유아 체력인증, 국민체력100 검사 완벽 가이드! 쉽게 따라해요
- 유아기 측정은 사전 시범과 연습이 필요해요.
- 악력 측정은 다리를 벌리고 팔을 옆으로 들어야 해요.
- 손잡이는 손가락 둘째 마디로 잡고 눈금 0으로 맞춰요.
- 검사자는 힘차게 악력계를 잡아당하는 시범을 보여줍니다.
- 유아는 3초간 악력계를 잡아당기고 숫자를 세며 힘을 줍니다.
- 좌우 교대로 2회씩 측정하며 최고치를
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현대판 다트게임의 숨겨진 전략과 승리 비법 공개!
- 해외에서는 다트를 바닥이나 식탁 위에 던져요.
- 팝 다트라이브 흡착판이 부착된 다트를 사용해요.
- 다섯 개씩 매끄러운 표면에 던지는 방식이에요.
- 중앙에 타겟을 붙이고 멀리서 던져요.
- 타겟에 가까운 다트는 3점, 멀면 1점이에요.
- 다른 다트 위에 다트가 붙으면 점수가 두 배가 돼요.
- 가운데 타겟에 다트를
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중국 디플레이션 위기, 한국 경제까지 덮칠까? 김은정의 베이징나우
- 중국의 디플레이션이 16년 만에 최악으로 치닫고 있어요.
- 디플레로 인해 중국 경제와 글로벌 경기 모두 위협받고 있습니다.
- 중국은 첨단 기술 산업에만 막대한 투자를 하고 있어요.
- 이로 인해 청년 실업률이 급증하고 있어요.
- 소비자들은 지갑을 닫고 소비가 줄고 있습니다.
- 전기차 시장에서도 출혈 경쟁이 심화되고 있
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미드저니 캐릭터 포즈 완벽 조절법! 초보도 쉽게 배우는 꿀팁
- 오늘은 Journey에서 캐릭터 포즈 제어 방법을 보여줄게요.
- 캐릭터 모습이나 포즈 유형은 중요하지 않아요.
- 영상 끝까지 보면 포즈 제어 기술을 배울 수 있어요.
- 세 명의 캐릭터로 다양한 포즈를 시도해 볼게요.
- 중간에 포즈를 자유롭게 바꾸는 방법을 보여줍니다.
- 먼저 적절한 프롬프트가 중요하다는 걸 강조해요.
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모텔 숙박 전 꼭 알아야 할 5가지 필수 부동산 상식!
- 부동산 가격이 계속 오르고 있어요.
- 인건비도 크게 상승했어요.
- 모텔 판매 금액은 정체되거나 낮아지고 있어요.
- 유명 호텔은 비싸서 예약이 어려워요.
- 깨끗한 숙박시설은 장사 잘 되지만 흐름이 변하고 있어요.
- 최근에는 소형 부동산 거래가 늘고 있어요.
- 서울에 호스텔 등록이 180개 넘었어요.
- 용
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열심히 사는데도 허무한 당신을 위한 삶의 진짜 이유!
- 저는 자기 개발 유튜버인데, 번나웃으로 두 달 쉬었어요.
- 책 읽기와 자료 조사도 좋아하는 일이었는데 무기력했어요.
- 그때는 행복을 느끼기 힘들었어요.
- 그래서 템플스테이에 다녀왔어요.
- 스님께서 성공과 쾌락만 쫓는 삶은 허무함과 고통이라고 하셨어요.
- 템플스테이에서 명상도 배우고 직접 해봤어요.
- 아무것도
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사교육 없이 성적 쑥쑥! 이성혜 교수의 실전 공부법 공개
- 스마트한 아이는 자기 이해도가 높아요.
- 메타인지란 자신이 아는 것과 모르는 것을 구별하는 능력입니다.
- 목표를 세우고 성취 가능성을 판단하는 것도 메타인지입니다.
