분석 결과 모음

21.0K개의 분석 결과

[본방 종합] 느리게 달려도 효과 만점! 슬로우조깅을 아십니까🏃 | KBS 241030

KBS 생로병사의 비밀

조회수 1.1M회 분석일 05/19
1. 빠른 달리기보다 느린 조깅이 효과적이에요. 2. 슬로우 조깅은 누구나 쉽게 시작할 수 있어요. 3. 걷는 속도와 비슷하게 천천히 달리기 좋아요. 4. 몸에 무리 없이 혈당과 지방 감소에 도움돼요. 5. 일본에서 인기 있는 국민운동으로 자리 잡았어요. 6. 고령자와 건강이 약한 사람에게 추천해요. 7. 지근 섬유를 강화해 지구력을 높여줘요. 8. 내장 지방과 체중 감량에 효과적이에요. 9. 슬로우 조깅은 관절에 부담이 적어요. 10. 3주 만에 지방과 혈당 수치가 크게 좋아졌어요. 11. 참가자들은 몸이 가벼워지고 건강해졌어요. 12. 운동 후 혈액검사로 효과를 확인했어요. 13. 지방량과 내장지방이 크게 줄었어요. 14. 혈당 수치도 눈에 띄게 낮아졌어요. 15. 무리하지 않고 꾸준히 하면 건강이 좋아져요. 16. 부부가 함께 운동하며 관계도 좋아졌어요. 17. 슬로우 조깅은 누구나 쉽게 시작할 수 있어요. 18. 건강한 습관으로 삶의 질이 높아졌어요. 19. 3주 동안 몸과 마음 모두 변화했어요. 20. 앞으로도 계속 꾸준히 하기로 다짐했어요.

사라집니다. 단 5분으로 저의 일평생 불안,우울이 기묘하게 없어졌습니다.

라이프해커,자청

조회수 25.0K회 분석일 05/19
1. 출산율이 전 세계 최하인 0.65입니다. 2. 낮은 출산율의 원인 중 하나는 우울과 불안입니다. 3. 한국은 자살률 1위로, 이와 관련이 있다고 봅니다. 4. 오늘은 우울과 불안을 5분 글쓰기 방법으로 해결하는 법을 알려드릴게요. 5. 김주환 교수님과 미술관에서 만난 적이 있는데, 회복 탄력성이 높다고 하셨어요. 6. 저는 왜 회복력이 높은지, 5분 글쓰기를 통해 알게 되었어요. 7. 많은 사람들이 저를 만나면 멀쩡하다고 물어봐요. 8. 저는 책과 사업, 유튜브로 성공하며 행복을 추구합니다. 9. 하지만 안티와 오해도 생기고, 그에 대해 반응하지 않으려 노력해요. 10. 제 꿈인 베스트셀러 1등 작가를 잃었지만, 좋은 사람들과 함께하며 성장하고 있어요. 11. 돈도 벌고, 좋은 정보도 나누며 행복을 느껴요. 12. 유튜브 시작 후 오해와 비판도 있었지만, 찐팬들이 남았어요. 13. 글쓰기를 통해 생각을 객관화하고 행복하게 살 수 있어요. 14. 한국은 지금 풍요롭고 여행도 많이 하지만, SNS 비교로 불행을 느껴요. 15. 글쓰기는 불안과 우울을 객관적으로 판단하는 데 도움돼요. 16. 사건이나 감정을 글로 적으며 정리하면 좋아요. 17. 예를 들어, 이별 후 감정을 글로 써보세요. 18. 현상, 반대 주장, 긍정 전환, 실천 방안을 차례로 써요. 19. 실패나 어려움도 긍정적으로 전환하는 연습이 중요해요. 20. 실패를 통해 성장하고 발전하는 게 자연스러운 과정이에요. 21. 성공만이 아니라 실패도 배움이 된다는 걸 알게 돼요. 22. 글쓰기를 통해 부정적 감정을 정리하고 행동 계획을 세우세요. 23. 예를 들어, 모임 실패 후 감정을 글로 적고 긍정적으로 바꾸기. 24. 이렇게 하면 매일 행복과 발전을 이룰 수 있어요. 25. AI와 일자리 걱정도 글쓰기로 정리하며 해결책을 찾을 수 있어요. 26. AI가 오히려 풍요를 가져올 수도 있다는 긍정적 시각도 필요해요. 27. 사회에 기여하는 작은 행동으로 마음의 평화를 찾을 수 있어요. 28. 매일 한 시간씩 공부하고 정보를 공유하는 것도 방법이에요. 29. 이렇게 하면 마음이 더 평온해지고 행복해질 수 있어요. 30. 오늘은 5분 글쓰기로 불안과 우울을 극복하는 방법을 알려드렸어요. 31. 현대 사회의 비교와 SNS로 인한 불행을 글쓰기로 해결하는 법입니다. 32. 자신의 감정을 정리하고 긍정적으로 전환하는 연습이 중요해요. 33. 처음 한번 해보는 게 정말 중요하고, 안 맞으면 그만두면 돼요. 34. 오늘 영상이 도움이 됐다면, 다른 것도 한번 시도해보세요. 35. 자청이였습니다. 고생 많으셨습니다.

How Bees Make Honey.

