없었어요. 7. 변동폭이 크고, 하루 종일 흔들리는 모습입니다. 8. 투자자들은 목표 전고점 돌파만 남았어요. 9. 뚫을지, 내려올지 아직 알 수 없어요. 10. 차트 분석은 업비트와 바이낸스 차트로 달라 보여요. 11. 전문가들 의견도 분분합니다. 12. 어떤 분석은 바로 돌파, 어떤 분석은 조정 예상입니다. 13. 기다리면서 시장 움직임을 관망하는 게 좋아요. 14. 시장은 흔들림 속에 심리전이 계속되고 있어요. 15. 과거 최고점 돌파 후 조정 과정을 살펴봤어요. 16. 2017년, 2021년 모두 몇 개월씩 힘든 조정을 겪었어요. 17. 하지만 결국 전고점을 돌파하는 강한 상승이 있었어요. 18. 지금도 비슷한 패턴이 반복될 가능성이 높아요. 19. 4~6개월 간의 조정 후 강한 상승이 기대됩니다. 20. 현재 위치는 역대 최고가 근처입니다. 21. 투자자들은 지금이 가장 높은 수익률을 올릴 기회입니다. 22. 알트코인들은 비트코인 상승에 따라 흔들리고 있어요. 23. 도미넌스(시장 지배력)도 다시 오르고 있습니다. 24. 과거처럼 70% 넘는 것도 가능하다고 봐요. 25. 언제 사느냐가 가장 중요한 투자 포인트입니다. 26. 하락할 때 무조건 팔지 말고 기다려야 해요. 27. 지금은 버틸 때이고, 상승 기대감이 큽니다. 28. 알트 시즌은 비트코인 11만 달러 돌파 후 올 것으로 예상돼요. 29. 이번 알트 시즌은 2021년처럼 폭발적이지는 않을 겁니다. 30. 일부 코인만 크게 오를 가능성이 높아요. 31. 액면 분할처럼 비트코인 단위도 바뀔 수 있습니다. 32. 소식을 보면, 여러 투자 전략이 계속 나오고 있어요. 33. ETF 자금 유입도 계속되고 있습니다. 34. 하반기에도 상승 기대가 높습니다. 35. 시장은 횡보와 조정을 반복하며 큰 흐름은 유지됩니다. 36. 작은 움직임은 다르게 보여도 큰 틀은 비슷해요. 37. 2025년까지 큰 사이클은 아직 유효하다고 봅니다. 38. 과거 패턴을 참고하면, 지금도 비슷한 흐름입니다. 39. 투자 시점과 언제 사느냐가 정말 중요합니다. 40. 지금이 가장 수익률 높은 시기입니다. 41. 알트코인들은 조만간 다시 상승할 가능성이 높아요. 42. 도지코인 관련 오해와 이야기도 있었어요. 43. 김문수 후보에 대한 개인적 생각도 공유했어요. 44. 정치인들의 진심과 업적도 존중합니다. 45. 다음 모임은 이번 주 토요일 서울 강남에서 열립니다. 46. 함께 맥주 마시며 이야기 나누는 시간 기대됩니다. 47. 오늘 방송도 끝까지 들어주셔서 감사드리고요. 48. 구독과 좋아요, 알림 설정 부탁드릴게요.

[강추] “제발 하루빨리 깨달으세요” 4000억 자산을 만든 ‘경제적 자유 공식’을 알려주는 책 #10배의법칙 #그랜드카돈 #오디오북 #웰씽킹책방 #기업가의책방

