Harvard Doctor : Top 5 Foods for Your Kidneys ‼️
- 허브(고수, 바질, 파슬리, 타임, 오레가노)는 항산화제가 많아 신장에 좋아요.
- 비트는 혈압을 낮추고 신장 부담을 줄여줍니다.
- 블루베리는 비타민이 풍부하고 칼륨이 적어 신장에 좋아요.
- 마카다미아 너트는 인이 적고 건강한 지방이 많아 신장 보호에 도움됩니다.
- 비타민 B가 많고 칼륨이 적은 음식은 신장 건강을 지원합니다.
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MLOps Now Nov Session #4 : 코르카가 바라보는 LLM 기술과 제품의 방향 (by 이태호, Corca)
- 오늘은 코르카의 LM 기술과 제품 방향을 설명했어요.
- 저희는 추천 시스템과 에이전트 두 가지 프로덕트를 개발 중입니다.
- 2022년 4월부터 LM 연구를 시작했고, GPT 3와 팜이 나오면서 관심이 높아졌어요.
- GPT 3.5와 4의 성능 덕분에 시장이 활발히 열렸어요.
- 에이전트는 LM이 생각하는 뇌, 에이전트는 미션과
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My 6 regular habits that I never skip ! | #sharmika #daisyhospital #bestsiddhahospital #chennai
- 나는 스크립트 말하기와 글쓰기 습관을 끊었어요.
- 생리 기간에는 글쓰기와 말하기를 하지 않아요.
- 대신 가볍게 산책하거나 말하는 습관을 유지해요.
- 최근 5년간 글쓰기와 말하기를 거의 하지 않았어요.
- 밤에 샤워 후에는 꼭 차가운 물로 샤워해요.
- 이 습관은 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 만들어줘요.
- 아침에
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The Reality About Women Needing Men!
- 앤드류 윌슨과 Rule Zero 쇼에 여러 번 출연했어요.
- 그는 짐 스톤과 한 번 만난 적이 있어요.
- 저는 그와 흥미로운 대화를 나누었어요.
- 여성과 남성의 필요에 대해 이야기했어요.
- 생식을 제외하면, 남성은 여성에게 무엇을 원하는지 궁금했어요.
- 그는 '아니오'라고 답했어요.
- 필요와 원하는 것에 대해
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5 tips for your health life style #fitness #gymmotivation #brahmacharya #fitnessdiet
- 할머니와 데이트하면 체중이 빨리 늘어요. 2. 공복에 회향물을 두 번 마시면 체중 감량에 좋아요. 3. 효과는 5~10일 정도 지속돼요. 4. 며칠 후 세 번째 로티가 나타나요. 5. 기름을 음식에 넣으면 체중이 빠르게 늘어요. 6. 양파와 양파즙을 매일 섭취하면 키가 커질 수 있어요. 7. 세계에서 가장 체중 증가를 유발하는 음식은 감자칩이에요. 8
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Why Most Men Don’t Select For The Woman They Want
- 사전 선택이 사후 선택보다 중요하다고 해요.
- 중요한 건 여성이 어떤 사람인지예요.
- 당신이 제공하는 것보다 그녀가 어떤 사람인지가 더 중요해요.
- 많은 남자들은 자신이 최고의 선택이라고 생각해요.
- 외모, 돈, 키 등으로 자신을 과시하죠.
- 하지만 그녀가 문란하거나 관계를 맺기 어려운 여성이라면, 아무리 제안해도
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머릿속이 복잡할 때 당장 해야하는 3가지
- 많은 사람들이 스트레스와 복잡함을 느낀다.
- 머릿속에는 해야 할 일이 많고 생각이 떠다닌다.
- 하루에 7만 가지 이상 생각이 떠오른다고 한다.
- 머리로만 생각하면 정리가 되지 않고 뒤엉킨다.
- 복잡할 때는 종이, 앱, 컴퓨터를 활용하는 게 좋아.