ThatwasDope

조회수 45.4K회 분석일 05/19
1. 꿀과 혼동하지 말고 먹어야 해요. 꿀은 손으로 만든 거예요. 2. 벌은 두 개의 위를 가지고 있어요. 하나는 꿀 위라고 불려요. 3. 꽃꿀을 저장하는 데 사용돼요. 4. 벌은 약 999개 꽃에서 꽃꿀을 모아요. 5. 꽃꿀이 채워지면 벌집으로 날아가요. 6. 벌은 입에서 입으로 꽃꿀을 전달해요. 7. 한 벌이 꽃꿀을 변환하는 데 효소가 부족해요. 8. 꽃꿀은 100마리 이상 벌에게 돌아가요. 9. 완전히 가공된 꿀은 벌집에 저장돼요. 10. 벌집 전체가 날개를 퍼덕여 수분을 증발시켜요. 11. 약 7일 후에 진한 꿀이 돼요. 12. 벌은 평생 약 15만 km를 날아다녀요. 13. 지구를 약 3.7바퀴 돌 수 있어요. 14. 하지만 평생 모을 수 있는 꿀은 한 스푼뿐이에요. 15. 그 꿀도 자신의 것이 아닐 수도 있어요.

Charlie Munger: Powerful Mental Models Used By Great Investors

The Long-Term Investor

조회수 8.9K회 분석일 05/19
1. 나는 다른 것보다 문제 해결이 더 잘됐어요. 2. 연예인이나 운동선수는 못 될 거라고 생각했어요. 3. 가족과 특히 할아버지 덕분에 이 생각이 생겼어요. 4. 주된 임무는 최대한 이성적이 되는 것이라고 배웠어요. 5. 이성은 도덕적 의무라고 믿어요. 6. 버크셔는 이성의 신전 같다고 생각해요. 7. 버크셔에서는 현실을 보는 사람이 존경받아요. 8. 현실을 정확히 보는 게 가장 중요하다고 생각해요. 9. 이성은 부를 모으는 기법보다 도덕적 원칙이에요. 10. 알기 쉬운 무지라도 버리기 싫으면 안 좋아요. 11. 무지하게 되는 건 부끄러운 일이라고 생각해요. 12. 저는 관대함도 중요하다고 믿어요. 13. 사회적 동물이라서 타인과 연결돼 있어요. 14. 재미있게 일하면 더 좋은 결과가 나와요. 15. 저는 부를 쌓는 것보다 의미 있는 일을 원해요. 16. 투자할 때는 5~15년 후를 생각했어요. 17. 당시에는 가격이 더 저렴했어요. 18. 우리는 계속 읽고 생각하며 투자했어요. 19. 한 번에 좋은 결과보다 안정된 결과를 선호했어요. 20. 운이 좋았던 것도 사실이에요. 21. 호기심과 지혜를 찾으며 운을 만들었어요. 22. 실수에서 배우는 게 가장 커요. 23. 나쁜 사업 경험도 소중한 배움이었어요. 24. 즐기면서 일하면 더 잘돼요. 25. 좋은 가정에서 자라서 좋은 사람들을 쉽게 알아봤어요. 26. 가족 덕분에 좋은 기준을 가질 수 있었어요. 27. 아직도 아버지의 서류가 남아 있어요. 28. 인터넷은 점점 더 중요해지고 있어요. 29. 저는 멀티태스킹이 싫어요. 30. 인터넷 덕분에 세상이 더 좋아졌어요. 31. 온라인으로 친구들과 바로 연결돼요. 32. 대학 교육이 더 유리하다고 믿는 건 잘못됐어요. 33. 대학 간다고 무조건 더 잘 산다는 건 아니에요. 34. 교육비는 계속 올라가고 있어요. 35. 대학은 쓸모없는 강의도 많아요. 36. 경기 침체 때 대학들은 인력을 줄였어요. 37. 적정 규모로 조정하는 게 필요해요. 38. 가격 인상은 계속될 거예요. 39. 문제 생기면 결국 저항이 일어나요. 40. 사고 비용이 너무 높아지면 규제가 생겨요. 41. 예를 들어, 자동차 보험처럼요. 42. 대학도 비슷한 방식으로 해결될 수 있어요.

여름철 다이소 필수템 TOP3☀️

소개팁 IntroTip

조회수 257.0K회 분석일 05/19
1. 여름철에 꼭 필요한 세 가지 꿀템을 소개해요. 2. 더운 날씨에 샤워 후에도 찝찝함이 계속될 때 쿨링 패치가 좋아요. 3. 붙이기만 하면 얼음처럼 시원해져서 더위를 식혀줘요. 4. 야외 활동할 때 불청객 벌레들을 막는 선버 향 패치도 추천해요. 5. 붙이기만 하면 벌레들이 멀리 가서 쾌적한 환경이 만들어져요. 6. 벌레에 물려 가려울 때도 선버 패치를 붙이면 시원하게 가려움이 사라져요. 7. 모두 다이소에서 쉽게 구할 수 있어서 이번 여름 필수템이에요.

How powerful MRI Magnet?

ThatwasDope

조회수 18.8K회 분석일 05/19
1. MRI 검사 시 금속을 허용하지 않는 이유는 모든 금속이 강하게 끌어당겨지기 때문이에요. 2. 금속이 내부로 들어가면 쉽게 빼기 어려워요. 3. 머리핀 실험으로 자석의 강한 인력을 보여줬어요. 4. MRI 개구부에 풍선을 놓고 머리핀을 가까이 하자 풍선이 터졌어요. 5. 이는 MRI의 강력한 자석 때문에 일어난 일이에요. 6. MRI 내부에는 지구보다 50,000배 강한 자기장이 있어요. 7. 이 자기장은 신체 내 수소 핵을 움직여 이미지를 만들어내요. 8. 쉽게 말해 MRI는 큰 속이 빈 자석과 같아요. 9. 그래서 금속 물체는 모두 제거해야 해요. 10. 심장 박동 조절기나 인공 관절이 있으면 MRI를 받을 수 없어요.