KELLY CHOI

조회수 110.5K회 분석일 05/20
1. 성공은 모든 악조건을 극복하는 것에서 시작돼요. 2. 그랜드 카톤은 어려운 환경에서 4000억 자산가가 됐어요. 3. 그는 평범한 재능과 운도 없었지만 성공했어요. 4. 성공의 핵심은 10배의 법칙, 엄청난 행동과 사고예요. 5. 평범한 행동으로는 성공하기 힘들어요. 6. 기존의 통념과 습관을 버리고 새 마인드로 바꿔야 해요. 7. 이 책은 성공을 계속 유지하는 법도 알려줘요. 8. 성공은 한 번이 아니라 지속적으로 만들어가는 것이에요. 9. 목표를 10배 더 크게 세우면 성공이 쉬워져요. 10. 성공은 이미 이루어진 것이 아니라 계속 만들어가는 과정이에요. 11. 성공은 한계가 없고, 누구나 창조할 수 있어요. 12. 성공은 자원이나 한정된 것이 아니에요. 13. 성공은 아이디어와 창의력에서 비롯돼요. 14. 성공의 한계는 우리가 만드는 것에 달려 있어요. 15. 정치나 언론은 성공의 희소성을 부추기려 해요. 16. 사람들은 성공을 희소한 것으로 생각하는 경향이 있어요. 17. 성공을 위해선 집착과 끈질김이 필요해요. 18. 성공에 대한 집착은 불처럼 계속 타오르게 해야 해요. 19. 매일 10배 더 행동하려는 강한 동기를 가져야 해요. 20. 대부분은 평범하게 포기하거나 게으름 피우지만, 21. 큰 성공한 사람들은 끝까지 집착하며 행동해요. 22. 아이디어와 목표에 집착하면 성공이 가까워져요. 23. 성공을 위해선 관심과 생각을 집중해야 해요. 24. 성공은 자신에게 가장 많은 관심을 쏟는 사람만이 이뤄요. 25. 성공은 운도 있지만, 몰입이 더 중요해요. 26. 성공하는 사람들은 몰입하는 법을 배워요. 27. 성공은 희소한 것이 아니에요, 누구나 창조할 수 있어요. 28. 성공은 자원이나 한계에 묶여 있지 않아요. 29. 성공은 아이디어와 창의력에서 계속 만들어져요. 30. 성공의 한계는 우리가 정하는 것에 달려 있어요. 31. 정치와 언론은 성공의 희소성을 부추기려 해요. 32. 성공은 경쟁이 아니라 창조의 과정이에요. 33. 성공은 한계가 없고, 누구나 만들 수 있어요. 34. 성공은 몰입과 집착으로 이루어져요. 35. 끝까지 성공을 위해 행동하는 게 중요해요. 36. 평범한 수준으로는 성공하기 힘들어요. 37. 성공은 운도 있지만, 몰입이 더 중요해요. 38. 성공에 집착하면 주변도 달라지고, 사람도 끌리게 돼요. 39. 성공을 위해선 매일 10배 더 행동해야 해요. 40. 포기하지 않고 계속 노력하는 게 성공의 비결이에요. 41. 아이디어와 목표에 몰입하면 성공이 가까워져요. 42. 성공은 자신에게 가장 많은 관심을 쏟는 사람만이 이뤄요. 43. 성공은 희소한 것이 아니고, 누구나 창조할 수 있어요. 44. 성공은 자원이나 한계에 묶여 있지 않아요. 45. 성공은 계속 창조하는 과정이에요.

여름화장 망하는 이유 따로있다⁉️ 메이크업 전문가는 여름 화장할때 절대 안하는 6가지‼️(ft.모공유분커버, 다크닝커버, 아이라인 안번지는법등)ㅣ인보라INBORA

