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[라디오스타] 환승연애부터 나의 아저씨까지 그냥 계속 우는 쌈수기 쌈디의 오열 모먼트😂 | #쌈디 #엠뚜루마뚜루 MBC220921방송

  1. 촬영 중에 갑자기 휴지를 넣는 장면이 있었어요.
  2. 예상치 못한 순간에 감성이 폭발하는 쌈디의 모습이 보여요.
  3. 그는 드라마 '우리들의 블루스'를 자주 보고 감정을 느껴요.
  4. 최근에는 '스파이더맨'을 보며 울기 시작했어요.
  5. 악당들이 멀티버스를 통해 등장하는 이야기에 감동받았어요.
  6. '나의 아저씨' 드라마도 많이 울었
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와... 이렇게 사용한다고? (미드저니, Suno AI, Gamma AI, 소라AI 한방에 끝)

  1. 30초 만에 노래와 랩을 만들었어요.
  2. AI로 쉽게 영상과 재판도 제작 가능해요.
  3. 프롬프트만 잘 만들면 모든 툴 해결돼요.
  4. 마치 외국어를 마스터하면 예측 가능하듯이요.
  5. 앨런 머스크의 그록으로 프롬프트를 쉽게 만들어요.
  6. 하나의 툴만 익히면 다른 것도 쉽게 적응 가능해요.
  7. 프롬프팅 기술이 AI 활용의 핵
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[51] 모공을 케어 하는 방법으로 올해 초부터 꾸준히 추천한 바로 그 크림! 세럼과 함께 사용하면 더 좋은 이유

  1. 나는 화장품 마케터로 16년 경험이 있어요.
  2. 다양한 브랜드와 제품을 많이 만났어요.
  3. 제품을 볼 때마다 스토리가 떠오르죠.
  4. 오늘은 S 네이처 브랜드를 소개할게요.
  5. 처음 만난 곳은 더현대 서울이었어요.
  6. 그곳이 여의도에 새로 오픈했거든요.
  7. 사람이 너무 많아 주차도 힘들었어요.
  8. 매장 끝자락에 작은
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섣부른 상담은 독?! 상담을 해주는 사람이 반드시 지켜야 할 3가지 | 오은영의 금쪽 상담소 11 회

  1. 상담의 목적은 이야기를 잘 들어주고 명확한 조언을 주는 것이다.
  2. 상담사는 먼저 잘 들어주고, 상황을 객관적으로 평가해야 한다.
  3. 작은 해결책이라도 제시하는 것이 상담의 역할이다.
  4. 어려운 사람을 상담하는 것이 좋은 일인지 고민이 필요하다.
  5. 전문가가 아니면 잘못된 조언으로 역효과가 날 수 있다.
  6. 잘못된 조언은 상
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우울증 12년차가 알려주는 정신과 vs 심리상담 차이 👀❓ 가격, 시간, 치료방법 비교🌟

  1. 정신과는 주로 약물로 증상을 해결하는 병원입니다.
  2. 우울, 불면, 식욕 부진 등 증상에 집중합니다.
  3. 상담은 심리 문제를 근본적으로 다루는 치료입니다.
  4. 상담은 온라인으로도 가능하며 비용은 2만~7만원입니다.
  5. 상담은 즉각적 해결보다 긍정적 삶을 위한 방향 제시입니다.
  6. 정신과와 상담은 서로 보완적이며 함께 받는 게
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밤마다 ‘이곳’을 3분만 문지르면 허리, 무릎, 관절 통증이 싹 사라집니다! 비밀 포인트 3곳 | 파스 진통제 끊고 통증 80%감소 | 통증관리ㅣ노후건강ㅣ노후지혜ㅣ오디오북

  1. 안녕하세요, 30년 노인 재활 전문가 이정호 원장입니다.
  2. 오늘은 어르신들이 겪는 통증 해결법을 알려드릴게요.
  3. 아침 허리 뻐근, 무릎 시큼, 밤 어깨 아파 잠 못 이루시나요?
  4. 병원과 약으로도 나아지지 않는 분들이 많죠.
  5. 하지만 80대, 90대도 통증 없이 지낼 수 있어요.
  6. 78세 김영수 어르신은 2달 만에 허
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4년을 기다렸다😮 창릉신도시에서 가장 빠른 첫마을 본청약 | 흥청망청 [AD]

  1. 흥청망청 시리즈가 300평 가까이 쌓였어요.
  2. 초창기 세 번째 단지는 어디였는지 기억나시나요?
  3. 바로 삼기신도시 고향 창릉이었어요.
  4. 오늘은 창릉 신도시로 다시 돌아왔어요.
  5. A4 신호 니망 타운 S600 분양 이야기를 시작할게요.
  6. 예전에는 사전 청약이 2021년에 있었어요.
  7. 당시 공고문은 2025년 1월
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우울감 무기력? 30년 연구한 마음근력을 알면 모든게 해결됩니다 (연세대 김주환 교수 내면소통 1부)

