자세 전문가가 알려주는! 모니터 높이·거리 완벽 세팅법, 당신의 거북목이 달라진다!
올바른 모니터 배치법! 척추와 목 건강 지키기 꿀팁!
안녕하세요! 자세 전문가 손영민입니다. 오늘은 여러분의 바른 자세를 위해 모니터를 어떻게 배치해야 하는지 쉽고 재미있게 알려드릴게요. 딱 세 가지만 기억하면 돼요!
1. 모니터 높이: 눈높이에 딱 맞추기!
- 핵심: 모니터 위쪽 끝에서 아래로 3분의 1 지점에 눈높이가 오도록
안녕하세요! 자세 전문가 손영민입니다. 오늘은 여러분의 바른 자세를 위해 모니터를 어떻게 배치해야 하는지 쉽고 재미있게 알려드릴게요. 딱 세 가지만 기억하면 돼요!
책상은 공부할 때, 게임할 때, 컴퓨터 할 때 등 하루의 대부분을 함께하는 친구잖아? 그래서 책상 하나를 잘 고르는 게 진짜 중요해. 집중력도 높여주고, 게임할 때도 더 신나게 만들어주거든. 그래서 오늘은 여러 가지 책상들을 비교해보고, 어떤 책상이 나에게 딱 맞을지 같이 알아보자!
...요즘 집에서 보내는 시간이 많아지면서 책상을 예쁘게 꾸미고 싶어 하는 사람들이 많아졌어. 특히 모션 데스크라고 해서 높낮이 조절이 되는 책상이 인기인데, 이게 왜 좋고 어떻게 골라야 하는지 알려줄게!
안녕하세요! 저는 24년 회사 생활하다 유튜브 전업 유튜버가 된 '어비'라고 해요.
제 유튜브 채널은 200개가 넘는데, 그중에서 제일 유명한 건 '어비월드'라는 채널이에요. 구독자가 무려 270만 명이나 된답니다!
어비월드 채널은 뭘 하는 곳이냐면요?
IT랑 인
...너 혹시 AI한테 뭐 물어볼 때 똑같은 내용인데도 결과가 달라지거나, 왜 이렇게 돈이 많이 나오지? 하고 생각해 본 적 있어? 오늘은 그 이유를 중학생 눈높이에 맞춰서 쉽게 설명해 줄게.
두 개의 프롬프트가 있다고 상상해 봐. 내용은 완전히 똑같은데, 딱
...안녕! 오늘은 내가 요즘 제일 잘 쓰고 있는 모션 데스크에 대해 이야기해 줄게.
모션 데스크는 쉽게 말해 높낮이 조절이 되는 책상이야. 전동 모터가 달려 있어서 버튼만 누르면 책상 높이를 마음대로 바꿀 수 있어. 그래서 앉아서도 일할 수 있고, 서서도
...이 글은 진화 심리학자인 데이비드 버스 교수님과의 인터뷰 내용을 중학생 눈높이에 맞춰 쉽게 정리한 거야.
인간은 다른 동물들과 다르게 짝짓기 방식에서 세 가지 특별한 점이 있어.
1. "형이니까 동생한테 양보해야지!" 이건 좀...
드디어 70년 동안 검찰에만 몰려있던 권한들이 분산되는 형사소송법 개정안이 국회 법사위를 통과했어! 이걸 나는 '형사 사법 정상화법'이라고 부르고 싶어.
왜 이렇게 바뀌었을까?
지난 70년 동안 검찰은 수사, 기소, 영장 청구, 형 집행 등 모든 권한을 다 가지고 있었어. 그러다 보
...안녕! 오늘은 새로 나온 아반떼 하이브리드랑 일반 아반떼가 뭐가 바뀌었는지 한번 알아볼 거야. 디자인부터 성능까지, 정말 많은 게 달라졌다고 하니까 기대해도 좋아!
처음 아반떼 디자인 공개됐을 때 반응이 딱 두 가지였대. "와, 디자인
...안녕하세요! 서울대병원 신경과 교수님이신 이승훈 교수님이 고지혈증에 대해 쉽게 설명해주셨어요. 복잡한 내용들을 중학생도 이해할 수 있게 정리해봤어요!
잇몸에서 피가 나거나, 찬물 마실 때 이가 시리거나, 잇몸이 내려간 것 같아서 약국에서 잇몸 영양제 사 먹어 본 적 있지? 근데 그거 진짜 효과 있을까?
약국에서 많이 파는 잇몸 영양제들 있잖아. 옥수수수염 추출물, 카바조크롬 복합제, 여러 성분 섞인 수입 영양제 같은 거. 이름은 다 들어봤을 텐데
...우리 조상들은 옛날부터 주변에 있는 식물들의 성질을 이용해서 약을 만들어 먹었어. 그런데 어떤 식물은 그냥 먹어도 별 효과가 없거나 오히려 안 좋을 때도 있었지. 그래서 이걸 어떻게 하면 더 좋게 만들 수 있을까 고민하다가 술에 담그거나 삶아서 먹기도 했대. 오늘은 그중에서도 특히 '홍삼'에 대해 이야기해볼게.
...우리 삶은 알 수 없는 것들 투성이야. 뭘 할 때든 성공할 수도 있고 실패할 수도 있잖아? 이걸 '위험'이라고 하는데, 이건 피할 수 없어. 어떤 사람들은 이런 위험을 즐기면서 앞으로 나아가는데, 어떤 사람들은 실패할까 봐 너무 무서워서 아무것도 못 하기도 해.
이 책은 우리가 위험을 어떻게 받아들이고
...안녕하세요! 오늘은 2027년과 2028년 입시에서 꼭 알아야 할 핫이슈들을 쉽고 재미있게 정리해 줄게요.
간, 침묵의 장기라는데… 어떻게 알 수 있을까?
안경 쓴 사람이 갑자기 시력이 2.0이 되고, 고양이 알러지가 싹 사라지고, 수십 년간 풀리지 않던 수학 문제를 고등학생이 며칠 만에 풀어낸다면 믿을 수 있겠어? 놀랍겠지만, 이게 다 진짜라고 해!
이런 놀라운 변화들이 가능한 이유는 바로 '몰입' 때문이야. 특히 3일이라는 시간이 엄청난 변화를 일
...요즘 20대들은 "하고 싶은 거 해!"라는 말을 많이 듣고 자라서, 하기 싫은 일은 가치 없다고 생각하는 경향이 있대. 근데 이게 진짜 괜찮은 걸까?