조 디스펜자의 "새로운 내가 되는 명상"( 2주차 명상 ) #브레이킹 #당신이라는습관을깨라 #새로운내가되는명상
- 2주차 명상은 알아차리기, 인정하기, 선언하기, 내 맡기기 단계가 더해졌어요.
- 유도 명상은 감각과 느낌에 집중하게 도와줍니다.
- 뇌파를 안정된 알파파 상태로 이끌어요.
- 내면 일기를 미리 적어두면 명상에 도움이 돼요.
- 편안한 자세로 허리를 곧게 펴고 몸을 이완하세요.
- 눈을 감거나 천천히 감싸며 시작합니다.
...
자세히 보기 →
사주가 말하는 부자와, 진짜 부자는 다릅니다
- 카르마는 성장 위한 무대이고, 무대는 바꿀 수 없어요.
- 무한한 이야기를 통해 각자만의 풍요를 찾을 수 있어요.
- 숙명은 피할 수 없지만, 해소와 성장은 내 선택이에요.
- 사주는 영혼이 온 목적과 카르마를 보여주는 지도예요.
- 풍요는 돈이 아닌 마음의 평온과 관계의 따뜻함이에요.
- 우주는 진짜 풍요를 마음의 안정과
...
자세히 보기 →
5일 만에 이런 효과가? 혈압 낮추고 허리 둘레 줄인 등 근육 운동법 소개합니다!
- 요즘 사람들은 조깅, 권력운동, 수영, 걷기를 하고 있어요.
- 하지만 중년 여성에게 꼭 필요한 근육 운동은 잘 안 하고 있어요.
- 중요한 근육은 바로 등근육, 즉 뒷근육입니다.
- 등근육이 줄면 척추 압력 조절이 어려워지고 통증이 생길 수 있어요.
- 등근육은 호르몬 분비와 신진대사에 중요한 역할을 해요.
- 등근육이 약
...
자세히 보기 →
[서재 01] ‘이거 하나‘만 알면 가난한 팔자쯤은 단숨에 바꾼다.ㅣ인생 대전환 부의 원리 ep.01
- 부자가 될 운명은 없어요. 부는 노력으로 만들어집니다.
- 성공은 간절히 원해서 이루어지는 거예요.
- 부동산 경매처럼 마음의 명도도 필요해요.
- 뇌에 있는 기존 믿음을 버려야 새 삶이 열립니다.
- 강한 믿음이 새 신념을 막는 벽이 돼요.
- 새 신념을 계속 밀어붙이면 결국 자리 잡아요.
- 많은 사람들은 운명이나
...
자세히 보기 →
끌어당김은 왜 이렇게 말이 바뀌는 거 같을까? [T의 의지]
- 오늘 영상은 소위티 성향 사람들을 위한 이야기예요.
- 끌어당김과 마음 공부에 관심 많은 분들에게 도움이 될 수 있어요.
- 저는 티 성향이 강한 사람들을 이성의 벽이 높은 사람이라고 부릅니다.
- 이성의 벽이 높으면 끌어당김이 모순처럼 느껴질 수 있어요.
- 처음엔 끌어당김이 기분 좋아서 쉽게 되지만, 깊이 공부하면 찜찜함이 생
...
자세히 보기 →
발가락을 쫙 펴면 살이 빠집니다! 몸무게 앞자리가 바뀌는 발가락 다이어트?
- 한의사인 저는 2009년부터 매일 탄산음료를 마셨어요. 2. 이 음료는 소화가 안 되고 배가 불러서 시작했어요. 3. 하루 10시간 앉아 있고 식사도 일정하지 않아서요. 4. 탄산음료를 마시면 시원하고 배가 뚫리는 느낌이 들었어요. 5. 그래서 평생 살이 찌지 않았던 제가 체중이 급증했어요. 6. 체중이 59kg에서 82kg까지 늘었어요. 7. 다행히
...