- 학생들은 자기 습관을 만들어 책임감을 키우고 있어요.
- 좋은 습관은 공부뿐 아니라 감정 관리도 포함돼요.
- 호기심 많은 아이들은 스스로 탐구하며 배워요
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장마철 무릎 통증, 숨겨진 진짜 원인과 해결법 공개!
- 장마철엔 기압 낮아져 관절 통증이 심해질 수 있어요. 특히 무릎, 허리, 손목이 민감해집니다.
- 햇빛 부족은 세로토닌 감소를 불러와 기분이 우울해지고 불면증이 생길 수 있어요.
- 어르신들은 장마철에 잠을 설치는 경우가 많아요. 예를 들어, 고길동 어르신도 그랬어요.
- 무릎 통증을 줄이려면 매일 아침 스트레칭이 도움이 돼요. 간단한
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조은석 특검 실체 공개! 검찰 고검 사무실의 충격 비밀 밝혀진다
- 대검에 특검 사무실 마련이 논란이에요.
- 조은석 특검이 검찰 내 사무실을 원했어요.
- 이유는 보안과 출입 통제 때문인 것 같아요.
- 검찰 내부는 우려와 걱정이 많아요.
- 검찰은 수사 능력을 믿고 있어요.
- 수사 성과에 따라 검찰 방향이 달라질 거예요.
- 조은석 특검은 수사에 야심이 크고 경쟁심도 강해요.
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세계에서 가장 강력한 지폐, 당신이 몰랐던 놀라운 비밀!
- 캐나다 화폐는 독특하고 즐거운 특징이 있어요.
- 구부리거나 찢어도 잘 손상되지 않아요.
- 물에 젖어도 손상되지 않아 세탁기에도 괜찮아요.
- 이런 특성 덕분에 캐나다 화폐는 혁신적이라고 평가받아요.
- 캐나다 달러는 폴리머 소재로 만들어졌기 때문이에요.
- 폴리머는 종이보다 훨씬 강하고 오래 사용할 수 있어요.
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7월 관세 유예 종료, 주식 폭락 예고! 지금 꼭 사야 할 종목은?
- 연말 트럼프 관세 문제는 해결될 것으로 기대됩니다.
- 하반기에는 악재와 호재가 함께 몰려올 것 같아요.
- 7, 8월은 시장 변동성이 커질 가능성이 높습니다.
- 외국인들은 우리나라에 장기 투자하지 않아요.
- 오늘은 레그넘 투자자문 이춘광 대표님과 이야기했습니다.
- 현재 세계 증시와 정치, 경제 모두 이란 전쟁이 큰 변
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당신이 꼭 알아야 할 숨겨진 권리의 진실!
- 2025년 6월 17일, 40대 남성이 경찰에 잡혔어요.
- 이유는 인천 강화도에서 대북 전단을 날렸기 때문입니다.
- 전단 풍선에는 북한 체제 비판 영상과 식량이 담겼어요.
- 경찰은 항공안전법 위반 혐의를 적용하고 있어요.
- 또 고압가스 안전법, 재난 안전법 위반도 검토 중입니다.
- 함께 활동하는 사람들도 수사 대상이
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짐 사이먼스 인생과 수학 이야기: 천재의 비밀을 밝히다!
- 이야기는 내가 많은 수학을 했고 돈도 벌었지만 거의 다 기부했다는 거야.
- 어릴 적부터 수학을 좋아했고, 숫자를 두 배로 늘리는 걸 즐겼어.
- 세 살 때부터 1024까지 더블하는 걸 좋아했지.
- 아버지 차를 타고 가던 중, 기름을 절약하는 방법을 생각했어.
- 무한히 반으로 나누면 절대 기름이 다 떨어지지 않는다고 생각했지.
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운동 전후 필수! 머슬잭 관장님의 에너지 폭발 쥬스 레시피 공개
- 몸짱 약사 민조윤이 인사하며 시작해요.
