커피를 당장 끊어야 하는 사람에게 나타나는 위험 신호 (박현아 교수, 한창수 교수, 정재훈 약사, 이영석 원장 통합본)
- 유튜브 스크립트는 건강, 노화, 암 관련 전문가들이 참여한 강연 형식입니다.
- 커피와 카페인 중독에 대해 이야기하며, 적당한 섭취량과 부작용을 설명합니다.
- 커피는 일정량(1~3잔)까지는 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있지만, 과다 섭취는 피해야 합니다.
- 커피 중독은 만성적 습관으로, 손떨림, 불안, 수면 장애 등을 유발할 수 있
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500명 전에는 이 5가지만 하지 마세요. 무조건 구독자 올라갑니다.
- 유튜브 시작은 큰 도전이에요. 회사 다니며 영상 올리기 쉽지 않죠.
- 영상 퀄리티보다 중요한 건 멈추는 것이라는 사실을 알게 됐어요.
- 6주 만에 구독자 100명에서 700명으로 늘었어요.
- 조회수보다 구독자 수가 꾸준히 늘고 있어요.
- 구독자 500명 전에 하면 안 되는 다섯 가지를 알려드릴게요.
- 첫 번째는 썸네
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집에서 이런말 하면 성주신이 도와주지 않는다.재물운이 나빠지고 집안에 문제가 생깁니다! (유명한점집 용한무당)
- 집에서 성주신이 돌아가게 하는 말이 있어요.
- 집이 좁다고 불평하면 터주가 떠나요.
- 이사할 상황이 아니면 말하지 마세요.
- 불평은 성주신 도움을 막는 행동입니다.
- 정리하고 가구를 버리면 공간이 늘어요.
- 신은 우리 말을 듣고 있어요.
- 감사와 긍정을 표현하면 신이 도와줍니다.
- 현실 부정하면 더 나쁜 일이 생길
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인형이 아기를 잠에서 깨우지 않는다는 것이 놀라워요🤩
- 엄마는 요즘 많이 지쳤어요.
- 아기가 너무 장난꾸러기였거든요.
- 혼자서는 절대 잠들지 않아서요.
- 엄마는 조심스럽게 침대에 눕혔어요.
- 곁에 특별한 인형을 놓았어요.
- 인형 팔을 아이 쪽으로 올렸어요.
- 마치 아이를 도와주는 것 같았어요.
- 버튼을 누르자 놀라운 일이 벌어졌어요.
- 인형 팔이 자
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[오늘 이 뉴스] "룸살롱 안가본 남자 어딨나!" 민주당 공격하려다 '자폭' (2025.05.22/MBC뉴스)
- 함병 씨는 50대 이상 남자라면 룸살롱에 가본 사람이 많다고 말했어요.
- 그는 유튜브 방송에서 판사의 룸살롱 접대 의혹을 언급했어요.
- 함은 또래면 룸살롱을 안 가본 사람이 드물다고 했어요.
- 그는 민주당이 이 문제를 무리하게 제기했다고 주장했어요.
- 함은 자신도 룸살롱에 가본 적이 있다고 인정했어요.
- 그는 50대
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테슬라 330달러?! 나스닥 위험해! 330달러 반드시 지켜야한다!
- 미국 증시는 전반적으로 하락했어요.
- 나스닥은 1.34%, S&P 500은 1.61% 떨어졌어요.
- 시장 하락의 이유는 국채 금리 상승 때문이에요.
- 어제 30년 국채 금리는 5.1%까지 올랐어요.
- 10년 국채 금리도 2.5%에서 4.58%로 상승했어요.
- 인플레이션 수치도 계속 오르고 있어요.
- 7월 인플
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박스로 만드는 훈제삼겹살
- 종이 냄비는 라면이나 물 끓이기에 좋아요. 부피도 적고 편리해요.
- 훈제 박스는 불 붙여서 통삼겹을 구울 수 있어요. 중간에 한 번만 뒤집어 주세요.
- 수비드처럼 고기가 맛있게 구워지고, 타지 않도록 판때기 구조가 좋아요.
- 특이한 구조의 판때기는 불이 올라오면서 검은 연기를 막아줍니다.
- 고기를 한 번에 넣고 돌리면 뒤집
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🎧(그냥 듣기만 하세요) 7분 안에 7,500억 부자의 뇌를 해킹합니다. 영원히 돈이 나오는 시스템을 갖게 됩니다, 그랜트 카돈(Grant Cardone)ㅣ동기부여학과
- 부자가 되려면 투자자나 부자에게 의존하지 말아야 해요.
- 경제적 자유를 위해 돈에 대한 관점을 바꿔야 합니다.
- 돈은 사람과 신뢰를 통해 온다는 사실을 기억하세요.
- 신뢰와 커뮤니티를 활용하면 큰 성공이 가능해요.
- 돈을 다루는 능력을 키우는 게 중요합니다.
- 돈을 벌기보다 관리와 성장을 먼저 생각하세요.
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※오은영의 육아 TIP※ 강박이 있는 아이에게 효과적인 소통 방법은? | 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 11 회
- 스크립트는 강박증과 통제에 대한 이야기예요.
- 강박은 예상치 못한 상황이 생기면 통제에서 벗어나게 해요.
- 예를 들어 도둑 침입이나 손 씻기 같은 행동이 통제의 일부예요.
- 강박이 너무 강하면 기록하거나 기억하는 것도 힘들어져요.
- 엄마도 강박 증상과 비슷한 행동을 보여요.
- 엄마는 부정한 사실을 숨기거나 통제하려
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미국주식 조만간 신고가? 이 주식들을 주목하세요!
- 미국 증시는 트럼프 감세 법안 통과로 혼조세를 보였어요.
