여름철 벌컥 마시면 장 건강에 치명적! 꼭 알아야 할 주의사항
목마를 때 이거 마시면 오히려 독! 😱
목마르다고 아무거나 마시면 안 돼! 오히려 몸속 수분을 뺏어가고 건강을 망치는 음료 네 가지를 알려줄게.
1. 탄산음료 🥤
- 왜 안 좋을까? 단맛 때문에 마시지만, 실제로는 몸에서 수분을 더 많이 빼앗아가. 설탕이랑 인산 성분이 혈당을 높이고 뼈에서 칼슘을 빼앗아서 골다공증 위험까지 높일
목마르다고 아무거나 마시면 안 돼! 오히려 몸속 수분을 뺏어가고 건강을 망치는 음료 네 가지를 알려줄게.
오버헤드 프레스 할 때 팔꿈치가 뒤로 빠지거나 앞으로 기울면 어깨에 불필요한 힘이 들어가서 운동 효과도 떨어지고 다칠 수도 있어. 😭
왜 팔꿈치가 뒤로 빠질까?
그냥 복잡하고 불편해서 그래. 🤷♀️
핵심은 '걸친다'는 느낌!
쇼핑백이나 가방을 들 때처럼, 무거운 걸 들 때는 자연스럽
...1. 뿌듯함! "내가 이렇게 만들었어!"
미드전니로 그림 그리는 거, 그냥 단어만 입력하는 게 아니야. 진짜 마법은 프롬프트 조합에서 일어난다고! 예술, 감정, 시대, 색감, 배경까지 다 섞으면 AI가 훨씬 멋진 그림을 그려줄 거야.
라미네이터 롤러에 접착제나 먼지가 많이 붙어서 고민이지? 걱정 마! 오늘은 라미네이터 롤러를 깨끗하게 만드는 방법을 알려줄게.
미드전니가 버전 7으로 업데이트되면서 진짜 대박 사건이 터졌어! 이미지 퀄리티가 엄청 좋아졌고, 우리가 원하는 대로 이미지를 더 잘 만들어준다고 하더라고. 그래서 오늘은 미드전니 v7에서 꼭 알아야 할 꿀팁들을 알려줄게!
**"한국 여
...안녕하세요! 오늘은 아이 돌봄 서비스 시장에서 핫한 세 기업, 맘편한세상(맘시터), 자란다, 커넥팅더다츠(째깍악어)의 작년 실적과 앞으로의 전략을 파헤쳐 볼 거예요. 2016년에 다 같이 시작했지만, 이제는 실적이 확연히 갈리고 있다고 하네요!
밤에 잠 못 자고 뒤척이는 너, 아침에 일어나기 힘든 너, 시차 때문에 고생하는 너, 교대 근무 때문에 지친 너! 혹시 너도 이런 고민을 하고 있다면, 리타이머라는 신기한 기계가 도와줄 수 있어!
우리 몸에는 생체 시계라는 게 있어서 언제 자고 언제 깨
...자막이 없어 AI 요약을 생성할 수 없습니다.
오늘의 핵심:
요즘 유튜브 보면 아기 강아지나 햄스터가 요리하거나 말하는 영상 많잖아? 조회수도 엄청나고 구독자도 쑥쑥 늘어나는 거 보면 "와, 나도 해보고 싶다!" 생각 들지 않아?
이런 귀여운 AI 동물 영상, 대체 어떻게 만드는 걸까? 혹시 나도 할 수 있을까? 궁금한 친구들을 위해 나만의 캐릭터 만들고 돈 버
...비트코인이 엄청난 상승세를 보이고 있는데, JP모건 출신 전략가 톰리가 다음으로 폭등할 코인으로 이더리움을 꼽았어. 왜 그렇게 생각하는지 쉽게 정리해줄게!
새로운 학교, 새로운 친구들!
옛날 옛날 아주 먼 옛날, 1960년대에 셀 키스라는 사람이 있었어. 이 사람은 포화지방이 우리 몸에 안 좋다는 가설을 세웠는데, 그때 사용한 데이터가 좀 부족하고 방법도 좀 이상했대.
근데 이게 널리 퍼져서 의사들이 다들 "포화지방 먹지 마! 저지방, 무지방 음식만 먹어야 해!"라고 말하기 시작했지. 심지어 심장병
...페이스북 광고, 어렵다고? 노노! 차근차근 따라 하면 누구나 할 수 있어!
안녕하세요! 오늘은 버티컬 커머스를 운영하면서 하루 30분도 안 되는 시간으로 월천만 원 이상 매출, 800만 원 이상 순이익을 낼 수 있었던 비결을 알려줄게요. 이건 제가 지금 하고 있는 모든 브랜드 자사몰에 적용할 수 있는 내용이에요.
**핵심은 '버티컬
...드디어 기다리고 기다리던 여름방학이 시작됐어! 주말에 요트에서 쉴 수 있다니 정말 신난다. 맨날 의자에 앉아만 있는 거 너무 지겨웠거든. 이제 스트레스 없이 신나게 놀 수 있겠어!
바다 한가운데서 반짝이는 저건 뭘까? 혹시 보물일까? 바다는 우리에게 다른 이야기를 들려주는 것 같아. 달빛이 비치
...안녕하세요! 오늘은 버티컬 커머스에서 상품을 잘 팔리게 만드는 상위 노출 비법을 알려줄게. 저번 주까지 10번까지 했고, 오늘은 11번부터 14번까지 배울 거야.
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