  1. 어떤 비난에 화가 나는 건 내가 동의하는 거예요.
  2. 화가 안 나면 우울감이 생길 수 있어요.
  3. 우울은 자신에 대한 불만에서 비롯돼요.
  4. 자신을 비난하고 혐오하는 마음이 멘탈을 약하게 해요.
  5. 불안은 심장 불규칙에서 시작돼요.
  6. 규칙적 유산소 운동으로 불안이 사라질 수 있어요.
  7. 마음 근력은 자기 내면 소통을
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10만번의 상담으로 알게 된 단순한 사실, 인생이 고통스러운 이유와 해소 방법은 결국 '이것'으로 귀결됩니다 (장성숙 소장)

  1. 불만이 쌓이면 화가 되고 폭발할 수 있어요.
  2. 감정을 표현하면 힘이 커지고 해결돼요.
  3. 해소되지 않으면 우울, 강박, 대인기피증 등으로 나타나요.
  4. 억압된 감정이 불만과 화를 만들어내요.
  5. 화를 배설하지 못하면 부작용이 생기죠.
  6. 감정을 풀어내는 게 가장 중요한 해결책이에요.
  7. 주변 사람들은 감정 배설을 도와
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AI 주식 더 많이 오를 겁니다, '이 기회' 놓치면 정말 큰일난다 (이효석 대표)

  1. 미국 기업들이 중국에 반도체 판매 제한 문제를 해결했어요.
  2. 이로 인해 증시가 긍정적 흐름을 보일 가능성이 커졌어요.
  3. AI가 다시 부각될 가능성도 높아지고 있어요.
  4. 유튜브 채널 성장세가 무섭게 올라가고 있어요.
  5. 목표는 40만 구독자, 언젠가 100만도 기대하고 있어요.
  6. 매번 새 정보로 콘텐츠를 만들다 보니 매
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S&P500, 나스닥100 꿀조합 ETF 이겁니다! (ft. ISA, 연금저축)

  1. 오늘은 절세 계좌와 관련된 최신 소식을 알려드릴게요.
  2. 2월에 배당 혜택 축소 소식이 있었어요.
  3. 해외로 투자하는 투자자들이 늘고 있다고 합니다.
  4. 최근 IS 계좌 가입자가 600만 명 넘었다는 소식도 있죠.
  5. 누구 말이 맞는지 궁금하실 텐데요.
  6. 오늘은 절세 계좌로 좋은 상품들을 소개할게요.
  7. 구독과 좋아요, 댓글도
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한국 일본 유전자 비슷해도 민족성 극과 극인 진짜 이유. 참견의 민족과 모든걸 단절하는 일본. (구완회 작가 /2부)

  1. 일본은 도움을 주는 것을 꺼려합니다.
  2. 도움을 넘어서면 선을 넘는다고 생각하기 때문입니다.
  3. 대지진 때 노인들이 도움을 요청하지 않아 고립됐어요.
  4. 일본 문화는 다른 사람에게 피해를 주지 않으려는 성향이 강합니다.
  5. 일본인은 선을 그어 넘지 않으려 하고, 넘으면 안 된다고 여깁니다.
  6. 한국인은 선을 넘는 문화가 더
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“내가 진짜 원하는 게 뭔지 모를 때, 이렇게 해보세요”

  1. 많은 사람들이 자신의 진짜 욕망을 찾기 어려워해요.
  2. 사회적 기대와 타인의 시선이 원인일 수 있어요.
  3. 연구에 따르면 65%가 외부 압박으로 목표를 잃어요.
  4. 너무 자책하지 말고 환경 탓으로 생각하세요.
  5. 첫 번째 단계는 외부 소음을 차단하고 나만의 시간을 갖는 거예요.
  6. 스마트폰을 끄고 조용한 곳에서 자신에게 질문
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나이들수록 인간관계가 점점 좁아지는 사람들의 공통적인 특징 (한창수, 최명기 / 노후 특집)

  1. 나이 들면 인간관계는 자연스럽게 좁아집니다.
  2. 젊을 때는 융통성 있게 받아들이지만, 나이 들수록 고집이 세집니다.
  3. 자신이 관계를 자르는 경우와 주변이 끊는 경우가 있어요.
  4. 피해를 주는 사람들, 막말하거나 착취하는 사람들은 관계가 멀어집니다.
  5. 이기적이거나 감정 배출구로만 이용하는 사람들도 멀어지기 쉽죠.
  6. 친구들
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비트코인 ‘이 신호’ 뜨면 올인 할 겁니다 / “올해 주식 안 판 이유?" 대선 이후, 강한 상승장 나온다 | 강환국 작가 (풀버전)

  1. 알트코인들이 강하게 반등했어요. 특히 이더리움도 많이 올랐어요.
  2. 나머지 절반은 역대 최고가 돌파 시점에 매수할 계획입니다.
  3. 오늘은 강국 작가님을 모셨습니다. 안녕하세요.
  4. 최근 비트코인 시장은 조정 후 다시 상승세를 보이고 있어요.
  5. 한 달 전까지만 해도 7만3천 달러까지 떨어졌어요.
  6. 지금은 거의 10만 4천
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