자세는 우리가 무의식적으로 취하는 몸의 모양이야. "똑바로 서!"라고 말하지 않으면, 우리는 그냥 편한 대로 서거나 앉잖아? 그게 바로 무의식적인 자세지. 의식해서 자세를 바꾼다고 해도, 그걸 계속 유지하는 건 어렵다고.
사람들은 자세를 생각하면 가만히 서 있는 걸 떠올리는데
...오늘 아침부터 정신없었어. 숫자들도 뒤죽박죽이고, 예상했던 거랑 비슷한 것도 있고 아닌 것도 있고 그래.
핵심 정리:
핵심은 '어떻게' 가공되었는지!
우리가 먹는 음식 중에 가공식품이 아닌 걸 찾기란 정말 어렵지? 식당에서도 신선한 재료로 만든 음식을 찾기 힘들고, 바쁜 우리들은 어쩔 수 없이 가공식품을 선택하게 돼.
모든 가공식품이 나쁜 건 아니야!
테드 네이먼 박사라는 분은 가공식품에 대해 좀 다른 생각을 가지
...현재 상황:
2020년 1월, 베네수엘라에서 15살 소녀 나리엘리 카차르코 기엔이 갑자기 음식을 삼키지 못하고 모든 것을 토해내는 증상을 보였어. 물만 겨우 마실 수 있었고, 몸은 빠르게 말라갔지. 심각한 영양실조에 시달리면서 성격도 180도 바뀌어서 순하고 조용했던 아이가 폭력적으로 변했대. 심지어 말라가는 몸으로
...실험 요약:
안녕하세요! 여러분의 카톡 속 그린라이트를 판별해 드릴 우정이에요. 썸인지 아닌지 헷갈리는 카톡, 제가 확실하게 알려드릴게요! 썸이라고 생각하면 초록불 🟢, 애매하면 빨간불 🔴을 누를 거예요.
상황: 21살 때 선후배로 만나 친해져 매일 카톡하고
...안녕하세요! 오늘은 수면마취를 할 때 쓰는 신기한 장비, 에어녹스에 대해 알아볼 거예요.
보통 수면마취는 주사로 약물을 넣어 하는데, 에어녹스 장비는 숨 쉬는 가스로 수면마취를 하는 방식이에요. 마치 마취과 의사 선생님이 "숨 크게 쉬세요~" 하는 것처럼요!
...요즘 '버키 다이어트'라고 해서 매일 10km 걷는 게 유행이래. 그래서 나도 한번 해봤는데, 진짜 신기한 변화들이 생겼어!
왜 걷기를 선택했을까?
우리가 유튜브 영상이나 사진, 글을 만들 때 다른 사람의 것을 참고하는 경우가 많잖아? 그런데 그때마다 저작권자한테 일일이 연락해서 허락받아야 할까? 🤔
원칙적으로는 맞지만, 현실적으로는 어렵지! 저작권자를 찾기도 힘들고, 연락해서 허락받는 것도 번거로우니까.
그래서 나온 게
...이 영상은 김 코치가 3일 동안 두부만 먹는 다이어트를 직접 해보고 그 효과를 알려주는 내용이야.
핵심 요약:
핵심: 바람난 배우자 때문에 힘들 때, 혼자 끙끙 앓지 말고 법적인 도움을 받는 게 오히려 관계를 확실하게 정리하는 데 도움이 될 수 있다는 이야기야.
클로드 코드를 쓰는 사람이라면 누구나 탐내는 슈퍼클로드라는 도구가 있어! 이걸 설치하면 진짜 꿀 같은 장점 세 가지가 생기는데, 하나씩 알아볼까?
오늘은 옷장에 오래 남을 멋진 옷들을 소개하는 시간! 스타일리스트 김도윤님이 특별 게스트로 나와서 자신의 옷장 속 보물들을 공개했어요.
이 책은 1300만 독자의 삶을 바꾼 리더십 연구의 결정판이라고 불릴 만큼 리더십에 대한 모든 것을 담고 있어. 마치 리더십 교과서 같다고 할 수 있지.
왜 리더십이 중요할까?
안녕! 오늘은 7월에 쓸 만한 이자 많이 주는 파킹 통장들을 알려줄게. 파킹 통장은 돈을 잠깐 넣어두고 필요할 때 바로 쓸 수 있으면서 이자도 주는 통장이야.
"상상이 현실을 창조한다"는 말이 무슨 뜻인지 궁금하지? 우리가 배고플 때 맛있는 피자를 상상하고, 그걸 먹는 것처럼 말이야. 물론 피자를 시켜 먹었기 때문에 피자를 먹은 거지만, 그 전에 피자를 상상했기 때문에 피자를 먹기로 결정한 거잖아?
우리가 하루 종일 무의식적으로 하는 상상들이 우리 현실에 영향을 줄 수
..."2주 안에 다이어트 성공하고 싶지 않아? 맨날 방법만 찾고 있지 말고, 이제 유튜브 그만 보고 바로 시작하자! 내가 다 알려줄게."
이 영상 하나로 너의 다이어트 생각이 완전히 바뀔 거야. 나도 배달음식 중독자였는데, 44kg 감량하고 바디프로필까지 찍었어. 지금은 다이어트로 인생을 바꾼 온라인 코치로 활
...요즘 AI 시대라고 많이들 이야기하지만, "나는 아직 아닌 것 같아"라고 생각하는 사람들도 많을 거야. 하지만 사실 우리는 이미 AI 투자의 시대에 살고 있어. 어떤 AI를 우리 회사에 도입하고 어떻게 투자할지 고민해야 할 때라는 거지.