분석 결과 모음

1. 시장 전망을 많이 접지 않기로 했어요. 2. 트럼프 이후 시장이 급등과 하락을 반복했어요. 3. 앞으로 얼마나 오를지 예측이 어렵습니다. 4. 우리가 할 수 있는 최선책은 분산 투자와 리밸런싱입니다. 5. 오늘은 미중 무역협상과 시장 현안에 대해 이야기할게요. 6. 트럼프는 중국과의 협상을 "완전 재설정"이라고 표현했어요. 7. 관세를 90일간 115% 인하하는 결과가 나왔어요. 8. 영국 이코노미스트는 미국이 중국에 유리하게 협상했다고 평가했어요. 9. 중국이 이번 협상에서 압도적으로 이겼어요. 10. 트럼프는 놀라움을 금치 못했어요. 11. 미국이 중국산에 관세를 급격히 올린 게 허세였어요. 12. 미중 무역전쟁은 잠시 멈춘 것 같지만 근본 문제는 남아 있어요. 13. 전문가들은 장기전 가능성을 보고 있어요. 14. 미국은 중국에 환율 강세를 요구할 가능성이 높아요. 15. 중국이 환율을 떨어뜨리면 경제에 타격이 올 수 있어요. 16. 미국은 시장 개방도 요구할 수 있는데 쉽지 않아요. 17. 이번 협상 덕분에 시장이 잠시 숨통을 틀었어요. 18. 글로벌 자금은 위험자산 선호와 회피를 반복했어요. 19. 시장은 이번 협상으로 일시적으로 반등했어요. 20. 하지만 인플레이션 우려는 여전해요. 21. 유가 하락 덕분에 미국 물가가 안정됐어요. 22. 관세 부과 후에도 물가가 크게 오르지 않았어요. 23. 유가 하락이 인플레이션을 낮췄어요. 24. 4월 관세 부과 이후 다시 인플레이션이 오를 수 있어요. 25. 연준은 금리 인하 기대가 높아지고 있어요. 26. 시장은 5월 금리 동결을 예상하고 있어요. 27. 앞으로 금리 인하는 쉽지 않을 것 같아요. 28. 시장은 신뢰가 중요하지만 예측은 어렵습니다. 29. 경기 침체 우려가 계속되고 있어요. 30. 투자 전략은 분산과 리밸런싱이 핵심입니다. 31. 트럼프 시대엔 변동성이 커질 거예요. 32. 안정적 전략이 아닌, 유연한 대응이 필요합니다. 33. 트럼프는 협상 능력이 부족하다는 평가가 있어요. 34. 어려운 시기, 멘탈 관리와 신중한 투자하세요. 35. 모두 힘내시고 잘 버티시길 바랍니다.

1. 테이버의 베스트 3픽은 엔비디아와 TSMC를 제외한 메타, 셀드 포스, 워크데이입니다. 2. 지금은 AI 도입 기업들이 실적과 확장성에 주목받고 있어요. 3. AI는 사무직 자동화로, 자료 조사와 정리, 코딩 등에 활용됩니다. 4. 텔레마케터 등 일부 직업은 AI로 대체되고 있어요. 5. 투자 시, 코딩과 반복작업 효율화 기업들이 유망합니다. 6. 채권은 안전 자산으로, TMF와 같은 레버리지 상품은 조심해야 해요. 7. 단기 단타는 엔비디아, 테슬라가 적합하다고 봐요. 8. AI는 사무직 업무를 자동화하며, 실적 발표와 도입 사례가 늘고 있어요. 9. 빅테크 중에서는 메타와 구글이 AI와 플랫폼에서 강세입니다. 10. 메타는 온라인 광고와 AI 플랫폼 개발로 성장 중입니다. 11. 구글도 클라우드와 AI 비즈니스로 실적이 좋아지고 있어요. 12. 대체재 없는 기업들이 계속 성장하는데, TSMC와 엔비디아가 대표적입니다. 13. TSMC는 양자칩 등 시대 변화에 따라 성장 가능성이 높습니다. 14. 하드웨어 기업은 관세와 수출입 문제에 영향을 받지만, 소프트웨어는 그렇지 않습니다. 15. 미국 기업들은 배당으로 수익을 돌려주며, 회계상 문제도 적어요. 16. 소프트웨어 기업들은 글로벌 시장에서 문제없이 성장할 수 있습니다. 17. 투자할 기업은 구독 증가, AI 도입, 비용 절감 효과를 보는 곳이 좋아요. 18. 마이크로소프트는 크고 전문적이지만, 작은 기업들이 더 빠르게 성장할 수 있습니다. 19. 앞으로는 엔비디아, 테슬라, 인튜트 같은 기업들이 기회를 줄 수 있어요. 20. 지금이 성장 가능성 높은 기업들을 체크하는 좋은 시기입니다.

