분석 결과 모음

골프 초보를 위한 쉬운 설명

골프를 배우는 건 마치 노래를 배우는 것과 비슷해!

1. 마음의 준비가 중요해! (세팅 & 어드레스)

• 노래: 노래를 부르기 전에 숨을 고르고 마음을 가다듬는 것처럼, 골프도 샷을 하기 전에 준비 자세(어드레스)를 잘 잡는 게 중요해.
• 골프: 어드레스는 마치 노래의 '세팅'과

화장품 성분 백과사전 3탄: 나이아신아마이드

요즘 화장품에서 제일 많이 보이는 미백 성분, 바로 나이아신아마이드야! 식품의약품안전처에서도 효과를 인정받은 착한 성분이고, 부작용도 거의 없어서 안심하고 쓸 수 있어.

나이아신아마이드, 왜 좋을까?

• 미백 효과 짱짱: 피부가 자외선을 받으면 멜라닌 색소가 생기는데, 나이아신

50일 감사 챌린지 같이 하자!

오늘부터 50일 동안 매일 감사한 일을 하나씩 나눠보는 챌린지를 시작하려고 해! 혼자 하는 게 아니라 너희들이랑 같이 하고 싶어서 말이야.

왜 감사 챌린지냐고?

내가 매일 아침 긍정 확언을 하는데, 그중에 "매일매일 성장하고 감사하는 마음을 가진다"랑 "모든 것이 감사합니다. 모든 것이 고맙습니다."라는 말

고등학교 수학, 1등급 받는 학생들의 비밀!

고등학교 올라가면 수학 성적이 떨어지는 친구들이 많대. 통계적으로 10명 중에 7명이나 그렇다고 하니, 너도 혹시 걱정되니? 중학교 때 90점, 100점 맞던 친구들도 고등학교 가서는 3, 4등급 받는 경우가 정말 많거든.

하지만 반대로 성적을 유지하거나 오히려 더 오르는 친구들도 있어! 이 친구

영화 '킹 오브 킹스' 속 베드로 이야기 정리

오늘은 2025년 8월 10일 일요일 아침이야. 아침 긍정 확언 550일째 되는 날이지. 오늘은 교회 가서 팟캐스트 녹음도 하고, 영화 '킹 오브 킹스'에 나오는 예수님 이야기를 나눌 거야.

영화에서 가장 기억에 남는 장면은 바로 예수님의 제자 베드로가 물 위를 걷는 장면이야.

**1. 베드로의 용기

2025년 8월 9일 토요일 아침, 긍정 확언 549일째!

오늘 아침, 좀 더 자고 싶었어!

• 교회 사람들도 오고, 아기들도 많이 온다고 해서 컨디션 좋게 맞이하고 싶었거든.
• 그래서 알람을 좀 늦게 맞추고 가게로 출근 중이야.

근데 영상 찍는 걸 멈출 수가 없네!

• 내일이면 영상 찍기 시작한 지 벌써 550일이 되거든.
  *

AI 챗봇, 내 긍정 확언 대본까지 써주다니!

오늘은 2025년 8월 8일 금요일 아침이야. 긍정 확언을 외운 지 벌써 548일째 되는 날이지.

요즘 내가 푹 빠져 있는 건 바로 AI 챗봇, '챗GPT'야. 이걸로 이것저것 써보고 대화도 나눠봤는데, 와... 진짜 보통이 아니더라. 내가 챗GPT한테 "지금까지 나랑 나눈 대화를 바탕으로 내 심리 상

낯선 것에 도전해서 성장하자! 🚀

오늘은 2025년 8월 7일 목요일 아침이야.

오늘 책에서 두 가지 이야기를 읽었는데, 하나는 '침묵'에 대한 거고 다른 하나는 '낯선 것'에 대한 거야. 둘 다 좋았지만, 특히 '낯선 것'에 대한 이야기가 인상 깊었어.

왜 낯선 것에 도전해야 할까? 🤔

우리가 매일 똑같은 일만 반복하면 새로운

방황은 살아있다는 증거야!

오늘의 주제는 '방황은 살아있다는 증거다'라는 거야. 시골 의사 박병철 님의 책에서 나온 내용인데, 유튜브로 봤다가 너무 좋아서 책까지 찾아봤대.

파우스트 이야기

괴테의 소설 '파우스트'에 나오는 이야기인데, 신이 악마에게 이렇게 말했어.

"그가 살아있는 동안에는 네가 무슨 짓을 하든 막지 않겠다. 인간은

오늘 하루, 감사하는 마음으로!

오늘의 주제: 행복은 어디에 있을까?

방글라데시 이야기:

• 방글라데시는 우리나라보다 훨씬 가난한 나라야. 돈도 없고, 좋은 학교나 병원도 부족하고, 홍수 피해도 자주 입지.
• 그런데도 방글라데시 사람들은 행복 지수가 높대! 왜 그럴까?
• 그 이유는 바로 **작은 것에 감사하고, 가족이

2025년 8월 4일 월요일 아침 이야기 요약

오늘은 2025년 8월 4일 월요일 아침이야. 벌써 긍정 확언 54일째 되는 날이네!