- 미국 양자 컴퓨팅 기업이 36% 폭등하며 관심을 끌었어요.
- 이 기업은 48달러까지 상승했고 기대감이 커지고 있어요.
- 1분기 실적이 예상보다 좋아서 투자 심리가 좋아졌어요.
- 스웨덴 기업 아인라이드와 협력해 성장 기대를 높였어요.
- 양자 컴퓨팅 선도 기업인
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키스트론, 공모주 청약 전 마지막 체크 ㅣ 5월 22일(목) ~ 23일(금) 청약
- 오늘 바이오주가 좋은 시세를 기록했어요.
- 오늘 소개할 키스트론은 청약 조건이 좋아요.
- 수요 예측 결과도 매우 좋아서 인기가 예상돼요.
- 청약은 이번 주 목요일과 금요일에 진행돼요.
- 환불 기간은 4일이고 상장일은 6월 2일이에요.
- 상장일은 대통령 선거 전날로 무난한 일정입니다.
- 기관 경쟁률은 1141대
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"10만원 수익이 목표" 모두 최고가에 팔아보세요!!!
- 주식에는 세 가지 길이 있어요.
- 매주 토요일마다 공부하는 시간입니다.
- 이번 주 상장 기업들을 살펴볼게요.
- 로키 델스케어는 기관 경쟁률이 낮았어요.
- 그래도 공모주 분위기에 청약했어요.
- 공모가 11,000원, 시가 16,860원, 종가 14,750원.
- 매도해서 48,000원 수익을 냈어요.
- 청
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“We did something special!” | All the reaction to Spurs' Europa League win!
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진짜 AI 전문가가 알려주는, "ChatGPT 이미지" 실전 활용법 | 160개 키워드북 제공 | SoyLab 최돈현 대표
- 건물들의 연속성을 보여주며 특성을 이해하는 게 중요해요.
- 특성을 잘 활용하면 재미있는 결과물을 만들 수 있어요.
- 유튜브 썸네일도 쉽게 만들 수 있다는 걸 보여줍니다.
- 누구나 쉽게 따라 할 수 있으니 걱정하지 마세요.
- 각도 변경이나 위치 조절로 다양한 결과를 얻을 수 있어요.
- GPT와 AI 이미지 생성 기술을
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8000억 버스 적자 세금 투입 vs 요금 인상 (언더스탠딩 백종훈 기자)
- 오늘은 버스 파업과 관련된 이야기를 해요.
- 서울 버스 기사들이 임금 인상을 요구하고 있어요.
- 서울시는 적자와 재정 부담을 이유로 난색을 표하고 있습니다.
- 버스 임금은 법원 판례로 통상임금에 포함돼요.
- 수당이 늘어나면 임금 인상률이 높아질 가능성이 있어요.
- 서울시는 버스 적자가 계속 커지고 있다고 주장합니다.
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마음 근육 키우고 싶다면? 이렇게 해보세요 l 《탄성 인간》
- 저도 때때로 좌절을 겪어요.
- 힘들 때 이 책이 도움될 수 있어요.
- 이 책은 체계적 회복 방법을 알려줘요.
- 저자는 심리학자이자 군인 경험이 있어요.
- 시리아에서 납치 후 탈출 경험도 있어요.
- 군대 경험으로 심리적 강인함을 배웠어요.
- 책 제목은 '탄성 인간' 또는 '레질리언스'예요.
- 회복 탄력성
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서울 지하철 시간표, 이렇게 바뀐다고요? 새벽 5시부터 출발! / 14F
- 서울시는 지하철 첫차 시간을 30분 앞당겼어요.
- 1호선과 8호선은 오전 5시부터 운행 시작해요.
- 막차 시간도 30분 빨라졌어요.
- 이는 안전한 운행과 유지보수 때문이에요.
- 일부 시민은 불편함을 느낄 수도 있어요.
- 이 변경은 8월부터 시행될 예정이에요.
- 빨라진 첫차로 버스 환승도 쉬워질 거예요.
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Press Secretary Karoline Leavitt Briefs Members of the Media, May 22, 2025
- 트럼프 대통령은 이스라엘 대사관 직원 2명 살해 사건에 슬픔과 분노를 표했어요.
- 희생된 커플은 예루살렘에서 청혼 예정이었어요.
- 유론 아버지는 두 사람의 사랑과 헌신에 대해 이야기했어요.
- 모든 부모는 반유대주의 악이 근절돼야 한다고 생각해요.
- 법무부는 책임자들을 최대한 기소할 예정입니다.
- 미국은 증오와 혐오를
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상위 10% 부자들은 법인으로 절세합니다
- 법인이라고 해서 돈을 자유롭게 못 쓰는 건 아니에요.
- 법인 만들면 돈 빼기 어렵다는 말은 사실과 달라요.
- 법인은 절세 혜택도 있어서 많은 사람들이 만들어요.
- 법인으로 돈을 쌓는 게 더 중요하다고 볼 수 있어요.
- 돈을 빼는 것보다 법인에 자산을 쌓는 게 핵심이에요.
- 법인에서는 급여, 상여, 배당, 매매로 돈을
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"이런 아이들은 사소한 행동과 말에서도 귀티가 납니다. 부모님이 달라요." | 현직 교사 말하는 가정 교육 잘 받은 아이들의 절대 공통점
- 친구들이 특별해 보여도, 좋은 교육 덕분일 수 있어요.
- 학생 기록에는 교사의 애정과 학생의 성격이 드러나요.
- 교사는 학생의 이야기를 듣고 중재하려고 노력해요.
- 학생들이 녹음한 사례는 교사에게 큰 충격을 줬어요.
- 학교는 인성교육이 점점 사라지고 있어요.
- 대학은 학생의 인성과 추천서를 중요하게 봅니다.
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