Change Your Brain: Neuroscientist Dr. Andrew Huberman | Rich Roll Podcast
- Andrew Huberman은 스탠포드 신경과학 교수입니다.
- 그는 뇌 기능, 가소성, 재생 연구를 활발히 하고 있어요.
- 그의 연구는 Nature 등 유명 저널에 실렸어요.
- 시간, 성장 마인드셋, 집중, 스트레스 관리에 대해 이야기했어요.
- Andrew의 어린 시절은 과학과 동물 행동에 대한 열정으로 시작됐어요.
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How Men Must Navigate The Current Dating Market!
- 남자들은 현재 상황을 어떻게 헤쳐나갈까 고민하고 있어요.
- 이미 시작된 쇼는 매우 미친 상태였어요.
- 지금은 더 많은 정보가 공개돼서 스테로이드 투여와 비슷해요.
- 사람들은 문화에 더 받아들이려고 노력하지만 경쟁도 심해지고 있어요.
- 남성도 여성도 경쟁이 치열해졌어요.
- 오늘날 데이트 시장에서 남자는 어떻게 살아야
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유튜브 쇼츠 생성 GPTs 만들기 - 한 번의 입력으로 스크립트, 이미지 8장 생성 (5편)
- 이 영상은 사자가 점점 커지는 쇼츠를 만드는 방법을 설명해요.
- 명령어 입력 후 여덟 단계로 스크립트와 이미지를 동시에 만들어요.
- 유튜브 쇼츠 생성기를 활용하는 예시를 보여줍니다.
- 왼쪽 사이드바에서 GPT 탐색 버튼을 누르고, 만들기 버튼으로 편집 시작해요.
- 이름은 '유튜브 쇼츠 생성기'로 정하고, 역할을 명확히 정해
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그래서 얼마까지 오를 건데?! ft 비트코인 리플 XRP 이더리움
- 최근 비트코인 가격이 강력하게 상승하고 있어요.
- 4월 9일 7만6천 달러까지 떨어졌지만 곧 10만 달러를 돌파했어요.
- 한 달 반 만에 폭등한 모습이 정말 인상적입니다.
- 5월 21일 새벽 2시 기준 선물 가격이 역대 최고치를 기록했어요.
- 선물 시장에서 11만40달러 거래가 이루어졌어요.
- 단기 저항선인 10만7
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인모드, 이렇게 받아야 진짜 효과 있음 | 리프팅 효과 높이는 방법
- 인모드 시술은 얼굴을 2kg 정도 슬림하게 만들어줘요.
- 두 가지 모드가 있는데, 하나는 지방세포를 사멸하는 고전압 핸드피스, 다른 하나는 고주파 시술이에요.
- 두 가지 모드를 함께 하면 더 좋은 효과를 볼 수 있어요.
- 얼굴 리프팅을 오래 유지하고 싶다면 두 가지 모두 추천해요.
- 한 번만 해도 심부볼, 이중턱, 볼살이
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[👍 끝판왕] 이거 하나로 세계사 정리끝 | 세계사 = 이다지
- 세계사는 넓고 외울 내용이 많다고 생각하지만, 흐름을 이해하면 도움이 된다.
- 세계사는 현재와 가까운 시기부터 시작해서 시대별로 구분할 수 있다.
- 고대는 신생아기, 중세는 초등학생, 근대는 성인 이전, 현대는 성인 이후에 해당한다.
- 선사시대에는 인간 문명과 4대 문명을 공부한다.
- 이집트 문명은 나일강 범람으로 풍요롭고
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인모드만한 리프팅 없습니다
- 지방을 줄이는 시술이 아직 최고라고 생각해요.
- 사각턱 보톡스로 턱 근육을 줄일 수 있어요.
- 하지만 턱 앞쪽 지방은 근육이 아니에요.
- 보톡스 후에 앞쪽이 더 도드라질 수 있어요.
- 이때 인모드 시술이 정말 효과적이에요.
- 인모드는 양극성 고주파 장비예요.
