참외 섭취 시 주의할 점과 건강 관리 비법!
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- 참매는 건강에 좋아요. 항산화 성분이 많거든요.
- 혈관 건강과 고혈압 예방에 도움을 줘요.
- 하지만 신장 질환자는 피해야 해요.
- 신장 질환자는 칼륨 배출이 어려워요.
- 고칼륨 혈증 위험이 높아지니까 조심하세요.
- 참매 먹기 전에 자신의 건강 상태를 꼭 체크하세요.