어제 교회 선교 이야기:

• 어제 교회에서 국내 선교를 다녀왔는데, 친구들이 선교 경험을 이야기해줬어.
• 특히 한 친구는 교회에서 하는 '전도 폭발' 프로그램을 통해 한 사람에게 복음을 전했는데, 그 사람이

홉스 아저씨의 '절대 왕정' 이야기

요즘 미국이랑 중국이랑 싸우는 거 알지? 중국이 미국보다 세지는 건 아직 멀었지만, 만약 중국이 더 강해지면 우리가 당연하다고 생각했던 '민주주의가 최고야!'라는 생각에 의문이 생길 수도 있어. 독재 국가인 중국이 힘이 세지면, '우리가 지금까지 잘못 생각한 거 아냐?' 하고 말이야.

나는 민주주의가 대체로 좋다

AI 시대, 똑똑하게 살아남는 법!

오늘은 2025년 8월 3일 일요일 아침이야. 어제는 긍정 확언을 건너뛰었지만, 오늘은 543일째 긍정 확언을 해볼 거야. 어제는 '듀얼 브레인'이라는 AI 책을 읽었는데, 이게 뭐냐면 내 머리로 생각하는 거랑 AI가 같이 생각하도록 만드는 거야. AI가 내 생각을 다 알고, 내 것처럼 같이 생각하고 일하는 거지.

신비한 습관의 위력, 자연처럼 우리 삶도 질서정연하게!

오늘은 '놓치고 싶지 않은 나의 꿈, 나의 인생'이라는 책의 마지막 챕터인 '신비한 습관의 위력을 체험하라'에 대해 이야기해볼 거야.

자연은 습관으로 움직인다!

• 해와 별이 움직이고, 계절이 바뀌고, 낮과 밤이 오는 모든 자연 현상은 변하지 않는 법칙, 즉 습관에 의해 움

황금률, 나를 위한 최고의 선택!

오늘은 '황금률'에 대해 이야기해볼 거야. 성경에도 나오는 말인데, "무엇이든지 남에게 대접을 받고자 하는 대로 너희도 남을 대접하라"는 거야.

황금률, 왜 중요할까?

• 나의 인격을 만들어줘: 황금률을 지키면 훌륭한 인격을 쌓을 수 있어. 말과 행동이 일치하는 멋진 사람이 되는 거지.

오늘 하루 요약 (2025년 7월 30일 수요일)

아침 긍정 확언 539일째!

• 운동: 어젯밤 퇴근 후 처음으로 30분 달리기 도전! 힘들었지만 체력 관리를 위해 노력 중.
• 건강 관리 팁:
  • 마음가짐: 긍정적인 생각이 중요! 모든 생각은 세포에 영향을 준대.
  • 식습관: 과식 금지, 골고루

실패, 왜 할까? 그리고 어떻게 이겨낼까?

오늘은 2025년 7월 29일 화요일 아침이야. 긍정 확언 538일째 되는 날이지. 오늘은 '실패를 통해 배워라'라는 주제로 이야기해볼 건데, 실패하는 이유가 정말 많더라고. 카네기라는 사람이 실패하는 이유를 엄청 자세하게 적어놨는데, 몇 가지를 추려서 쉽게 설명해 줄게.

실패하는 이유, 뭐가 있을

2025년 7월 28일 월요일 아침 이야기

오늘은 7월 마지막 월요일이야. 벌써 8월이 코앞이라니 시간 참 빠르지? 오늘도 날씨가 엄청 덥다는데, 다들 건강 조심해야 해!

오늘 이야기는 "내 꿈과 인생을 위한 조직적인 사고"에 대한 건데, 결국 책 전체에서 계속 목표에 대해 이야기하고 있어.

핵심은 이거야:

• **목표

오늘 하루 요약 (2025년 7월 27일 일요일)

오늘의 핵심: 감사하는 마음은 조건이 아니라 표현이야!

오늘 있었던 일:

• 아침에 악몽 때문에 잠을 설쳐서 영상을 못 찍었어. 😭
• 교회 갔는데, 감사에 대한 말씀이 정말 좋았어.
• 나병 환자 이야기 들었는데, 예수님한테 고침받은 10명 중에 1명만 감사하다고 인사했

상상력, 꿈을 현실로 만드는 비밀!

오늘은 2025년 7월 26일 토요일 아침이야. 아침 공복 학원 535일째 되는 날이지. 오늘은 '놓치고 싶지 않은 나의 꿈, 나의 인생'이라는 책에서 상상력에 대한 이야기를 해줄게.

상상력을 현실로 만든 위대한 사람들

헨리 포드가 자동차를 만들고, 에디슨이 전구를 발명하고, 벨이 전화기를 만들 때 모두