분석 결과 모음

1. 10kg 감량은 놀랍지 않아요. 체성분 검사 필요 없어요. 배를 잡아보면 비만 여부 알 수 있어요. 2. 칼로리보다 호르몬과 대사 정상화가 중요해요. 3개월만 꾸준히 해보세요. 일주일만 느껴보세요. 3. 3개월 후에는 완전히 달라진 모습이 될 거예요. 몸과 식욕 중추가 좋아질 거예요. 4. 다이어트 성공의 핵심은 호르몬과 대사 정상화예요. 식단은 세 가지 원칙만 지키면 돼요. 5. 나쁜 음식은 설탕, 밀가루, 가공식품, 술이에요. 이걸 끊거나 줄이면 건강 좋아져요. 6. 첫 번째는 시기 섬유예요. 포만감 증진과 호르몬 자극에 좋아요. 야채를 많이 먹어야 해요. 7. 야채는 포만감 주고 미토콘드리아 활성화, 인슐린 저항성 개선에 도움돼요. 8. 야채는 생으로 먹거나 삶아서 먹는 게 좋아요. 물과 함께 먹으면 더 좋아요. 9. 하루 시기 섬유 권장량은 여자 20g, 남자 25g 이상이에요. 다양한 채소를 섭취하세요. 10. 시기 섬유는 식품으로 먹거나 영양제로도 가능해요. 물과 함께 꼭 챙기세요. 11. 두 번째는 좋은 단백질이에요. 근육 생성과 호르몬 분비에 필수예요. 12. 체중 곱하기 1.2g 이상, 최대 2g까지 먹으면 좋아요. 고기, 생선, 두부 추천해요. 13. 단백질은 인슐린 저항성 개선에도 도움돼요. 영양소가 풍부한 식품을 선택하세요. 14. 세 번째는 좋은 오일이에요. 올리브유, 코코넛 오일, 견과류가 좋아요. 15. 좋은 지방은 식욕 조절과 호르몬 분비를 돕고, 혈당도 안정시켜요. 16. 식사 전에 야채, 단백질, 좋은 오일을 섭취하면 과식을 막을 수 있어요. 17. 식욕이 높아질 때, 이 세 가지를 먹으며 조절하세요. 건강한 습관이 돼요. 18. 운동은 규칙적이면서 유산소, 근력, 고강도 인터벌이 좋아요. 19. 최대 심박수의 60% 이상으로 운동하세요. 30분 정도 추천해요. 20. 고강도 인터벌은 빠르게 뛰거나 계단 오르기, 자전거 타기 등으로 해요. 21. 운동은 칼로리 소모보다 호르몬과 뇌 건강에 좋아요. 꾸준히 하세요. 22. 스트레스는 비만과 연결돼 있어요. 운동으로 스트레스를 풀어요. 23. 잠은 꼭 충분히 자야 해요. 수면 부족은 호르몬 균형 깨뜨려요. 24. 햇빛을 쬐면 세로토닌과 멜라토닌 분비가 좋아져요. 수면 질이 높아져요. 25. 물은 하루 1~2리터 이상 마시세요. 장 건강과 피부에 좋아요. 26. 운동은 규칙적이어야 효과가 있어요. 뇌 건강과 노화 방지에도 좋아요. 27. 유산소, 근력, 인터벌 운동을 골고루 하세요. 몸과 뇌 모두 건강해져요. 28. 운동과 식단, 생활습관을 함께 실천하세요. 건강한 인생이 시작돼요. 29. 10년간 다이어트 센터를 운영하며 많은 경험을 쌓았어요. 30. 의지 문제보다 호르몬과 습관이 더 중요하다는 걸 알게 됐어요. 31. 좋은 습관을 만들면 자연스럽게 건강해지고 살도 빠져요. 32. 온라인 관리반도 운영 중이에요. 함께 건강 목표를 이뤄봐요. 33. 댓글로 결심을 남기면 서로 힘이 돼요. 함께 시작해봐요. 34. 구독과 좋아요도 꼭 눌러 주세요. 더 많은 정보 전달할게요. 35. 오늘 영상이 도움이 되셨다면 꼭 실천으로 옮기세요. 감사합니다.

1. 이 영상은 피부과 전문 임슬기 님의 원고를 바탕으로 만들어졌어요. 2. 스킨 케어는 얼굴을 깨끗이 닦고 화장품을 바르는 과정이에요. 3. 사람마다 사용하는 방법이 조금씩 달라요. 4. 많은 사람들은 토너와 스킨, 로션까지는 사용해요. 5. 토너는 물처럼 보여서 피부에 효과가 있을지 의문이 들어요. 6. 어떤 사람들은 화장솜에 묻혀 피부를 닦아내기도 해요. 7. 근본적으로 토너의 역할과 기능이 궁금증을 일으켜요. 8. 토너는 고대 이집트와 그리스 시대부터 사용됐어요. 9. 꽃수와 허브 추출물로 피부를 깨끗하게 유지하려 했어요. 10. 중세 유럽에서는 허브 혼합물을 썼어요. 11. 현대 토너는 18세기쯤 상업적으로 판매되기 시작했어요. 12. 향수와 함께 만들어졌고, 향이 신선해서 인기가 많았어요. 13. 유럽 왕족들이 즐겨 사용했고, 감염 예방에도 쓰였어요. 14. 19세기 중반부터 화장품 회사들이 등장했어요. 15. 광고를 통해 토너의 인기가 높아졌어요. 16. 미국에서는 피부를 깨끗하게 하는 효과를 강조했어요. 17. 1940년대 이후 과학적 근거 부족으로 광고가 줄었어요. 18. 오늘날 토너는 피부 pH 조절, 노폐물 제거 등에 사용돼요. 19. 현대 제품들은 과학적으로 성분 배합이 정교해졌어요. 20. 다양한 형태의 화장품이 나오면서 토너의 역할은 줄었어요. 21. 피부 pH 맞추는 제품이 널리 쓰이면서 필수가 아니게 됐어요. 22. 클렌저도 좋아져서 노폐물 제거에 토너가 필요 없어요. 23. 보습제도 과학적으로 발전해서 토너의 역할이 줄었어요. 24. 피부과 전문의는 토너를 꼭 쓸 필요 없다고 말해요. 25. 알코올 토너는 피부를 건조하게 만들 수 있어요. 26. 향이나 방부제 성분도 피부 자극을 일으킬 수 있어요. 27. 각질 제거 성분이 있으면 피부 장벽이 약해질 수 있어요. 28. 정리하자면, 토너는 오래 쓰였지만 필수는 아니에요. 29. 그래도 많은 사람들이 습관처럼 사용하고 있어요. 30. 계속 쓸 거면 올바른 방법을 아는 게 좋아요. 31. 화장솜에 묻혀 쓰거나 얼굴에 직접 바를 수 있어요. 32. 두 방법 모두 장단점이 있어요. 33. 얼굴에 바로 바르면 피부 자극이 적어요. 34. 화장솜으로 닦으면 잔여물과 각질 제거에 좋아요. 35. 하지만 문지르는 강도와 재질에 따라 자극이 생길 수 있어요. 36. 화장솜도 먼지에 오염될 수 있으니 관리가 필요해요. 37. 피부 타입과 상황에 맞게 선택하는 게 가장 중요해요. 38. 궁금증이 해결되셨나요?