- FX는 지방을 줄이는 장비예요.
- 피부를
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How The Meaning Of The Red Pill Has Been Hijacked!
- 유튜버는 마노스피어라는 용어가 오래전부터 존재했다고 말해요.
- 2004년부터 '레드 필'이라는 용어를 사용했다고 밝혔어요.
- 많은 사람들이 이 개념이 최근 몇 년만의 것이라고 생각하지만, 사실 오래됐어요.
- 마노스피어는 남성 자기계발과 관련된 분야라고 설명했어요.
- 이 분야는 정치, 사회, 종교 등 다양한 영역에 영향을 미
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비트코인 투자자가 꼭 알아야 할 2가지 (오태민)
- 사또 신나가모터는 비트코인에겐 지통 같은 존재예요.
- 지난 10년 동안 계속 비트코인을 괴롭혀 왔어요.
- 사토시나카모토가 등장하며 코인 움직임이 멈췄어요.
- 비트코인 공부하면서 사토시가 누구인지도 배웠어요.
- 미국이 비트코인을 품는 이유는 막기 어렵기 때문이에요.
- 자전거와 나무 이야기는 규범과 세계관을 설명하는 비
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주린이 필수영상! 일봉과 5분봉 차트와 장기이평선 보는 방법
- 오늘 강의는 미국 주식 급등주 차트 분석입니다.
- 급등주는 항상 내려오다가 급등하는 패턴이 있어요.
- 반등과 투매가 나오면 좋은 신호입니다.
- 급등은 30%에서 최대 100%까지 일어날 수 있어요.
- 급등 후에는 차트 모양이 특정 패턴을 만듭니다.
- 이 패턴은 강한 거래량과 함께 나타나요.
- 주가는 횡보 후
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1부_2차전지 회복 5월 수출 '바로미터'(ft.윤석천 평론가)
- 기업의 차익금 증가는 좋은 신호는 아니에요.
- 영업이익과 순이익이 중요하죠.
- 배터리 산업은 작년 매우 힘든 시기였어요.
- 재고 평가손과 금속 가격 하락이 큰 타격이었어요.
- 하지만 기술 투자와 해외 투자는 멈출 수 없어요.
- 오늘은 2차전지와 태양광, 에너지 관련 내용을 이야기할게요.
- 매달 전문가 윤석 편
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헤드레스트의 비밀
- 헤드레스트에는 숨겨진 버튼이 있어요. 2. 버튼을 누른 후 위로 당기면 헤드레스트가 빠져요. 3. 헤드레스트를 뒤집어 다시 끼우면 더 편하게 낮잠 잘 수 있어요. 4. 도어 잠금 버튼은 5초 동안 누르면 자동 잠금이 설정돼요. 5. 시속 20km 넘기면 문이 자동 잠기고, 시동 끄면 열려요. 6. 선바이저는 앞뿐 아니라 옆쪽 햇빛도 가릴 수 있어요.
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비교, 남의 시선에서 벗어나는 최후의 방법..."이 영상으로 '비교'를 끝내 드립니다."
- 대한민국은 비교의 왕국이에요.
- 비교는 나쁘다고만 생각하지 마세요.
- 왜 비교가 나쁜지 논리로 설명할게요.
- 비교는 나의 가치를 확인하려는 몸부림이에요.
- 자존감은 내가 소중하다고 느끼는 감각이에요.
- 본질은 내 내부의 신념과 가치관이에요.
- 외모나 경제력은 자존감과 상관없어요.
- 신념과 취향은 우열을
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차 폭 감각
- 차 폭 감각이 중요해요. 사고 위험이 높거든요.
- 기준점은 세 가지가 있어요. 첫째는 차량 중심점입니다.
- 차량 중심점은 핸들 12시 방향에서 오른쪽 한시 방향이에요.
- 흰 실선을 연습 대상으로 잡고 중앙에 맞추면 돼요.
- 그러면 차량이 정확히 중앙에 위치하게 돼요.