번아웃 겪고 싶지 않다면 이렇게 일하세요

북토크

조회수 1.1K회 분석일 05/19
1. 많은 사람들이 번아웃을 겪어요. 열심히 했는데도 피곤해요. 2. 번아웃은 열심히 하는 방식이 달라서 생겨나요. 3. 저는 이완된 집중, 슬로우 생각법을 추천해요. 4. 힘을 빼고 쉬면서 집중하는 게 중요해요. 5. 1초 원칙은 지금 하는 일에 1초도 쉬지 않는 거예요. 6. 현재에만 집중하고 과거와 미래는 신경 쓰지 않아요. 7. 긴장하면 피로가 쌓이고 번아웃이 와요. 8. 이완된 집중은 새 세계를 열어줘요. 9. 몰입하면 스트레스 없이 문제를 해결할 수 있어요. 10. 자연 산책처럼 편안하게 몰입하는 게 좋아요. 11. 힘을 빼고 문제를 잠시 내려놓는 게 핵심이에요. 12. 잠깐 졸거나 쉬면 몰입도가 올라가요. 13. 일상에서도 1초 원칙을 적용하면 좋아요. 14. 예를 들어 밥 먹거나 운전할 때도 몰입하세요. 15. 스마트폰 대신 몰입에 집중하는 게 더 좋아요. 16. 몰입하면 뇌가 변화하고 종교적 감정을 느낄 수 있어요. 17. 몰입 시 전두엽이 활성화되고 두정엽은 비활성화돼요. 18. 높은 몰입은 신성함과 소명 의식을 느끼게 해요. 19. 연구와 몰입이 종교적 감정을 유발할 수 있어요. 20. 몰입은 신과 같은 창의력과 존경심을 키워줘요. 21. 과학자와 신앙인 모두 비슷한 뇌 상태를 보여요. 22. 몰입하면 신성함과 행복을 느끼게 돼요. 23. 몰입은 종교적 감정과 비슷하게 느껴질 수 있어요. 24. 몰입이 높아지면 삶의 의미와 소명 의식이 생겨요. 25. 몰입은 논리적이고 자연스럽게 생겨나요. 26. 과거와 현재를 넘나들며 몰입하는 게 가능해요. 27. 모든 환경에서 1초 원칙을 적용하는 게 좋아요. 28. 명상과 몰입은 비슷하지만, 실생활에서 하는 게 달라요. 29. 뇌파 측정 결과도 몰입과 종교적 감정이 비슷해요. 30. 몰입은 신성함과 행복, 창의력을 높여줘요. 31. 몰입은 우리가 더 풍요롭고 감사하게 살아가게 해요.

셀프왁싱은 이걸로 종결! 국내 최초 초간편 콜드 슈가링?!

소개팁 IntroTip

조회수 391.0K회 분석일 05/19
1. 오늘은 새로 나온 왁싱 방법을 소개했어요. 2. 힘들게 준비할 필요 없이 간단하게 할 수 있어요. 3. 왁스 위에 바로 바르고 쭉 발라주는 방식이에요. 4. 예전처럼 데오드란트로 붙이던 방법은 옛날 이야기예요. 5. 왁스가 붙은 후 빠르게 떼면 털이 한 번에 떨어져요. 6. 차가운 상태에서 떼면 더 잘 떨어지고 깔끔해요. 7. 이 방법 덕분에 왁싱이 훨씬 쉬워졌어요. 8. 만든 사람은 강남 빌딩 하나 세워도 될 정도라고 하네요. 9. 보너스로 뜨거운 물에 넣고 쓸 수 있는 제품도 있어요. 10. 이 제품은 롤러 헤드가 달려 있어서 쉽게 바를 수 있어요. 11. 누구나 쉽게 돌돌 돌려서 바를 수 있어요. 12. 부드럽게 떼어내면 피부에 자극이 적어요. 13. 얇은 캡이 있어 가르기 힘든 부위도 쉽게 바를 수 있어요. 14. 작은 크기 키트도 있어서 다양한 부위에 쓸 수 있어요. 15. 성분이 설탕 두 가지라 물에 씻기 쉽고 깔끔해요. 16. 이제 귀찮았던 왁싱이 빠르고 간편해졌어요. 17. 여름철 털 관리에 딱인 제품이에요.

남자 찐따 몰골 탈출하는 4가지 꿀팁👍🏻

소개팁 IntroTip

조회수 1.2M회 분석일 05/19
1. 여자친구가 찍은 사진 보고 충격 받았어요. 2. 중요한 포인트는 네 가지입니다. 3. 첫째, 입술이 갈라지고 허연 게 문제예요. 4. 립밤을 너무 많이 발라서 입 밖까지 번지면 안 돼요. 5. 입술 테두리가 떠 있으면 보기 안 좋아 보여요. 6. 둘째, 코털 정리하세요. 7. 멀티 트리머로 코털을 깔끔하게 다듬어요. 8. 콧구멍에 넣으면 쉽게 잘려요. 9. 셋째, 눈썹을 정리하세요. 10. 눈썹 사이에 난 털을 밀고 라인을 다듬어요. 11. 구렛나루도 정리하면 더 깔끔해 보여요. 12. 넷째, 얼굴 잔털과 수염도 정리하세요. 13. 멀티 트리머 하나면 눈썹, 코털, 수염 모두 정리 가능해요. 14. 자매품으로 브라질리언 왁싱기도 추천해요. 15. 다양한 제품도 리뉴얼됐으니 한번 구경해보세요. 16. 이게 바로 용모 관리의 끝입니다.

