수면과 기분을 바꾸는 빛의 비밀, 허버먼 박사의 쉬운 실천법
아침 햇살, 너의 뇌를 깨우는 마법! ✨
우리 몸은 시간 정보를 받아들이고, 잠을 잘 자고 깨어나는 데 도움을 주는 생체 시계를 가지고 있어. 이 시계는 뇌 깊숙한 곳에 있지만, 빛을 직접 볼 수는 없어. 그래서 우리 눈에는 빛을 감지하는 특별한 세포들이 있어서, 낮인지 밤인지를 뇌에 알려줘.
우리 몸은 시간 정보를 받아들이고, 잠을 잘 자고 깨어나는 데 도움을 주는 생체 시계를 가지고 있어. 이 시계는 뇌 깊숙한 곳에 있지만, 빛을 직접 볼 수는 없어. 그래서 우리 눈에는 빛을 감지하는 특별한 세포들이 있어서, 낮인지 밤인지를 뇌에 알려줘.
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요즘 집값 때문에 걱정 많지? 정부 정책도 바뀌고, 대출도 어려워지고... 그래서 전문가님들이 어떻게 생각하는지 쉽게 정리해봤어!
삼성, 한화, 현대차 같은 우리나라 대기업들이 관세 협상에서 정부 도움을 받았는데, 정작 정부는 이 기업들을 옥죄는 법안을 강행해서 논란이 되고 있어. 바로 '노란봉투법'인데, 이게 뭔지 50초 안에 쉽게 설명해 줄게!
윤도현 친구로 유명했던 김씨!
아내의 헌신, 그리고 MC몽의 폭로!
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"몸이 장대하고 힘이 세며 활쏘기에 능했다"
이 말, 요즘 말로 풀어보면 진짜 대박이야.
드디어 미국이랑 관세 협상이 잘 마무리됐어! 🥳
핵심 요약:
누가 큰 역할을 했을까?
바로 이재용 삼성전자 회장, 김동관 한화 부회장, 정의선 현대차
...아빠 없이 외동으로 자란 내가 10대 때 누군가 꼭 말해줬으면 했던 인생 레슨 17가지를 알려줄게. 내가 힘들게 깨달은 것들이니, 너희는 좀 더 쉽게 인생을 살아갔으면 좋겠어!
요즘 10대, 20대 백만장자들 보면 조급해질 수 있어. 나도 23살에 엄청난 돈을
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솔직히 말하면, 나도 처음에는 원하는 걸 끌어당기는 거(manifestation)에 대해 잘 안다고 생각했어. 일기도 쓰고, 상상도 하고, 긍정적인 생각만 하려고 노력했는데도 뭔가 계속 제자리걸음이고 돈도 없고, 만족스럽지 못했지. 그런데 모든 걸 다 내려놓고 다시 시작하니까 그때부터 뭔가 풀
...최근 중국에서 큰 뉴스가 터졌는데, 바로 중국 공무원 및 관련 종사자들의 고용 안정성이 흔들릴 수 있다는 내용이야. 이게 왜 중요하냐면, 중국 공산당 체제 자체를 흔들 수도 있기 때문이지.
중국에는 약 4천만 명의 공무원이 있어.
...하늘에 엄청나게 큰 우주선 같은 게 나타났어. 황금색이고 얇았는데, 마치 살아있는 것처럼 번개 같은 게 막 뿜어져 나오고 있었지.
이 우주선은 바티칸이랑 이탈리아 하늘에 떠 있었고, 또 다른 하나는 멕시코에 있는 마야 문명 유적 같은 곳 위에 있었어.
신기한 건, 땅에 있는 사람들이 환영하는 듯한 팻말을 들고 있었다는
...미스코리아 출신, 드라마로 대박 났는데...
윤정희는 2000년 미스코리아 대회에 나와서 연예계에 발을 들였어. 그리고 2005년 드라마 '하늘이 시어'에서 주인공을 맡았는데, 시청률이 무려 45%나 나왔다고 하니 엄청난 스타가 된 거지!
사실은 일본 유학 준비 중이었다고?
근데 사실 윤정희는
...오늘 우리 주식 시장이 갑자기 확 떨어진 이유를 쉽게 알려줄게!
미국에서 관세를 매긴다는 소식이 있었잖아? 그래서 다들 미국 때문에 시장이 떨어질 거라고 생각했는데, 사실 진짜 큰 이유는 우리나라 세금 정책 때문이었어.
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상황:
너 혹시 다이어트 중인데, '한 입만' 먹고 실패한 적 있어?
근데 진짜 '한 입만'으로도 다이어트 실패하게 만드는 음식이 있다면 믿겠어?
우라늄 100g당 417칼로리
가솔린 100g당 11,000칼로리
이게 왜 다이어트 실패 음식인지 알려줄게.
**우리 몸은 하
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