1. 중국 군부 내전이 심각해지고 있어요. 2. 시진핑 권력이 흔들리고 있다는 분석입니다. 3. 최근 중국 장군들이 행방불명되고 있어요. 4. 미국 전문가 찰스 스미스가 언급했어요. 5. 많은 장군들이 행방불명 상태입니다. 6. 후진타오 체포 후 소식이 없어요. 7. 허웨이동은 중국 3인자였어요. 8. 허웨이동은 3월 11일 행방불명됐어요. 9. 그는 시진핑 오른팔이었어요. 10. 시진핑이 허웨이동을 잘랐다는 소문이 있었어요. 11. 하지만 실제로는 짱요샤가 자른 거였어요. 12. 짱요샤는 시진핑보다 나이가 세 살 많아요. 13. 시진핑은 군사력 강한 사람을 두려워했어요. 14. 지금 많은 장군들이 시진핑 편이 아니에요. 15. 시진핑 주변 인물들이 하나씩 제거되고 있어요. 16. 중국 군부 내 권력 싸움이 격화되고 있어요. 17. 미국이 중국 군부를 조종한다는 얘기도 나와요. 18. 제이크 설리반이 미국과 중국 군부를 연결하는 인물이에요. 19. 미국이 중국 군부를 뒤에서 조종하는 것 같아요. 20. 중국 내부 권력 변화가 심각한 신호입니다. 21. 한국인인 박수학이 중국 텔레비전 방송을 많이 봐요. 22. 시진핑이 실각하는 조짐이 보이고 있어요. 23. 양회 이후 권력 구조가 흔들리고 있어요. 24. 시진핑이 양회 때 무시당하는 모습이 포착됐어요. 25. 군부와 지도부가 시진핑을 등을 돌리고 있어요. 26. 공개적으로 반기를 드는 모습도 보여지고 있어요. 27. 오늘 박사님 말씀 정말 유익했어요. 28. 시청자들의 요청에 따라 더 자주 이야기하겠어요. 29. 다음에 또 만나요. 고맙습니다.

1. 이 영상은 한국의 강력한 재벌 가족들의 이야기예요. 2. 재난 사고와 그 책임에 대해 자세히 설명하고 있어요. 3. 세월호 참사로 많은 아이들과 승객들이 목숨을 잃었어요. 4. 선장과 승무원들은 무책임하게 도망쳤어요. 5. 정부와 해경도 구조에 소홀했어요. 6. 사고의 원인은 무게 초과와 불법 개조였어요. 7. 재벌 가족들이 안전보다 이윤을 우선시했어요. 8. 일부 가족들은 정부와 유착되어 책임을 피했어요. 9. 유 가족이 세월호의 소유주라는 게 밝혀졌어요. 10. 유 씨는 종교단체를 이용해 부를 쌓았어요. 11. 유 씨는 여러 차례 범죄 혐의를 받았어요. 12. 결국 유 씨는 시신으로 발견됐어요. 13. 정부와 검찰은 유 씨의 불법 행위를 묵인했어요. 14. 재벌 가족들은 정부와 깊은 유착 관계를 유지해요. 15. 세월호 사고 이후 국민들은 거리로 나섰어요. 16. 정부는 강경 진압으로 반발을 잠재우려 했어요. 17. 2016년, 박근혜 대통령이 뇌물 혐의로 탄핵됐어요. 18. 삼성의 이재용 부회장은 뇌물 혐의로 기소됐어요. 19. 이재용은 결국 집행유예로 풀려났어요. 20. 박근혜 전 대통령도 일부 석방됐어요. 21. 이 모든 사건은 한국 재벌의 막강한 힘을 보여줘요. 22. 한국 경제는 재벌 중심으로 돌아가고 있어요. 23. 개혁이 정말 가능할지 의문이 남아요.

1. 비누 포즈 게임 푸 쉔 넌을 소개해요. 2. 게임 방법과 규칙을 설명해요. 3. 작품을 만들거나 미션을 수행하는 내용이에요. 4. 앱을 실행하고 동그라미 표시를 변경해요. 5. 미션은 달 위에서 움직이기, 건물 만들기 등 다양해요. 6. 게임 내에서 자유롭게 이동하고 조작하는 과정이에요. 7. 세 번째 미션은 높은 건물에서 특정 행동을 하는 거예요. 8. 여러 미션을 수행하며 재미있게 즐기는 내용이에요. 9. 마지막에는 해킹이나 도전하는 모습도 보여줘요. 10. 전체적으로 게임 플레이와 미션 수행 과정을 소개하는 영상이에요.

1. 지금이 주식에 집중할 좋은 시기라고 생각해요. 2. 2년 전보다 자산이 많이 늘었어요. 3. 그때는 50억 정도였는데 지금은 110억이에요. 4. 작년에도 2차전지 리스크에 대해 이야기했어요. 5. 에코프로는 지금 당장 손절하는 게 좋아요. 6. 에코프로 시총은 6.5조로 줄었어요. 7. 2년 전 30조였던 시총이 지금은 6.5조예요. 8. 주가가 30만 원에서 5만 원으로 떨어졌어요. 9. 지금은 엄청난 할인 기회라고 볼 수 있어요. 10. 즉시 손절하고 삼성 SDI를 사는 게 좋아요. 11. 삼성 SDI도 앞으로 중요한 주식이 될 거예요.