글쓰기만으로 무일푼 왕초보가 월 300만원 버는 현실적인 4단계

글 1,000개 쓴 글천개

조회수 26.9K회 분석일 05/19
1. 글 써서 돈 버는 방법을 단계별로 알려줍니다. 2. 핵심은 많은 사람들이 내 글을 읽게 하는 거예요. 3. 팔 물건이 없어도 걱정하지 마세요. 4. 물건을 팔지 않아도 무관하게 돈 벌 수 있어요. 5. 낚시 비유로 쉽게 설명할게요. 6. 낚싯대는 글, 미끼는 고객이 좋아하는 내용입니다. 7. 물고기(고객)가 미끼를 보고 구매하게 되는 거죠. 8. 1단계는 맨몸으로 글 쓰기, 아무 정보도 없는 뻘글입니다. 9. 2단계는 다른 사람 상품 리뷰와 홍보 글을 무료로 써주는 겁니다. 10. 글쓰기 실력을 키우고 관심도 늘어나면 광고 문의가 옵니다. 11. 효과적인 글은 주장, 이유, 사례, 근거로 구성하는 주의 사제 공식입니다. 12. 마지막에 확실한 이득을 주는 내용으로 마무리하세요. 13. 하루에 10개씩 글 수정 연습을 추천합니다. 14. 검증된 좋은 글을 따라 쓰는 것도 좋아요. 15. 3단계는 내 상품을 만들어 판매하는 단계입니다. 16. 월 50만 원에서 200만 원 수익이 가능해요. 17. 고수는 고객이 원하는 미끼(정보)를 잘 알아요. 18. 지렁이 찾기처럼 핵심 정보를 찾는 게 중요합니다. 19. 예를 들어, 중고차 사기 방지 글을 팔았던 경험이 있어요. 20. 인기 있는 주제는 넓은 관심을 끌 수 있는 내용입니다. 21. 책 리뷰, 노하우 정리글도 잘 팔립니다. 22. 4단계는 고객에게 끝까지 해결해주는 서비스입니다. 23. 예를 들어, 중고차 구매 대행 서비스가 있죠. 24. 이 단계는 직원이나 전문가가 필요합니다. 25. 가격은 서비스 내용에 따라 다르지만, 수익은 높아집니다. 26. 가격 책정은 경쟁 서비스보다 낮게 시작하세요. 27. 후기와 사례를 쌓으며 가격을 올리세요. 28. 고객 문제 해결에 집중하면 가격도 높아집니다. 29. 2년 이상 꾸준히 노력해야 안정적 수익이 생깁니다. 30. 처음부터 고급 낚싯대(대형 고객)를 노리기 어려워요. 31. 고객이 원하는 ‘지렁이’(핵심 정보)를 찾는 게 핵심입니다. 32. 예를 들어, 중고차 사기 방지 글을 팔았던 경험이 있어요. 33. 고객이 원하는 정보를 잘 찾으면 돈이 몰립니다. 34. 예를 들어, 책 리뷰, 노하우 정리글도 잘 팔립니다. 35. 마지막 단계는 고객에게 완전 해결책을 제공하는 겁니다. 36. 예를 들어, 구매 대행 서비스, 컨설팅이죠. 37. 이 단계는 전문가와 함께 일해야 합니다. 38. 가격은 서비스 내용과 고객 신뢰도에 따라 결정됩니다. 39. 초창기엔 낮은 가격으로 시작하세요. 40. 후기와 사례를 쌓으며 가격을 높이세요. 41. 4단계까지 오면 수천만, 수억 벌 수 있어요. 42. 글쓰기만으로도 충분히 돈 벌 수 있습니다. 43. 중요한 건 ‘지렁이’(핵심 정보)를 찾는 능력입니다. 44. 아무것도 없어도 ‘지렁이 게임’만 잘하면 성공할 수 있어요. 45. 오늘 배운 단계별 전략으로 도전해 보세요.