1. 증시가 반등하며 강세를 보이고 있어요. 2. 매수는 조심스럽게, 함부로 매도하지 마세요. 3. 반도체와 구글에 매수세가 몰리고 있어요. 4. 금요일 신용등급 강등 소식이 나왔어요. 5. 투자 포트는 분석해서 참고하세요. 6. 글로벌 증시는 대부분 초록색, 반도체가 강세입니다. 7. TSMC, ARM, ASML이 크게 올랐어요. 8. 일본 은행주도 8% 상승하며 실적 호조입니다. 9. 온라인 기업들, 쇼피파이, C, 핑도 크게 올랐어요. 10. 미국과 중국 관세 협상 기대감이 증시를 끌고 있어요. 11. 중국 기업들, 90일 유예 후 조정 가능성 있어요. 12. 미국 4대 지수는 다 상승했고, 채권은 하락했어요. 13. 엔비디아와 테슬라가 15% 이상 급등했어요. 14. 구글도 8.5% 상승하며 호재를 보여줍니다. 15. 은행주는 강세, 보험주는 하락세입니다. 16. 유나이티드 헬스는 보험 사기 의혹으로 23% 하락했어요. 17. 미국 최대 기업인 유나이티드 헬스는 시장 불안에 흔들리고 있어요. 18. 최고전 대비 하락률은 엔비디아 12%, 구글 6%, 테슬라 28%입니다. 19. 52주 저점 대비 상승률은 테슬라가 100% 넘어요. 20. 기술과 경기순환주는 큰 폭으로 올랐어요. 21. 펩시 점유율은 계속 하락, 코카콜라는 올라가고 있어요. 22. ETF 시장은 기술주와 성장주가 강세입니다. 23. 반도체, AI, 우주항공이 유망 섹터로 떠올랐어요. 24. 성장주는 애플, 엔비디아, 구글, 메타, 테슬라가 돋보입니다. 25. 가치주는 유나이티드 헬스와 존슨앤존슨이 하락했어요. 26. 금요일 시장은 헬스케어와 유틸리티가 반등했어요. 27. 미국 WTI유가는 62.49달러, 금리도 조금 올랐어요. 28. 환율은 1401원으로 상승했어요. 29. 이번 주 주가와 환율은 모두 상승했어요. 30. 거래량 TOP 5는 반도체 인버스, 장기채권, 유나이티드 헬스, 구글, 장기채권입니다. 31. 반도체 인버스는 급등 후 조정이 필요해요. 32. 장기 채권은 금리 전망에 따라 조심해야 합니다. 33. 유나이티드 헬스는 50% 넘게 하락했어요. 34. 미국 평균 연령은 26.5세에서 33.6세로 높아지고 있어요. 35. 고령화와 인구감소가 기업 환경에 영향을 미칩니다. 36. 일본 GDP는 1년 만에 역성장했어요. 37. 미국 신용등급 강등 소식이 증시를 흔들고 있어요. 38. 2011년과 2023년 강등 후 시장 반응을 봤어요. 39. 이번 강등은 과거보다 덜 하락할 가능성이 높아요. 40. 트럼프 지지율은 역대 최저 수준입니다. 41. 미국 수출은 감소 추세, 경기 둔화 우려가 있어요. 42. 버핏은 애플 유지, 은행주는 매도했어요. 43. 버핏은 소형 성장주와 금융주를 줄였어요. 44. 컨스텔레이션 맥주 기업에 투자했어요. 45. 컨스텔레이션은 맥주, 와인 등 프리미엄 브랜드를 갖고 있어요. 46. 실적 부진으로 주가가 하락했어요. 47. 버핏은 일부 종목을 매도하고, 일부를 매수했어요. 48. 캠피셔는 현금 비축, 일부 종목을 늘리고 있어요. 49. 드르밀러는 현금 확보 위해 포트 축소했어요. 50. 바이오와 온라인 기업에 관심을 두고 있어요. 51. 전자서명 기업 도쿄 사인도 매수했어요. 52. 시장은 현금 확보와 리밸런싱 전략이 중요합니다. 53. 테슬라 로봇 영상이 공개됐어요. 54. 로봇이 춤추는 영상이 인상적입니다. 55. 현실 세계에서 바로 동작하는 로봇이 탄생했어요. 56. 엔비디아는 중국 R&D 센터를 세우고 있어요. 57. 중국 AI 성능이 미국과 격차를 좁히고 있어요. 58. 반도체와 AI 경쟁이 치열해지고 있어요. 59. 다음 주 배당 기업은 5월 19~30일입니다. 60. 실적 발표 일정도 체크하세요. 61. 21일 홈디포, 노우스, 타겟이 실적 발표합니다. 62. 오늘 영상이 유익했다면 구독과 좋아요 부탁드려요.

1. 이 영상은 과학 이야기를 다뤄요. 2. 세상은 빛과 반사된 빛으로 이루어졌어요. 3. 우리가 세상을 보는 이유는 반사된 빛 때문이에요. 4. 낮은 태양빛, 밤은 태양빛이 없어요. 5. 달빛은 태양빛 반사로 밤에도 보여요. 6. 어둠은 빛이 완전히 차단된 암실을 의미해요. 7. 인공 빛을 끄면 어둠이 퍼지는데, 그 속도를 궁금해요. 8. 눈을 감으면 어둠, 눈을 뜨면 빛이 들어와요. 9. 빛은 매우 빨라서 거의 즉시 세상을 보여줘요. 10. 빛이 사라지는 속도, 즉 어둠이 퍼지는 속도를 말해요. 11. 빛의 속도는 얼마나 빠를까 궁금하죠? 12. 빛의 속도는 거리와 시간으로 구할 수 있어요. 13. 과거 과학자들은 빛의 속도를 측정하려 했어요. 14. 갈릴레오는 랜턴 실험을 시도했어요. 15. 하지만 빛이 너무 빨라서 실패했어요. 16. 덴마크 천문학자 레먼은 목성 위성 관찰로 측정했어요. 17. 목성 그림자와 빛이 만나는 시간을 기록했어요. 18. 지구 위치에 따라 관측 시간이 달라졌어요. 19. 지구 공전 거리로 빛의 속도를 계산했어요. 20. 초기 계산은 정확하지 않았어요. 21. 이후 과학자들은 더 정밀한 방법으로 측정했어요. 22. 1983년, 빛의 속도는 공식으로 정해졌어요. 23. 1미터는 빛이 1초에 움직인 거리로 정의돼요. 24. 그래서 빛의 속도는 약 3억 km/초예요. 25. 이 영상으로 궁금증이 해결되셨나요?

