네빌고다드의 "전제의 법칙" 2시간 42분 전체듣기 버전

네빌 고다드의 '말씀' 요약 (중학생 눈높이)

이 책은 네빌 고다드라는 사람이 쓴 '말씀'이라는 책을 쉽게 풀어서 설명해주는 거야. 핵심은 "네가 생각하는 대로 된다!" 이거야.

챕터 1: 모든 것의 근원 - '나'는 누구인가?

• 세상 모든 것은 빛으로 나타나. 이 빛은 의식이야.
• 의식은 여러 모습으로 나타나지만 결국 하나야. 마치 물이 얼음, 수증기처럼 다양한 모습으로 변해도 물이라는 본질은 같듯이 말이야.
• 우리는 스스로를 부자, 가난한 사람, 도둑 등 여러 모습으로 생각할 수 있지만, 우리 존재의 중심에는 변하지 않는 '나'가 있어.
• 이 '나'는 절대자가 자신을 부르는 말이기도 하고, 모든 것의 시작이자 근원이야. 마치 모든 것을 만드는 재료와 같지.
• 우리가 '나'라고 생각하는 관념이 우리가 사는 세상을 결정해. 내가 "나는 강하다"라고 믿으면 정말 강해지고, "나는 약하다"라고 믿으면 약해지는 거야.

챕터 2: 의식 - 생각의 힘

• 의식을 바꾸면 네 현실도 바꿀 수 있어. 네가 생각하는 대로 세상이 만들어지니까.
• 의식은 단 하나뿐인 실체이고, 모든 현상의 첫 번째 원인이야. 그러니까 의식이 무엇인지 제대로 알아야 해.
• 네가 보는 세상은 네 의식의 산물일 뿐이야. 네 마음 바깥에 독립된 무언가가 있는 게 아니야. 너와 네 세상은 하나야.
• 세상은 네 마음의 배열 상태, 즉 네 생각에 따라 달라져. 마치 자석이 전자들의 배열에 따라 자력을 가지는 것처럼 말이야.
• 건강, 아름다움, 천재성 같은 것도 만들어지는 게 아니라 네 마음의 배열 상태, 즉 네 생각에 따라 나타나는 거야.

챕터 3: 전제의 힘 - '이미 되었다'는 믿음

• 네가 겪는 모든 일은 네 의식 상태 때문에 일어나는 거야.
• 세상을 바꾸려면 먼저 네 의식을 바꿔야 해. 마치 날씨가 바뀌어야 비가 오는 것처럼.
• 네가 원하는 미래를 '이미 사실'이라고 믿는 것이 중요해. "나는 이미 ~가 되었다"라고 생각하는 거지.
• 이 믿음을 끝까지 고집하면 원하는 것은 반드시 이루어져. 마치 나방이 불꽃에 뛰어들어 하나가 되듯, 네 이상과 하나가 되어야 해.
• 새로운 사람이 되려면 지금의 나를 죽여야 할 수도 있어. "나는 건강하다"라고 믿으면 건강해지는 것처럼 말이야.

챕터 4: 소망 - 꿈을 현실로 만드는 법

• 네가 원하는 이상은 저절로 나타나지 않아. '이미 그 이상이 되었다'고 상상해야 현실에 나타나.
• 가장 중요한 것은 '소원이 성취된 느낌'을 갖는 거야. 마치 이미 이루어진 것처럼 느끼는 거지.
• 네 상상력을 잘 사용하면 네 운명의 주인이 될 수 있어. 네가 원하는 것을 마음속으로 생생하게 그려봐.
• 네가 사실이라고 믿는 것은 현실이 돼. 네가 "나는 강하다"라고 단언하면 그렇게 되는 거야.

챕터 5: 진리가 자유롭게 해주리라 - 상상력의 힘

• 네가 사실로 받아들인 것들이 네 삶의 모든 환경과 상황을 만들어내.
• 네 믿음을 조절할 수 있다면 상상도 못 할 자유와 행복을 맛볼 수 있어.
• 통제된 상상력과 집중된 주의력이 가장 큰 비밀이야. 네가 원하는 것을 마음속으로 생생하게 느끼고, 그것에 집중하는 거지.
• 이상으로부터 생각해야 해. 이상을 생각하는 것만으로는 부족해.
• 네 상상력은 네 세상을 창조하는 도구야. 질병과 가난으로부터 구원받을 수 있는 힘이지.

