운전자보험 가입하셨으면 이길우변호사를 찾으세요[4]
- 운전자 보험이 수사 단계 변호사 비용을 지원해요.
- 많은 가입자가 보험 필요성을 잘 몰라서 안타까워요.
- 형사 사건에 경험 많은 변호사 선임이 중요해요.
- 교통사고 합의에 경험 없는 변호사는 어려움을 초래해요.
- 잘못된 조언으로 형사 합의가 어려워질 수 있어요.
- 경험 많은 교통사고 변호사를 빠르게 선임하는 게 좋아
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"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
- 근육이 빠지면 당뇨와 고혈압 같은 질환 위험이 커요. 2. 그래서 근육을 지키는 게 돈 모으는 것보다 더 중요해요. 3. 50대 이후에 근력 만들기는 1분만 투자하면 돼요. 4. 간단한 무릎 테스트로 코어 힘을 체크할 수 있어요. 5. 무릎 구부리고 손 올려 밀기 동작이 대표적이에요. 6. 손이 무릎 가운데까지 오면 코어가 강한 거예요. 7. 못 올라
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이마필러 절대 망하지않는 5가지 방법 "실패하지 않는 이마필러를 맞고싶으신가요?"
- 이마필러는 자연스럽게 받는 게 중요해요. 보톡스와 함께 해야 오래 유지돼요.
- 보톡스는 3개월, 필러는 1~2년 동안 지속돼요. 보톡스가 없으면 필러가 눌려서 꺼질 수 있어요.
- 미간 보톡스도 꼭 같이 맞춰야 이마가 자연스럽고 오래 유지돼요.
- 이마 높이는 코와 눈썹 두덩이 기준으로 정하는 게 좋아요. 코보다 높지 않게 하세요.
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#이마필러 200% 효과 보는 법 (필러 시술 전 필수시청!)
- 시술자는 넓은 이마를 채우기 어렵다고 해요.
- 넣고 나면 티도 잘 안 나고 자연스럽게 보여요.
- 검증 안 된 필러는 위험하니 피해야 해요.
- 전체 얼굴 필러는 보통 10cc 이상 들어가요.
- 필러는 면역 반응을 일으킬 수 있어 과량 주의가 필요해요.
- 부위마다 넣는 양이 달라지고, 면적에 따라 조절해요.
- 이
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MYRON Gaines DESTROYS MELINA *HEATED DEBATE* 🤣😶
- 남자를 얕게 키우는 건 동의하지 않아요.
- 모든 것을 잃었다면, 파트너는 떠날 수도 있어요.
- 현실은 운명이 더 큰 영향력을 가졌다는 거예요.
- 여자들은 솔직하게 말하면 나쁘게 보여질까 봐 조심해요.
- 여자들은 더 좋은 남자를 찾기 위해 손을 내밀어요.
- 당신은 더 나은 남자를 만나고 공개했어요.
- 저는 진실
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당신의 아우라가 너무 강력해서 다른 사람들을 불편하게 만드는 13가지 신호 | 칼 융
- 공간에 들어설 때 강한 존재감이 느껴질 수 있어요.
- 이 존재감은 외모나 지위와는 무관한 깊은 심리 에너지예요.
- 대부분 사람들은 이 무의식적 힘을 인식하지 못하고 살아가요.
- 공간을 바꾸는 건 행동이 아니라 발산하는 에너지에 달려 있어요.
- 당신이 어떤 공간에 들어갈 때 그 공간도 함께 영향을 받아요.
- 이 힘은
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[EN] 대부분의 사람들이 살찌는 이유는 이겁니다 (살 안빠지는 이유)
- 영상에서는 설탕과 음료의 당 함량을 비교했어요.
- 500ml 홍차에는 약 25g의 설탕이 들어 있어요.
- 과거 레시피와 현재 레시피의 당 함량 차이를 보여줬어요.
- 예전에는 40g, 지금은 약 37.5g의 설탕이 들어 있었어요.