- 둘째는 왼쪽 차체 기준점이에요.
- 차를
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이 6분짜리 영상으로, 자존감을 ‘평생’ 지킬 수 있습니다. | 자존감에 대한 근본적 관점 전환 | 착하기만 한 자존감 조언은 그만 | 강연콘서트 ‘공허의 시대’ 번외판(실전편)
- 남의 평가에 민감한 이유는 두려움 때문이에요.
- 나는 낮게 평가받는 게 무서운 거죠.
- 본질적으로 인간 평가는 중요한 문제입니다.
- 인간은 외모, 재력, 스펙으로 평가돼요.
- 이 외부 평가는 우열이 명확하죠.
- 외모는 예외일 수 있지만, 대체로 우열이 있어요.
- 누가 더 잘생기거나 키 크냐는 비교 대상입니다.
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가식,허세,SNS 말고 ‘진짜 나’가 중요하다던데… | ‘진짜 나’가 뭔지 모르겠어요. | 정체성의 본질 | 라이프 코드
- 자신의 진짜 모습, 비난하지 말자.
- 미쳐있는 상태도 멋있다고 생각해.
- 사회적 기준이 몸 평가에 강하게 작용한다.
- 남한테 인정받는 게 인생 목표인 사람 많아.
- 진짜 나를 찾으려면 사회적 시선 떠나야 한다.
- 무인도에서 나를 어떻게 생각하는지 중요하다.
- 가짜와 진짜의 기준을 생각해보자.
- 겉모습,
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예쁜 사람 사귀는게 ‘연애’의 전부일까? | 왜 데이트를 해도, 연애가 '공허'해질까? | 연애는 뭐고, 사랑은 뭘까? | 사랑의 본질 | 라이프 코드
- 연애는 외모와 매력으로 시작돼요.
- 하지만 그것은 1단계일 뿐이에요.
- 진짜 사랑은 내 가치관과 본질을 이해하는 거예요.
- 솔직한 모습과 깊은 대화가 중요해요.
- 평가받지 않으려면 조건 없이 자신을 보여줘야 해요.
- 대화는 겉말이 아닌 진심을 나누는 게 핵심이에요.
- 끝없이 충만하려면 본질을 경험하는 게 필요
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너무 똑똑해서 삶이 허무할 때
- 이번 영상은 니체, 사르트르, 불교, 노자, 장자의 핵심을 담았어요.
- 인문학의 힘을 압축해서 보여주는 콘텐츠입니다.
- 노진동의 모든 콘텐츠가 하나로 뭉쳐 폭발하는 내용이에요.
- 매우 방대한 내용이니 조심히 받아들이세요.
- 저번 영상이 부족했을 수도 있어 다시 설명하려고 해요.
- 이해하면 똑똑한 당신에게 최고의 해답
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🥰리프테라🥰 없이 팔자주름 리프팅을 논하지 말라! 🚨팔자, 심부볼 개선 원탑🚨 리프테라 한판 정리
- 시술 직후 즉각적인 리프팅 효과가 있어요.
- 턱선이 딱 당겨지고 올라가는 느낌이 가장 많아요.
- 저는 피부와 뿌띠 시술을 담당하는 이청이 원장입니다.
- 리테라 울세라 슈링크는 초음파 에너지로 리프팅하는 레이저입니다.
- 65도 고온 열로 근막층을 자극해 피부를 당기고 콜라겐을 만들어 탄력을 높여요.
- 두 가지 팁이 있
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자기계발이 인생을 망치는 이유
- 자기 개발 후 번아웃이나 무기력 느끼는 분들이 많아요.
- 코로나 이후 열심히 살았는데도 힘들어하는 사람들이 많죠.
- 이유를 몰라서 그렇고, 이유를 생각 안 하고 행동만 했기 때문이에요.
- 예를 들어 찬물 샤워도 이유 없이 그냥 하는 사람들은 힘들어요.
- 새벽 기상도 이유 없이 무작정 일찍 일어나면 피곤해져요.
- 중요
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