INBORA인보라

조회수 153.3K회 분석일 05/20
1. 여름 메이크업 시 6가지 실수는 절대 피해야 해요. 2. 큰 모공이 있다면 특히 조심해야 해요. 3. 기초 메이크업에서 모공 커버를 신경 써야 해요. 4. 피부 온도 상승으로 피지와 모공이 더 늘어나요. 5. 모공이 큰 부위는 얇고 매트한 파운데이션이 좋아요. 6. 피부가 어둡거나 칙칙하면 라벤더 파우더를 써보세요. 7. 파우더는 얇게 바르고, 양을 조절하는 게 중요해요. 8. 눈썹은 자연 유분을 제거하고 톤을 맞춰야 해요. 9. 여름에는 너무 어둡거나 진한 눈썹은 피하세요. 10. 마스카라와 아이라이너는 베이스 섀도우 위에 사용해야 오래 가요. 11. 눈두덩에 연한 베이스 섀도를 깔면 번짐이 줄어요. 12. 여름에는 너무 넓거나 진한 아이섀도우는 피하는 게 좋아요. 13. 컬러 그라데이션은 자연스럽고 가볍게 연출하세요. 14. 쿨톤 컬러를 선택하면 시원하고 산뜻한 느낌이 돼요. 15. 색상 포인트는 한 곳에 집중하는 게 균형 잡혀 보여요. 16. 볼, 립, 아이 중 한 곳에 강한 포인트를 주는 게 좋아요. 17. 여러 부위에 강한 색을 쓰면 무거워 보일 수 있어요. 18. 기본 원칙을 지키면 여름 메이크업이 더 잘 유지돼요. 19. 이 6가지만 기억하면 실패하지 않아요. 20. 더운 날씨에도 예쁘게 유지하려면 꼭 체크하세요. 21. 오늘 영상 끝까지 봐줘서 고마워요. 22. INBORA 구독과 좋아요 잊지 마세요! 23. 다음 영상에서 만나요!

디자인 현실적인 고민 무엇이든 물어보세요 | 공부법? 포트폴리오? 좋은 커리어?

EO Korea

조회수 272.6K회 분석일 05/20
1. 다양한 디자인을 참고하되 표절하지 않도록 조심하세요. 2. 좋은 참고 자료를 찾고, 참고하는 것이 중요해요. 3. 디자이너에게 가장 중요한 능력은 상상력입니다. 4. 상상력으로 실제 제작 과정을 머릿속에 그려보세요. 5. 고객과 공감하며 좋은 UX를 만들어야 해요. 6. 피드백을 받아들이고, 의견 차이를 이해하세요. 7. 다른 디자이너의 관점도 존중하며 해결책을 찾으세요. 8. 문제를 정확히 파악하는 게 가장 중요해요. 9. 문제를 모르면 해결도 어렵습니다. 10. 고객 중심으로 생각하며 문제를 해결하세요. 11. 성공적인 스타트업 경험을 통해 배워보세요. 12. 경쟁사와 선도 기업 사례를 분석하는 것도 좋아요. 13. 해외 사례를 참고하며 성장 방향을 잡으세요. 14. 목표 없이 연습하면 의미 없어요. 15. 하루하루 작은 목표를 세우고 실천하세요. 16. 포트폴리오를 만들 때는 실무 경험을 최대한 반영하세요. 17. 유사 경험을 만들어 보여주는 것도 좋아요. 18. 사용자 경험에 집중하며 결과물을 만들어야 합니다. 19. 포트폴리오에 결과와 과정을 모두 보여주세요. 20. 디자인 전 과정의 이유를 설명하는 것도 중요해요. 21. 시각 디자인 배경이 UI/UX로 넘어갈 때 흔히 빠지는 함정이 있어요. 22. 고객 관점에서 생각하는 게 가장 중요합니다. 23. 참고 자료를 매일 모으고 정리하는 습관을 가지세요. 24. 좋은 참고는 몸에 배도록 익혀야 해요. 25. 목표 없이 연습하면 의미가 없어요. 26. 작은 것부터 시작해서 꾸준히 연습하세요. 27. 포트폴리오 제작 시 피드백을 받고 수정하는 과정이 필요해요. 28. 디자인이 아직 미흡하면 먼저 피드백을 받아보세요. 29. 자신만의 디자인 언어를 만들어가는 것이 중요합니다. 30. 미래 계획은 다양하게 생각하며 준비하세요. 31. 성공한 디자이너들의 사례를 분석하는 것도 도움이 돼요. 32. 자신의 성장 방향을 계속 고민하고 실천하세요. 33. 주변 사람들의 조언과 경험을 적극 활용하세요. 34. 목표 없이 연습하지 말고, 오늘 할 수 있는 것부터 시작하세요. 35. 포트폴리오에는 자신만의 강점을 보여주는 것이 좋아요. 36. 디자인 경험이 부족하면 유사 프로젝트를 만들어 보여주세요. 37. 사용자에게 좋은 경험을 주는 것이 가장 중요합니다. 38. 피드백을 받고, 계속 개선하는 습관을 가지세요. 39. 디자인은 끊임없이 배우고 연습하는 과정입니다. 40. 앞으로도 계속 성장하는 디자이너가 되세요.