자세히 보기 →
직장 관두고 바다로 귀어해 낚시로 매출 월1000만원 선장님
- 낚시하는 장면과 물고기 잡는 모습이 나와요.
- 전설의 물고기 꾀저립이 잡히는 순간이에요.
- 꾀저립은 매우 희귀하고 힘든 고기예요.
- 크기는 2미터 넘고 가격은 400만 원 이상이에요.
- 낚시대는 참치 잡는 강한 장비를 사용해요.
- 물고기를 잡는 요령은 힘을 빼고 싸우는 거예요.
- 큰 물고기인 꾀저립이 줄을 끊
...
자세히 보기 →
보이는 것이 전부가 아니다.
- 카르마는 인과관계나 벌이 아니에요.
- 카르마는 영혼의 숙제와 에너지입니다.
- 악인도 각자 풀어야 할 시험을 가지고 있어요.
- 감정과 의도, 영향까지 다차원으로 평가받아요.
- 좋은 행동도 교만하거나 교만한 의도면 평가 대상입니다.
- 악인도 우주 균형에 필요한 존재입니다.
- 악인도 내면은 불안하고 공허할 수 있어
...
자세히 보기 →
믿음과 인식을 바꿔 원하는 미래를 창조하는 명상 -조 디스펜자
- 눈과 눈 사이의 공간에 집중하세요. 에너지를 느끼세요.
- 양쪽 관자놀이 사이에 집중하고 부피를 느끼세요.
- 콧구멍과 코 공간에 집중하고 부피를 느끼세요.
- 목구멍과 혀 사이 공간에 집중하고 부피를 느끼세요.
- 귀 주변과 귀 너머의 공간에 에너지를 느끼세요.
- 턱 아래와 목 주변 공간에 집중하세요.
- 가슴과 어
...
자세히 보기 →
조 디스펜자의 ‘양자장에 조율하기 명상’ #3-명상 따라하기
- 명상 전에 원하는 경험을 적어보고 내용을 다시 살펴봐요.
- 상상하는 일이 일어났을 때 느낌도 천천히 읽어보세요.
- 편안한 자세로 앉아 몸의 긴장을 풀고 자연스럽게 호흡하세요.
- 주변 공간과 더 넓은 우주로 의식을 확장할 준비를 합니다.
- 공간을 인식하며 에너지 집중 위치를 차례로 알아차립니다.
- 머리, 목, 가슴,
...
자세히 보기 →
끌어당김으로 키, 지능, 외모 까지도 바꿀 수 있나요?
- 유튜버 석건남이 구독자 질문에 답했어요.
- 타고난 키, 지능, 성향도 끌어당길 수 있나요?
- 결론은 카르마 영역이라 안 된다고 해요.
- 카르마는 고통을 주기 위한 게 아니에요.
- 우주는 우리를 위한 최적의 무대 세팅이에요.
- 영혼은 선택으로 성장 무대를 정했어요.
- 카르마는 피해가거나 상쇄하는 게 아니에요.
...
자세히 보기 →
김문수 후보 이번 주에 여론을 뒤집어야 하는 이유와 안철수 의원과 사주 궁합 관계를 알아 보기.
- 대통령 선거가 다음 주에 사전 투표가 시작됩니다.
- 시간이 빠르게 흘러가고 있어요.
- 김문수 후보의 승리 전략과 부정 선거 방지 필요성을 이야기했어요.
- 경상도 지역에서 압도적 승리가 중요하다고 강조했어요.
- 여론 조사도 곧 끝나서 결과를 신경 써야 합니다.
- 과거 윤성열 대통령은 여론 조사에서 크게 앞섰어요.
...
자세히 보기 →
[군무원 국어] 이보다 쉬울 순 없다 | 동사와 형용사 구분하기
- 문어 국어는 송 남이 설명하는 강의입니다.
- 동사와 형용사를 구별하는 방법을 배워요.
- 현재시제는 선어말어미로 표현됩니다.
- 먹다, 가다 같은 동사는 자연스럽게 연결돼요.