1. 이 영상은 법률 전문가 이철규 변호사가 만든 콘텐츠입니다. 2. 일반 상금 활동은 법적 문제가 없어요. 3. 하지만 오징어 게임은 불법 요소가 많아서 걱정됩니다. 4. 드라마는 참가자가 범죄를 저지른 상황을 보여줍니다. 5. 범죄 행위로 받은 상금은 몰수될 수 있어요. 6. 도박은 재물 걸기, 우연에 따른 승패를 말합니다. 7. 한국에서는 일부 도박만 합법이고, 나머지는 불법입니다. 8. 오징어 게임 우승 상금은 몰수 대상일까요? 9. 외부에 불법 사실이 알려지지 않으면 괜찮을 수 있어요. 10. 상금은 카드에 넣어 지급돼서 법적 절차 필요합니다. 11. 세금은 소득세 22%를 미리 납부해야 합니다. 12. 대략 100억 원 정도 세금이 나옵니다. 13. 잡담 비용으로 일부 경비 인정도 가능해요. 14. 일반 대회 상금은 80%까지 인정받지만, 오징어 게임은 아니에요. 15. 종합소득세는 45%로 계산됩니다. 16. 총 세금은 약 225억 원 정도입니다. 17. 원천 징수로 일부 세금은 이미 납부됐어요. 18. 우승자가 세금 정산 후 상금을 받았을 겁니다. 19. 내부 범죄 사실이 밝혀지면 몰수될 수 있어요. 20. 살인, 폭행 등 중대한 범죄는 몰수 대상입니다. 21. 계좌로 큰 금액이 입금되면 조사 대상이 돼요. 22. 범죄 혐의로 검찰에 고발될 수도 있습니다. 23. 단순 도박으로 혐의를 낮출 수도 있어요. 24. 몰수는 현금과 계좌 입금 모두 적용됩니다. 25. 계좌 입금은 몰수 대상이 아닐 수 있어요. 26. 무형 재산인 예금도 몰수 대상에 포함됩니다. 27. 상금 지급이 카드냐 계좌냐에 따라 달라집니다. 28. 현금 입금은 어려움이 있어요. 29. 계좌 이체면 몰수 추정에서 벗어날 수 있습니다. 30. 가장 안전한 방법은 현금으로 나눠 쓰는 겁니다. 31. 범죄 수익 환수율이 낮은 이유이기도 해요. 32. 궁금증이 해결되셨나요?

1. 이 영상은 조선 역사 이야기를 다뤘어요. 2. 조선 외에도 고대와 근현대 이야기도 있어요. 3. 치매는 노년층에 흔한 질환이에요. 4. 치매 원인은 다양하고 아직 완치가 어려워요. 5. 병의 진행을 늦추는 것이 치료법이에요. 6. 조선 시대에는 의료기술이 발달하지 않았어요. 7. 그래서 치매로 죽는 경우는 드물었어요. 8. 오래 산 사람들 중 치매 증상을 보인 사례도 있어요. 9. 영조는 가장 오래 집권한 왕이에요. 10. 영조는 52년 동안 재위했어요. 11. 말년에 치매 증상이 의심됐어요. 12. 의식이 혼미해지고 횡설수설했어요. 13. 갑자기 명령을 내리고 잊어버리기도 했어요. 14. 날짜를 헷갈려서 저술도 했어요. 15. 영조는 자신의 상태를 인지했어요. 16. 국정 운영에도 영향을 미쳤어요. 17. 정조는 영조에게 무시하라고 지시했어요. 18. 영조가 명령이 틀리면 다시 확인했어요. 19. 홍인이라는 신하가 영조의 이상한 명령을 전파했어요. 20. 홍인 가문은 후에 숙청됐어요. 21. 조선 의술은 당시 수준이 낮았어요. 22. 최고의 의사는 궁궐 약방의 도제조였어요. 23. 왕의 병을 진단하는 것도 어려웠어요. 24. 치료 중에 사고도 자주 났어요. 25. 효종은 종기로 고생했어요. 26. 신가이에게 침술로 치료받았어요. 27. 침을 놓은 후 출혈이 멈추지 않았어요. 28. 결국 효종은 과다 출혈로 사망했어요. 29. 책임자들은 처벌받았어요. 30. 효종 사망 사건은 조선 의술 수준을 보여줘요. 31. 궁금증이 해결되셨나요?

1. 이 영상은 조선 역사 이야기를 다뤄요. 2. 고려와 근현대 이야기들도 출간됐어요. 3. 한양 도성에는 네 개의 대문이 있었어요. 4. 서대문은 일제 강점기 때 사라졌어요. 5. 사진과 누각이 남아 있어 존재는 알려져 있어요. 6. 동대문과 남대문은 오늘날까지 잘 남아 있어요. 7. 북대문은 작아도 아직 남아 있어요. 8. 사람들이 북대문을 잘 모르는 이유는 뭘까요? 9. 조선은 수도를 옮기며 네 문을 지었어요. 10. 북쪽 문은 숙정문, 동쪽은 흥인문, 남쪽은 숭례문, 서쪽은 도니문이에요. 11. 숙정문은 산악지대에 있어 접근이 어려웠어요. 12. 그래서 크기도 작았고, 누각도 없었어요. 13. 숙정문 이름은 조선시대에 바뀌었어요. 14. 이름 바뀐 이유는 기록이 없어요. 15. 숙정문은 자주 닫혔던 것으로 추정돼요. 16. 태종 실록에 따르면 풍수 때문에 닫았대요. 17. 산악지형이 문을 열기 어려웠던 거죠. 18. 조선은 중국 전통을 따라 사대문을 지었어요. 19. 북문은 자연 지형 때문에 작았어요. 20. 북악산이 산악지대여서 사람들이 잘 몰랐어요. 21. 북악산은 오랜 기간 초리 금지구역이었어요. 22. 1968년 북한 특수부대 침투 사건이 있었어요. 23. 이 사건 이후 북악산이 금지 구역이 됐어요. 24. 숙정문도 오랜 기간 사람들 발길이 끊겼어요. 25. 2006년 북악산이 개방되면서 다시 열렸어요. 26. 하지만 흔적이 쉽게 남아있지 않아요. 27. 그래서 북문은 역사와 정치적 이유로 희미해졌어요. 28. 궁금증이 해결되셨나요?