"다이어트, 이 영상 하나로 끝내세요" 박용우 가정의학과 교수의 빅퀘스천 더 늦기 전에 몰아보기 #다이어트 #비만 #건강

빅퀘스천 Big Questions

조회수 619.0K회 분석일 05/19
1. 살이 찐 이유는 몸이 망가졌기 때문입니다. 2. 망가진 몸이 많이 먹는 원인입니다. 3. 혈압, 혈당, 콜레스테롤이 올라갑니다. 4. 간헐적 단식은 잘 먹는 게 핵심입니다. 5. 잘 먹고 단식하는 습관이 효과적입니다. 6. 다이어트는 체중보다 건강이 중요합니다. 7. 저칼로리 식단은 신진대사를 떨어뜨립니다. 8. 몸이 적응하며 체중이 멈춥니다. 9. 근육이 빠지고 요요가 올 수 있습니다. 10. 운동만으로는 부족하고 호르몬도 중요합니다. 11. 인슐린과 렙틴 호르몬이 망가질 수 있습니다. 12. 몸이 망가진 후엔 호르몬 회복이 필요합니다. 13. 지방이 쌓이고 대사 장애가 생깁니다. 14. 과당은 간에 지방을 축적시킵니다. 15. 탄수화물 과잉 섭취도 지방을 만듭니다. 16. 활동 부족이 지방간과 비만을 부릅니다. 17. 근육이 없으면 당뇨와 심혈관 위험이 높아집니다. 18. 식후 혈당 관리는 근육이 담당합니다. 19. 근육과 지방은 서로 경쟁합니다. 20. 몸이 망가졌으면 먼저 회복이 필요합니다. 21. 간을 건강하게 만들어야 지방간도 좋아집니다. 22. 굶거나 극단적 운동은 몸에 해롭습니다. 23. 간헐적 단식은 12시간 공복이 기본입니다. 24. 잘 먹고 운동하는 게 건강의 비결입니다. 25. 규칙적이고 강도 높은 운동이 효과적입니다. 26. 수면은 최소 7시간, 12시간 공복이 중요합니다. 27. 몸을 건강하게 바꾸는 게 가장 중요합니다. 28. 한 달 집중 프로그램으로 몸이 바뀝니다. 29. 술, 과당, 밀가루는 일시적 끊기가 필요합니다. 30. 몸이 망가졌으면 바로 시작하는 게 좋아요. 31. 체중보다 몸의 건강과 호르몬이 더 중요합니다. 32. 근육량 늘리고 지방을 빼는 게 목표입니다. 33. 체중계보다 몸 상태가 더 중요합니다. 34. 건강한 몸은 삶도 달라지게 만듭니다. 35. 미루지 말고 지금 바로 시작하세요.

"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 구체적 가이드라인 | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #다이어트 #비만 #건강

빅퀘스천 Big Questions

조회수 4.7M회 분석일 05/19
1. 비만은 단순한 살이 찐 게 아니에요. 몸이 망가진 결과물입니다. 2. 해법은 적게 먹고 운동하는 게 아니라 몸을 회복하는 거예요. 3. 지금은 바빠서 못 한다고 미루지 마세요. 늦으면 더 망가집니다. 4. 한 달만 환경을 바꾸면 몸이 좋아질 수 있어요. 5. 몸이 망가진 원인은 신진대사 기능 저하 때문입니다. 6. 건강한 식단과 규칙적 운동, 숙면이 중요해요. 7. 술, 과당, 가공식품을 한 달 동안 끊어보세요. 8. 몸이 환경에 적응하는 데 최소 3주가 필요합니다. 9. 술 끊기, 탄수화물 제한, 규칙적 수면이 핵심입니다. 10. 첫 3일은 탄수화물 제한으로 근육 손실을 막아요. 11. 단백질과 유익균 섭취로 장내 환경을 개선하세요. 12. 4일째부터는 밥을 먹으며 균형 잡힌 식사를 합니다. 13. 지방보다 좋은 탄수화물과 지방을 선택하세요. 14. 체중보다 몸의 건강과 대사 상태가 더 중요합니다. 15. 2주차부터는 탄수화물 허용량이 조금 늘어나요. 16. 간헐적 단식을 하면서 몸이 가벼워지고 건강해집니다. 17. 3주 후에는 근육이 회복되고 체지방이 빠집니다. 18. 체지방 검사로 진행 상황을 체크하세요. 19. 몸이 좋아지면 자연스럽게 삶도 달라집니다. 20. 체중보다 몸의 건강과 습관이 더 중요해요. 21. 과일, 밀가루는 몸이 건강해질 때까지 끊는 게 좋아요. 22. 근육량을 늘리고 지방을 빼는 게 목표입니다. 23. 체중계보다 몸 상태를 신경 쓰세요. 24. 건강한 몸은 삶의 질도 높여줍니다. 25. 지금 바로 시작하는 게 가장 좋아요.

Why Orcas Easily Defeat Great White Sharks?

ThatwasDope

조회수 8.1K회 분석일 05/19
1. 백상아리는 이빨이 작지 않아요. 오히려 가장 날카로워요. 2. 그들의 이빨은 무기처럼 날카롭고, 물림력은 1.8톤이에요. 3. 호랑이와 사자는 송곳니 몇 개뿐이지만, 백상아리는 달라요. 4. 먹이를 물고 흔들어 피를 흘리게 만들어요. 5. 근처에 범고래가 나타나면, 백상아리는 바로 도망가요. 6. 범고래는 백상아리보다 크고, 싸움에서 유리해요. 7. 백상아리 세 마리보다 범고래 한 마리가 더 커요. 8. 백상아리는 어류이고, 범고래는 포유류라 뇌 크기도 달라요. 9. 상어는 본능적으로 공격하지만, 범고래는 똑똑해요. 10. 범고래는 16세 인간 수준의 지능을 가졌어요. 11. 범고래는 무리 지어 움직이고, 협력해서 싸워요. 12. 그래서 아무리 강해도 범고래를 이기기 힘들어요. 13. 범고래는 최고의 최상위 포식자예요. 14. 빠른 돌진 기술도 배워서 사용해요. 15. 큰 백상아리 옆구리를 치고, 간을 먹어요. 16. 상어 고기는 맛이 없고, 독소 때문에 냄새도 별로예요. 17. 간만 맛있기 때문에, 범고래는 간만 먹어요. 18. 몸에 따개비가 없고 매끄러운 건 빠르게 움직이기 때문이에요.

