[40분 무료특강]쇼피파이 시작 전 필수시청, 이거 없으면 해외수출 못해요 200만원 아끼고 시작.
- 오늘 무료 특강을 준비했어요.
- 이 영상은 큰 기회입니다.
- 빠르게 많은 정보를 배울 수 있어요.
- AI 활용으로 쇼핑몰 운영이 쉬워집니다.
- 해외에서는 AI로 1인 기업이 성장 중이에요.
- 우리도 AI를 잘 다루는 사람이 되어야 해요.
- 인공지능이 일자리 대체를 현실로 만들고 있어요.
- 광고, 콘텐츠
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중국에게 밀릴 수 없어
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전과 17범 송진호 후보 충격 TV토론...대한민국 대통령은 전과자 대회?
- 이번 대선에는 정과자가 많아 주목받고 있어요.
- 이재명은 12가지 혐의로 재판 중입니다.
- 과거에 정과자가 대통령 된 사례는 드물어요.
- 정과뿐 아니라 의문사, 욕설 등도 논란이 되고 있어요.
- 이재명 주변 인물들도 범죄 이력과 인성 문제가 있어 보여요.
- 이런 인물들이 공개적으로 정치 활동을 하고 있어 충격입니다.
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이것이 명상입니다
- 오늘은 라이브가 아니고 녹화입니다.
- 여러분의 요청으로 명상 강의를 준비했어요.
- 명상은 이론보다 실습에 집중할게요.
- 텅 비어 있으면서 꽉 차 있다는 말을 사용합니다.
- 오늘은 허공과 공간으로 들어가는 명상을 할 거예요.
- 강의는 다음 주 라이브로 이어가기로 했어요.
- 편안히 앉아서 함께 명상해보세요.
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"환율 전쟁이 시작됐다" 앞으로 7월까지 이 2가지는 조금씩 사 모으세요 [오건영의 직장인을 위한 금리 기본기 X 월부 특별강의]
- 환율이 급등하는 건 망조 신호일 수 있어요.
- 글로벌 금융위기 이후 환율이 최고치였죠.
- 환율 상승은 내외 요인 모두 영향을 줘요.
- 내적 요인은 한국 경제 체력과 관련 있어요.
- 한국 GDP 성장 예상치는 1.5%로 최악 수준입니다.
- 수출이 어려워지면 경제에 악영향이 커져요.
- 관세와 정정 불안도 환율 상
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네이버 블로그 체험단 불러도 매출 제자리인 이유 14년차 식당사장이 다 알려드립니다.
- 블로그 체험단은 상위 노출과 홍보를 위해 필요해요.
- 하지만 그냥 하면 매출에 영향이 없어요.
- 효과를 위해선 특별한 운영 방법이 있어요.
- 오늘은 체험단의 진짜 이유와 매출 올리는 법을 알려줄게요.
- 블로그 체험단은 리뷰를 쌓기 위한 중요한 전략이에요.
- 리뷰는 사회적 증거 효과를 만들어내요.
- 많은 리뷰는
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몸, 마음, 움직임 강연 콘서트 1부 (1/2)
- 몸은 우리가 다 알거나 컨트롤할 수 없어요.
- 현대 의학은 아직 많은 것을 몰라요.
- 과거 피를 빼는 치료법이 잘못됐어요.
- 몸에 호르몬이 제대로 알려지지 않았어요.
- 우리가 몸에 대해 착각하는 이유는 자아 때문이에요.
- 의식은 움직임을 위해 존재해요.
- 움직임은 의도와 결과를 만들어내요.
- 심장, 소
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수달들이 점점 안보였던 이유 ㄷㄷ
- 수달은 돌을 좋아해 죽을 때까지 가지고 있어요.
- 수달은 손톱만한 크기에 100만 개의 털이 있어요.
- 이 털은 따뜻한 이불 역할을 해요.
- 어미 수달은 새끼를 많이 돌봐요.
- 모유 수유와 청소도 가르친답니다.
- 위험이 오면 새끼를 먼저 안전한 곳으로 데려가요.
- 수달들은 공동으로 새끼를 돌보기도 해요.
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감스트x릴카 약 4년만에 만났습니다
- 릴카가 3년 6개월 만에 방송에 나왔어요.
- 오랜만에 만나서 반가운 인사를 했어요.
- 목소리 크기 조절 요청이 있었어요.
- 릴카는 예전 BJ였고 지금 유튜버와 스트리머예요.
- 예전 방송 기억이 새롭고 반가웠어요.
- 최근 3년 동안 별다른 활동은 없었어요.
- 맨유와 축구 이야기를 하며 업데이트 안 됐다고 했어요
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정치학을 하다가 뇌과학을 하게된 연유
- 김주환은 정치학과 나왔지만 전공이 없어요.
- 어릴 때 산만함으로 어려움을 겪었어요.
- 여러 분야를 헤매며 다양한 경험을 했어요.
- 도서관에서 책을 찾으며 길을 잃기도 했어요.
- 그 과정에서 배운 것들이 내면 소통에 담겼어요.
- 미국 유학 후 커뮤니케이션을 전공했어요.
- 박사 논문은 여론과 의견에 관한 것이에요
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내가 돈도 못버는 쓰레기처럼 느껴질 때
- 학교 성적은 돈벌이와 관련 없어요. 인생은 자유롭게 달릴 수 있어요.
