옷, 가방끈 내려가는 사람 들어오세요!! 어깨 높이 비대칭” 👉🏻 일자어깨 만드는 방법 [즉시효과] ✨
- 일상생활에서 한쪽 어깨가 내려가는 경험이 많죠.
- 이 현상은 몸이 완벽한 좌우대칭이 아니기 때문이에요.
- 한쪽 어깨가 낮거나 옷이 한쪽으로만 내려가면 불균형이 생긴 거예요.
- 수평선상에서 어깨와 쇄골 위치를 보면 차이가 보여요.
- 척추나 골반의 불균형도 어깨 높이 차이를 만들 수 있어요.
- 오늘은 간단한 운동으로 어
...
자세히 보기 →
Harsh Truth: You Don't Need To Grind 24/7 To Be Successful
자세히 보기 →
NVC Life Hacks 33: Mediation in an informal setting
자세히 보기 →
죽어라 운동해도 어깨비대칭 교정 안된 이유 + 방법
- 비밀은 하부 승모근이었어요.
- 웜업에 신경 쓰는 게 중요하다고 몰랐어요.
- 무게를 계속 올리면 비대칭이 심해져요.
- 강한 쪽만 사용하면 근육 불균형이 생겨요.
- 사이즈 차이와 스트레스가 늘어나죠.
- 이걸 알게 된 후, 왜 알려주지 않을까 싶었어요.
- PT나 도수치료는 일시적이고 비용도 비싸요.
- 한쪽씩
...
자세히 보기 →
OpenAI UPGRADED ChatGPT Search With NEW Shopping Features (MASSIVE UPDATE)
- OpenAI 업데이트로 ChatGPT에서 검색과 구매가 가능해졌어요.
- 이 기능을 켜고 원하는 상품을 검색하면 웹에서 정보를 찾습니다.
- 예를 들어, "50달러 이하 최고의 믹서기"를 검색할 수 있어요.
- 검색 결과에서 추천 상품과 상세 정보를 볼 수 있습니다.
- 상품 클릭 후 리뷰와 구매 옵션도 확인할 수 있어요.
6
...
자세히 보기 →
보험 역사상 가장 복잡했던 사고
- 한 오토바이 운전자가 헝가리 시골에서 사고를 겪었어요.
- 기차 건널목에서 차단기가 내려졌고, 멈췄어요.
- 농부가 염소를 끌고 와서 차단기에 걸었어요.
- 농부는 오토바이 운전자와 말다툼을 했어요.
- 잠시 후 마차와 스포츠카가 들어왔어요.
- 차들이 오자 말이 놀라서 오토바이 팔을 물었어요.
- 운전자는 화가 나서
...
자세히 보기 →
당신이 쌍둥이 역설을 해결할 수 있는 진짜 유일한 영상! ep.7
- 이 영상은 물리 공부 중 이해가 어려웠던 쌍둥이 역설을 쉽게 설명하려고 해요.
- 쌍둥이 형이 우주여행 후 돌아오면 시간 차이가 생기죠.
- 특수상대성 이론에 따르면, 움직이는 형의 시간이 느리게 가요.
- 동생은 정지 상태, 형은 우주선을 타고 이동했기 때문이죠.
- 형이 돌아오면 동생보다 더 늙게 되는 게 이상하게 느껴지죠.
...
자세히 보기 →
My Shoulders are Uneven! Let's talk about the Upper Traps
- 많은 사람들이 윗 어깨 근육이 뻐근하다고 느껴요.
- 오른손잡이면 왼쪽 어깨가 더 높을 수 있어요.
- 일부는 윗 어깨가 과도하게 긴장된다고 말해요.
- 해결 방법은 아래 등 근육을 더 사용하고 윗 어깨는 덜 쓰는 거예요.
- 제가 좋아하는 하부 승모근 운동을 소개할게요.
- 하부 승모근이 수축하는 느낌을 느껴보세요.
7
...
자세히 보기 →
🛒 ChatGPT’s New Shopping Assistant (This Changes Everything!)
자세히 보기 →
평생 단 하나의 바지를 입을 수 있다면? - 치노팬츠
- 리바이스 청바지가 편하지 않다고 느꼈어요.
- 셀렉스 브랜드도 편한 제품이 많아졌어요.
- 과거에는 편한 옷이 아니었어요.
- 옷의 편함은 역사적으로 자연스러운 현상입니다.
- 티셔츠와 슬랙스도 편함을 위해 만들어졌어요.
- 슬랙스는 느슨한 바지를 의미하는 단어입니다.
- 정장과 캐주얼 모두 입을 수 있는 바지예요.
...
자세히 보기 →
"미국 신용 등급 강등, 신뢰 다 잃어간다" 약점 노출한 트럼프, 미국이 코너에 몰렸습니다 / 김정호 교수 (1부)
- 반도체 주가에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 890%입니다.