[수암감리교회] 믿음에 의한 구원(웨슬리 표준설교 1편) / 에베소서 2:1-10 / 2020년 5월 24일 주일예배

수암감리교회

조회수 254회 분석일 05/19
1. 존 웨슬리 목사님은 1738년 회심 경험을 했어요. 2. 그는 믿음만이 구원의 길임을 깨달았어요. 3. 웨슬리 목사님은 영국에서 강력한 설교자로 활동했어요. 4. 많은 사람들이 그의 설교에 감동받았어요. 5. 표준 설교 44편은 감리교 교리의 핵심이에요. 6. 이 설교는 성경과 전통, 경험, 이성에 기반했어요. 7. 감리교 목회자들은 이 표준 설교를 참고해요. 8. 믿음은 단순한 동의가 아니에요. 감동과 신뢰가 필요해요. 9. 성경은 예수님을 믿는 믿음이 구원임을 말해요. 10. 구원은 믿음으로 현재적이고 확실하게 얻는 거예요. 11. 믿음은 하나님의 선물이고, 자랑할 게 아니에요. 12. 이교도와 마귀의 믿음은 구원에 도움이 안 돼요. 13. 진짜 믿음은 예수님의 죽음과 부활을 믿는 거예요. 14. 믿음은 주님을 마음으로 믿고 고백하는 것에서 시작돼요. 15. 믿음이 있으면 삶이 변화되고, 죄와 멀어져요. 16. 구원은 인간의 노력보다 하나님의 은혜로 받아요. 17. 믿음은 절망이 아니라 희망을 주는 선물이에요. 18. 예수님을 주님으로 믿고 고백하는 것이 중요해요. 19. 매일 믿음을 점검하고 새롭게 해야 해요. 20. 예수님이 전부인 삶을 살기를 소망합니다.

매일복을부르는습관10가지 #명언 #삶의지혜 #인생명언 #인생조언 #인간관계 #지혜 #부자 #부자되는

달구지

조회수 442.0K회 분석일 05/19
1. 험담하는 자리에는 가지 마세요. 부정적 대화는 피하세요. 2. 나를 욕하는 사람과는 맞서지 말고 평온을 유지하세요. 3. 세 사람 이상에게 용기를 북돋우세요. 작은 격려가 힘이 됩니다. 4. 말할 때는 항상 신중하게 하세요. 조심스럽게 말하세요. 5. 사람의 장점을 칭찬하고, 단점은 덮어주세요. 6. 상처를 주었다면 진심으로 사과하고 화해하세요. 7. 행운을 기대한다면 작은 선물을 해보세요. 베풀수록 복이 옵니다. 8. 다른 사람을 위해 기도하거나 도와주세요. 9. 자연과 생명을 소중히 여기는 사람들과 어울리세요. 10. 상대방을 존중하면 자신도 존중받게 됩니다.

Why Desert Pits Catch Fire and Burn for Years.

ThatwasDope

조회수 19.7K회 분석일 05/19
1. 사막에 깊은 구덩이와 불이 붙는 일이 있어요. 2. 이건 극심한 더위와 햇빛 때문이라고 생각할 수 있어요. 3. 하지만, 더 중요한 이유가 있어요. 4. 주로 지하에 가스나 석유가 매장되어 있을 때 발생해요. 5. 강한 열과 압력으로 인해 자연스럽게 발화할 수 있어요. 6. 그로 인해 땅이 무너지고 구덩이가 생기죠. 7. 이후 석유와 가스를 채굴하면서 큰 사업이 돼요. 8. 이 구덩이는 몇 주 또는 몇 달 동안 계속 타오를 수 있어요.

테슬라 공유택시 드뎌 공개! 미국 무디스 신용등급 강등영향?! 기관 공매도 흐름, 목표주가, 콴트, 옵티머스, 세미트럭, 사이버트럭, 모델 Y 쥬니퍼, 도조 $tsla #tesla

반교수(ProfHalf)의 미국 투자 스토리 (미투리)