1. 2012년부터 12년간 원화는 약세였어요. 2. 지금 원화 약세가 너무 과도하다고 봐요. 3. 일본도 답을 못 찾는 상황이에요. 4. 그래서 일본은 점차 강세로 전환하려고 해요. 5. 미국은 세계 경찰 역할을 부정하고 있어요. 6. 경찰 없는 세상은 각자 도생하는 모습이에요. 7. 작은 전쟁이나 지정학적 리스크가 자주 일어나요. 8. 금 같은 안전자산에 투자하는 전략이 필요해요. 9. 신한은행 프리미어 패스파인더 단장님과 이야기했어요. 10. 관세 협상이 지지부진하면 경기 침체 우려가 커져요. 11. 트럼프는 협상 실패를 미리 예상할 수도 있어요. 12. 하지만 협상은 계속 시간을 끌 수 있어요. 13. 미국은 작은 성공을 보여주며 프로파간다를 할 수 있어요. 14. 한국, 일본, 인도, 영국, 호주는 우선 협상 대상이에요. 15. 강경 요구보다 먼저 합의하는 전략도 가능해요. 16. 중국도 협상 지연으로 어려움을 겪고 있어요. 17. 결국 해결책은 명분을 갖고 타협하는 거예요. 18. 환율 관련 책 ‘환율의 대전환’이 나오기도 했어요. 19. 환율 대전환은 달러, 엔, 금의 변화예요. 20. 달러는 수출 적자와 무역구조 변화로 대전환 중이에요. 21. 일본 엔화는 12년간 약세였지만 강세로 전환될 가능성이 있어요. 22. 일본은 돈을 회수하거나 금리 인상으로 엔화 강세를 노릴 거예요. 23. 금은 중앙은행이 사들이고 지정학적 리스크와 연관돼 있어요. 24. 미국이 세계 경찰 역할을 부정하면서 작은 전쟁이 계속 일어나요. 25. 작은 리스크를 고려하는 포트폴리오 전략이 필요해요. 26. 달러, 엔, 금은 장기적으로 우상향하는 자산이에요. 27. 달러 가치는 단기 약세 후 장기 강세를 예상해요. 28. 생산성 격차와 기술 경쟁이 달러 강세를 이끌어요. 29. 5년, 10년, 20년 투자 관점에서는 달러 자산이 중요해요. 30. 미국 주식과 달러는 함께 강세를 보일 가능성이 높아요. 31. 환차익도 고려할 수 있어요. 32. 엔화 강세는 일본 주식에 불리할 수 있어요. 33. 일본 기업은 수출 기업이 많아 엔화 강세 시 타격받아요. 34. 일본은 생산성 높은 기업을 찾는 게 좋아요. 35. 워렌 버핏은 일본 무역 상사에 관심이 많아요. 36. 금은 계속 우상향하며 상승세를 이어갈 거예요. 37. 큰 조류의 변화는 하루 이틀에 일어나지 않아요. 38. 5년, 10년, 20년을 보고 투자하는 게 좋아요. 39. 원화는 글로벌 통화 강세에 따라 약세를 보일 수 있어요. 40. 엔화 강세는 우리나라 수출에 유리할 수 있어요. 41. 하지만 강세 속도는 느릴 가능성이 높아요. 42. 한국 금리도 계속 낮아질 전망이에요. 43. 5월에는 금리 인하가 예상돼요. 44. 연내 2~3번 금리 인하가 가능해요. 45. 환율 안정과 부동산 시장 안정이 중요해요. 46. 불확실한 시대에 투자 방법은 다양하게 쪼개기 좋아요. 47. ETF 여러 개로 분산 투자하는 것도 좋은 전략이에요. 48. 작은 돈으로 여러 ETF를 경험하는 게 도움이 돼요. 49. 어려운 시장일수록 경험이 쌓이고 공부가 돼요. 50. 10년, 20년을 내다보고 투자하는 게 중요해요. 51. 복잡한 세계 경제 속에서 배움과 경험이 핵심이에요. 52. 자산 배분은 여러 자산을 쪼개서 하는 게 안전해요. 53. 결국 장기 우상향하는 큰 흐름을 따라가는 게 좋아요. 54. 불확실한 시기에도 배움과 경험을 쌓아야 해요. 55. 오늘 이야기한 내용이 도움이 되셨길 바랍니다.