- 맥도날드 음료와 편의점 음료의 당 함량도 비교했어요.
- 맥도날드 작은 사이즈 음료는 약
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파리바게트에서 꼭 사야하는 꿀맛빵 6가지!
- 오늘은 빠리바게트 빵 추천 영상을 준비했어요.
- 첫 번째는 치즈 먹물 만모스예요.
- 속에 황치즈 크림이 가득 들어 있어요.
- 포또 맛과 비슷하고 치즈 좋아하는 분께 추천해요.
- 두 번째는 뽀드득 소시지 빵이에요.
- 피클이 올라가 있어 아삭한 식감이 좋아요.
- 소시지도 탱글탱글하고 맛있어요.
- 세 번째는
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눈에 잘 띄는 간판 만드는 방법 [ft.니 눈에만 예뻐 ♡]
- 오늘은 간판 제작 과정을 보여줬어요.
- 철거 후 새 간판 작업을 시작했어요.
- 좋은 간판은 가격이 가장 중요해요.
- 소비자는 저렴하고 눈에 띄는 간판을 좋아해요.
- 한글로 쉽게 알아볼 수 있게 하는 것도 중요해요.
- 영어, 일본어 등 다양한 언어도 고려해야 해요.
- 업종에 맞는 간판이 가장 좋아요.
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간이 살려달라고 보내는 신호 - 간 건강에 좋은 음식 - 50대 중년 이후 필수 건강 관리 방법 주의사항
- 피부에 두드러기나 트러블이 생기면 간이 독소를 배출 못하는 신호입니다.
- 눈이 노랗게 변하면 간에 노폐물이 쌓였다는 증거입니다.
- 소변에 거품이 많으면 당뇨나 간 기능 저하를 의심할 수 있어요.
- 소화불량과 가스가 많다면 간기능이 떨어졌을 가능성이 있어요.
- 어깨나 목 뒤가 뻐근하면 간이 노폐물을 제대로 처리 못하는 것일
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법인 설립 할 때 꼭 해야 할 것들 (초기 세팅부터 절세 노하우까지)
- 법인카드와 법인 통장에서 지출하면 인정돼요. 대표자 급여를 쓸 필요 없어요.
- 법인 설립 후 바로 사업자등록증을 받아야 해요. 업종 선택을 신중히 하세요.
- 업종이 빠지면 미등록 가산세가 붙을 수 있어요. 신고할 때 꼭 맞게 등록하세요.
- 은행 계좌는 법인 주소지와 본인 주거래 은행이 일치하면 좋아요.
- 인터넷뱅킹은 별도
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무조건 만족하는 자취선물 꿀템 3가지!
- 첫 번째는 큰 헤드의 미니국자 젓가락 세트입니다. 국자처럼 쓰거나 접시 대신 사용할 수 있어요. 라면이나 마라탕 먹을 때 특히 좋아요. 선물용으로 딱입니다.
- 두 번째는 다용도 그라인더입니다. 소금과 후추를 함께 갈 수 있어요. 케이블 충전으로 편리하며, 좁은 주방에 적합합니다. 다섯 가지 굵기 조절이 가능해요.
- 마지막은 전자레인지용
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The Truth about TOPSPIN! HIT with MORE SPIN AND POWER
- 다니엘 해머 코치가 기본 테니스 개념을 소개합니다.
- 상위 선수들이 기본을 잘 이해하는 게 중요하다고 강조합니다.
- 오늘은 특히 탑 스핀에 대해 자세히 설명합니다.
- 탑 스핀을 사용하는 이유와 만드는 방법을 알려줍니다.
- 경기 예시로 조와 댄의 플레이를 보여줍니다.
- 조는 공을 멀리 치면서 짜증내기 시작합니다.
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(Kor, Chi) 늙어서도 늘 보고싶은 부모가 되는 방법 | 김창옥 @김창옥TV 휴먼컴퍼니 대표 #자녀 #인생 #가족
- 어머니들이 집안의 지휘자예요.
- 옛날엔 남자가 지휘자였어요.
