잘 늙고 싶다면 꼭 피해야 할 7가지 습관 공개!
잘 늙고 싶다면 절대 하지 말아야 할 7가지!
화면 두 번 터치하면 바로 시작!
- 밤늦게까지 폰 하지 않기: 잠을 제대로 못 자면 우리 몸이 먼저 늙어버린대. 푹 자는 게 제일 중요해!
- 혼자 다 하려고 하지 않기: 혼자 힘들어하면 마음도 외로워지고, 몸까지 아플 수 있어. 주변 사람들에게 도움을 요청하는 것도 용기
화면 두 번 터치하면 바로 시작!
화면을 두 번 터치하면 시작할게!
화면 두 번 터치하면 바로 시작! 나이가 들어도 절대 추해지지 않는 사람들의 비밀을 알려줄게.
"내 꿈은 뭘까?", "왜 난 꿈이 없을까?", "꿈이 자꾸 바뀌어!" 이런 고민, 너도 해봤지? 사실 이건 어릴 때만 하는 고민이 아니라, 어른들도 엄청 많이 하는 고민 3위 안에 든대.
놀랍게도, 꿈을 못 정하는 건 네가 게을러서나 생각이 없어서가 아니야. 오히려 **인간
...화면 두 번 터치하면 시작!
말년 운을 좋게 만드는 집, 뭐가 있을까?
햇살이 잘 드는 집: 햇살이 따뜻하게 들어오면 기운이 살아난대. 마치 몸에 에너지가 충전되는 느낌?
계단이 없는 집: 나이가 들면 몸이 예전 같지 않잖아. 계단이 없으면 넘어질 걱정 없이 안전하게
나중에 혼자 살게 될 때 왜 좋은지 알려줄게!
내 맘대로 밥 먹기! 🍚
내가 먹고 싶은 거 아무거나 골라서 먹을 수 있어. 라면이든 피자든 상관없지!
TV 채널 싸움 없음! 📺
엄마 아빠랑 TV 채널 가지고 싸울 일 없어. 내가 보고 싶은 거 마음껏 볼 수
매일매일 최선을 다해야 해. 편안하게만 살면 죽은 거나 마찬가지야.
혹시 지금 관계가 좀 이상하다고 느껴져? 화면 두 번 터치하면 바로 시작할게! 네가 아직도 그 인연을 붙잡고 있다면, 사실은 이미 끝났을지도 몰라. 😥
예전처럼 아무 말이나 편하게 할 수 없어졌지? 뭔가 말할 때마다 눈치 보거나, 어색한 침묵이 흐른다면 신호일 수 있어.
...70살 넘으면 돈보다 더 중요해지는 것들이 있어. 화면 두 번 터치하면 바로 시작할게!
돈이 많아도 다리가 아프면 어디든 마음대로 갈 수 없잖아. 그러니까 매일 조금씩이라도 꼭 걸어 다니자!
이가 튼튼해야 맛있는 것도 먹고, 먹는 즐
...화면 두 번 터치하면 시작!
집이 무너져요 😭
말할 사람이 없어요 🗣️
나이가 들수록 어떤 모임에 참여하느냐가 진짜 중요해. 잘못된 모임 하나가 인생을 망칠 수도 있거든. 그러니까 이런 모임은 꼭 피하자!
화면 두 번 터치하면 바로 시작! 👆👆
1. 은퇴 준비 안 하면 망하는 거야! 💸
2. 돈 막 쓰고 아끼지 않으면 후회해! 🛍️➡️😭
"언젠가 쓰겠지" 하고 쌓아두면 짐만 되고, 버리면 마음이 편해져!
안 입는 옷: "나중에 입겠지" 하고 옷장 속에 넣어둔 옷들, 사실 다시 입을 확률 거의 없어. 과감하게 정리하자!
안 맞는 신발: 발 아픈 신발은 이제 그만! 예쁜 신발도 발이 편해야 진짜 패션이지.
화면 두 번 톡톡 누르면 바로 시작!
밥 먹고 나서 무심코 하는 행동들이 우리 몸을 망칠 수 있어! 오늘부터 꼭 기억하고 실천하자!
밥 먹고 바로 누우면 속이 더부룩하고 위산이 역류할 수 있어. 밥 먹고 나서 최소 30분은 앉아서 쉬자!
찬물을 마시면 위장이 갑자기 차가워져서 소
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늙으면 말이야, 자식들도 중요하지만 이것들이 더 중요해!
건강! 💪
돈! 💰
핵심 요약:
지금 인류는 정말 위험한 상황에 놓여있어. 증오, 폭력, 극단적인 생각들이 넘쳐나고 있지. 왜 이렇게 됐을까?
우리나라는 돈이 인생의 가치를 결정한다고 생각해. 집도 없고, 돈도 없으면 결혼도, 출산도 어렵다고 여기지. 애를 낳으면 더 가치 없는 인생을 살게 될까 봐 두려워하는
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요약:
서울 서초구 반포동에 새로 지어진 대규모 아파트 단지인 '메이플자이'가 입주를 시작했지만, 전세 자금 대출이 막히면서 입주 예정자들이 잔금 마련에 어려움을 겪고 있다는 소식이야. 원래 분양가보다 훨씬 올랐는데도 전세 세입자를 구하기 힘들어지면서, 일부에서는 고금리 사금
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