분석 결과 모음

다이어트 식단 짜기 (1300kcal 기준)

요요 없이 건강하게 다이어트 하고 싶다면 하루에 1300kcal 정도 먹고 300kcal 정도 운동으로 태우는 게 좋다고 했지? 그래서 오늘은 1300kcal에 맞춰서 영양도 골고루 챙기는 식단을 짜는 방법을 알려줄게.

주의! 이 식단은 다이어트 목적이라 일반적인 건강 식단보다 칼로리가 좀 적을

자막이 없어 AI 요약을 생성할 수 없습니다.

네 마음을 지배하라: 승리를 위한 정신력 훈련

핵심은 네 마음을 네 편으로 만드는 거야.

• 상상력은 강력한 무기: 원하는 삶을 생생하게 상상하고, 그 현실을 미리 느껴봐. 승리하는 모습을 상상하면 자신감이 생기고, 실패해도 다시 도전할 동기가 돼.
• 마음은 최고의 동맹: 네 마음이 너를 방해하게 두지 마. 부정적인

대한민국 레전드 여름 TOP 3

3위: 2016년 여름

• 이때부터 "폭염은 재난이다!"라는 걸 제대로 알게 됐어.
• 5월부터 벌써 32도를 찍었고, 7월이랑 8월에는 폭염이 24일, 열대야가 33일이나 계속됐지.
• 더위 때문에 모기들도 힘들어했고, 심지어 달걀에서 병아리가 부화할 정도였다니까?

2위: 1994년 여름

비타민 B3, 너의 모든 것을 알려줄게!

1. 이름이 왜 이렇게 복잡해?

원래 비타민 B3 이름은 니코틴산이랑 니코틴산 아미드였어. 근데 담배에 들어있는 나쁜 물질 이름이랑 비슷해서 사람들이 오해할까 봐 이름을 바꿨지.

• 니코틴산 → 나이아신
• 니코틴산 아미드 → 나이아신아마이드

우리

인도네시아 여경 되려면 처녀성 검사? 😱

인도네시아에서 여경이 되려면 정말 까다로운 조건들을 통과해야 해. 마치 미인대회 참가자처럼 말이야.

지원 조건:

• 나이: 17살 이상, 25살 이하만 지원 가능.
• 키: 165cm 이상이어야 해.
• 시력: 안경 착용은 안 돼! 시력이 좋아야만 해.

**충격적인

경쟁하고, 노력하고, 성장하자!

친구들이랑 항상 경쟁하는 게 좋아. 누가 돈이 제일 많은지, 누가 제일 열심히 일했는지, 누가 새로운 돈 버는 방법을 알아냈는지, 누가 오늘 운동했는지, 누가 애를 제일 많이 낳았는지 등등. 진짜 중요한 걸로 경쟁하고 서로 자극하면 좋겠어.

*왜냐하면 우리는 우리가 가장 많은 시간을 보내는 다섯 사람의 합이니까.

사주팔자, 너의 가치관은 어디서 왔을까?

사주팔자는 총 8개의 칸으로 이루어져 있어서 '8자'라고 부르는 거야. 이 8개의 칸은 각각 다른 역할을 하는데, 이걸 '궁성론'이라고 해. 마치 우리 몸에서 손, 발, 심장이 다 다른 일을 하는 것처럼 말이지.

각 칸은 이런 역할을 해:

• 연지 (수영궁): 내가 세상을 어떻게 받아들이고 배우

AI 시대, 일자리와 미래에 대한 이야기

AI 시대에 일자리가 어떻게 변할지, 그리고 AI 기술을 어떻게 활용해야 할지에 대한 두 가지 질문에 대해 이야기해 볼게.

1. AI와 일자리: 대체될까, 창출될까?

결론부터 말하면, AI는 일자리를 대체하기도 하지만, 동시에 새로운 일자리를 많이 만들어낼 거야.

• **AI는 생산성을

비타민 B3 (나이아신아마이드)에 대해 알아보기

요즘 '장수 비타민'으로 불리며 핫한 비타민 B3, 즉 나이아신아마이드에 대해 궁금해하는 사람들이 많아서 이 영상을 준비했어. 암 환자에게 비타민 B3가 도움이 될까, 아니면 오히려 해로울까? 이 질문에 대한 답을 찾아보자.

비타민 B3, 왜 중요할까?

