My Shoulders are Uneven! Let's talk about the Upper Traps
- 많은 사람들이 윗 어깨 근육이 뻐근하다고 느껴요.
- 오른손잡이면 왼쪽 어깨가 더 높을 수 있어요.
- 일부는 윗 어깨가 과도하게 긴장된다고 말해요.
- 해결 방법은 아래 등 근육을 더 사용하고 윗 어깨는 덜 쓰는 거예요.
- 제가 좋아하는 하부 승모근 운동을 소개할게요.
- 하부 승모근이 수축하는 느낌을 느껴보세요.
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평생 단 하나의 바지를 입을 수 있다면? - 치노팬츠
- 리바이스 청바지가 편하지 않다고 느꼈어요.
- 셀렉스 브랜드도 편한 제품이 많아졌어요.
- 과거에는 편한 옷이 아니었어요.
- 옷의 편함은 역사적으로 자연스러운 현상입니다.
- 티셔츠와 슬랙스도 편함을 위해 만들어졌어요.
- 슬랙스는 느슨한 바지를 의미하는 단어입니다.
- 정장과 캐주얼 모두 입을 수 있는 바지예요.
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"미국 신용 등급 강등, 신뢰 다 잃어간다" 약점 노출한 트럼프, 미국이 코너에 몰렸습니다 / 김정호 교수 (1부)
- 반도체 주가에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 890%입니다.
- 전문가 김정호 교수님이 이 내용을 설명해 주셨어요.
- 미국의 관세 정책은 오래갈 가능성이 높다고 봐요.
- 90일 유예 기간도 얼마 남지 않았어요.
- 중국과의 협상도 계속 밀당 중입니다.
- 국가 차원에서 밀고 당기기보단 협상이 필요하죠.
- 하지만 미
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How to fix uneven shoulders naturally! - The Natural Method
- 유튜브에서 어깨가 비대칭인 경우 해결법을 알려줍니다.
- 목이 항상 뻣뻣하거나 어깨가 불균형하면 이 방법을 따라하세요.
- 근육 불균형이나 척추측만증이 원인일 수 있어요.
- 근육과 힘줄을 이완시켜 올바른 자세를 만들어요.
- 자주 연습하면 근육 불균형이 줄어듭니다.
- 두 손바닥을 뒤로 뻗으며 스트레칭하세요.
- 팔이
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"미슐랭이고 나발이고!💢" 대기실에서 일본인 2스타 셰프에게 도발한 손종원 레전드 폭로🔥|냉장고를 부탁해|JTBC 250518 방송
- 한일전 요리 대결이 시작됐어요. 매우 긴장돼요.
- 추성훈 씨 냉장고에 일본 식재료가 많았어요.
- 다카다 셰프는 오사카 출신이라 유리하다고 생각했어요.
- 하지만 냉장고가 홈그라운드가 아니어서 놀랐어요.
- 15분 안에 요리를 완성하는 게 목표예요.
- 대기실에서 긴장감이 느껴졌어요.
- 미슐랭, 아시아 피프티, 힘든
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GPT store 망한 이유 (제 2의 앱스토어? ㅋㅋㅋ)
- GPT 스토어가 망했어요. 기대했는데 인기가 식었어요.
- 스파르타 IT 연구소가 이유를 분석했어요.
- GPT 스토어는 마이 GPT로 이름이 바뀌었어요.
- 인기 모델 중 하나는 레시피 알려주는 GPT예요.
- 하지만 채팅창과 큰 차이 없어요.
- PDF 분석 GPT도 있는데, 유용하지만 차별점은 적어요.
- PDF
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따라하는 즉시 기분이 나아지는 방법 | 인지행동치료
- 이 버튼을 누르면 부정적 감정이 사라집니다.
- 많은 사람들이 행복을 위해 이 버튼을 원합니다.
- 하지만 버튼을 누르지 않아도 행복 찾는 방법이 있습니다.
- 세상을 그대로 보지 못하는 착각이 문제입니다.
- 뇌는 세상을 자기만의 방식으로 재해석합니다.
- 감정은 이 해석에서 비롯됩니다.
- 감정은 사실처럼 느껴지지만
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Top 5 Reasons You Can't Fix Your Uneven Shoulders - Get Changes that STICK!
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Nursery Hack to Save a Ton of $
- 화원에서 이것을 사면 값보다 더 많은 것을 얻어요.
- 조금씩 손질만 하면 돼요.
- 이 식물들은 각각 하나씩이에요.
- 하나씩 꺼내서 퍼뜨리세요.
- 살짝 적셔서 쉽게 분리하세요.
- 뿌리를 부드럽게 풀어주세요.
- 이렇게 하면 하나의 뭉텅이가 여러 개로 나뉘어요.