1. 눈물은 눈의 이물질 제거와 감정 표현에 중요해요. 2. 눈물은 눈물샘에서 만들어지고 신경으로 조절돼요. 3. 감각 신경은 자극에 반응해 물과 염분 눈물을 만들어요. 4. 교감 신경은 감정적 눈물을 만들어내요. 5. 부교감 신경은 눈 상태 유지용 눈물을 분비해요. 6. 눈물은 눈물관을 통해 코로 흘러가거나 흡수돼요. 7. 너무 많이 나오면 콧물이나 피눈물이 될 수 있어요. 8. 피눈물은 매우 드물고, 혈관 출혈로 생길 수 있어요. 9. 혈액 문제나 외상, 종양이 피눈물 원인일 수 있어요. 10. 코피와 혈액학적 문제도 피눈물의 원인일 수 있어요. 11. 피눈물은 심각한 건강 문제를 의미할 수 있어요. 12. 피눈물은 슬픔을 표현하는 잘못된 비유예요. 13. 감정적 눈물은 인간만 흘릴 수 있어요. 14. 감정적 눈물은 감정을 전달하는 중요한 수단이에요. 15. 일부 동물은 생존 위해 눈물을 활용하기도 해요. 16. 도마뱀은 눈에서 피를 뿜어 포식자를 방어해요. 17. 눈물은 생존과 감정 표현에 각각 역할이 달라요.

1. 이 영상은 카이스트 졸업생이 만든 콘텐츠입니다. 2. 시간은 인류가 사회적 합의로 정한 단위입니다. 3. 빛의 속도에 가까이 움직이지 않으면 시간은 모두 같게 흐릅니다. 4. 꿈에서도 시간이 현실과 똑같이 흐를까요? 5. 꿈은 수면 중에 일어나는 현상입니다. 6. 꿈은 일정한 단계인 렘수면에서 꾸게 됩니다. 7. 렘수면에서는 근육이 차단돼 움직임이 거의 없습니다. 8. 일부 근육은 움직일 수 있는데, 이를 급속 안구 운동이라고 합니다. 9. 꿈은 비현실적이지만 대부분 자각하지 못하는 게 특징입니다. 10. 꿈을 자각하는 것을 자각몽 또는 루시드 드림이라고 합니다. 11. 루시드 드리머는 꿈을 자유롭게 조종할 수 있습니다. 12. 과학자들은 루시드 드림을 통해 시간 흐름을 연구하려 했어요. 13. 2013년 대니얼 언락 연구팀이 실험을 진행했습니다. 14. 실험 대상자는 꿈속에서 숫자를 세는 과제를 했어요. 15. 꿈속에서 숫자를 세는 것은 현실보다 30% 느리게 됐어요. 16. 또 다른 과제는 30걸음 걷기였어요. 17. 꿈속에서는 걷기 속도가 50% 느려졌어요. 18. 간단한 체조를 꿈속에서 하는 것도 실험했어요. 19. 꿈속 체조는 현실보다 20% 느리게 진행됐어요. 20. 이 실험을 통해 꿈에서 시간은 현실보다 20~50% 느리게 흐른다고 볼 수 있어요. 21. 2001년 매튜 올센 연구팀은 쥐 행동을 관찰했어요. 22. 쥐는 REM수면에서 행동을 재생하는 신경 신호를 보여줬어요. 23. 깨어 있을 때보다 40% 느리게 재생됐어요. 24. 꿈에서 시간이 느리게 흐른다는 간접 증거입니다. 25. 깨어있을 때도 시간은 뇌 상태에 따라 달라질 수 있어요. 26. 집중하거나 마약, 우울증 등으로 시간 감각이 달라질 수 있습니다. 27. 위급한 순간에는 시간이 빠르게 흐르는 것처럼 느껴지기도 해요. 28. 이는 뇌의 정보처리 속도 때문입니다. 29. 궁금증이 해결되셨나요?

1. 2016년 전세계 쓰레기 배출량은 20억 톤이었어요. 2025년에는 34억 톤으로 늘어난다고 해요. 2. 많은 사람들이 쓰레기 배출이 문제인 줄 몰라요. 왜냐하면 불편함을 느끼지 않기 때문이죠. 3. 우리나라에서는 재활용이 잘 되고 있다고 믿어요. 하지만 일부 쓰레기는 재활용이 안 돼요. 4. 재활용 못하는 쓰레기는 어떻게 처리할까요? 5. 도상국은 돈을 주고 쓰레기를 처리해요. 6. 돈이 없으면 토지나 바다에 버리기도 해요. 7. 계속 이렇게 하다 보면 한계가 올 거예요. 8. 화산에 버리면 어떨까 생각하지만, 불가능해요. 9. 지구의 마그마 온도는 1200도 정도예요. 10. 일부 쓰레기는 그 온도에서 녹지 않아요. 11. 화산 폭발 시 쓰레기가 더 퍼질 수도 있어요. 12. 화산에 버리면 유독가스도 나와서 대기오염이 심해져요. 13. 그래서 소각장이 더 현실적이고 안전한 방법이에요. 14. 소각장은 유독가스를 막을 수 있어요. 15. 화산은 많지 않고, 버린 쓰레기를 처리하는 것도 위험해요. 16. 우주에 쓰레기를 버리는 건 어떨까요? 17. 이미 우주에는 수많은 인공위성과 파편이 떠 있어요. 18. 우주 쓰레기 처리도 어렵고 비용이 엄청나요. 19. 1kg 쓰레기 처리 비용은 약 4만 1000달러예요. 20. 그래서 결국, 지구에서 처리하는 게 더 합리적이에요. 21. 궁금증이 해결되셨나요?

1. 수면 중 갑자기 움찔하는 증상은 흔한 현상입니다. 2. 대부분 사람이 한번쯤 경험하며, 깜짝 놀라 잠에서 깬다. 3. 혼자 잘 때는 자연스럽게 넘어가지만, 외부에서 경험하면 창피할 수 있어요. 4. 이 증상은 높은 곳에서 떨어지는 꿈을 꾸거나 안 꾸어도 발생합니다. 5. 여러 이름으로 불리며, 수면 놀람 증, 경련, 전경련 등으로도 알려져 있어요. 6. 이 증상은 몸에 문제가 아니고, 근육 경련으로 생기는 자연스러운 현상입니다. 7. 주로 피로나 스트레스가 심할 때 많이 나타납니다. 8. 수면 단계에서 근육이 이완되면서 발생하는데, 제대로 이완되지 않아서 일어납니다. 9. 피로나 스트레스, 늦은 운동, 카페인 섭취도 원인이 될 수 있어요. 10. 집보다 외부에서 잠깐 눈을 붙일 때 더 자주 경험하는 경향이 있습니다. 11. 몸이 긴장 상태를 유지하면, 수면에 방해가 되고 놀람이 유발됩니다. 12. 신체가 준비되지 않거나 혈액순환이 원활하지 않으면 이 증상이 나타납니다. 13. 체온이 떨어졌다가 다시 올라가려는 본능적 반응으로도 설명됩니다. 14. 건강에 문제는 없지만 자주 반복되면 질병일 수도 있습니다. 15. 하지 초조 증후군이라는 간질 형태로 나타나기도 합니다. 16. 재미있는 이론으로는, 진화 과정에서 높은 곳에서 떨어지는 것을 막기 위한 본능이라는 주장도 있어요. 17. 이 이론은 신빙성이 낮아, 그냥 재미로만 들어주세요. 18. 오늘 이야기한 내용이 궁금하면 구독과 좋아요 부탁드려요. 19. 더 알고 싶으면 채널 아래 링크를 참고하세요.