비타민 B3는 크게 나이아신과

북한에서 구하기 힘든 것들

북한에서는 우리가 당연하게 생각하는 많은 것들을 구하기 어려워. 왜 그런지 한번 알아볼까?

1. 콘돔

• 이유: 콘돔은 일반 사람들이 거의 쓸 수 없어. 왜냐하면 한 번 쓰고 버릴 만큼 경제적으로 여유가 없기 때문이야. 외국에서 가져온 콘돔은 정말 아껴서 쓴다고 해.

2. 따뜻한 물

한국에 북한군이 있다고? 😮

아니, 진짜 북한군이 한국에 있는 건 아니고, 북한군처럼 생긴 한국 최정예 부대가 있어! 바로 KCT 사단, 별명은 '전갈 부대'야.

전갈 부대는 뭐 하는 부대야? 🤔

이 부대는 진짜 북한군 역할을 맡아서 훈련하는 게 주된 임무야. 마치 게임에서 몬스터처럼, 우리 군대가 더 강해지도록 싸워주는 거

트레이딩, 왜 자꾸 틀릴까? 성공하는 사람들의 비밀!

너도 혹시 차트 보면서 "이번엔 진짜 대박이다!" 하고 돈 다 걸었는데 결국 손해 봤던 경험 있지? 나도 그랬어. 지표도 보고, 패턴도 찾았는데 왜 자꾸 틀리는 걸까?

사실 진짜 문제는 따로 있었어. 성공하는 트레이더들에게는 일반 투자자들이 모르는 숨겨진 공통점이 하나 있더라고. 이건 차

판문점 JSA 대원들의 특별한 저녁 식사 이야기

판문점 공동 경비 구역(JSA)에는 우리 군인들이 북한군과 매일 눈을 마주치며 경계를 서고 있어. 이곳은 바닥에 선 하나만 그어둔 최전방이라, 우리 JSA 대원들은 언제든 발생할 수 있는 돌발 상황에 대비해야 해. 그래서 운동할 때도 무전기를 꼭 지니고 다니고, 밥을 먹을 때도 권총을 차고 있는 거야.

중국 요리에서 기름을 많이 쓰는 이유, 왜 그럴까?

중국 요리 보면 채소든 고기든 막 기름에 달달 볶잖아? 왜 그러는 건지 궁금하지? 중국 사람들은 채소를 기름에 볶는다기보다는, 기름에 살짝 데친다고 할 정도로 기름을 물처럼 쓴대. 여기에는 몇 가지 이유가 있대.

1. 물에 흙이랑 석회가 많아서

중국 물에는 석회랑 누런 진흙이 많이 섞여

토픽 모델링 쉽게 이해하기

토픽 모델링이란?

토픽 모델링은 많은 문서들 속에 숨어있는 주제(토픽)들을 찾아내는 기술이야. 마치 수많은 뉴스 기사 속에서 어떤 기사는 '스포츠'에 관한 거고, 어떤 기사는 '정치'에 관한 건지 컴퓨터가 알아서 분류해주는 거지.

LDA (Latent Dirichlet Allocation)

토픽 모델링

비타민 B3 (나이아신) 완전 정복!

안녕! 오늘은 우리 몸에 꼭 필요한 비타민 B3에 대해 알아볼 거야. 비타민 C, D도 중요하지만, 오늘은 B군 중에서도 세 번째로 발견된 비타민 B3, 즉 나이아신에 대해 집중적으로 파헤쳐 보자!

비타민 B3, 너 정체가 뭐니?

• 이름: 비타민 B3 또는 나이아신이라고도 불려.
• *

Google Gemini V03, 이제 한국에서도 무료로 1년 이용 가능! (학생 아니어도 괜찮아!)

드디어 Google Gemini V03이 한국에 상륙했어! 이제 비싼 돈 내고 VPN 쓸 필요 없이, 누구나 쉽게 이용할 수 있게 된 거지.

핵심은 이거야:

• 대학생이라면 1년 무료! Google이 한국 대학생들에게 G

리춘히 할머니 손녀, 김정은이랑 무슨 사이일까?

리춘히 아나운서, 북한의 핫한 인물!

• 북한의 최고참 아나운서인 리춘히 할머니는 80대인데도 여전히 현역이야.
• 김정은이 엄청 아끼는 인물이라 35년 넘게 충성해서 '노령 영웅' 칭호도 받고, 2022년에는 평양에 멋진 새 집도 받았대.

**근데 왜 김정은이 리춘히 할머니 집까지