챕터 6: 주의력 - 집중의 힘

• 주의력은 한 가지 생각이나 감정에 집중될수록 더 강력해져.
• 네가 원하는 것을 실현하려면 그 소망 하나에만 주의를 집중해야 해.
• 성공의 가장 큰 비밀은 산만함 없이 소원이 성취된 느낌에 주의를 집중하는 것이야.
• 매일 밤 잠들기 전에 그날 있었던 일을 거꾸로 기억해보는 연습을 하면 집중력이 발달해.
• 네 주의력을 통제할 수 있다면 네 운명의 주인이 되는 거야.

챕터 7: 태도 - 생각의 힘이 현실을 만든다

• 네가 보는 것은 네가 이미 만든 전제(믿음)에 의존해서 보이는 거야.
• 네가 사실로 받아들인 것은 네가 보는 것뿐만 아니라 네 행동까지 결정해.
• 네 전제는 하느님의 손과 같아서 네가 사실로 받아들인 대로 세상을 창조해.
• 다른 사람과의 관계도 마찬가지야. 그 사람에 대한 네 전제가 네가 보는 것을 결정해. 네가 그 사람을 좋게 생각하면 그 사람도 좋게 행동할 거야.

챕터 8: 대적하지 말라 - 저항 대신 수용

• 악에 저항하면 오히려 악에 더 집중하게 돼. 악에 대적하지 않으면 주의를 빼앗기지 않아.
• 네가 원하는 것에 주의를 집중해야 해. 부정적인 것을 대신해서 긍정적인 것을 생각하는 거야.
• "나는 강하다"라고 생각하면 강해지는 것처럼, 원하는 것을 이미 가졌다고 생각하면 그렇게 돼.
• 네 상상력을 현명하게 가지치기해야 해. 사랑스럽지 못한 생각에서 주의를 돌리고 원하는 것에 집중하는 거지.

챕터 9: 그대의 거처를 예비하라 - 내면의 집 짓기

• 모든 것은 네 거야. 다른 곳에서 구하지 말고 네 마음속에서 차지하고 주장해.
• 네가 사실이라고 주장하지 않는 것을 외부에서 실현시킬 수 없어.
• 원하는 것을 이미 가졌다고 상상하고, 그 느낌을 끝까지 유지해야 해.
• 네 상상력이 먼저 미래로 가서 거처를 예비하면, 네 육체도 결국 그곳으로 가게 돼.

챕터 10: 창조 - 이미 완성된 세상

• 창조는 이미 끝났어. 우리는 단지 이미 존재하는 것을 받아들이는 것뿐이야.
• 네가 이미 자신이라고 여기지 않는 것은 될 수 없고, 이미 존재한다고 여기지 않는 것은 경험할 수 없어.
• 네 자아 관념이 네가 마주할 사건들을 결정해. 네가 스스로를 실패자로 여기면 실패하는 거야.

챕터 11: 개입 - 미래를 바꾸는 힘

• 너는 어떤 관념을 받아들일지 자유롭게 선택할 수 있어. 그래서 네 미래를 바꿀 힘이 있어.
• 더 높은 관념을 받아들이면 더 높은 삶을 살 수 있어.
• 네 상상력과 주의력이 네가 원하는 모든 것을 이루어줄 수 있어.
• 네 안에 있는 그리스도, 즉 네 상상력이 네 세상을 만들어.

챕터 12: 내면의 통제 - 주의력의 주인 되기

• 네 주의력을 외부로 빼앗기지 말고, 내부에서 통제해야 해.
• 네가 외부 세상에 살고 있기 때문에 주의력이 외부로 향하기 쉽지만, 네 미래를 바꾸는 능력은 내면의 통제에 달려 있어.
• 매일 주의력을 외부에서 거두어 내부 세계에 집중해. 그러면 네 운명의 주인이 될 거야.

챕터 13: 수용 - 느낌의 힘

• 네가 어떤 감정 상태에 완전히 빠져들면, 그 순간에 그 상태를 충족시키는 느낌을 갖게 돼.
• 그 느낌 안에 끝까지 머무르면 네 세상에서도 그것을 경험하게 돼.
• 몰입과 집중의 시간들이 네가 수확할 것들의 씨앗이 돼.
• 원하는 것을 이미 가졌다는 느낌을 사실처럼 믿고, 그 느낌에 완전히 들어가면 돼.