1. 개미는 벌목 개미 과에 속하는 곤충이에요. 2. 개미는 전 세계에 분포하며 군체를 이루어요. 3. 땅속이나 나무 등에 둥지를 짓고 살아갑니다. 4. 개미는 여왕개미, 일개미, 병정개미로 나뉘어요. 5. 각 개미는 주어진 임무를 수행하며 살아갑니다. 6. 개미는 페로몬과 몸짓으로 의사소통을 해요. 7. 개미는 개미집이라는 공간에서 살아갑니다. 8. 개미집은 땅속이나 나무 밑에 복잡하게 만들어집니다. 9. 집을 짓기 전, 적합한 장소를 신중히 선택해요. 10. 구멍을 통해 개미집에 들어가고 나옵니다. 11. 개미집 단면도는 여러 방과 통로로 구성되어 있어요. 12. 방은 각각 용도에 따라 나뉘어 있습니다. 13. 예를 들어, 애벌레 방, 음식 저장 방, 시체 방이 있어요. 14. 비가 오면 개미집이 잠기지 않도록 설계돼 있어요. 15. 개미는 흡수력이 좋은 토양을 사용해 집을 짓습니다. 16. 비가 많이 오면 일부 집이 무너지기도 해요. 17. 개미는 무너진 곳을 복구하거나 새로운 구멍으로 이동합니다. 18. 개미집 구멍은 작아서 빗물 유입이 적어요. 19. 구멍 주변에는 감처럼 쌓인 구조가 보여요. 20. 비가 올 것 같으면 개미는 집 높이를 높여 대비합니다. 21. 개미는 기압 변화를 감지해 비를 예측할 수 있어요. 22. 비가 오기 전에 개미는 기존 집을 버리고 새 집으로 이동하기도 해요. 23. 보통 하루 이틀 만에 새 집을 짓는 능력이 있어요. 24. 오늘 이야기 끝입니다. 재밌게 보셨다면 구독과 좋아요 부탁드려요.

1. 우리나라는 5년마다 여러 선거를 치러요. 2. 대통령과 국회의원, 지방선거가 포함돼요. 3. 예상대로 당선자가 나오곤 해요. 4. 2017년 제19대 대통령 선거를 살펴보면 15명이 출마했어요. 5. 후보별 득표율은 문재인 40.1%, 홍준표 24.0%, 안철수 21.4%였어요. 6. 다섯 후보가 전체 표의 99.4%를 나눠 가졌어요. 7. 나머지 후보들은 거의 표를 얻지 못했어요. 8. 낮은 득표 후보들은 왜 출마했을까요? 9. 낮은 지지율로 당선 가능성은 거의 없어요. 10. 대통령은 국민 다수의 지지를 받아야 해요. 11. 출마는 누구나 할 수 있지만 비용이 많이 들어요. 12. 참 기탁금은 수천만 원에서 억 단위예요. 13. 선거운동에는 더 많은 비용이 들어가요. 14. 15% 이상 득표하면 기탁금을 돌려받을 수 있어요. 15. 10~15% 득표 시 일부만 돌려받고, 낮으면 전액 부담이에요. 16. 군소 정당 후보들도 적은 비용으로 출마해요. 17. 비용이 부담스러워 도전하기 어려운 게 현실이에요. 18. 군소 정당 후보들은 주로 국민과 나라를 위해 출마해요. 19. 많은 후보들이 진심으로 국민을 위해 출마한다고 해요. 20. 일부는 차기 정치적 기회를 노리기도 해요. 21. 대선 경험이 미래에 도움이 될 수 있어요. 22. 지지자가 있어서 출마하는 경우도 많아요. 23. 결과는 언제나 예측 불가능이에요. 24. 출마 자체가 정치 활동의 일환이 될 수 있어요. 25. 자신의 정치적 소신을 알리기 위해 출마하는 경우도 있어요. 26. 출마 이유는 후보자만 알 수 있지만, 여러 가지가 있어요. 27. 궁금증이 조금은 풀리셨나요?