- 전문가 김정호 교수님이 이 내용을 설명해 주셨어요.
- 미국의 관세 정책은 오래갈 가능성이 높다고 봐요.
- 90일 유예 기간도 얼마 남지 않았어요.
- 중국과의 협상도 계속 밀당 중입니다.
- 국가 차원에서 밀고 당기기보단 협상이 필요하죠.
- 하지만 미
...
자세히 보기 →
How to fix uneven shoulders naturally! - The Natural Method
- 유튜브에서 어깨가 비대칭인 경우 해결법을 알려줍니다.
- 목이 항상 뻣뻣하거나 어깨가 불균형하면 이 방법을 따라하세요.
- 근육 불균형이나 척추측만증이 원인일 수 있어요.
- 근육과 힘줄을 이완시켜 올바른 자세를 만들어요.
- 자주 연습하면 근육 불균형이 줄어듭니다.
- 두 손바닥을 뒤로 뻗으며 스트레칭하세요.
- 팔이
...
자세히 보기 →
"미슐랭이고 나발이고!💢" 대기실에서 일본인 2스타 셰프에게 도발한 손종원 레전드 폭로🔥|냉장고를 부탁해|JTBC 250518 방송
- 한일전 요리 대결이 시작됐어요. 매우 긴장돼요.
- 추성훈 씨 냉장고에 일본 식재료가 많았어요.
- 다카다 셰프는 오사카 출신이라 유리하다고 생각했어요.
- 하지만 냉장고가 홈그라운드가 아니어서 놀랐어요.
- 15분 안에 요리를 완성하는 게 목표예요.
- 대기실에서 긴장감이 느껴졌어요.
- 미슐랭, 아시아 피프티, 힘든
...
자세히 보기 →
GPT store 망한 이유 (제 2의 앱스토어? ㅋㅋㅋ)
- GPT 스토어가 망했어요. 기대했는데 인기가 식었어요.
- 스파르타 IT 연구소가 이유를 분석했어요.
- GPT 스토어는 마이 GPT로 이름이 바뀌었어요.
- 인기 모델 중 하나는 레시피 알려주는 GPT예요.
- 하지만 채팅창과 큰 차이 없어요.
- PDF 분석 GPT도 있는데, 유용하지만 차별점은 적어요.
- PDF
...
자세히 보기 →
따라하는 즉시 기분이 나아지는 방법 | 인지행동치료
- 이 버튼을 누르면 부정적 감정이 사라집니다.
- 많은 사람들이 행복을 위해 이 버튼을 원합니다.
- 하지만 버튼을 누르지 않아도 행복 찾는 방법이 있습니다.
- 세상을 그대로 보지 못하는 착각이 문제입니다.
- 뇌는 세상을 자기만의 방식으로 재해석합니다.
- 감정은 이 해석에서 비롯됩니다.
- 감정은 사실처럼 느껴지지만
...
자세히 보기 →
Top 5 Reasons You Can't Fix Your Uneven Shoulders - Get Changes that STICK!
자세히 보기 →
Nursery Hack to Save a Ton of $
- 화원에서 이것을 사면 값보다 더 많은 것을 얻어요.
- 조금씩 손질만 하면 돼요.
- 이 식물들은 각각 하나씩이에요.
- 하나씩 꺼내서 퍼뜨리세요.
- 살짝 적셔서 쉽게 분리하세요.
- 뿌리를 부드럽게 풀어주세요.
- 이렇게 하면 하나의 뭉텅이가 여러 개로 나뉘어요.
- 12개 이상 건강한 식물로 만들 수 있어요.
자세히 보기 →
당신이 원하는 모든 것을 현실로 만드는 법. 마음속 무한한 힘을 여는 비결
- 어떤 사람은 계속 기회를 얻고, 나는 노력해도 그대로일까?
- 이유는 운도 아니고 노력 부족도 아니었어요.
- 지금 심장 모드에 있느냐, 공포 모드에 있느냐 때문입니다.
- 인간의 뇌는 현실과 상상을 구분하지 못해요.
- 매일 하는 말과 이미지가 현실을 결정합니다.
- 선택과 기회는 내 뇌가 허락한 것에 달려 있어요.
7
...
자세히 보기 →
How To Fix Uneven Shoulder Posture
자세히 보기 →
성공으로 가는 마인드셋, 사업과 투자는 게임이다?!
- 열심히 하는 건 당연한 거예요. 경쟁이 치열하죠.
- 실패했을 때는 방법을 바꿔야 한다는 생각이 중요해요.
- 인생은 연속되고 교차되는 게임 같아요.
- 누구나 자신만의 게임을 하면서 살아가요.
- 환경과 능력에 따라 스케일이 다를 뿐이에요.
- 부자의 기준은 사람마다 달라요.
- 부러워하는 마음이 크면 스트레스도 커져
...
자세히 보기 →