챕터 14: 노력 없는 방법 - 전제의 힘

• 전제는 최소한의 에너지와 시간으로 목표에 도달하게 해주는 방법이야.
• 창조는 끝났기에 네가 바라는 것은 이미 존재해. 네 전제는 보이지 않는 것을 보이게 만들어.
• 네 마음이 사실로 받아들인 것을 지켜봐. 네 삶의 모든 문제는 거기서 나오니까.
• 미래를 현재로 만들어야 해. 원하는 존재가 이미 되었다고 상상하고 그 느낌을 유지하는 거지.

챕터 15: 최고의 신비 - '이미 되었다'는 믿음

• 소원이 이미 이루어졌음을 사실로 받아들이는 것은 너를 꿈이 성취된 곳으로 데려다주는 배와 같아.
• 전제가 모든 것이야. 그것이 실현되는 것은 잠재의식의 활동이고 노력을 요하지 않아.
• 네가 구하는 것을 이미 가지고 있다는 전제하에 행동해.
• 성모 마리아의 처녀 잉태처럼, 네 의식 속에서 관념을 탄생시키는 것이 중요해.

챕터 16: 자기 항복 - 모든 것은 그분(의식)의 뜻대로

• 자기 항복은 "나는 아무것도 스스로 할 수 없다"는 고백이야.
• 창조는 끝났기에 우리는 새로운 것을 창조할 수 없어. 단지 이미 존재하는 것을 드러낼 뿐이야.
• 전제의 법칙을 따르려면 법칙에 자신을 맞춰야 해. 너는 전제의 법칙을 만들거나 바꿀 수 없어.
• 소원이 성취된 느낌에 굴복하고 희생하면, 전제의 법칙의 예언자로 부활하게 될 거야.

챕터 17: 어떤 것이라도 가능하다 - 전제의 힘을 믿어라

• 네가 원하는 것을 이미 가졌다고 믿고, 그것을 끝까지 고집하면 현실이 돼.
• 네 이상은 실현될 수 있어. 네 이상에 너 자신을 완전히 내려놓으면 돼.
• 네가 사실로 받아들인 것들은 현실 세계를 만들어내. 네 전제가 네 환경을 창조하는 거야.
• 현재 상황을 무시하고 이미 소원이 성취되었다고 받아들여.

챕터 18: 너희는 행하는 자가 되라 - 믿음과 행동의 조화

• 네 소망을 단지 희망사항으로 여기는 것은 자신을 속이는 거야.
• 자유롭게 하는 온전한 법은 '이미 되었다'는 전제를 계속 유지하는 거야.
• 네 소원이 이미 이루어졌다는 느낌을 지속하면, 너는 행하는 자가 되고 네 욕망은 실현될 거야.
• 행하는 자가 되어야 해. 듣기만 하는 자는 아무것도 창조할 수 없어.

챕터 19: 핵심 사항들 - 성공을 위한 3가지

1. 갈망: 현재의 자신과 달라지고 싶은 강렬한 욕망이 있어야 해.
2. 육체적 부동 상태: 몸은 정지하고 감각은 닫힌 상태에서 정신력을 집중하는 연습을 해.
3. 소원이 이미 성취되었다는 전제: 원하는 것을 이미 가졌다고 상상하고 그 느낌을 생생하게 유지해.

챕터 20: 의로움 - '나는 ~이다'라는 의식

• 의로움은 네가 원하는 사람이 이미 되었다는 의식이야.
• 죄는 욕망을 성취하지 못하고 원하는 사람이 되지 못한 것을 의미해.
• 의로움으로 죄로부터 구원받을 수 있어. 즉, '나는 ~이다'라는 의식을 가지면 현실이 바뀌는 거야.
• 하느님의 왕국과 의로움을 구하면 모든 것이 더해질 거야. 하느님의 왕국은 네 내면에 있어.

챕터 21: 자유의지 - 선택의 힘

• 소원이 성취되었음을 전제했다면, 이제 아무것도 할 필요 없어. 모든 것은 자동적으로 일어나.
• 네가 할 수 있는 유일한 자유의지는 원하는 생각을 선택하는 거야.
• 네 자아 관념을 바꾸면 모든 것이 달라져. 네가 자신을 어떻게 규정하느냐에 따라 세상이 만들어져.
• 네 전제는 창조력이 있어. 네 전제가 고상하면 네 삶도 고상해져.

