'이걸 모르면 절대 안빠져요' 요요현상 1도 없는 다이어트 식단 5단계 가이드 꼭 보시고 시작하세요![식단추천, 내장지방,간헐적단식]
- 사람들은 살 빼기 비결을 찾지만 없어요. 마법은 없어요.
- 제이슨펑 박사는 다섯 단계 체중 감량 지침을 설명해요.
- 비만은 여러 요인으로 생기는 다인자성 질환이에요.
- 심장병처럼 여러 원인이 체중 증가에 영향을 줘요.
- 먹는 양뿐 아니라 음식 종류와 먹는 횟수도 중요해요.
- 설탕은 식품 속에 숨겨져 있어요. 성분표를
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