장 건강 핵심 요약! 20분 만에 끝내는 장 관리로 건강 대세 합류!
장 건강, 어렵지 않아! 중학생 눈높이로 쉽게 알려줄게!
1. 장은 사실 우리 몸 밖에 있다고? 😮
- 우리가 먹는 음식은 입부터 항문까지 이어지는 긴 관을 따라 흘러가.
- 이 관은 우리 몸을 뚫고 지나가는 통로 같은 거야. 마치 도넛 가운데 구멍처럼 말이지.
- 그래서 음식이 완전히 흡수되기 전까지는 엄밀히 말하면 우리 몸 안
1. 장은 사실 우리 몸 밖에 있다고? 😮
안녕하세요! 오늘은 '이기적 유전자'로 유명한 리처드 도킨스 교수님과 나눈 이야기를 쉽게 풀어볼게요.
다른 동물들은 당장 먹고 사는 데 바빠서 미래를 생각하지 못해. 하지만 우리는 "이렇게 살다가는 멸종할지도 몰라!" 하고 걱정
...이번 주 미국 대통령이 높은 금리 문제를 해결하기 위해 군대까지 동원할 수 있다고 말했어. 이게 무슨 소리냐고?
미국 재무장관인 스콧 베슨트는 원래 헤지펀드 매니저였어. 돈을 엄청나게 불린 경험이 있어서 그런지, 지금은 미국 정부의 돈을 가지고 채권 시장에서 '거래'를 하고
...얘들아, 안녕! 오늘은 여자친구한테 돈 아끼려고 꼼수 부리는 남자들, 일명 '한남'들을 어떻게 걸러내는지 알려줄게. 세 가지 방법이니까 잘 듣고 꼭 기억해둬!
결혼 이야기
남편의 변화와 힘든 시간
왜 나이 들면 근육이 잘 안 늘어날까?
20대 때는 닭가슴살만 먹어도 근육이 쑥쑥 늘어났는데, 나이가 들면 똑같이 먹어도 흡수가 잘 안 되는 느낌이지? 그 이유는 바로 우리 몸에서 단백질을 분해하는 효소가 줄어들기 때문이야. 20대 때는 이 효소가 뿜뿜 나와서 먹는 대로 단백질이 착착 흡수
...협상 책을 읽으면 "상대방 입장에서 생각해라", "상대방의 욕구를 파악해라", "질문을 많이 해라", "감정적으로 반응하지 마라", "절대 먼저 양보하지 마라" 같은 말들을 많이 보게 돼. 나도 책을 읽고 나면 "이제 나도 협상 좀 하겠는데?" 싶었지.
그런데 막상 실제 상황이 닥치면 달라. 상대방이 "
...맨날 뒷골 당기고 멍하고 머리 아프고 어지럽다고? 약 먹기 전에 먼저 이거 해봐!
우리 뇌에도 찌꺼기를 시원하게 치워주는 시스템이 있어. 바로 글림파틱 시스템이라는 건데, 뇌 주변에 있는 림프관 같은 거야.
이 시스템은 **우
...12년 동안 장인어른을 모셔왔는데, 처제의 말이 정말 충격적이었어.
사건의 발단:
1. 인스타그램으로 시작해서 1년에 80억 벌었다?
**2. 확장하다
...이 인터뷰는 테더(Tether)의 CEO인 파올로 아르도이노와 진행되었어. 테더는 미국 달러와 가치가 거의 같은 스테이블 코인인 USDT를 발행하는 회사야.
1. 내가 진짜 좋아하는 게 기준이야!
2. 작게 시작해도 괜찮아!
1. 매거진 B는 왜 만들었을까?
지난 시간에 12신살에 대해 배웠다면, 오늘은 기타 신살에 대해 알아볼 거야. 좋은 신살(길신)이랑 안 좋은 신살(흉살)로 나눠서 볼 거고, 내 사주에 어떤 좋은 신살이 있는지 쉽게 찾는 방법도 알려줄게!
신살은 말 그대로 귀신 신(神)이랑 **죽일
...처음 돈 모아서 인생이 좀 달라졌다고 느낀 건 8천만 원을 모았을 때야. 금액 자체도 컸지만, "내가 이걸 모을 수 있구나!" 하는 생각이 들었거든. 돈을 아껴 쓰고 모으는 게 실제로 된다는 걸 깨달은 거지. 1억이라는 숫자도 상징적이긴 하지만, 나에게는 8
...나도 잘되고 싶고, 돈도 많이 벌고, 몸도 만들고 싶고, 일도 잘하고 싶고, 부모님께도 잘하고 싶고, 나중에 내 사람도 지키고 싶어.
근데 나이가 들수록 마음은 더 급해지고, 책임져야 할 건 늘어나는데 내가 그걸 감당할 만큼 준비됐나 싶을 때가 있어. 남자라면 누구나 한 번쯤 이런 생각
...지난번에는 컴퓨터 뇌 같은 로직칩, AP에 대해 이야기했었지? 오늘은 많은 사람들이 궁금해하는 유리기판에 대해 이야기해볼 거야. 특히 요즘 유리기판 업계에서 두께가 두꺼워지는 트렌드가 나타나고 있다고 해. 이게 왜 그런지, 어떤 변화가 있는지 쉽게 알려줄게!
절약은 단순히 돈을 아끼는 게 아니야. 내 삶의 주도권을 잡고, 내가 원하는 대로 선택할 수 있는 자유를 얻기 위한 거지. 미래에 닥칠지 모르는 불안감에서 벗어나는 것도 큰 이유고.
DCT 변속기, 이름은 어렵지만 알고 보면 쉬워!
DCT가 뭐냐고?
DCT는 '듀얼 클러치 트랜스미션'의 줄임말이야. 쉽게 말하면, 수동 변속기를 자동으로 바꿔주는 거라고 생각하면 돼. 자동차 회사마다 'DSG', '더블 클러치'라고 부르기도 해. 요즘 나오는 차들 중에 DCT 미션이 많으니까 잘 봐둬!
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