조회수 11.9K회 분석일 05/19
1. 유튜버 방교수는 미국 투자 이야기를 해요. 2. 주로 주식과 투자 공부를 하고 있어요. 3. 오늘은 5월 18일 일요일이고요. 4. 현재 캘리포니아 시간은 오후 12시 59분입니다. 5. 한국은 새벽 5시이고요. 6. 이번 주도 힘차게 보내시길 바랍니다. 7. 뉴욕 날씨는 73도, 매우 좋았어요. 8. 오늘은 테슬라 주식을 분석했어요. 9. 테슬라는 이번 주에 8.64% 올랐어요. 10. 일주일 동안 17% 이상 상승했어요. 11. 엔비디아, 애플, 구글도 많이 올랐어요. 12. 미국 주식 시장은 전반적으로 좋았어요. 13. 테슬라는 -13.34%에서 회복했어요. 14. 과열 구간까지 올라갔어요. 15. 거래량은 수요일에 많았어요. 16. 평균 매수 가격은 280달러예요. 17. 현재 PE는 192, 포워드 PE는 114예요. 18. 내년 성장률은 약 50% 예상돼요. 19. 시가총액은 1.1조 달러입니다. 20. 베타값은 2.47로 위험도 높아요. 21. 테슬라 상승 이유는 중국과 협상 때문이에요. 22. 관세가 145%에서 30%로 낮아졌어요. 23. 미중 화해 모드가 형성됐어요. 24. 트럼프 대통령은 중동 방문했어요. 25. 사우디와 협력도 늘었어요. 26. 스타링크 승인도 받았어요. 27. 옵티머스 로봇이 유연하게 움직였어요. 28. 자율주행 데이터도 많이 쌓이고 있어요. 29. 테슬라는 대량 생산 준비 중이에요. 30. 생산 라인도 곧 늘어날 예정이에요. 31. 10만 대 이상 생산 목표도 있어요. 32. 사이버캡과 옵티머스 비즈니스 계획도 세워졌어요. 33. 로봇 택시 프로젝트도 진행 중이에요. 34. 2월부터 공유택시 서비스 시작 예상돼요. 35. 20대부터 로봇택시가 운행될 거예요. 36. 모델 Y에 라이더도 달리고 있어요. 37. 7월 2일 2분기 실적 발표 예정이에요. 38. 매출은 193억 달러, 에너지 27억 달러예요. 39. 차량 판매도 늘어나고 있어요. 40. 프로모션으로 이자율도 낮췄어요. 41. 사이버트럭은 포드 F150보다 조금 적게 팔렸어요. 42. 세미트럭도 자율주행 테스트 중이에요. 43. 중국 부품 수입도 곧 가능해질 거예요. 44. 유럽 판매는 계속 부진해요. 45. 1분기 실적은 기관들이 많이 사줬어요. 46. 1억 달러 이상 투자도 있었어요. 47. 목표 주가는 289달러로 올라갔어요. 48. 공매도 비율은 2.9% 정도예요. 49. Moody’s는 미국 신용등급 하락 가능성을 언급했어요. 50. 도조 슈퍼컴퓨터 기대감도 있어요. 51. 내년에 도조 2, 2028년 도조 3 예상돼요. 52. 올해는 신형 모델, 공유택시, 사이버캡 기대돼요. 53. 옵티머스와 FSD 라이선스도 중요한 호재예요. 54. 이번 주 소식을 마무리하며, 내일 라이브로 만나요. 55. 모두 힘내시고 사랑과 격려를 전합니다.

4년 만에 최저치를 기록한 CPI 발표에 숨겨진 트럼프의 전략 | 불앤베어 포커스

매경 월가월부

조회수 3.0K회 분석일 05/19
1. 이번 4월 미국 CPI는 2.3%로 예상보다 낮게 나왔어요. 2. 이는 2021년 초 이후 최저치입니다. 3. 낮은 CPI의 주된 이유는 가솔린 가격이 크게 떨어졌기 때문이에요. 4. 가솔린 가격은 전년 대비 12% 가까이 내려갔어요. 5. 오늘은 이 숫자 뒤에 숨은 트럼프의 전략과 시장 반응을 살펴볼게요. 6. 골드만 삭스는 16년에 걸쳐 트럼프의 소셜 미디어를 분석했어요. 7. 분석에 따르면 에너지 관련 글은 전체의 1% 넘는 수준이었어요. 8. 트럼프는 원유 가격이 배럴당 40~50달러를 선호했어요. 9. 가격이 50달러 넘으면 유가 인하를 요구했어요. 10. 30달러 이하일 때는 유가 상승을 촉구했어요. 11. 트럼프는 소비자 물가와 셰일 기업 균형을 맞추려 했어요. 12. 그는 미국 가게 부담을 낮추면서도 셰일 산업을 살리려 했어요. 13. 골드만은 이를 '트럼프의 육과 스위스팟'이라고 표현했어요. 14. 미국 셰일업계의 손익분기점은 배럴당 51달러 정도예요. 15. 골드만은 2025년 WTI 가격을 56달러, 2026년엔 52달러로 예상했어요. 16. 트럼프의 시장 개입은 글로벌 유가 흐름에도 영향을 줄 수 있어요. 17. 그의 압박은 정책으로도 이어지고 있다고 분석했어요. 18. 현재 원유 가격은 배럴당 63달러 선이에요. 19. 최근 유가는 미국과 중국 관세 협상 기대감으로 반등했어요. 20. 하지만 골드만 분석대로라면 지금 가격은 트럼프가 불편하게 느낄 수 있어요. 21. 올해 원유 시장이 낮은 가격으로 마감할지 관심이 쏠리고 있어요. 22. 저희 월가도 계속 지켜보면서 최신 소식을 전할게요. 23. 많은 사랑과 구독, 좋아요 부탁드려요.

이번 주도 화이팅입니다:)