1. 빠른 달리기보다 느린 조깅이 효과적이에요. 2. 슬로우 조깅은 누구나 쉽게 시작할 수 있어요. 3. 걷는 속도와 비슷하게 천천히 달리기 좋아요. 4. 몸에 무리 없이 혈당과 지방 감소에 도움돼요. 5. 일본에서 인기 있는 국민운동으로 자리 잡았어요. 6. 고령자와 건강이 약한 사람에게 추천해요. 7. 지근 섬유를 강화해 지구력을 높여줘요. 8. 내장 지방과 체중 감량에 효과적이에요. 9. 슬로우 조깅은 관절에 부담이 적어요. 10. 3주 만에 지방과 혈당 수치가 크게 좋아졌어요. 11. 참가자들은 몸이 가벼워지고 건강해졌어요. 12. 운동 후 혈액검사로 효과를 확인했어요. 13. 지방량과 내장지방이 크게 줄었어요. 14. 혈당 수치도 눈에 띄게 낮아졌어요. 15. 무리하지 않고 꾸준히 하면 건강이 좋아져요. 16. 부부가 함께 운동하며 관계도 좋아졌어요. 17. 슬로우 조깅은 누구나 쉽게 시작할 수 있어요. 18. 건강한 습관으로 삶의 질이 높아졌어요. 19. 3주 동안 몸과 마음 모두 변화했어요. 20. 앞으로도 계속 꾸준히 하기로 다짐했어요.

1. 출산율이 전 세계 최하인 0.65입니다. 2. 낮은 출산율의 원인 중 하나는 우울과 불안입니다. 3. 한국은 자살률 1위로, 이와 관련이 있다고 봅니다. 4. 오늘은 우울과 불안을 5분 글쓰기 방법으로 해결하는 법을 알려드릴게요. 5. 김주환 교수님과 미술관에서 만난 적이 있는데, 회복 탄력성이 높다고 하셨어요. 6. 저는 왜 회복력이 높은지, 5분 글쓰기를 통해 알게 되었어요. 7. 많은 사람들이 저를 만나면 멀쩡하다고 물어봐요. 8. 저는 책과 사업, 유튜브로 성공하며 행복을 추구합니다. 9. 하지만 안티와 오해도 생기고, 그에 대해 반응하지 않으려 노력해요. 10. 제 꿈인 베스트셀러 1등 작가를 잃었지만, 좋은 사람들과 함께하며 성장하고 있어요. 11. 돈도 벌고, 좋은 정보도 나누며 행복을 느껴요. 12. 유튜브 시작 후 오해와 비판도 있었지만, 찐팬들이 남았어요. 13. 글쓰기를 통해 생각을 객관화하고 행복하게 살 수 있어요. 14. 한국은 지금 풍요롭고 여행도 많이 하지만, SNS 비교로 불행을 느껴요. 15. 글쓰기는 불안과 우울을 객관적으로 판단하는 데 도움돼요. 16. 사건이나 감정을 글로 적으며 정리하면 좋아요. 17. 예를 들어, 이별 후 감정을 글로 써보세요. 18. 현상, 반대 주장, 긍정 전환, 실천 방안을 차례로 써요. 19. 실패나 어려움도 긍정적으로 전환하는 연습이 중요해요. 20. 실패를 통해 성장하고 발전하는 게 자연스러운 과정이에요. 21. 성공만이 아니라 실패도 배움이 된다는 걸 알게 돼요. 22. 글쓰기를 통해 부정적 감정을 정리하고 행동 계획을 세우세요. 23. 예를 들어, 모임 실패 후 감정을 글로 적고 긍정적으로 바꾸기. 24. 이렇게 하면 매일 행복과 발전을 이룰 수 있어요. 25. AI와 일자리 걱정도 글쓰기로 정리하며 해결책을 찾을 수 있어요. 26. AI가 오히려 풍요를 가져올 수도 있다는 긍정적 시각도 필요해요. 27. 사회에 기여하는 작은 행동으로 마음의 평화를 찾을 수 있어요. 28. 매일 한 시간씩 공부하고 정보를 공유하는 것도 방법이에요. 29. 이렇게 하면 마음이 더 평온해지고 행복해질 수 있어요. 30. 오늘은 5분 글쓰기로 불안과 우울을 극복하는 방법을 알려드렸어요. 31. 현대 사회의 비교와 SNS로 인한 불행을 글쓰기로 해결하는 법입니다. 32. 자신의 감정을 정리하고 긍정적으로 전환하는 연습이 중요해요. 33. 처음 한번 해보는 게 정말 중요하고, 안 맞으면 그만두면 돼요. 34. 오늘 영상이 도움이 됐다면, 다른 것도 한번 시도해보세요. 35. 자청이였습니다. 고생 많으셨습니다.

1. 꿀과 혼동하지 말고 먹어야 해요. 꿀은 손으로 만든 거예요. 2. 벌은 두 개의 위를 가지고 있어요. 하나는 꿀 위라고 불려요. 3. 꽃꿀을 저장하는 데 사용돼요. 4. 벌은 약 999개 꽃에서 꽃꿀을 모아요. 5. 꽃꿀이 채워지면 벌집으로 날아가요. 6. 벌은 입에서 입으로 꽃꿀을 전달해요. 7. 한 벌이 꽃꿀을 변환하는 데 효소가 부족해요. 8. 꽃꿀은 100마리 이상 벌에게 돌아가요. 9. 완전히 가공된 꿀은 벌집에 저장돼요. 10. 벌집 전체가 날개를 퍼덕여 수분을 증발시켜요. 11. 약 7일 후에 진한 꿀이 돼요. 12. 벌은 평생 약 15만 km를 날아다녀요. 13. 지구를 약 3.7바퀴 돌 수 있어요. 14. 하지만 평생 모을 수 있는 꿀은 한 스푼뿐이에요. 15. 그 꿀도 자신의 것이 아닐 수도 있어요.

