Stop Eating These Foods That Can Harm Your Kidneys and Worsen Proteinuria
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- 신장 건강에 해로운 6가지 음식을 피하세요.
- 과도한 소금과 나트륨은 신장을 손상시킵니다.
- 가공식품과 포장식품 섭취를 줄이세요.
- 단백질은 적당히, 식물성 단백질로 대체하세요.
- 칼륨이 많은 바나나 대신 저칼륨 과일을 선택하세요.
- 과도한 술은 신장에 큰 부담을 줍니다.
- 알코올 섭취는 하루 한 잔 이하로 제한하세요.
- 인이 많은 가공식품과 탄산음료를 피하세요.
- 설탕이 많은 음식과 가공식품은 피하는 게 좋아요.
- 건강한 식단으로 신장 손상을 늦출 수 있어요.
- 정기 검진과 생활습관 개선이 중요합니다.
- 신장 문제 있으면 전문가와 상담하세요.
- 신장 건강을 위해 현명한 식단 선택이 필요해요.
- 지금부터 건강한 습관을 시작하세요.
- 건강한 음식으로 신장을 지켜주세요.