- 12개 이상 건강한 식물로 만들 수 있어요.
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당신이 원하는 모든 것을 현실로 만드는 법. 마음속 무한한 힘을 여는 비결
- 어떤 사람은 계속 기회를 얻고, 나는 노력해도 그대로일까?
- 이유는 운도 아니고 노력 부족도 아니었어요.
- 지금 심장 모드에 있느냐, 공포 모드에 있느냐 때문입니다.
- 인간의 뇌는 현실과 상상을 구분하지 못해요.
- 매일 하는 말과 이미지가 현실을 결정합니다.
- 선택과 기회는 내 뇌가 허락한 것에 달려 있어요.
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How To Fix Uneven Shoulder Posture
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성공으로 가는 마인드셋, 사업과 투자는 게임이다?!
- 열심히 하는 건 당연한 거예요. 경쟁이 치열하죠.
- 실패했을 때는 방법을 바꿔야 한다는 생각이 중요해요.
- 인생은 연속되고 교차되는 게임 같아요.
- 누구나 자신만의 게임을 하면서 살아가요.
- 환경과 능력에 따라 스케일이 다를 뿐이에요.
- 부자의 기준은 사람마다 달라요.
- 부러워하는 마음이 크면 스트레스도 커져
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[마비노기 모바일] 마법사 서리가시 운용법
- 이번 패치 후 라이트닝 후딜이 고장났어요.
- 선입력 스킬은 계속 사용할 수 있어요.
- 1, 2, 1 연타로 선입력 가능해요.
- 프레임 로스 없이 연속 사용이 가능해요.
- 스킬 하나 더 끼우는 게 가능할까 고민했어요.
- 서리 가시를 계산해봤어요.
- 모두 근접해서 써야 돼요.
- 메테오 전에만 패시브를 적용
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Best method of propagate roses by air layering with tomato #rose_plant #air_layering
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How to Fix a High Shoulder for Good
- 이 영상에서는 높은 어깨를 고치는 방법을 알려줘요.
- 세 가지 간단한 운동으로 어깨를 평평하게 만들 수 있어요.
- 준비물은 테니스공과 치료 밴드, 모두 20달러 이하로 구입 가능해요.
- 먼저 근육 결림과 긴장을 풀기 위해 근육을 마사지하는 방법을 보여줍니다.
- 어깨 위쪽 근육을 누르며 15~30초간 눌러줍니다.
- 반
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상가투자를 지금 시작해야 하는 이유ㅣ키다리 상남자 풀버전 [후랭이TV]
- 현재는 100만 폐업 시대지만, 공급자는 좋은 입지에 투자하면 괜찮다.
- 상가 투자는 무섭지 않고, 제대로 알면 기회다.
- 뉴스는 과격하게 나오지만, 핵심 지역은 공실이 없다.
- 신도시 3본역 월세는 평당 80만 원, 범개역은 100만 원 이상이다.
- 100만 폐업은 영업 실패보다 시장 전체 문제다.
- 공급자는 올바
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URGENT: If You’re Saving Dollars, You’re Being ROBBED
- 크립토는 계속 남을까? 아직 확신이 없어요.
- 경제 위기 때 크립토는 다시 강세를 보일 수 있어요.
- 가짜 달러와 ETF는 피하고, 하나님의 돈인 금과 은을 저장하세요.
- 20백만 달러를 빌려 자산에 투자하고 수익으로 금을 사는 전략이 좋아요.
- 비트코인은 금과 은처럼 가치 저장 수단으로 여겨져요.
- 비트코인은 저점
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1억으로 올해 ISA계좌에 꼭 담아야할 ETF 1가지 "월배당 끝판왕 나왔다. SCHD, S&P500 아니에요" | 정유경 매니저 #배당
- 배당주 투자를 안 하셨던 분들도 SCHD와 월배당은 들어보셨을 거예요.
- 슈드 같은 ETF는 배당의 지속성과 성장성을 모두 갖췄어요.
- 현재 시장에는 여러 리스크가 있어서 조심해야 해요.
- 많은 사람들이 해외 고배당 ETF에서 다른 ETF로 자금을 옮기고 있어요.
- 최근 10조 원 넘는 돈이 이체됐어요.
- 이 수치는
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Do Binaural Beats Increase Focus & Attention? | Dr. Andrew Huberman
- 만약 화재경보가 울리면 집중이 흐트러집니다.
- 하지만 화재경보는 주의를 조절하는 역할입니다.
- 방 안의 소음이 집중을 조절하는 것과 비슷합니다.
- 40Hz 바이노럴 비트는 집중력 향상에 도움을 줍니다.
- 이 소리는 무료 앱에서 쉽게 들을 수 있습니다.
- 앱 이름은 BrainWave이며, iOS와 Android 모두
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