침대 옆에 “이 물건” 당장 치우세요!! #건강
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 침대 옆 물건을 치우지 않으면 건강에 문제가 생길 수 있어요.
- 수면은 하루 중 가장 중요한 회복 시간입니다.
- 침대 옆에 물건이 있으면 수면이 얕아지고 자율신경이 무너질 수 있어요.
- 이로 인해 불면증, 면역력 저하, 만성 피로가 생길 수 있어요.
- 특히 멀티탭, 향초, 책 등은 침대 옆에 두지 않는 게 좋아요.
- 텔레비전도 침대 옆에 두지 않는 게 건강에 좋아요.
- 자세한 내용은 댓글에 있으니 꼭 읽어보세요.