챕터 22: 끈질김 - 포기하지 않는 믿음

• 끈질김은 네가 원하는 것을 이미 가졌다고 끝까지 주장하는 거야.
• "구하라 그러면 너희에게 줄 것이요 찾으라 그러면 찾아낼 것이요 문을 두드리라 그러면 너희에게 열릴 것이다"라는 말처럼, 끈질기게 요구해야 해.
• 네가 원하는 것을 이미 가졌다는 의식을 꾸준히 유지하는 것이 중요해.
• 네 의식이 자연스럽게 돌아가는 곳이 네 진짜 모습이야. 소원이 성취된 느낌에 자주 들어가면 성공할 수 있어.

챕터 23: 실제 사례들 - 법칙의 증명

• 이 책에서는 저자가 직접 경험했거나 들었던 실제 사례들을 통해 법칙이 어떻게 작동하는지 보여줘.
• 군대에서 명예 제대를 한 이야기, 사업에 성공한 이야기, 강아지를 얻게 된 이야기, 병을 극복한 이야기 등 다양한 사례들이 있어.
• 이 모든 사례들은 '이미 되었다'는 전제를 끝까지 고집함으로써 현실이 바뀌었다는 것을 보여줘.

챕터 24: 당신이 실패했다면 - 자연스러움의 중요성

• 네가 실패하는 가장 큰 이유는 '이미 되었다'는 느낌이 자연스럽지 않기 때문이야.
• 상상 속에서 원하는 존재가 되었다고 느끼는 것을 자연스럽게 만들어야 해.
• 의식의 변화가 일어나야 외부의 변화가 일어나. 일시적인 기분 변화가 아니야.
• 네 전제가 실현되지 않는다면, 네 의식에 어떤 오류나 약점이 있기 때문이야. 하지만 그것을 극복할 수 있어.

챕터 25: 믿음 - 보이지 않는 것을 보는 힘

• 믿음은 바라는 것들의 실상이요 보이지 않는 것들의 증거야.
• 네가 전제한 것에 실제성을 인식하는 것이 믿음이야.
• 믿음이 부족하면 아무리 법칙을 사용해도 실패할 수밖에 없어.
• 믿음은 네 의식 활동에서 나와. 외부 대리인의 행위 때문이 아니야.

챕터 26: 운명 - 네가 만드는 세상

• 네 운명은 네가 필연적으로 경험해야 하는 것을 말해.
• 네 의식이 네 운명의 창조자야. 너는 매 순간 네 운명을 창조하고 있어.
• 네가 경험하는 것의 원인을 이해하면 네 삶을 더 깊이 통찰할 수 있어.
• 네가 원하는 것을 의식적으로 창조할 수 있다는 것을 깨닫게 될 거야.

챕터 27: 경외심 - 창조자와의 합일

• 가장 경이로운 사실은 너는 하느님이고, 너는 의식이며, 너는 창조자라는 거야.
• 이것은 지식적으로 알 수 없고, 오직 느낄 수 있을 뿐이야.
• 네가 창조자라는 것을 알면 끊임없는 경외의 느낌을 갖게 돼.
• 네가 하느님과 가장 가까이 있을 때 네 삶은 가장 풍요로워.

챕터 28: 행하는 자가 되라 - 실천의 중요성

• 네 소망을 단지 희망사항으로 여기는 것은 자신을 속이는 거야.
• '이미 되었다'는 전제를 계속 유지하고, 그 안에서 살아가는 것이 중요해.
• 행하는 자가 되어야 해. 네 재능을 현명하게 사용해서 네 소망을 현실로 만들어야 해.
• 네가 원하는 존재가 이미 되었다고 느끼고, 그 느낌을 꾸준히 유지하면 네 욕망은 반드시 실현될 거야.

핵심 요약

• 네 생각대로 된다! 네가 무엇을 믿고 생각하느냐에 따라 네 현실이 결정돼.
• '이미 되었다'는 전제가 가장 중요해. 네가 원하는 것을 이미 가졌다고 느끼고, 그 느낌을 끝까지 유지해.
• 상상력은 네 세상을 창조하는 도구야. 통제된 상상력으로 원하는 것을 현실로 만들어.
• 주의력을 네가 원하는 것에 집중시켜. 산만함 없이 집중하는 것이 성공의 열쇠야.
• 끈질김이 중요해. 네 전제를 포기하지 않고 꾸준히 유지하면 반드시 현실이 돼.
• 행하는 자가 되어야 해. 듣기만 하는 것은 아무것도 바꾸지 못해.

이 책은 네가 가진 생각의 힘을 깨닫고, 네 삶을 네 의지대로 만들어갈 수 있다는 것을 알려주는 책이야. 한번 믿고 꾸준히 실천해보면 놀라운 변화를 경험할 수 있을 거야!