1. 나는 다른 것보다 문제 해결이 더 잘됐어요. 2. 연예인이나 운동선수는 못 될 거라고 생각했어요. 3. 가족과 특히 할아버지 덕분에 이 생각이 생겼어요. 4. 주된 임무는 최대한 이성적이 되는 것이라고 배웠어요. 5. 이성은 도덕적 의무라고 믿어요. 6. 버크셔는 이성의 신전 같다고 생각해요. 7. 버크셔에서는 현실을 보는 사람이 존경받아요. 8. 현실을 정확히 보는 게 가장 중요하다고 생각해요. 9. 이성은 부를 모으는 기법보다 도덕적 원칙이에요. 10. 알기 쉬운 무지라도 버리기 싫으면 안 좋아요. 11. 무지하게 되는 건 부끄러운 일이라고 생각해요. 12. 저는 관대함도 중요하다고 믿어요. 13. 사회적 동물이라서 타인과 연결돼 있어요. 14. 재미있게 일하면 더 좋은 결과가 나와요. 15. 저는 부를 쌓는 것보다 의미 있는 일을 원해요. 16. 투자할 때는 5~15년 후를 생각했어요. 17. 당시에는 가격이 더 저렴했어요. 18. 우리는 계속 읽고 생각하며 투자했어요. 19. 한 번에 좋은 결과보다 안정된 결과를 선호했어요. 20. 운이 좋았던 것도 사실이에요. 21. 호기심과 지혜를 찾으며 운을 만들었어요. 22. 실수에서 배우는 게 가장 커요. 23. 나쁜 사업 경험도 소중한 배움이었어요. 24. 즐기면서 일하면 더 잘돼요. 25. 좋은 가정에서 자라서 좋은 사람들을 쉽게 알아봤어요. 26. 가족 덕분에 좋은 기준을 가질 수 있었어요. 27. 아직도 아버지의 서류가 남아 있어요. 28. 인터넷은 점점 더 중요해지고 있어요. 29. 저는 멀티태스킹이 싫어요. 30. 인터넷 덕분에 세상이 더 좋아졌어요. 31. 온라인으로 친구들과 바로 연결돼요. 32. 대학 교육이 더 유리하다고 믿는 건 잘못됐어요. 33. 대학 간다고 무조건 더 잘 산다는 건 아니에요. 34. 교육비는 계속 올라가고 있어요. 35. 대학은 쓸모없는 강의도 많아요. 36. 경기 침체 때 대학들은 인력을 줄였어요. 37. 적정 규모로 조정하는 게 필요해요. 38. 가격 인상은 계속될 거예요. 39. 문제 생기면 결국 저항이 일어나요. 40. 사고 비용이 너무 높아지면 규제가 생겨요. 41. 예를 들어, 자동차 보험처럼요. 42. 대학도 비슷한 방식으로 해결될 수 있어요.

1. 여름철에 꼭 필요한 세 가지 꿀템을 소개해요. 2. 더운 날씨에 샤워 후에도 찝찝함이 계속될 때 쿨링 패치가 좋아요. 3. 붙이기만 하면 얼음처럼 시원해져서 더위를 식혀줘요. 4. 야외 활동할 때 불청객 벌레들을 막는 선버 향 패치도 추천해요. 5. 붙이기만 하면 벌레들이 멀리 가서 쾌적한 환경이 만들어져요. 6. 벌레에 물려 가려울 때도 선버 패치를 붙이면 시원하게 가려움이 사라져요. 7. 모두 다이소에서 쉽게 구할 수 있어서 이번 여름 필수템이에요.

1. MRI 검사 시 금속을 허용하지 않는 이유는 모든 금속이 강하게 끌어당겨지기 때문이에요. 2. 금속이 내부로 들어가면 쉽게 빼기 어려워요. 3. 머리핀 실험으로 자석의 강한 인력을 보여줬어요. 4. MRI 개구부에 풍선을 놓고 머리핀을 가까이 하자 풍선이 터졌어요. 5. 이는 MRI의 강력한 자석 때문에 일어난 일이에요. 6. MRI 내부에는 지구보다 50,000배 강한 자기장이 있어요. 7. 이 자기장은 신체 내 수소 핵을 움직여 이미지를 만들어내요. 8. 쉽게 말해 MRI는 큰 속이 빈 자석과 같아요. 9. 그래서 금속 물체는 모두 제거해야 해요. 10. 심장 박동 조절기나 인공 관절이 있으면 MRI를 받을 수 없어요.