1. 미국이 하루에 갚는 국채 이자가 약 4조 원이에요. 2. 이자는 매우 위험한 수준에 도달했고 재정이 무너질 위험도 있어요. 3. 패권국에 대한 의심이 높아지고 있어요. 4. 일본 재무상은 협상 테이블에 모든 게 있다고 말했어요. 5. 트럼프 대통령은 제대로 할 수 없는 상황이 올 수도 있어요. 6. 미국 국채는 미국 미래와 정치 모두에 중요한 역할을 해요. 7. 미국 국채는 정치적 무기이기도 해요. 8. 미국은 동맹국과 수출로 돌아가며 국채를 활용해요. 9. 미국 GDP의 연방정부 부채는 거의 100%에 달해요. 10. 이 상태가 계속되면 미국 패권이 흔들릴 수도 있어요. 11. 미국은 빚이 많아질수록 복지 예산이 줄어들 우려가 있어요. 12. 빚이 늘면 금리도 올라가게 돼요. 13. 미국이 하루에 갚는 국채 이자는 이미 국방비를 넘어섰어요. 14. 재정적자가 커지면 국채 발행도 늘어날 수밖에 없어요. 15. 미국 재정적자는 현재 GDP의 6~7%이고, 2030년엔 9%까지 예상돼요. 16. 코로나 이후 미국은 재정을 크게 풀었고, 줄이기 어렵게 됐어요. 17. 미국 정치권은 늘 재정 지출을 늘리려 해요. 18. 워렌 버핏은 미국의 국가 부채에 대해 우려를 표했어요. 19. 부채가 늘어나면 달러 가치가 떨어질 수 있어요. 20. 세계 외환보유고에서 달러 비중이 줄고 있어요. 21. 미국 채권이 계속 발행되면 달러와 미국 경제에 의심이 생겨요. 22. 이건 미국의 큰 문제, 즉 악재라고 볼 수 있어요. 23. 미국의 패권이 단기간에 무너지진 않지만, 상처는 남을 거예요. 24. 달러는 여전히 세계 기축통화이고 대체 통화는 없어요. 25. 중국이 미국에 비해 경제력은 커지고 있지만, 달러 대체는 어려워요. 26. 미국은 비트코인 등을 통해 달러와 채권의 힘을 유지하려 해요. 27. 미국은 미국 국채를 경제적, 정치적 무기로 활용해요. 28. 가장 많은 국채를 가진 나라는 일본과 중국이에요. 29. 일본은 약 1조 3천억 달러, 중국은 7천억 달러를 보유하고 있어요. 30. 일본 재무상은 협상에서 "모든 게 테이블 위에 있다"고 했어요. 31. 중국은 미국 채권을 낮춰가며 리스크를 줄이고 있어요. 32. 러시아처럼 미국 채권이 동결될 위험도 있어요. 33. 일본과 중국이 미국 채권을 대량 매도하면 큰 위기가 올 수 있어요. 34. 채권 매도는 전쟁과 비슷한 의미로 볼 수 있어요. 35. 금리 상승과 함께 글로벌 금융시장과 경제가 큰 타격을 받을 수 있어요. 36. 일본이 미국과의 관계에서 레버리지를 갖고 있어요. 37. 최근 일본이 미국 채권 일부를 팔았지만, 큰 영향은 아니에요. 38. 트럼프는 관세를 다시 적용하며 채권 금리 급등을 막았어요. 39. 미국은 채권을 통해 정치적 메시지도 전달해요. 40. 미국 채권 시장이 흔들리면 미국과 세계 경제 모두 위험해져요. 41. 미국은 재정을 튼튼히 하고 수요를 늘리려 노력 중이에요. 42. 글로벌 시장은 이제 다극화와 양극화의 시대에 접어들고 있어요. 43. 미국과 중국의 공급망 경쟁이 심화될 전망이에요. 44. 탈달러 움직임도 점차 가속화될 가능성이 있어요. 45. 달러는 영국 파운드처럼 세계를 지배하는 기축통화였어요. 46. 미국은 비트코인 등으로 달러 패권을 유지하려 해요. 47. 미국 국채는 경제적, 정치적 무기이기도 해요. 48. 미국과 주요국 간의 채권 보유량이 패권 경쟁에 영향을 미쳐요. 49. 일본은 미국과의 관계에서 레버리지를 활용해요. 50. 일본이 미국 채권 일부를 팔면 세계 시장이 관찰할 거예요. 51. 미국 채권은 정치적 협상과 무기 역할을 동시에 해요. 52. 미국은 채권 수요를 유지하려 계속 노력하고 있어요. 53. 앞으로는 미국 중심과 중국 중심의 공급망이 공존할 거예요. 54. 탈달러와 글로벌 변화는 앞으로 10년 내에 더 빨리 진행될 거예요. 55. 미국 패권이 하루아침에 무너지진 않지만, 상처는 남을 수 있어요.

1. 우리나라에선 총을 사용할 일이 드물어요. 2. 영화나 드라마에서는 총구를 하늘로 향하게 연출하죠. 3. 이렇게 하면 주변이 매우 조용해지고 긴장감이 생겨요. 4. 실제로도 하늘을 향해 총을 쏘는 일이 있긴 해요. 5. 축복이나 기쁜 날에 하늘을 향해 총을 쏘기도 해요. 6. 하늘을 향해 쏜 총알이 땅에 떨어질까 궁금하죠. 7. 총알이 계속 올라가면 결국 멈추고 다시 떨어집니다. 8. 떨어질 때는 매우 빠른 속도로 내려오게 돼요. 9. 총알의 무게를 알아야 떨어지는 속도를 계산할 수 있어요. 10. 예를 들어, M16 소총의 총알은 약 4g 정도예요. 11. 거리 1km에서 떨어지는 속도는 약 140m/sec예요. 12. 하지만 저항력과 중력으로 속도는 일정하게 유지돼요. 13. 이때의 최종 속도를 종단 속도라고 해요. 14. M16 총알의 종단 속도는 약 45m/sec 정도입니다. 15. 이렇게 떨어지는 총알은 아프긴 해도 치명적이진 않아요. 16. 하지만 총을 수직으로 발사하는 건 거의 없어요. 17. 보통 약간 기울여서 발사하기 때문에 높이도 낮아지고 탄도도 달라집니다. 18. 그래서 비스듬히 떨어지면서 사람에게 맞을 확률이 높아져요. 19. 실제로 하늘을 향해 쏜 총알이 사람을 맞히는 사고도 있어요. 20. 미국 일부 주에서는 하늘로 총 쏘는 걸 금지하고 있어요. 21. 만약 하늘을 향해 쏘게 된다면 절대 쏘지 말아야 해요. 22. 오늘 이야기들은 여기서 마칠게요. 23. 재밌게 보셨다면 구독과 좋아요 부탁드려요. 24. 주제 제보는 채널 아래 링크를 참고하세요.

