[골프레슨] 왼팔동작과 가속하는 방향만 알아도 던지는 스윙 가능합니다!

골프 스윙, 축구처럼 생각하면 쉬워!

골프 스윙을 할 때, 축구공을 찰 때를 생각해보자.

1. 다리 펴는 타이밍:

• 축구공을 찰 때 공 바로 앞에서 다리를 쭉 펴지 않지? 공을 차기 전에 무릎이 살짝 구부러져 있다가, 임팩트 순간에 쫙 펴지잖아.
• 골프도 똑같아. 공 앞에 다리를 쭉 펴는 게 아니라, 무릎을 살짝 구부린 상태에서 스윙을 하고, 임팩트 순간에 쫙 펴지는 거야.

2. 팔의 움직임:

• 공을 던질 때 왼팔을 쭉 끌어서 던지지 않잖아. 팔꿈치가 명치 앞에 있는 상태에서 몸통을 돌리면서 팔도 같이 돌려야 공이 멀리 날아가지.
• 골프 스윙도 마찬가지야. 왼팔을 쭉 끌어서 치는 게 아니라, 몸통을 돌리면서 왼팔도 같이 돌려야 해. 팔꿈치는 계속 명치 앞에 있다고 생각하면서 스윙하면 돼.

3. 임팩트 순간:

• 축구든 골프든, 공을 맞추는 순간에는 다리가 살짝 구부러져 있어야 해. 그래야 힘을 제대로 전달할 수 있거든.
• 공을 맞춘 후에는 다리를 쫙 펴면서 스윙을 마무리하는 거야.

핵심 정리:

• 다리: 임팩트 순간에 펴지는 거야. 미리 펴면 안 돼!
• 팔: 몸통이랑 같이 돌리는 거야. 끌고 오지 마!
• 타이밍: 몸통 회전이랑 팔 움직임 타이밍을 잘 맞춰야 해.

연습 팁:

• 축구공을 찰 때처럼 몸통을 돌리면서 팔을 던지는 느낌으로 스윙해봐.
• 왼팔을 명치 앞에 두고 스윙하는 연습을 해봐.
• "슝~" 소리가 나도록 스윙하면 더 잘 맞을 거야!

결과:

이렇게 연습하면 갑자기 공이 100m, 130m씩 날아가는 걸 경험할 수 있을 거야!