제 인생책을 읽으세요. 무작위로 1000만원을 드립니다.

라이프해커,자청

조회수 37.6K회 분석일 05/20
1. 이 책을 읽으면 1천만 원을 드립니다. 2. 독후감 남기면 추첨으로 돈을 받을 수 있어요. 3. 700만, 200만, 100만 원이 랜덤으로 주어집니다. 4. 이 영상이 도움이 됐다면 정말 운이 좋은 거예요. 5. 이 책은 2년 반 전에 추천했던 인생책이에요. 6. 10살부터 80살까지 모두에게 도움 되는 책입니다. 7. 읽으면 잘생기고 예뻐지고 행복해질 수 있어요. 8. 성공, 건강, 행복 모두 이 책으로 가능하다고 봐요. 9. 저는 만약 대통령이라면 이 책을 강력 추천할 거예요. 10. 지금 한국은 뇌와 집중력이 많이 떨어지고 있어요. 11. 쇼츠 영상이 도파민을 무너뜨려서 문제예요. 12. 사람들은 책도 안 읽고 쉽게 재미만 찾으려 해요. 13. 두 가지 방법으로 사람들을 움직일 수 있어요. 14. 하나는 강제로 책을 안 읽게 하는 것, 다른 하나는 돈을 주는 것. 15. 예전 피라미드 건설도 채찍이나 돈으로 했어요. 16. 독후감 남기면 돈을 주는 방법을 마지막에 설명할게요. 17. 저는 6년간 책 리뷰 유튜버로 활동했어요. 18. 부자가 되었다고 말했지만 비판도 많았어요. 19. 오늘 소개할 책은 '건강의 내 과학'입니다. 20. 이 책은 모두가 꼭 읽어야 할 책이에요. 21. 읽으면 머리가 좋아지고 행복해질 수 있어요. 22. 70, 80대도 건강하고 활기차게 살 수 있어요. 23. 저도 이 책 덕분에 2년 반 동안 건강이 좋아졌어요. 24. 건강해지고 예뻐지고 자신감도 생겼어요. 25. 선사시대처럼 살아야 한다는 게 핵심입니다. 26. 우리가 진화한 방식대로 살면 건강해지고 행복해져요. 27. 예를 들어 러닝을 하면 정말 좋아져요. 28. 선사시대에는 아침에 사냥하고 뛰었어요. 29. 인간은 장거리 달리기에 최적화돼 있어요. 30. 아침에 일어나서 자연스럽게 뛰는 게 좋아요. 31. 현대는 선사시대와 달리 잠이 부족하고 운동도 안 해요. 32. 이러면 스트레스 호르몬이 올라가고 노화 빨라져요. 33. 정제된 설탕과 흰쌀밥이 건강에 해로워요. 34. 밥을 반 그릇만 먹고 운동하면 건강 좋아져요. 35. 이 책은 1장부터 선사시대와 뇌에 대해 설명해요. 36. 2장에서는 신경 가소성, 뇌의 업그레이드에 대해 나와요. 37. 3장에서는 운동과 뇌의 관계를 설명합니다. 38. 운동은 뇌를 좋아지게 하고 자신감도 높여줘요. 39. 장내 미생물과 건강, 마음이 연결돼 있어요. 40. 자연식과 건강한 식단이 중요하다고 나와요. 41. 케톤 식단과 간헐적 단식도 추천돼요. 42. 혈당 조절이 체중 감량과 뇌 건강에 좋아요. 43. 비타민 섭취도 중요하고요. 44. 섹스는 행복과 건강에 큰 도움을 줘요. 45. 자연과 자연스럽게 사는 게 행복의 핵심입니다. 46. 선사시대 행동을 따라하면 건강과 행복이 올라가요. 47. 과자나 가공식품은 피하는 게 좋아요. 48. 하루 20분 정도 달리기만 해도 효과가 큽니다. 49. 근력 운동도 자신감과 건강에 좋아요. 50. 장내 미생물과 구강 건강도 신경 써야 해요. 51. 자연식, 운동, 자연과의 교감이 핵심입니다. 52. 케톤 식단과 간헐적 단식으로 건강을 챙기세요. 53. 비타민과 자연식, 그리고 섹스도 잊지 마세요. 54. 삶을 건강하게 살기 위해선 선사시대 방식을 따라야 해요. 55. 이 책을 읽고 독후감 남기면 돈도 받을 수 있어요. 56. 블로그에 2천자 이상 글을 써서 제출하세요. 57. 제목과 첫 줄에 '건강의 뇌과학', '독후감' 키워드 넣기. 58. AI로 쓴 게 아니라고 증명해야 해요. 59. 독서와 건강, 행복을 위해 노력합시다. 60. 오늘 영상 봐주셔서 감사합니다.

