신장과 장을 망가뜨리는 수퍼 푸드???의 충격적인 정체는... [신장을 살려라 2부]
통곡물, 정말 건강에 좋을까? 신장 결석과 장 건강에 대한 진실
1. 요로 결석과 식이섬유의 역설
- 요로 결석을 예방하려면 옥살산이 많은 음식을 피해야 해.
- 근데 옥살산이 많은 음식들이 식이섬유도 엄청 많다는 게 이상하지?
- 어떤 연구에서는 식이섬유를 많이 먹으면 오히려 요로 결석 재발이 6배나 늘어난대.
- 결론적으로
1. 요로 결석과 식이섬유의 역설
전원주택 살고 싶은데, 바로 사기엔 좀 그렇고 전세로 먼저 살아볼까? 이런 생각 하는 친구들 많을 거야. 특히 코로나 때 전원주택 인기가 엄청났을 때 이런 생각 더 많이 했지.
근데 나는 전원주택 입지 연구하는 사람으로서, 전원주택 전세는 절대 반대야! 왜냐고? 딱 세 가지 이유만 설명해줄게.
엄마, 이 글 꼭 봐! 락스랑 세제 섞어 쓰면 진짜 위험해!
며칠 전에 폐렴으로 병원 갔는데, 간호사 언니가 갑자기 이상한 질문을 하는 거야.
"집에서 청소할 때 세제 어떻게 쓰세요?"
"폐렴이랑 청소가 무슨 상관인데요?" 하고 물었더니, 간호사 언니가 충격적인 이야기를 해줬어.
"요즘 폐렴으로
...이 춤 동작은 몸을 앞으로 쭉쭉 밀어내는 게 포인트야! 마치 쿠션으로 상대를 밀어내는 것처럼 말이지.
핵심 동작:
집을 2년 넘게 살았는데도 세금 폭탄 맞는 경우가 있다고 해서 깜짝 놀랐어. 최근에 어떤 분은 비과세인 줄 알고 집을 팔았는데 3억 원이나 세금이 나왔대. 너무 억울하겠지? 블로그나 세무서, 세무사 사무실을 가봐도 시원한 답을 못 얻는 경우가 많다고 하더라고.
그래서 국세청에서 22
...영업할 때 고객이 "생각 좀 해볼게요"라고 하면 괜히 불안하고 거절당한 기분 들지? 😥 사실 이건 고객이 진짜 고민하고 있다는 신호일 수 있어!
많은 영업사원들이 고객이 "생각 좀 해볼게요"라고 하면 바로 포기하고 "네, 연락 주세요" 하고 자리를 떠버
...안녕하세요! 저는 유튜브 채널 '닥터 3'를 운영하고, '뇌리셋 케톤식'이라는 네이버 카페에서도 활동하는 신경과 전문의입니다. 치매, 파킨슨병 같은 뇌 질환을 전문으로 치료하고 있죠. 오늘은 제 책 제목이기도 한 '잠든 당신의 뇌를 깨워라'라는 주제로, 뇌 신경을 어떻게 활성화시킬 수 있는지 쉽고 재
...지난 시간에 원자와 주기율표에 대해 알아봤지? 오늘은 원자들이 어떻게 뭉쳐서 우리가 보는 다양한 물질들을 만드는지, 바로 '화학 결합'에 대해 이야기해 볼 거야.
원자들은 혼자 있는 것보다 다른 원자들과 뭉쳐 있을 때 더 안정적인 상태가 된대. 마치 친구
...안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하셨던 제 다이어트 방법에 대해 이야기해볼게요. 저는 36일 동안 체지방만 5kg 감량하는 데 성공했답니다!
안녕하세요! 오늘은 코인 시장이 어떻게 돌아가고 있는지, 그리고 앞으로 어떻게 투자하면 좋을지에 대해 쉽게 이야기해 줄게요.
주의: 이 방법은 건강에 좋지 않으니 따라하지 마세요!
내 몸무게 변화:
버니 샌더스 상원의원, 왜 특별할까?
옛날 옛날 아주 먼 옛날, 덴마크에 노보 노디스크라는 제약회사가 있었어. 이 회사는 이집트 황소 모양 로고를 쓰고 있었는데, 여기서 오젬픽이라는 당뇨병 약을 만들었지.
근데 이게 웬일이야? 당뇨병 치료제로 나왔는데, 사람들이 이걸 먹고 살이 엄청 빠지는 거야! 😮 그래서 미국에서는
...안녕하세요! 오늘은 비트코인 차트를 보면서 앞으로 어떻게 될지, 그리고 어떻게 투자하면 좋을지 이야기해볼게요.
1. 팟캐스트 순위 대박!
안녕하세요! 오늘은 '숨'이라는 분이 고대 운동인 '메이스 벨'에 대해 설명해 주신 내용을 쉽게 정리해 드릴게요.
화학 공부 시작! 첫 번째 주제는 바로 주기율표야. 주기율표는 원자들을 번호 순서대로 표로 정리한 건데, 옛날 과학자들이 원소들을 발견하면서 비슷한 성질을 가진 애들끼리 모아놓기 시작했대. 그러다 보니 빈칸도 채워지고, 지금 우리가 보는 주기율표가 완성된 거지.
**고등학교에서는 1번부터 20번까지 원소는 꼭 외워
...1. 세계 증시 최고치 경신! 우리만 빼고 다 올랐다고?
**2. 미국 물가 상승률, 예상보다 낮았는데
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