Time Leverage_타임레버리지

조회수 16.0K회 분석일 05/19
1. 이번 주도 힘차게 시작하자고요. 2. XRP는 아직 지지부진한 흐름을 보여요. 3. 소송 이슈로 패닉셀도 있었어요. 4. 달러 환율은 3200원에서 3400원 왔다 갔다 해요. 5. XRP는 관심이 적은 시기라고 볼 수 있어요. 6. 비트코인도 관심이 적은 상황입니다. 7. 시장이 소외될 때가 투자 기회예요. 8. 미래 XRP 펀더멘탈이 반영되면 몰려올 거예요. 9. 지금 가격을 잘 버티는 게 중요하죠. 10. 비트코인 ETF는 기관 자금이 들어오고 있어요. 11. 이더리움 ETF는 아직 유출세지만 기대가 큽니다. 12. 블랙록이 움직이면서 스테이킹 기대감이 커지고 있어요. 13. 기관들이 현물 ETF 신청을 진행 중입니다. 14. 현물로 받을 수 있게 되면 시장 안정에 도움돼요. 15. 가격 안정성과 효용성도 높아질 거예요. 16. 블랙록이 SEC와 협력하며 움직이고 있어요. 17. 미국 스테이블 코인 규제 법안도 기대되고 있어요. 18. 법안 통과는 여름쯤 가능하다고 봐요. 19. DAW(디지털 에셋 위크)가 미국 뉴욕에서 열립니다. 20. 리플이 주요 후원사로 참여하고 있어요. 21. 글로벌 금융 인프라 업체들도 참여하고 있죠. 22. 리플과 관련된 여러 기관들이 협력하고 있어요. 23. 미국 신용평가사 무디스가 미국 신용등급을 하향했어요. 24. 미국 부채와 국채 이자 부담이 커지고 있죠. 25. 리플은 미국 외 지역에서 활발히 활동 중입니다. 26. 싱가포르, 두바이, 유럽에서 결제 플로우가 늘고 있어요. 27. 리플은 글로벌 규제 환경에 적응하고 있어요. 28. 리플과 SEC 소송은 아직 끝나지 않았어요. 29. 법적 절차는 형식적 문제라고 보고 있어요. 30. 8월까지 스테이블 코인 법안이 통과될 가능성도 있어요. 31. 암호화폐 관련 글로벌 세미나들이 열리고 있어요. 32. 리플은 인프라 확장과 글로벌 협력을 계속하고 있어요. 33. 주요 금융기관과 협력하며 시장을 넓히고 있죠. 34. 미국 규제 불확실성 속에서도 성장하고 있어요. 35. XRP는 2017년 이후 저평가 상태입니다. 36. XRP 소송이 끝나면 큰 상승 기대가 있어요. 37. XRP는 새로운 금융 시스템의 핵심이 될 거예요. 38. 연준 채택 기대와 함께 성장할 전망입니다. 39. XRP가 9달러까지 오를 가능성도 있어요. 40. 전문가들은 2025년 9월을 예상하고 있어요. 41. XRP는 계속 저평가된 상태라고 볼 수 있어요. 42. 소송 종료 후 큰 폭 상승 기대가 큽니다. 43. 모두 힘차게 이번 주를 시작하길 바랍니다. 44. 오늘도 시청해 주셔서 감사합니다. 45. 점점 더 좋아지고 있으니 기대해요.

"대출만 받아도 영끌?" 집 살 때 대출 얼마나 받을까

부읽남TV_내집마련부터건물주까지

조회수 40.2K회 분석일 05/19
1. 이번 영상은 연끌과 관련된 이야기입니다. 2. 연끌이란, 추후 집값 상승을 기대하며 대출로 매수하는 것을 말합니다. 3. 원금 상환은 제외하고 이자만 계산하는 방식입니다. 4. 실거주 비용은 인당 70만 원 기준으로 잡았어요. 5. 계산법에 따르면 6억 대출 시 연 2% 상승 시 본전이 됩니다. 6. 2년, 4년 후 집값이 8~10% 오르면 손해는 아니라고 봐요. 7. 과거 연끌은 영혼까지 끌어 모아 집을 산 의미였어요. 8. 2017년 8월 대책 이후 대출 규제가 강화됐어요. 9. 정부 규제와 대출 제한으로 사금융이 늘었어요. 10. 사금융은 고금리, 비공식 대출로 집을 사는 것을 의미합니다. 11. 지금은 규제 완화로 은행 대출만으로 집을 살 수 있어요. 12. 한국은 DSR과 LTV 규제를 동시에 적용하는 나라입니다. 13. 7억짜리 집은 대출 49억 원까지 가능하지만 현실은 어렵습니다. 14. 생애 최초 대출도 80%까지만 가능하며, 현금이 필요해요. 15. 대출 규제와 금리 상승으로 연끌은 거의 불가능합니다. 16. 대출이 높아도 소득과 규제에 따라 제한됩니다. 17. 만기 50년 대출도 가능하지만, 소득과 연령 제한이 있어요. 18. 집값 상승 기대와 달리, 연글은 현실적으로 쉽지 않아요. 19. 집값이 오르면 자연스럽게 수익이 나는 구조입니다. 20. 장기 보유와 복리 효과로 수익을 기대할 수 있어요. 21. 집값이 떨어져도 장기적으로 회복하는 경우가 많습니다. 22. 월세와 소유 비용을 비교하며 선택하는 게 현실적입니다. 23. 연글이 아니더라도, 안정적 투자를 하는 게 좋아요. 24. 부동산 투자는 은행 이자보다 초과 수익 기대가 크죠. 25. 지금은 연글보다, 규제와 금리, 소득 조건이 더 중요합니다. 26. 과거 연끌은 정부 규제와 금리 폭등으로 힘들었어요. 27. 현재 금리 인하 기대와 규제 완화가 진행 중입니다. 28. 최근 집값 상승은 연글과 무관하게 자연스럽게 일어났어요. 29. 연글은 현실적으로 거의 불가능하며, 일부 편법만 존재합니다. 30. 대부분의 사람들은 부모 도움이나 현금으로 집을 삽니다. 31. 연글이 위험하다는 말은 오해일 수 있어요. 32. 부동산은 연평균 2~7% 상승하며, 손실은 적어요. 33. 장기 보유하면 자연스럽게 수익이 난다는 게 현실입니다. 34. 단기 투자는 운과 타이밍이 중요하니 조심하세요. 35. 결론은, 지금은 연글보다 규제와 금리, 소득 조건이 더 중요하다는 겁니다.