당신의 능률을 미친듯이 끌어올려줄 개꿀 AI (심지어 무료임 ㅋㅋ)

알린 ALINN

조회수 72.6K회 분석일 05/20
1. 요즘 많은 사람들이 AI를 업무와 일상에 활용하고 있어요. 2. 주로 리서치, 자료 조사, 정리, 요약에 AI를 사용하죠. 3. 하지만 AI는 가끔 부정확하거나 거짓말을 할 때도 있어요. 4. 그래서 AI 결과를 검증하는 데 시간과 노력이 더 들기도 해요. 5. 오늘은 이런 단점을 줄이고 생산성을 높이는 무료 AI를 소개할게요. 6. 보통 구글이나 네이버에서 자료를 찾거나 AI에 요청하죠. 7. AI는 환각 현상, 즉 거짓말하는 문제가 있어요. 8. 노트북 LM은 구글이 만든 리서치와 요약에 특화된 AI 도구입니다. 9. 이 도구는 환각이 적고, 다양한 자료를 통합 활용할 수 있어요. 10. 텍스트, PPT, 영상, 음성 등 여러 형식을 깔끔하게 정리 가능해요. 11. 자료를 업로드하거나 인터넷에서 바로 검색할 수도 있어요. 12. 예를 들어 AI 에이전트 관련 자료를 검색하고 첨부할 수 있어요. 13. 자료를 첨부하면 AI가 내용을 요약해서 보여줍니다. 14. 오른쪽 채팅창에서 질문하면 신뢰할 수 있는 답변을 얻어요. 15. 답변이 마음에 들면 노트에 저장해서 계속 활용할 수 있어요. 16. AI가 만든 음성 개요는 뉴스처럼 자연스럽게 들려줍니다. 17. 마인드맵도 만들어서 내용을 시각적으로 정리할 수 있어요. 18. 추가 질문이나 정리도 쉽게 할 수 있어요. 19. 퀴즈, 보고서, FAQ, 타임라인 등 다양한 기능도 제공돼요. 20. 이 도구는 직장인, 학생, 누구나 쉽게 활용할 수 있어요. 21. 예를 들어 세금 가이드나 사용 설명서도 쉽게 정리 가능하죠. 22. 여러분도 필요에 맞게 적극 활용해 보세요. 23. 댓글로 활용 방법이나 경험도 공유해 주세요. 24. 오늘 소개한 노트북 LM이 많은 도움이 되길 바랍니다. 25. 영상이 유익하셨다면 좋아요 눌러 주세요. 26. 다음 영상에서 또 만나요! 모두 좋은 하루 보내세요.

