5년 전, 나는 카페를 하면서 살이 20kg이나 쪘어. 3개월마다 병원에 가서 링거를 맞아야 할 정도로 힘들었지. 그때 살을 빼는 게 정말 간절했는데, '방탄 커피'라는 말을 듣게 된 거야.
방탄 커피, 처음엔 충격이었어!
단골 고객이 방탄 커피 원두를 어떻게 만드는지 물어
...우리는 매일 무언가를 팔고 있어. 일터에서는 아이디어를, 친구에게는 내 생각을, 좋아하는 사람에게는 매력적인 나를 말이야. 이게 다 마케팅이고, 설득이야. 그런데 우리는 말하는 내용에만 신경 쓰지, 어떻게 말해야 상대방을 내 편으로 만들 수 있을지는 잘 모르는 경우가 많아.
여기
...요즘 길에서 브레이크 없는 자전거, 바로 픽시를 많이 볼 수 있지? 몇 년 전 웹툰 때문에 엄청 유행했는데, 타는 사람들은 신호도 무시하고 위험하게 타는 경우가 많대.
근데 이게 왜 문제냐면...
2년 전에 지방에 땅을 샀어. 나중에 농사도 짓고 별장도 지으려고.
근데 얼마 전에 땅 상태 확인하러 갔는데 진짜 소름 돋는 일이 벌어진 거야.
내 땅에 레미콘 같은 큰 차들이 여러 대 주차되어 있고, 컨테이너 박스도 있어서 회사 사무실처럼 쓰이고 있더라고. 땅 곳곳에는 물이랑 기름 섞인 웅덩이도
...요즘 건강 챙기려고 올리브 오일 많이 먹잖아? 특히 아침 공복에 먹는 게 좋다고 해서 궁금해하는 친구들이 많더라구.
결론부터 말하면, 아침 공복에 물 한 잔 마시고 올리브 오일을 마시는 게 제일 좋아!
왜 그런지 자세히 알려줄게.
쇼호스트 장관 정은 홈쇼핑 매출 신기록을 세울 정도로 대단한 사람이야. 보험 분야에서도 전문가라고 하는데, 1000시간 넘게 생방송을 하고 25개 보험사, 60개 상품을 론칭했대. 심지어 '홈쇼핑 보험 교주'라는 별명도 있고, 베스트셀러 작가이기도 해.
이번 시간에는 장관 정이 알려주는 고객
...100일 동안 1x1 마인크래프트 월드에서 유튜버 6명과 함께 살아남아야 한다!
최종 목표: 게임 시간 100일이 시작될 때까지, 세상에 단 하나뿐인 드래곤 알을 다른 사람들에게서 지켜내는 것!
게임 방식:
월경은 한 달에 한 번씩 자궁에서 피가 나오는 건데, 이걸 생리라고도 부르지. 임신할 수 있는 나이의 여자라면 누구나 겪는 자연스러운 현상이야. 근데 이 월경이 우리 몸 상태를 알려주는 중요한 지표가 되기도 해.
월경은 한 달에 한 번씩 자궁에서 피가 나오는 건데, 이걸 흔히 생리라고도 부르지. 임신할 수 있는 나이의 여자라면 누구나 겪는 자연스러운 현상이야. 그런데 이 월경이 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 지표가 되기도 해!
여성의 몸은 한 달에 한 번씩 생리라는 특별한 변화를 겪어. 이건 다 호르몬 때문인데, 오늘은 이 호르몬들이 어떻게 작용하는지, 그리고 생리 주기가 어떻게 나뉘는지 쉽게 알려줄게!
폐경? 엄마한테나 오는 줄 알았는데... 나한테도?
갑자기 생리가 멈추거나 불규칙해져서 놀랐니? 웨딩드레스도 못 입어봤는데 이런 일이 나한테 일어난다고? 걱정 마. 오늘은 젊은 여성들이 겪을 수 있는 '조기 폐경'에 대해 쉽게 알려줄게.
안녕하세요! 오늘은 운전자 보험에 대해 싹 다 알려줄게요. 운전자 보험, 이거 진짜 중요하거든? 사고 났을 때 나를 지켜주는 방패 같은 거니까 오늘 영상 끝까지 보면 운전자 보험 박사가 될 수 있을 거야!
자동차 보험은 의무잖아? 사고 났을
...Otel은 OpenTelemetry의 줄임말로, 우리 컴퓨터 시스템이 어떻게 돌아가는지 관찰할 수 있게 도와주는 도구야. 마치 우리 몸이 아플 때 병원에 가서 검사받고 어디가 아픈지 알아내는 것처럼, 컴퓨터 시스템도 어디가 어떻게
...자막이 없어 AI 요약을 생성할 수 없습니다.
요즘 간헐적 단식이라는 말 많이 들어봤지? 이게 뭐냐면, 하루 중에 일정 시간 동안은 밥을 안 먹고 공복 상태를 유지하는 거야. 이렇게 하면 살도 빠지고 건강도 좋아진다고 해서 많은 사람들이 관심을 가지고 있어. 의사들도 이 간헐적 단식이 치료에 도움이 될 수 있다고 생각해서 연구도 많이 하고 있대.
...요즘 알트코인에 관심 많은 사람들 많지? 이더리움, XRP, 솔라나, 도지코인까지 다들 움직임이 심상치 않아. 근데 알다시피 움직임이 크다는 건 떨어질 때도 크게 떨어진다는 뜻이기도 해. 최근 코인 시장 변동성이 커지면서 오늘처럼 가격이 밀리는 모습도 나오고 있으니, 대응 전략을 잘 세
...안녕하세요! 오늘은 우리가 밥을 안 먹고 굶으면, 그러니까 단식을 하면 우리 몸에서 시간대별로 어떤 신기한 일들이 일어나는지 알아볼 거야. 마지막 식사부터 시작해서 18시간, 24시간, 48시간, 그리고 72시간까지 쭉 살펴볼게!
옛날 사람들은 사냥을 해야 밥을 먹을 수 있었기
...미국 북동부의 작은 마을에 사는 앤과 라이언 부부는 '비만 가족'이라는 꼬리표를 떼고 간헐적 단식으로 인생 역전에 성공했어. 결혼 15년 동안 살과의 전쟁을 치르고 요요 현상 때문에 힘들었는데, 간헐적 단식으로 젊음도 되찾고 요요도 완전히 사라졌다고 해.
이 부부의 비결은 바로 **하루 5시간 동안만 식사하는
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