1. 많은 사람들이 번아웃을 겪어요. 열심히 했는데도 피곤해요. 2. 번아웃은 열심히 하는 방식이 달라서 생겨나요. 3. 저는 이완된 집중, 슬로우 생각법을 추천해요. 4. 힘을 빼고 쉬면서 집중하는 게 중요해요. 5. 1초 원칙은 지금 하는 일에 1초도 쉬지 않는 거예요. 6. 현재에만 집중하고 과거와 미래는 신경 쓰지 않아요. 7. 긴장하면 피로가 쌓이고 번아웃이 와요. 8. 이완된 집중은 새 세계를 열어줘요. 9. 몰입하면 스트레스 없이 문제를 해결할 수 있어요. 10. 자연 산책처럼 편안하게 몰입하는 게 좋아요. 11. 힘을 빼고 문제를 잠시 내려놓는 게 핵심이에요. 12. 잠깐 졸거나 쉬면 몰입도가 올라가요. 13. 일상에서도 1초 원칙을 적용하면 좋아요. 14. 예를 들어 밥 먹거나 운전할 때도 몰입하세요. 15. 스마트폰 대신 몰입에 집중하는 게 더 좋아요. 16. 몰입하면 뇌가 변화하고 종교적 감정을 느낄 수 있어요. 17. 몰입 시 전두엽이 활성화되고 두정엽은 비활성화돼요. 18. 높은 몰입은 신성함과 소명 의식을 느끼게 해요. 19. 연구와 몰입이 종교적 감정을 유발할 수 있어요. 20. 몰입은 신과 같은 창의력과 존경심을 키워줘요. 21. 과학자와 신앙인 모두 비슷한 뇌 상태를 보여요. 22. 몰입하면 신성함과 행복을 느끼게 돼요. 23. 몰입은 종교적 감정과 비슷하게 느껴질 수 있어요. 24. 몰입이 높아지면 삶의 의미와 소명 의식이 생겨요. 25. 몰입은 논리적이고 자연스럽게 생겨나요. 26. 과거와 현재를 넘나들며 몰입하는 게 가능해요. 27. 모든 환경에서 1초 원칙을 적용하는 게 좋아요. 28. 명상과 몰입은 비슷하지만, 실생활에서 하는 게 달라요. 29. 뇌파 측정 결과도 몰입과 종교적 감정이 비슷해요. 30. 몰입은 신성함과 행복, 창의력을 높여줘요. 31. 몰입은 우리가 더 풍요롭고 감사하게 살아가게 해요.

1. 오늘은 새로 나온 왁싱 방법을 소개했어요. 2. 힘들게 준비할 필요 없이 간단하게 할 수 있어요. 3. 왁스 위에 바로 바르고 쭉 발라주는 방식이에요. 4. 예전처럼 데오드란트로 붙이던 방법은 옛날 이야기예요. 5. 왁스가 붙은 후 빠르게 떼면 털이 한 번에 떨어져요. 6. 차가운 상태에서 떼면 더 잘 떨어지고 깔끔해요. 7. 이 방법 덕분에 왁싱이 훨씬 쉬워졌어요. 8. 만든 사람은 강남 빌딩 하나 세워도 될 정도라고 하네요. 9. 보너스로 뜨거운 물에 넣고 쓸 수 있는 제품도 있어요. 10. 이 제품은 롤러 헤드가 달려 있어서 쉽게 바를 수 있어요. 11. 누구나 쉽게 돌돌 돌려서 바를 수 있어요. 12. 부드럽게 떼어내면 피부에 자극이 적어요. 13. 얇은 캡이 있어 가르기 힘든 부위도 쉽게 바를 수 있어요. 14. 작은 크기 키트도 있어서 다양한 부위에 쓸 수 있어요. 15. 성분이 설탕 두 가지라 물에 씻기 쉽고 깔끔해요. 16. 이제 귀찮았던 왁싱이 빠르고 간편해졌어요. 17. 여름철 털 관리에 딱인 제품이에요.

1. 여자친구가 찍은 사진 보고 충격 받았어요. 2. 중요한 포인트는 네 가지입니다. 3. 첫째, 입술이 갈라지고 허연 게 문제예요. 4. 립밤을 너무 많이 발라서 입 밖까지 번지면 안 돼요. 5. 입술 테두리가 떠 있으면 보기 안 좋아 보여요. 6. 둘째, 코털 정리하세요. 7. 멀티 트리머로 코털을 깔끔하게 다듬어요. 8. 콧구멍에 넣으면 쉽게 잘려요. 9. 셋째, 눈썹을 정리하세요. 10. 눈썹 사이에 난 털을 밀고 라인을 다듬어요. 11. 구렛나루도 정리하면 더 깔끔해 보여요. 12. 넷째, 얼굴 잔털과 수염도 정리하세요. 13. 멀티 트리머 하나면 눈썹, 코털, 수염 모두 정리 가능해요. 14. 자매품으로 브라질리언 왁싱기도 추천해요. 15. 다양한 제품도 리뉴얼됐으니 한번 구경해보세요. 16. 이게 바로 용모 관리의 끝입니다.