- 업무는 체크리스트로 정리하면 집중이 쉽다.
- 생각을 나열 후에
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2025 네이버 블로그, 이 영상으로 종결합니다. (블로그 논란 9가지 총정리)
- 상위노출에 관한 소문과 논란이 많아요.
- 오늘은 블로그 노출 기술에 대해 알려드릴게요.
- 블로그 지수는 정말 중요하다고 할 수 있어요.
- 네이버는 공식적으로 상위노출 방법을 밝히지 않았어요.
- 블로그 지수는 높을수록 유리하지만, 글 퀄리티도 중요해요.
- 네이버는 전문가 콘텐츠와 고유성을 좋아해요.
- 랭크와 다
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(ChatGPT) 썸네일이 고민? 무조건 보세요!!
- 초보 크리에이터들이 섬네일 만들기 고민을 해결하는 방법을 알려드릴게요.
- 이번 영상은 ChatGPT와 대화하며 섬네일을 만드는 2탄입니다.
- 이전에는 오픈AI 소라 모델로 이미지를 만들어봤어요.
- 오늘은 감이 없어도 쉽게 따라할 수 있는 대화형 섬네일 제작법을 소개합니다.
- 좋아하는 섬네일이나 인기 컨텐츠를 참고하는 방법도
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2025년 0원부터 시작해서 100억 만드는 법
- 나는 원래 돈 욕심이 없었어요. 게임만 하고 싶었어요. 한 달에 200만 원만 벌면 돼서요.
- 어머니는 그 말을 듣고 지긋이 바라보셨던 기억이 나요.
- 20대 중반이 되면서 고민이 생기기 시작했어요.
- 게임만 해도 200만 원이 들어오게 만드는 게 어렵다는 걸 알았어요.
- 욕심이 없다고 생각했는데, 세상이 어렵다는 것도 깨
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What happened to these two brothers? #shorts
- 두 형제가 고대 이집트에서 피라미드 건설 경쟁을 했어요.
- 아주라는 즉시 돌을 옮기며 피라미드 아래층을 쌓았어요.
- 반면, 투머는 작업장에만 있었고 아무것도 쌓지 않았어요.
- 아즈라는 왜 피라미드 짓지 않냐고 물었어요.
- 투머는 자신만의 방법으로 피라미드를 짓고 있다고 했어요.
- 2년이 지나자 아즈라는 힘이 빠지고
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3세대 콜라겐 필러, 라풀렌(윤곽고정 or 스킨부스터로도 활용가능)
- 이번 영상에서는 3세대 콜라겐 스티뮬레이터인 라플랜을 소개합니다.
- 최근 여러 콜라겐 스티뮬레이터들이 나오고 있는데, 세 가지 세대로 구분할 수 있어요.
- 1세대 제품은 1999년 뉴필로 시작했고, 2004년 FDA 허가를 받은 스컬트라가 대표적입니다.
- 1세대는 입자가 매우 불규칙하고, 특별한 기술이 없었어요.
- 그래서 결이 생기거나
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Stop Eating These Foods That Can Harm Your Kidneys and Worsen Proteinuria
- 신장 건강에 해로운 6가지 음식을 피하세요.
- 과도한 소금과 나트륨은 신장을 손상시킵니다.
- 가공식품과 포장식품 섭취를 줄이세요.
- 단백질은 적당히, 식물성 단백질로 대체하세요.
- 칼륨이 많은 바나나 대신 저칼륨 과일을 선택하세요.
- 과도한 술은 신장에 큰 부담을 줍니다.
- 알코올 섭취는 하루 한 잔 이하로
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“허벅지, 종아리, 가슴, 배, 팔” 거슬리는 튼살 어떻게 없애야 할까? 튼살 없애는 방법!
- 튼살은 완전히 없애기 어렵지만 개선 가능해요.