- 현대인들은 바쁘고 배고픔을 참기 힘들어요.
- 급하게 먹는 습관을 고치기 위해 레시피를 소개해요.
- 관장님은 24년차 트레이너로 건강한 레시피를 추천해요.
- 운동 후 영양 보충이 정말 중요하다고 강조해요.
- 단백질 쉐이크 외에 항산화와 회복에 좋은 재료를 넣어요.
- 냉동
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올해 26억 대박! 부자아빠 정재호가 꼽은 대장주 주식 공개
- 작년 계좌 수익은 1100만 원이었어요. 올해는 26억으로 늘었어요. 지금 자산은 100억 넘었어요.
- 한 계좌 수익률이 매우 좋아요. 주도주가 오를 때 6개월 시세를 잡아야 해요.
- 어려울 때는 차트와 책을 많이 보고 공부하는 게 도움돼요.
- 슈퍼 개미들을 따라가면 5년 후 계좌는 평균에 가까워져요.
- 현재 미국 전쟁과
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분식집 딱 한 곳만 찾는 진짜 이유 공개! 꼭 봐야 할 맛집 비밀
- 남이 끓여준 라면이 먹고 싶었어요.
- 김밥과 이것저것 주문했는데 먹을 수 없었어요.
- 젓가락이 없어서 수저를 달라고 했어요.
- 체크했더니 젓가락이 있었어요.
- 불편함에 짜증이 났어요.
- 가게에 전화해서 젓가락이 안 왔다고 했어요.
- 사장님이 바로 갖다 주겠다고 했어요.
- 친절하지 않으면 바로 불만이 생
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격렬하게 아무것도 안 하고 싶을 때 꼭 봐야 할 영상!
- 오늘 점심은 파리바게트에서 먹었어요.
- 무인 매장 관리 업체와 인터뷰를 했어요.
- 마이크를 새로 바꿔서 잘 들리길 바랬어요.
- 5층에서 얼굴 안 나오게 촬영했어요.
- 많은 분들이 예민하셔서 조심했어요.
- 수목금은 재택근무로 일하는 곳이에요.
- 원하는 곳에서 일할 수 있게 도와줘요.
- 무인 매장 관리를
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쿠팡의 숨겨진 진실 전격 공개! 절대 놓치지 마세요
- 오늘 영상은 쿠팡 판매자가 모르는 비밀을 알려줍니다.
- 많은 판매자들이 왜 수익이 적거나 망하는지 몰라요.
- 쿠팡이 망한다는 말은 과장된 이야기일 뿐입니다.
- 실제로 매출 1억도 순수익은 10% 정도입니다.
- 정산은 한 달 뒤에 이루어지고, 자금 흐름이 끊기기 쉽습니다.
- 세금과 보험료를 내면 실수익은 약 6%입니다
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왜 사는지 답답할 때, 소설가 김홍신이 전하는 인생수업 1부
- 김홍신 작가는 50년째 글을 쓰고 있어요.
- 등단은 10년 만에 어렵게 이루어졌어요.
- 목표를 확실히 정해서 포기하지 않았어요.
- 월드비전 홍보팀에서 2년 일했어요.
- 나병 환자들과 2년간 함께 살았어요.
- 그 경험이 첫 장편소설 '해방영장'에 반영됐어요.
- 어릴 적 만화책과 책 읽기가 큰 영향을 줬어요.
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교황청이 금지한 위험한 고전문학 5편|초압축 교양수업
- 책 좋아하는 전만이와 아리의 이야기입니다.
- 아리는 어릴 때 책을 많이 읽었다고 해요.
- 카프카의 변신도 읽어봤냐고 물었어요.
- 그 이야기는 벌레로 변하는 꿈 이야기예요.
- 작가 카프카는 벌레를 싫어했어요.
- 고전 문학 속에도 재미있는 TMI가 숨어 있어요.
- 오늘은 문학 관련 흥미로운 이야기들을 소개할게요.
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