1. 글 써서 돈 버는 방법을 단계별로 알려줍니다. 2. 핵심은 많은 사람들이 내 글을 읽게 하는 거예요. 3. 팔 물건이 없어도 걱정하지 마세요. 4. 물건을 팔지 않아도 무관하게 돈 벌 수 있어요. 5. 낚시 비유로 쉽게 설명할게요. 6. 낚싯대는 글, 미끼는 고객이 좋아하는 내용입니다. 7. 물고기(고객)가 미끼를 보고 구매하게 되는 거죠. 8. 1단계는 맨몸으로 글 쓰기, 아무 정보도 없는 뻘글입니다. 9. 2단계는 다른 사람 상품 리뷰와 홍보 글을 무료로 써주는 겁니다. 10. 글쓰기 실력을 키우고 관심도 늘어나면 광고 문의가 옵니다. 11. 효과적인 글은 주장, 이유, 사례, 근거로 구성하는 주의 사제 공식입니다. 12. 마지막에 확실한 이득을 주는 내용으로 마무리하세요. 13. 하루에 10개씩 글 수정 연습을 추천합니다. 14. 검증된 좋은 글을 따라 쓰는 것도 좋아요. 15. 3단계는 내 상품을 만들어 판매하는 단계입니다. 16. 월 50만 원에서 200만 원 수익이 가능해요. 17. 고수는 고객이 원하는 미끼(정보)를 잘 알아요. 18. 지렁이 찾기처럼 핵심 정보를 찾는 게 중요합니다. 19. 예를 들어, 중고차 사기 방지 글을 팔았던 경험이 있어요. 20. 인기 있는 주제는 넓은 관심을 끌 수 있는 내용입니다. 21. 책 리뷰, 노하우 정리글도 잘 팔립니다. 22. 4단계는 고객에게 끝까지 해결해주는 서비스입니다. 23. 예를 들어, 중고차 구매 대행 서비스가 있죠. 24. 이 단계는 직원이나 전문가가 필요합니다. 25. 가격은 서비스 내용에 따라 다르지만, 수익은 높아집니다. 26. 가격 책정은 경쟁 서비스보다 낮게 시작하세요. 27. 후기와 사례를 쌓으며 가격을 올리세요. 28. 고객 문제 해결에 집중하면 가격도 높아집니다. 29. 2년 이상 꾸준히 노력해야 안정적 수익이 생깁니다. 30. 처음부터 고급 낚싯대(대형 고객)를 노리기 어려워요. 31. 고객이 원하는 ‘지렁이’(핵심 정보)를 찾는 게 핵심입니다. 32. 예를 들어, 중고차 사기 방지 글을 팔았던 경험이 있어요. 33. 고객이 원하는 정보를 잘 찾으면 돈이 몰립니다. 34. 예를 들어, 책 리뷰, 노하우 정리글도 잘 팔립니다. 35. 마지막 단계는 고객에게 완전 해결책을 제공하는 겁니다. 36. 예를 들어, 구매 대행 서비스, 컨설팅이죠. 37. 이 단계는 전문가와 함께 일해야 합니다. 38. 가격은 서비스 내용과 고객 신뢰도에 따라 결정됩니다. 39. 초창기엔 낮은 가격으로 시작하세요. 40. 후기와 사례를 쌓으며 가격을 높이세요. 41. 4단계까지 오면 수천만, 수억 벌 수 있어요. 42. 글쓰기만으로도 충분히 돈 벌 수 있습니다. 43. 중요한 건 ‘지렁이’(핵심 정보)를 찾는 능력입니다. 44. 아무것도 없어도 ‘지렁이 게임’만 잘하면 성공할 수 있어요. 45. 오늘 배운 단계별 전략으로 도전해 보세요.