- 홈케어로 발라주는 크림이 도움될 수 있어요.
- 튼살은 피부가 갑자기 늘어나 찢어지고 섬유화된 흔적이에요.
- 성장기와 임신 시에 튼살이 잘 생겨요.
- 빨간 튼살은 초기, 흰 튼살은 만성 상태를 의미해요.
- 빨간 튼살은 치료가 더 쉽고, 흰 튼살은 더 어려워요.
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스컬트라 울트라콜 엘란쎄 래디어스 효과 제대로 보려면
- 김태영 선생님이 콜라겐 시리즈를 계속 설명하셨어요.
- 현재는 적극적으로 사용하지 않는 제품들이지만, 나중엔 다시 사용할 수도 있어요.
- 제품들은 주베 6, 주베르 볼륨, 스컬트라 성분을 본따 만든 제품들이에요.
- 스컬트라는 PLA 성분을 변형해서 만든 제품과 비슷한 결을 가지고 있어요.
- 레디어스 칼슘 아파타이트, 엘란세
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그녀와 자연스럽게 모텔가는 방법
- 여자 모텔 데려가는 특별한 멘트는 없다.
- 데이트 도중 이미 결정이 나는 게 중요하다.
- 멘트보다 분위기와 심리 유도가 핵심이다.
- 자연스럽게 섹슈얼 분위기를 만들어야 한다.
- 라포를 쌓으며 수위 높은 대화로 빌드업한다.
- 여자의 방어기재를 낮추는 작업이 필요하다.
- 자신을 특별한 사람으로 만들어 자격 부여한
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얼굴살 없는데 필러는 무섭다면? 콜라겐 부스터 효과, 유지기간까지! (스컬트라, 쥬베룩 볼륨, 레디어스)
- 피부 미적 감각과 트렌드를 함께 알아야 해요.
- 시술자의 마음까지 읽어야 한다고 강조했어요.
- 오늘은 콜라겐 부스터 종류를 자세히 설명할게요.
- 요즘 콜라겐 부스터가 많아서 선택이 어려워요.
- 다른 영상보다 이 영상 하나면 충분히 이해할 수 있어요.
- 강의와 연구를 통해 오랫동안 관심을 가지고 연구했어요.
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[16강] 너무나 충격적인 이론입니다. 이 영상은 꼭 2번 보세요.
- 오늘은 버핏의 호구 이론에 대해 이야기해요.
- 제목은 어그로 아니고 실제 버핏 말이에요.
- 오늘 특강은 짧지만 강렬할 겁니다.
- 아직 16강인데, PPT는 21강까지 준비했어요.
- PPT 만들면서 정말 대단하다고 느꼈어요.
- 이 책은 인생에서 가장 중요한 철학을 알려줘요.
- 통찰력, 완성도, 몰입도, 실용성
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Change Your Brain: Neuroscientist Dr. Andrew Huberman | Rich Roll Podcast
- Andrew Huberman은 스탠포드 신경과학 교수입니다.
- 그는 뇌 기능, 가소성, 재생 연구를 활발히 하고 있어요.
- 그의 연구는 Nature 등 유명 저널에 실렸어요.
- 시간, 성장 마인드셋, 집중, 스트레스 관리에 대해 이야기했어요.
- Andrew의 어린 시절은 과학과 동물 행동에 대한 열정으로 시작됐어요.
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How Men Must Navigate The Current Dating Market!
- 남자들은 현재 상황을 어떻게 헤쳐나갈까 고민하고 있어요.
- 이미 시작된 쇼는 매우 미친 상태였어요.
- 지금은 더 많은 정보가 공개돼서 스테로이드 투여와 비슷해요.
- 사람들은 문화에 더 받아들이려고 노력하지만 경쟁도 심해지고 있어요.
- 남성도 여성도 경쟁이 치열해졌어요.
- 오늘날 데이트 시장에서 남자는 어떻게 살아야
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