해외 직구 오메가3 산패 충격 실험! 변질된 제품 정말 위험하다?
오메가 3, 해외 직구 vs 국내 제품, 뭐가 문제일까?
요즘 오메가 3 많이 먹지? 그런데 해외 직구 오메가 3에서 변질된 제품이 많이 나온다는 소식이야. 심지어 국내에서 판매되는 제품들도 문제가 있대. 그래서 이번 영상에서는 오메가 3의 변질 정도를 나타내는 '산패도' 검사 결과를 자세히 알려줄게.
산패도란?
오메가 3는 기름 성분이라서 시간이 지나면 변질될 수 있어. 이걸 '산패'라고 하는데, 산패가 심하면 몸에 안 좋을 수 있거든. 산패도는 크게 세 가지 지표로 측정해.
- 산가 (Acid Value): 기름이 처음 변질되는 정도를 나타내.
- 과산화물가 (Peroxide Value): 기름이 2차적으로 변질되는 정도를 나타내.
- 아니시딘가 (Anisidine Value): 기름이 시간이 지나면서 변질되는 정도를 나타내.
이 외에도 이 세 가지를 합쳐서 총 산패가라는 것도 있는데, 보통 산가 3 이하, 과산화물가 5 이하, 아니시딘가 2 이하, 총 산패가 26 이하면 정상 범위라고 볼 수 있어.
해외 직구 오메가 3 검사 결과
이번에 여러 해외 직구 오메가 3 제품을 검사해 봤는데, 결과가 좀 충격적이었어.
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스포츠 리서치 오메가 3:
- 지난번 검사에서는 과산화물가가 기준치보다 살짝 높아서 문제가 됐었지.
- 하지만 이번 검사에서는 산가 0.05, 과산화물가 3.4, 아니시딘가 0.98, 총 산패가 7.5로 아주 우수한 결과가 나왔어.
- 총 다섯 번 검사했는데, 이번이 제일 좋았어. 이제는 추천해도 될 것 같아.
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나우푸드 울트라 오메가 3:
- 지난번 검사에서도 과산화물가가 높았는데, 이번에는 아니시딘가 26.8, 총 산패가 35.74로 기준치를 훨씬 넘었어.
- 두 번 연속 산패도가 높게 나왔기 때문에 추천하기 어려울 것 같아.
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칼슨랩 슈퍼 오메가:
- 지난번에도 산패도가 높았는데, 이번에는 더 심각해졌어.
- 과산화물가 11.15, 아니시딘가 14.38, 총 산패가 36.67로 기준치를 훨씬 초과했어.
- 이 제품은 추천하기 어렵겠네.
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CGN 오메가 3 프리미엄 오일:
- 이 제품은 제조일자가 1년 반 정도 지난 제품이었는데, 산가 0.37, 과산화물가 6.85, 총 산패가 28.07로 총 산패가가 기준치를 넘었어.
- 유통기한이 1년 5개월 정도 남았지만, 좀 찜찜해서 다시 검사해 볼 예정이야. (참고로 CGN 오메가 800은 수치가 좋았대!)
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자로우 포뮬러 EPAD DHA 밸런스:
- 이 제품은 수치가 나쁘지 않게 나왔어.
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라이프 익스텐션 메가 EPA DHA:
- 이 제품은 과산화물가 7.19, 아니시딘가 29.45, 총 산패가 43으로 기준치를 훨씬 넘었어.
- 믿었던 제품인데 산패도가 높게 나와서 놀랐어.
국내 제품은 어떨까?
해외 제품뿐만 아니라 국내에서 판매되는 제품들도 문제가 있는 경우가 있다고 해. 특히 북미권에서 만들어져 국내로 들어오는 제품 중에 원료 출처가 불분명하고 순도가 높다고 광고하는 제품들이 있는데, 이런 제품들은 산패도가 높게 나오는 경우가 있다고 하네.
하지만 KD 파마, 비보 오메가, 솔루텍스 같은 유명 원료를 사용하고 국내에서 생산된 제품들은 이런 문제가 거의 없다고 하니 안심해도 좋아.
결론
해외 직구 오메가 3는 문제가 있는 경우가 많으니, 구매할 때 주의해야 해. 특히 오메가 3는 기름 성분이라 변질되기 쉬우니, 앞으로도 계속 검사 결과를 공유해 줄 테니 많은 관심 부탁해!
추천할 만한 해외 직구 제품으로는 스포츠 리서치 오메가 3와 CGN 오메가 800 정도가 있겠네.
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