- 형용사인 예쁘다는 '은'이 붙지 않아요.
- '먹는다'는 동사, '예쁘다'는 형용사입니다.
- '먹고 있다'는 동사 활용형이에요.
...
자세히 보기 →
김문수 "죄지은 사람은 감옥에 앉아있으면 제일 마음 편해" [티조Clip]
- 유튜브 영상은 정치 연설과 지역 홍보를 담고 있어요.
- 서울 출퇴근이 힘들어 만들어진 지하철과 GTX를 소개해요.
- 한남 시민들을 격려하며 지역 발전과 미래 비전을 말해요.
- 김문수 후보는 경기지역 산업과 교통 개선을 강조해요.
- 교통 문제 해결을 위해 지하철 연장과 GTX D선을 추진한다고 해요.
- 경찰서 설립과
...
자세히 보기 →
내맡기기 확장편 : 감정을 넘어, 삶 자체
- 석건남은 내맡기기 콘텐츠를 세 단계로 만들었어요.
- 이전 영상은 주체로서 존재하는 이야기였어요.
- 오늘은 삶 전체를 더 큰 존재에게 맡긴다는 주제예요.
- 이 개념은 영혼, 운명, 신 등으로 표현할 수 있어요.
- 감정을 흘리기 어려운 분들을 위해 제작했어요.
- 댓글을 보면 많은 분들이 힘든 경험을 겪고 있더라고요.
...
자세히 보기 →
동사 형용사 정확하게 구별하기│이유진 우월한 국어
- 최근 기출 문제 분석 결과, 출제 비율이 줄어든 부분이 있었어요.
- 하지만 5년 치 기출에서 가장 많이 나온 건 형태론이었어요.
- 특히 통사론 관련 문제가 최근 트렌드였어요.
- 품사 문제는 덜어지고, 문장 다듬기 쪽으로 변화했어요.
- 이제 품사 변별 이론부터 차근차근 볼게요.
- 서술격 조사는 가변하는 조사예요.
...
자세히 보기 →
김근주 교수의 구약의 진실_11강 레위와 거룩한 삶 (CBS 아카데미 숲)
자세히 보기 →
단 3곳만 받는 마케팅 회사, 이유가 있습니다
- 저희는 소수 고객사만 받고 있어요.
- 회사 성장보다 고객사의 성장에 더 집중합니다.
- 매출보다 고객 매출 향상이 더 중요해요.
- 한 달에 세 곳 이상 신규 고객을 받지 않아요.
- 대표인 제가 직접 전략 미팅을 진행합니다.
- 고객을 위해 진심으로 최선을 다하고 있어요.
- 끝까지 봐주신 원장님께 무료 1대1 컨설
...
자세히 보기 →
이재명 아내 '김혜경' 사주의 타고난 운기 / 무속인의 관점에서 본 그녀의 정체 [무삭제원본]
- 부부 사이에서 남편과 아내의 기운이 중요해요.
- 가장이 할 때는 아내의 기운이 필요해요.
- 시대가 바뀌면서 역할이 달라지고 있어요.
- 운이 좋으면 아내도 내조를 할 수 있어요.
- 근본 사주에 따라 운의 차이가 나요.
- 김혜경님은 끈기 있고 성향이 강한 편이에요.
- 이재명 대표님도 끈기 있는 성격이에요.
8
...
자세히 보기 →
비트코인 투자 500만원으로 7개월 만에 15억을 만든 방법 (나씨TV)
- 처음 제테크를 알게 됐어요. 3~4일 만에 600만 원이 300만 원이 됐어요.
- 충격을 받고 공부를 미친 듯이 시작했어요. 차트를 유심히 보기 시작했어요.
- 차트 분석으로 상승 확률이 높은 시점을 파악했어요.
- 배팅을 조금씩 하면서 대응법도 몸으로 익혔어요.
- 11월쯤 1억 원을 달성했어요.
- 2017년 5월 50
...
자세히 보기 →