감정을 마주하면 더 힘든 이유와 극복하는 법 공개!
감정을 '바라본다'는 것, 제대로 알고 하자!
마음속 감정 때문에 힘들 때, "감정을 바라보세요"라는 말을 많이 들어봤을 거야. 슬플 때 슬픔을, 우울할 때 우울함을 보라고 하잖아. 그런데 이걸 잘못하면 오히려 더 슬퍼지고 우울해질 수 있다는 거, 알고 있었어?
왜 감정을 바라보면 더 힘들어질까? (반추의 함정)
우리가 감정을 바라볼 때,
...마음속 감정 때문에 힘들 때, "감정을 바라보세요"라는 말을 많이 들어봤을 거야. 슬플 때 슬픔을, 우울할 때 우울함을 보라고 하잖아. 그런데 이걸 잘못하면 오히려 더 슬퍼지고 우울해질 수 있다는 거, 알고 있었어?
우리가 감정을 바라볼 때,
...결혼 7년 차, 띠동갑 남편과 행복하게 살고 있던 당신. 어느 날 남편 양말 서랍에서 5억 원이 든 통장을 발견했어. 당신은 경제 관리를 도맡아 하고 있었기에 이 돈의 출처가 궁금했지.
퇴근한 남편에게 물어보니, 그는 "아들 대학 등록금"이라고 말했어. 하지만 당신의 아들은 이제 겨우 세 살. 뭔
...우리 아빠는 장남이라 어릴 때부터 동생들 뒷바라지하느라 학교도 제대로 못 갔대. 동생들 다 키우고 나니 이제 아빠도 좀 쉬고 싶었는데, 같이 고생한 엄마가 작년에 돌아가셨어. 😢
그랬더니 딸이 아빠 힘들까 봐 같이 농사짓겠다고 사위랑 같이 왔지 뭐야. 처음엔 걱정했는데 딸이 농사도 곧잘 하더래. 그래서 아빠는 이제 땅도 딸한테 물
...매일 전화 와서 "체험단 해라", "상위 노출 시켜준다" 이런 말 많이 들어봤지? 나도 속아서 돈 날린 적 많아. 그래서 직접 마케팅 회사를 차리고 2년 동안 1,000개 넘는 가게들을 보면서 진짜 효과 있는 방법들을 알아냈어. 오늘 알려주는 건 그냥 뻔한 얘기가 아니라 지금 당장 써
...엄마가 열심히 식당 해서 돈 많이 벌었어. 딸도 결혼해서 손녀(수아)도 낳고 잘 살고 있었지.
근데 어느 날 딸이 와서 그러는 거야. "엄마, 수아 좋은 데서 키우고 싶은데 좀 도와주면 안 돼? 곧 학교 갈 나이니까 좋은 학군에서 미리 시작하고 싶어."
엄마도 손녀가 좋은 곳에서 잘 자랐으면 해서 도와주기로 했지.
...1. 웨스턴돔: 겉은 번지르르, 속은 텅텅?
오늘 증시, 좀 답답했어!
요즘 고교학점제 때문에 "올 1등급 안 나오면 망한다"는 말 많이 들었지? 특히 중3, 고1 학부모님들이 더 걱정하는 것 같아. 근데 말이야, 이게 사실은 좀 이상한 말이야. 왜냐하면 특목고, 자사고 가야 한다고 하면서 거기서는 올 1등급이 더 어렵다는 걸 알면서도 이런 말을 하거든. 모순이지?
**"올 1등
...화장실 청소, 귀찮고 어렵게 느껴질 수 있지만 몇 가지 꿀팁만 알면 훨씬 쉽고 깨끗하게 할 수 있어!
화장실 타일 사이 줄눈이 누렇게 변했다면? 걱정 마! 콜라를 줄눈에 부어서 닦아주고, 그 다음에 베이킹 소다 같은 염기성 세제로 닦아주면 깨끗하게 변해. 콜라에 들어있는
...40대는 몸도 마음도 변화가 많은 시기야. 옛날 같으면 벌써 죽었을 나이인데, 우리는 훨씬 오래 살게 되었지. 그런데 옛날처럼 돈에 대한 절박함은 여전하고, 오히려 더 심해졌어. 그래서 40대부터는 돈 관리와 몸 관리를 철저히 해야 해.
이번 영상에서는 인스타 360 X5와 오즈모 360의 화질을 비교해봤어. 결과가 좀 의외였는데, 자세히 알아볼게!
자막이 없어 AI 요약을 생성할 수 없습니다.
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이 시계 이름은 해리 윈스턴의 H9이야. 가격이 무려 2억 2천만원이나 해!
엄청난 기술력으로 만들어졌대.
이거 완전 드라마 같은 이야기인데, 홍콩에 엄청난 부자인 '세실'이라는 아저씨가 있어. 이 아저씨한테는 '기기 차오'라는 예쁜 딸이 있는데, 이 딸이랑 결혼하는 남자한테 무려 1600억을 주겠다고 한 거야!
처음에는 800억이었는데...
2012년에 아빠 세실이 "내 딸이랑 결혼하
...부산에서 36살 김씨라는 사람이 있었어. 이 사람은 너무 배가 고파서 경로당에 몰래 들어가 밥을 훔쳐 먹고, 김치도 훔쳐 먹고... 이런 짓을 13번이나 하다가 경찰에 잡혔지.
김씨의 딱한 사정:
옛날 옛날에, 아빠는 고아였지만 착하고 예쁜 아내를 만나서 행복하게 살았어. 아내는 몸이 좀 약해서 아들 하나 낳고도 늘 힘들었대. 그래도 둘이서 오순도순 잘 살다가, 아내가 갑자기 아파서 결국 세상을 떠났어. 😢
아빠는 혼자 남아서 너무 슬펐는데, 아들이 찾아와서 하는 말이, "아버지, 어머니가 남기신 시골 땅 저한테 주세
...아빠가 큰 딸한테 15억짜리 아파트를 증여했는데, 딸이 갑자기 연락도 안 되고 집도 팔아버렸대. 알고 보니 딸이 자기 애들 유학 보내는 데 그 돈을 썼나 봐. 아빠는 너무 충격받아서 딸한테 연락도 안 되고 집도 팔렸다는 걸 알게 됐지.
근데 아빠는 사실 아파트 말고도 다른 부동산이랑 현금도 많았대. 그래서 다른 자식들한
...미국 주식 투자하는데 세금 때문에 고민이라면, 아덴(Aden)이라는 플랫폼을 주목해봐!
금투세(금융투자소득세)가 나오기 전에 증권사에서 미리 미국 주식을 사두는 것도 방법이지만, 아덴에서는 USD 스테이블 코인으로 미국 주식에 투자할 수 있어. 이게 왜 좋냐면, **금투세가 적용
...안녕하세요! 오늘은 초보 투자자들이 주식 시장에서 성공하기 위해 꼭 알아야 할 내용들을 쉽게 정리해 드릴게요. 이 내용만 잘 이해하면 여러분도 초보 딱지를 뗄 수 있을 거예요!