- 질문에 답하며 제 강의 내용을 바탕으로 고민이 커지고 있어요.
- 많은 사람들이 삶의 어려움을 이야기하며 공감하게 돼요.
- 문제 해결은 나와 나의 관계를 이해하는 것에서 시작돼요.
- 자신을 인정하지 못하는 사람들은 부정적 셀프토크를 자주 해요.
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비트코인 상승 예측 적중 그 다음단계 시나리오 공개합니다. - 라울 팔
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존중을 통한 전전두피질 활성화 훈련
- 전전두피질 활성화 훈련으로 시작해요.
- 자기 참조와 긍정적 감정을 키우는 게 중요해요.
- 부정적 생각은 멘탈을 망가뜨려요.
- 자신의 강점과 멋진 점을 구체적으로 떠올리세요.
- 서로에게 잘난 점을 말하는 인터뷰를 해보세요.
- 상대방의 강점을 듣고 적으며 기분이 좋아져요.
- 이 과정으로 전전두피질이 활성화돼요.
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화를 잘 내는 사람은 멘탈이 약한 사람입니다
- 뇌 구조에 대해 간단히 설명할게요. 두개골 속에 말랑말랑한 뇌가 있어요.
- 뇌는 이마 쪽과 뒤통수 쪽으로 나뉘어요.
- 대뇌 피질은 3층 구조로 복잡한 역할을 합니다.
- 변연계는 림빅 시스템으로 2층 구조라고 해요.
- 뇌줄기(브레인 스템)는 파충류 뇌라고도 불립니다.
- 이 부분은 생존과 관련된 기본 기능을 담당해요.
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깨달음이란 무엇이고 어떻게 얻을 수 있나ㅣ명상편
- 명상은 생각을 가라앉히는 게 아니에요. 잘 안 가라앉아요.
- 명상은 생각을 없애는 게 아니에요. 착각하면 좌절해요.
- 명상은 지금 생각을 알아차리는 거예요. 순간순간 알아차림이 핵심입니다.
- 명상 후 기분이 좋아지고 편안해지면 잘한 거예요.
- 명상은 알아차림 훈련이에요. 호흡이나 감정을 알아차리는 거죠.
- 명상은 하
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잠 잘자는 다섯 가지 방법
- 가끔 덜 자도 괜찮아요. 꼭 자야 한다는 강박 버리세요.
- 잠은 행위가 아니고 자연스럽게 듭니다. 의도를 내려놓으세요.
- 규칙적인 수면 시간 정하세요. 매일 같은 시간에 자고 일어나세요.
- 주말에도 기상 시간을 일정하게 유지하세요.
- 밤 8시간 수면을 목표로 하세요. 일정한 수면 시간 유지가 중요합니다.
- 아침에 자
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60세 이후 혼자 있을 때 심장마비를 견디는 법 – 시니어라면 꼭 알아야 할 생명을 지키는 70가지 팁 | 건강 |노후지혜 | 다이어트 | 노인건강 | 오디오북 | 노후건강
- 심장마비가 혼자 일어나면 어떻게 할지 생각해보세요.
- 처음 몇 분이 가장 중요하며 빠른 행동이 생명을 구합니다.
- 증상 인식이 첫걸음입니다. 가슴 압박과 조임을 체크하세요.
- 숨 가쁨, 팔, 목 통증, 어지럼, 땀, 메스꺼움도 신호입니다.
- 몸이 보내는 작은 신호도 무시하지 마세요. 즉시 행동하세요.
- 증상 시 바로
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남자들이 빠지는 여자 매력 포인트
- 남자는 단순하고 여자는 복잡하다고 생각했어요.
- 지금은 사람마다 다른 거라는 걸 깨달았어요.
- 남자도 생각만 하는 경우가 많고, 여자도 그렇죠.
- 어떤 여자들은 눈이 뒤집히는 외모에 빠지기도 해요.
- 여자들은 자신이 빠진 남자의 외모를 내면으로 치환해요.
- 남자들도 마찬가지로 외모에 빠지는 경우가 많아요.
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명상의 뇌과학적 기반 (2020. 08. 24)
- 강의는 뇌과학과 명상, 행복 매트릭스에 대해 이야기해요.
- 뇌는 우리 몸과 감정, 지각에 영향을 줍니다.
- 명상 수행은 뇌를 변화시키고 감각, 감정, 지각에 영향을 미쳐요.
- 최신 뇌과학 연구와 담아 지오, 반야심경 등 연결해서 설명해요.
- 뇌는 몸과 연결돼 있고, 신경계와 혈관이 중요한 역할을 합니다.
- 감각, 감
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(모두공개) 10년 후 제 2의 강남이 될 5개 지역은? (부동산연구소 대표 이승훈)
- 부자들은 강남 부동산 투자를 선호해요.
- 강남은 쾌적하고 교통이 좋아요.
- 부자들은 10년 후도 강남을 믿어요.
- 인구 감소에도 핵심 지역은 강세예요.
- 지방은 인구 줄어 소멸 위험이 있어요.
- 핵심 지역은 인구 이동으로 강세 유지돼요.
- 일자리와 교통이 강남 부동산 핵심 조건이에요.
- 강남과 가까운
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