1. 최성과는 런던에서 촬영 중이에요. 몸이 안 좋아 선글라스를 썼어요. 2. 그는 북한 인권 관련 책과 프로젝트를 하고 있어요. 3. 북한 선교는 얼굴과 이름을 공개하기 어려워요. 4. 유럽은 북한 관련 위험이 더 크다고 조언받았어요. 5. 스페인에서 일정 끝내고 영국으로 왔어요. 6. 런던 일정 후 다른 나라로 이동 예정이에요. 7. 영국 상원 모임에서 불쾌한 일이 있었어요. 8. 목사님은 스트레스와 장염으로 힘들어 하셨어요. 9. 가디언지 인터뷰는 기대와 달리 좋지 않았어요. 10. 옥스퍼드에서 교수님과 의미 있는 만남을 가졌어요. 11. 옥스퍼드 강의는 시험 기간임에도 30명 넘게 참석했어요. 12. 한국인 학생 두 명이 질문도 깊었어요. 13. 영국 외교부와도 중요한 미팅을 했어요. 14. 영국 관리들은 우리를 매우 환대했어요. 15. 한국 정부는 아직 우리를 잘 몰라서 아쉬워요. 16. 런던의 프라이빗 멤버십 클럽 이야기를 들려줬어요. 17. 부자들은 인맥과 정보 얻기 위해 멤버십을 써요. 18. 멤버십 비용은 연간 수억 원 이상이에요. 19. 유럽 부자들도 멤버십으로 고급 인맥을 쌓아요. 20. 부자들은 주식, 부동산, 사업에 투자하며 부를 늘려요. 21. 정치 이야기는 공산주의 사고방식이라고 조언했어요. 22. 자본주의는 투자와 기업, 자유시장 정신이에요. 23. 북한, 중국은 공산주의로 부동산, 주식을 못하게 해요. 24. 투자와 사업은 부의 핵심이고, 배척하면 안 돼요. 25. 공부와 투자에 열심히 하라고 강조했어요. 26. 하루 8시간씩 10년 공부하면 누구나 가능하대요. 27. 멤버십 강의는 부자 되는 최고의 방법이에요. 28. 런던에서 많은 고급 만남과 경험을 했어요. 29. 송고훈 자매는 런던에서 멤버십 지부장으로 활동해요. 30. 그녀는 기도와 하나님의 배려로 섬기고 있어요. 31. 런던의 부자들과 환대와 인연이 깊어요. 32. 한국 정부는 아직 우리를 몰라서 아쉬워요. 33. 멤버십은 부자들만의 고급 인맥과 정보의 창구예요. 34. 유럽 부자들은 멤버십으로 글로벌 네트워크를 쌓아요. 35. 부자들은 투자와 인맥, 정보에 돈을 아끼지 않아요. 36. 정치보다 경제와 투자 이야기를 하는 게 더 중요하다고 봐요. 37. 자본주의와 자유시장 정신이 부의 핵심이에요. 38. 북한, 중국은 공산주의로 부동산과 주식을 못하게 해요. 39. 투자와 사업은 부의 근본이고, 공부와 실천이 필요해요. 40. 최성과는 앞으로도 계속 해외 일정과 강의를 이어갈 거예요. 41. 자유시간엔 이탈리아 여행도 계획하고 있어요. 42. 많은 분들이 후원과 응원으로 힘을 받고 있어요. 43. 슈퍼챗과 멤버십 가입으로 함께 성장하자고요. 44. 최성은 부자와 투자, 인맥, 경제 이야기를 전파하는 게 목표예요.

1. 아침에 일어나면 피곤할 때가 있어요. 2. 보통 잠을 충분히 자면 피로가 풀려야 해요. 3. 잠을 잤는데도 더 피곤할 때 이상하죠. 4. 짧게 자도 개운한 경우도 있어요. 5. 수면은 단순히 자고 깨는 게 아니에요. 6. 수면에는 5단계가 있어요. 7. 1~4단계는 비렘수면, 5단계는 렘수면이에요. 8. 한 번 수면의 5단계를 끝내려면 90~120분 걸려요. 9. 7~9시간 자면 5~6번 반복할 수 있어요. 10. 1단계에서는 작은 소리에도 깨어나요. 11. 2단계는 뇌파가 두 개 보여요. 12. 3단계는 깊은 수면, 뇌파가 규칙적이에요. 13. 4단계는 숙면, 신진대사와 호르몬이 활발해져요. 14. 숙면은 매우 중요해요. 15. 일정 시간이 지나면 렘수면에 들어가요. 16. 렘수면에서는 맥박과 혈압이 올라가요. 17. 근육은 이완되고 꿈을 꿔요. 18. 꿈은 기억 정리와 감정 처리에 도움돼요. 19. 수면 단계는 유동적이어서 일정에 맞춰 작동해요. 20. 숙면 단계에서 깨면 피곤해질 수 있어요. 21. 1~2단계에서 깨는 게 좋아요. 22. 단계별 수면 시간은 과학적으로 확인돼 있어요. 23. 일어날 시간에 맞춰 언제 자야 하는지 계산 가능해요. 24. 여러 앱이나 사이트로 쉽게 확인할 수 있어요. 25. 하지만 1~2단계만 자면 안 돼요. 26. 충분한 렘수면을 위해 7~9시간 자야 해요. 27. 렘수면이 부족하면 피곤하고, 너무 많아도 피곤할 수 있어요. 28. 10~20분 낮잠도 숙면에 들어가기 전이면 개운하지 않아요. 29. 충분한 수면 없이 짧게 자도 피곤할 수 있어요. 30. 궁금증이 해결되셨나요?

1. 미국 월가에서는 약세장은 끝났다고 하지만, 급등은 기대하지 말라고 해요. 2. 강세장은 느리고 천천히 오를 거라고 전망하고 있어요. 3. 기대를 낮추고 조금씩 투자하는 게 좋아요. 4. 남에게 큰 기대하지 말라는 게 기본 원칙이에요. 5. 부모, 연인, 친구 모두 기대를 적게 하라는 의미예요. 6. 약세장은 끝났지만, 아직 불확실성과 인플레이션은 계속돼요. 7. 트럼프의 말이 바뀔 수도 있고, 무역 협상도 불확실해요. 8. 미국은 회복세를 보이고 있지만, 관세와 인플레이션은 여전해요. 9. 내년까지 시장은 점진적 회복, 기대를 낮추고 기다리자고 해요. 10. 최종 관세 수요는 작년보다 높고, 일부 전문가들은 반등을 기대해요. 11. 중국 관련 기업, 특히 애플, 테슬라, 룰루레몬이 좋아지고 있어요. 12. 군사·방위산업도 계속 성장 중이고, 무기 산업은 계속 확대돼요. 13. 미국은 첨단 무기와 드론, 무인 전투기 등에 투자하고 있어요. 14. 방위산업 주가는 14년 만에 최저 수준이고, 예산은 계속 늘고 있어요. 15. 미국은 13% 이상 방산 예산을 늘릴 계획이고, 글로벌 무기 수요도 높아요. 16. 투자 시에는 분산 투자와 신중한 종목 선택이 중요해요. 17. 기술주는 기대감이 높아지고 있지만, 평가가 비싸서 조심해야 해요. 18. 일부 목표 주가는 높아졌지만, 대부분은 중립 또는 하향 의견이에요. 19. 높은 PER(주가수익비율)는 주가가 비싸다는 신호예요. 20. 시장은 강하게 오르기도 하지만, 조정 가능성도 있어요. 21. 최근 실적 전망은 조금 좋아지고 있고, 경기 침체 가능성은 낮아지고 있어요. 22. 전문가들은 미국 경제가 강한 회복력을 보인다고 평가해요. 23. 팔란티어, 엔비디아, 테슬라 등 기술주는 계속 주목받고 있어요. 24. 목표 주가와 기대 수익률은 다소 높게 평가되고 있어요. 25. 시장은 강한 상승세를 보이고 있지만, 언제든 조정 가능성도 있어요.