91세 현역 피부과 의사가 밝히는 집에서 검버섯 없애는 방법! 피부과에서 알려주지 않는 따라만하면 검버섯,기미가 싹 다 사라집니다

백세지혜

조회수 1.2M회 분석일 05/20
1. 건버섯은 평생 달고 살아야 한다고 생각했어요. 2. 하지만 50년간 자연 치유법을 찾았어요. 3. 저희 가족은 건버섯 없이 살고 있습니다. 4. 어머니도 93세까지 건버섯이 없었어요. 5. 집에 있는 레몬, 꿀, 바나나껍질로 효과를 봤어요. 6. 열 가지 습관만 지키면 피부가 좋아집니다. 7. 72세 노인도 건강한 피부를 유지할 수 있어요. 8. 저는 매일 바나나 껍질로 얼굴을 문지릅니다. 9. 간단한 습관이 큰 차이를 만듭니다. 10. 많은 환자가 민간요법으로 효과를 봤어요. 11. 93세 어머니의 비결은 녹두팩과 바나나 마사지였어요. 12. 이 방법으로 3개월 만에 건버섯이 줄었어요. 13. 레몬팩은 비타민 C와 구연산이 좋아요. 14. 녹두팩은 색소 제거와 피부 진정을 도와줍니다. 15. 바나나 껍질은 색소와 탄력을 높여줍니다. 16. 시금치는 멜라닌 억제와 피부 재생에 좋아요. 17. 당근은 베타카로틴으로 자외선 차단 효과가 있어요. 18. 호두는 오메가 3와 비타민 E로 피부를 보호합니다. 19. 올리브오일은 피부 보습과 재생을 돕습니다. 20. 바세린과 꿀팩은 피부를 촉촉하게 유지시켜요. 21. 자외선 차단제는 필수입니다. 22. 매일 손운동으로 혈액순환과 피부가 좋아집니다. 23. 꾸준히 실천하는 게 가장 중요해요. 24. 하루 3분 습관이 피부를 바꿀 수 있어요. 25. 긍정적 마음가짐도 피부 건강에 도움됩니다. 26. 나이는 숫자에 불과하다는 걸 잊지 마세요. 27. 오늘부터 작은 습관부터 시작하세요. 28. 꾸준함이 최고의 비결입니다. 29. 다음 영상에서는 집에서 할 수 있는 팩을 소개할게요. 30. 끝까지 시청해 주셔서 감사합니다.

한국인이 사라진 라오스, 지금이 여자만날 기회?

중년의 꿈

조회수 16.6K회 분석일 05/20
1. 작년 초 비엔티안에는 한국인들이 많았어요. 2. 지금은 한국인들이 줄었어요. 3. 이유는 세 가지로 볼 수 있어요. 4. 첫째, 하늘길이 비싸지고 복잡해졌어요. 5. 코로나 이후 직항이 적어졌어요. 6. 비행기 표 가격이 많이 올랐어요. 7. 둘째, 라우스 물가도 올랐어요. 8. 달러 가치가 떨어지고 물가도 상승했어요. 9. 한국 원화 가치도 크게 하락했어요. 10. 셋째, 재방문율이 낮아졌어요. 11. 단속 강화와 놀이 부족이 원인이에요. 12. 하지만 지금은 만남의 기회가 좋아졌어요. 13. 숙소 가격이 내려가고 있어요. 14. 콘도와 호텔 가격이 싸졌어요. 15. 한국인 경쟁자도 적어졌어요. 16. 여자 만남도 더 쉬워졌어요. 17. 지금이 라우스에서 인연 만들기 좋아요. 18. 비행기값은 비싸지만, 기회는 많아요. 19. 라우스는 여자를 만나기 좋은 곳으로 바뀌고 있어요. 20. 비싼 상황을 오히려 기회로 볼 수도 있어요. 21. 소박한 데이트와 친근한 만남이 가능해요. 22. 라우스는 계속 조용히 남아 있길 바래요. 23. 한 달 이상 여유 있으면 꼭 방문하세요. 24. 지금이 진짜 인연을 만날 최적기예요. 25. 제가 경험과 스킬이 담긴 책도 냈어요. 26. 책 링크는 덕글에 있어요. 27. 즉시 다운로드 가능해요. 28. 라우스 관련 궁금증은 구독과 좋아요 부탁드려요.