성공 습관 정리: 12가지 비법으로 1년 만에 변화하는 방법

1년 이내 범접할 수 없는 사람이 되는 방법 하나 아니요라고 당당하게 거절하는 법을 배워라 그리고 자기 본업에 관심을 기울리고 집중하면서 더 바빠 져라 둘리가 말하는 것보다 더 많이 들어라 그리고 남에게 가르칠 수 있을 정도 수준의 사람이 되어야 셋 매일 규칙적인 기상 패턴을 만들어라 내 절대로 핑계되지 말고 매일 30분씩 운동하는 것을 습관으로 만들어라 다섯 배달이나 냉동식품은 줄이고 건강을 최적화하기 위해 식단에 신선한 과일을 포함해서 먹어라 여섯 몸에 무리가 가지 않는 선에서 시원한 물로 하루를 시작해 봐라 정신이 번쩍 될 것이고 더 활기차게 네가 세운 목표의 집중하는 삶을 살아갈 수 있을 것임 일곱 마인드를 더 경고하게 갈고 닫기 위해서 하루 채소 50페이지 이상 책을 읽어라 여덟 8로 8시간 어무 시간 중에 4시간 정도는 집중적으로 일하고 나머지 시간에 자신을 성장시키고 개발할 수 있는 시간을 만들어야 함 아홉 3개월마다 새로운 기술을 배워 봐라 그리고 최소 90일 간은 그 기술을 단련하는데 투자해야 열 수면 후에는 하루 최소 물 두잔을 마시고 산책하는 것을 꾸준히 실천해 봐라 열하나 가격표 쳐다보지 않고도 네가 원하는 것을 사기 위해 돈을 더 많이 벌고 모은 돈을 현명하게 투자해라 열둘 네가 아무리 바쁘더라도 너의 가장 가까운 친구와 가족을 의해 시간을 내라