1. 살이 찐 이유는 몸이 망가졌기 때문입니다. 2. 망가진 몸이 많이 먹는 원인입니다. 3. 혈압, 혈당, 콜레스테롤이 올라갑니다. 4. 간헐적 단식은 잘 먹는 게 핵심입니다. 5. 잘 먹고 단식하는 습관이 효과적입니다. 6. 다이어트는 체중보다 건강이 중요합니다. 7. 저칼로리 식단은 신진대사를 떨어뜨립니다. 8. 몸이 적응하며 체중이 멈춥니다. 9. 근육이 빠지고 요요가 올 수 있습니다. 10. 운동만으로는 부족하고 호르몬도 중요합니다. 11. 인슐린과 렙틴 호르몬이 망가질 수 있습니다. 12. 몸이 망가진 후엔 호르몬 회복이 필요합니다. 13. 지방이 쌓이고 대사 장애가 생깁니다. 14. 과당은 간에 지방을 축적시킵니다. 15. 탄수화물 과잉 섭취도 지방을 만듭니다. 16. 활동 부족이 지방간과 비만을 부릅니다. 17. 근육이 없으면 당뇨와 심혈관 위험이 높아집니다. 18. 식후 혈당 관리는 근육이 담당합니다. 19. 근육과 지방은 서로 경쟁합니다. 20. 몸이 망가졌으면 먼저 회복이 필요합니다. 21. 간을 건강하게 만들어야 지방간도 좋아집니다. 22. 굶거나 극단적 운동은 몸에 해롭습니다. 23. 간헐적 단식은 12시간 공복이 기본입니다. 24. 잘 먹고 운동하는 게 건강의 비결입니다. 25. 규칙적이고 강도 높은 운동이 효과적입니다. 26. 수면은 최소 7시간, 12시간 공복이 중요합니다. 27. 몸을 건강하게 바꾸는 게 가장 중요합니다. 28. 한 달 집중 프로그램으로 몸이 바뀝니다. 29. 술, 과당, 밀가루는 일시적 끊기가 필요합니다. 30. 몸이 망가졌으면 바로 시작하는 게 좋아요. 31. 체중보다 몸의 건강과 호르몬이 더 중요합니다. 32. 근육량 늘리고 지방을 빼는 게 목표입니다. 33. 체중계보다 몸 상태가 더 중요합니다. 34. 건강한 몸은 삶도 달라지게 만듭니다. 35. 미루지 말고 지금 바로 시작하세요.

1. 비만은 단순한 살이 찐 게 아니에요. 몸이 망가진 결과물입니다. 2. 해법은 적게 먹고 운동하는 게 아니라 몸을 회복하는 거예요. 3. 지금은 바빠서 못 한다고 미루지 마세요. 늦으면 더 망가집니다. 4. 한 달만 환경을 바꾸면 몸이 좋아질 수 있어요. 5. 몸이 망가진 원인은 신진대사 기능 저하 때문입니다. 6. 건강한 식단과 규칙적 운동, 숙면이 중요해요. 7. 술, 과당, 가공식품을 한 달 동안 끊어보세요. 8. 몸이 환경에 적응하는 데 최소 3주가 필요합니다. 9. 술 끊기, 탄수화물 제한, 규칙적 수면이 핵심입니다. 10. 첫 3일은 탄수화물 제한으로 근육 손실을 막아요. 11. 단백질과 유익균 섭취로 장내 환경을 개선하세요. 12. 4일째부터는 밥을 먹으며 균형 잡힌 식사를 합니다. 13. 지방보다 좋은 탄수화물과 지방을 선택하세요. 14. 체중보다 몸의 건강과 대사 상태가 더 중요합니다. 15. 2주차부터는 탄수화물 허용량이 조금 늘어나요. 16. 간헐적 단식을 하면서 몸이 가벼워지고 건강해집니다. 17. 3주 후에는 근육이 회복되고 체지방이 빠집니다. 18. 체지방 검사로 진행 상황을 체크하세요. 19. 몸이 좋아지면 자연스럽게 삶도 달라집니다. 20. 체중보다 몸의 건강과 습관이 더 중요해요. 21. 과일, 밀가루는 몸이 건강해질 때까지 끊는 게 좋아요. 22. 근육량을 늘리고 지방을 빼는 게 목표입니다. 23. 체중계보다 몸 상태를 신경 쓰세요. 24. 건강한 몸은 삶의 질도 높여줍니다. 25. 지금 바로 시작하는 게 가장 좋아요.

1. 백상아리는 이빨이 작지 않아요. 오히려 가장 날카로워요. 2. 그들의 이빨은 무기처럼 날카롭고, 물림력은 1.8톤이에요. 3. 호랑이와 사자는 송곳니 몇 개뿐이지만, 백상아리는 달라요. 4. 먹이를 물고 흔들어 피를 흘리게 만들어요. 5. 근처에 범고래가 나타나면, 백상아리는 바로 도망가요. 6. 범고래는 백상아리보다 크고, 싸움에서 유리해요. 7. 백상아리 세 마리보다 범고래 한 마리가 더 커요. 8. 백상아리는 어류이고, 범고래는 포유류라 뇌 크기도 달라요. 9. 상어는 본능적으로 공격하지만, 범고래는 똑똑해요. 10. 범고래는 16세 인간 수준의 지능을 가졌어요. 11. 범고래는 무리 지어 움직이고, 협력해서 싸워요. 12. 그래서 아무리 강해도 범고래를 이기기 힘들어요. 13. 범고래는 최고의 최상위 포식자예요. 14. 빠른 돌진 기술도 배워서 사용해요. 15. 큰 백상아리 옆구리를 치고, 간을 먹어요. 16. 상어 고기는 맛이 없고, 독소 때문에 냄새도 별로예요. 17. 간만 맛있기 때문에, 범고래는 간만 먹어요. 18. 몸에 따개비가 없고 매끄러운 건 빠르게 움직이기 때문이에요.