- 요즘은 엄마가 아이들을 혼내요.
- 아빠가 미안하다고 말하는 경우도 있어요.
- 부모의 친밀도는 자녀 혜택이에요.
- 부모가 사이좋으면 아이 자존감도 좋아져요.
- 부부싸움은 아이에게 상처를 줘요.
- 싸움 대신 야산에서 놀거나 농담하세요.
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무디스 강등에 이말올? 주식/코인 말아올린 이유와 앞으로 미래 이렇게봅니다
- 나스닥은 급등하며 장 시작 전 -1.5%에서 출발했어요.
- 하지만 곧 5% 가까이 상승하며 하락분을 만회했어요.
- 앞으로 이유와 전망에 대해 설명드릴게요.
- TQ는 다시 71달러를 돌파했고, 테슬라는 약세로 마감했어요.
- 제 마지막 매수 시점은 4월 대폭락 최저점이었어요.
- 그때 RS 멤버들과 함께 주식을 샀어요.
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저를 믿으세요. 적게 일할 수록 더 많이 벌게 됩니다. 그 이유는..., '연 90억 사업가의 놀라운 자동화 비법', 레버리지와 시스템ㅣ동기부여학과
- 오늘 영상은 적은 노력으로 돈 버는 방법이에요.
- 끝까지 보면 90억 매출 사업가의 기술을 배울 수 있어요.
- 보통 사람들은 많은 돈이면 일도 많고 스트레스라고 생각해요.
- 하지만 하루 4시간 일하며 7억 버는 사업가가 있어요.
- 그의 이름은 매츠 그레이, 그는 자유롭게 여행하며 일해요.
- 그는 네 단계로 성공 비법
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한국 2차전지 위기가 시작됐습니다.
- 한국 배터리 산업이 위기에 처했어요.
- 세계 시장 점유율이 계속 하락하고 있어요.
- 중국 업체들이 가격 경쟁력으로 밀어붙이고 있어요.
- 중국 제품이 20~30% 저렴해서 한국 기업들이 밀리고 있어요.
- 국내 배터리 업체들도 중국 소재를 늘리고 있어요.
- 배터리 기업들 위기가 본격적으로 시작됐어요.
- 금양이라는
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"안 마셔요" 술을 안마시는 젊은층 '알콜의 몰락'
- 전 세계적으로 젊은 세대의 술 소비가 줄고 있어요.
- 한국도 알콜 소비량이 계속 감소하는 추세입니다.
- 2015년 이후 알콜 소비량이 꾸준히 줄고 있어요.
- 젊은이들은 건강과 웰빙을 중요시합니다.
- 정신 건강 문제와 SNS 영향도 술 줄이기에 한몫합니다.
- 온라인 교류로 술자리가 줄어들고 있어요.
- 경제 불안
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전북 대표도시 전주시 한번에 이해하기(전국콕콕 '전주시'1부)
- 전주시는 전라북도를 대표하는 도시입니다.
- 서울은 오르고 있는데 지방은 정체되고 있어요.
- 지방에서도 전주는 공급 부족 지역이에요.
- 전주는 약 60만 인구의 도시입니다.
- 역사적으로 전주는 후백제 수도였어요.
- 고려시대와 조선시대 모두 핵심지였어요.
- 태조 이성계와 이승만도 전주 출신입니다.
- 김일성
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“하루에 딱 세 번만 해보세요” 생존 근육 지키는 법, 이론부터 생활 속 실천 방법까지 총정리! | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 통합본 #건강 #근육
- 운동은 하루 세 번 반복하면 효과가 크다.
- 집이나 사무실에서 혼자 쉽게 할 수 있다.
- 근육 감소는 35~39세부터 시작된다.
- 근육은 은퇴 후 건강과 즐거움을 위해 중요하다.
- 근육은 투자하듯 꾸준히 관리해야 한다.
- 근육이 줄면 지방과 결합 조직으로 대체된다.
- 움직임이 적거나 질환으로 근감소가 심해진다
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