1. IQ 95 정도면 충분하다고 봐요. 2. IQ는 학창 시절에 중요하지만, 삶에서는 덜 중요해요. 3. 사람 관계와 사업 문제는 지능만으로 해결되지 않아요. 4. 문제는 해결하는 것과 해소하는 것으로 나뉘어요. 5. 인생 문제는 정답이 없는 해소 문제일 때가 많아요. 6. 지식을 많이 갖는 것도 문제 해결에 도움이 돼요. 7. 적당한 지식량이 중요하다고 공자가 말했어요. 8. IQ는 유전적 영향을 받는 게 밝혀졌어요. 9. IQ 130 이상이 되면 학자급이 되지만, 플라스 요인도 중요해요. 10. IQ 95 정도면 충분히 괜찮다고 생각해요. 11. IQ는 논리, 공간 지각, 언어 테스트로 측정돼요. 12. 시험은 시간 내 연산 속도를 보는 거예요. 13. 삶에서는 정답이 있는 문제보다 해소 문제가 많아요. 14. 해결 문제는 정답이 명확하지만, 해소 문제는 그렇지 않아요. 15. 비트켄슈타인은 문제의 정당성을 묻지 않고 해소만 봤어요. 16. 종교, 신 존재 같은 문제는 해소될 뿐이에요. 17. 인생 문제는 정답이 아닌 해소로 풀어야 해요. 18. 건강도 해소 문제일 수 있어요. 19. 문제 뒤집어 보면 배경이 보여요. 20. 배경을 보면 세상은 복합적이고 다층적이에요. 21. 복합적 사고는 많은 정보와 연습이 필요해요. 22. 너무 많은 지식은 인출 문제를 일으킬 수 있어요. 23. 자기 주장만 있으면 태 위태로워질 수 있어요. 24. 정답은 나이와 시대에 따라 달라요. 25. 정보가 너무 많아지면 기본 지식이 부족해질 수 있어요. 26. 스마트폰 시대엔 지식이 벽처럼 쌓이기 어려워요. 27. 스마트폰은 먼지처럼 지식을 보여줄 뿐이에요. 28. 진짜 지식은 땀과 감정을 통해 만들어져요. 29. 느끼면서 생각하는 게 진짜 존재하는 거예요. 30. 일차적 사고는 감정을 창조하는 거예요. 31. 2차적 창의성은 여러 답을 나열하는 거예요. 32. 나열은 공간과 시간으로 할 수 있어요. 33. 음악은 시간적 배열의 예시예요. 34. 공간적 배열은 패턴과 형태를 만들어내요. 35. 우주는 배열과 위치 에너지로 움직여요. 36. 반복은 시간과 공간을 통해 생명과 우주를 만듭니다. 37. 차이와 반복이 변화와 가치를 만들어내요. 38. 반복은 욕망과 욕구를 변화시켜요. 39. 피자 조각처럼 반복은 만족도를 떨어뜨려요. 40. 욕망도 반복으로 달라지고 예측 가능 범위 내에 있어요. 41. 예측 범위를 벗어나면 혼란이 와요. 42. 융통성 있는 예측은 상황에 맞게 조절하는 거예요. 43. 추상적 사고는 사고의 폭을 넓혀줘요. 44. 구체적 사고는 경험에 기반해요. 45. 리듬은 추상과 구체의 균형이에요. 46. 진리와 추상성은 개별 지식을 유추하는 힘이에요. 47. 결정적 지식은 하나로 모든 걸 설명하는 것 같아요. 48. 양자역학 같은 추상적 이론은 근본 원리를 보여줘요. 49. 인간은 비교와 셀프 인식으로 사고해요. 50. 임금 옷 벗은 비유는 진실을 드러내는 비유예요. 51. 복잡한 이론도 결국 몇 가지 원리로 설명돼요. 52. 반복과 차이로 생명과 우주는 움직여요. 53. 의미는 인간이 만들어내는 거예요. 54. 의미와 재미, 창의는 리듬을 타야 생겨나요. 55. 조망은 전체를 보는 거예요. 56. 조망은 감정을 버리고 여러 면을 봐야 해요. 57. 자기 중심에서 벗어나야 조망이 가능해요. 58. 생명은 리듬, 의미와 재미, 창의는 그 안에서 나와요. 59. 자기 의식을 해체하면 리듬을 찾을 수 있어요. 60. 꿈은 맥락을 끊는 탈맥락의 예시예요. 61. 감정을 실으면 리듬이 깨질 수 있어요. 62. 빠르게 행동하면 감정이 개입될 시간이 없어요. 63. 공식은 사고를 체계화하는 도구예요. 64. 창의성은 과잉과 개방, 정폭에서 나와요. 65. 민감한 사람은 차이와 가치를 잘 느껴요. 66. 민감성은 차이와 의미를 만들어내요. 67. 자기 내면을 탐구하며 창조적 자기개발이 시작돼요. 68. 니체는 자기 창조와 고독을 강조했어요. 69. 끊임없이 내부 모델을 업데이트하는 게 핵심이에요.

1. 오늘은 국내 ETF 시장 성장에 대해 이야기했어요. 2. 2020년 이후 23년 만에 200조 원 돌파했어요. 3. 상장 지수 펀드가 국민 재테크 핵심이 됐어요. 4. ETF는 거래 편리하고 변동성 낮은 장점이 있어요. 5. 글로벌 경쟁 속 한국 ETF 시장이 빠르게 성장하고 있어요. 6. 내년엔 300조 원 넘을 것으로 기대돼요. 7. 세계 11위, 상품수 4위, 거래량 5위로 자리 잡았어요. 8. 미국 ETF 역사는 30년, 노하우가 많아 배울 점이 많아요. 9. 미국은 수수료 제로 정책으로 ETF 붐이 일었어요. 10. 한국도 비용 낮추고 경쟁하며 발전 중이에요. 11. 인덱스 ETF는 분산 투자로 리스크 낮춰줘요. 12. 미국은 1993년부터 ETF 시작, 대중화는 2000년대 이후였어요. 13. 퇴직 계좌 활용이 미국 ETF 성공 비결이에요. 14. 한국도 장기적, 정기적 투자로 자산 불릴 수 있어요. 15. 미국 ETF는 대표 지수 추종, 비용이 매우 저렴해요. 16. 한국은 미국 기업에 투자하는 상품이 많아요. 17. 미국인들은 비용, 신뢰도, 자산 규모를 중요시해요. 18. 테마 ETF는 위험도 높아 조심해야 해요. 19. 분산 투자와 장기 투자가 핵심입니다. 20. 미국 ETF는 노후 준비에 큰 도움을 줘요. 21. 한국도 경쟁력 높아 비용 낮은 상품 개발이 가능해요. 22. 미국 ETF는 30년 역사를 바탕으로 안정적이에요. 23. 투자 시 비용, 신뢰, 시장 대표성 고려하세요. 24. 미국 ETF는 퇴직자와 중산층 모두 혜택을 누려요. 25. 결국, 꾸준한 분산 투자와 장기 전략이 가장 중요해요.