[아침긍정확언 333일째] 좋은 가치와 나쁜 가치를 구별하는 방법 / 241112 / 신경끄기의 기술

신경 끄기의 기술: 좋은 가치로 행복하게 살기

오늘은 2024년 11월 12일 화요일! 아침 긍정 확언 333일째 되는 날이야. 벌써 1년이 다 되어가네. 매일 날짜를 말해보는 것도 신기한 경험이지?

오늘은 '신경 끄기의 기술'이라는 책에서 나온 내용을 이야기해줄게.

1. 가치관, 왜 중요할까?

우리는 살면서 많은 것에 가치를 부여하며 살아. 어떤 걸 성공이라고 생각하면 그걸 쫓아가고, 실패라고 생각하면 피하기도 하지. 그런데 우리가 가치를 두는 기준이 잘못되었다면 어떨까?

• 가치관은 우리 삶의 밑바탕이야. 쓸모없는 것에 가치를 두면, 그 가치관에 따라 우리의 생각, 느낌, 행동 모두 영향을 받아.
• 결국 우리가 어떤 것에 얼마나 가치를 두느냐에 따라 우리의 인생이 달라지는 거지.

2. 형제와의 관계, 실패일까?

책에 이런 예시가 나와. 어떤 사람이 형과의 관계가 안 좋아서 너무 힘들어했어. 형이 자신에게 신경 써주지 않는다고 생각했지.

• 친구: "왜 그렇게 힘들어해? 형이 너한테 신경 안 쓰는 게 실패라고 생각하는 거야?"
• 그 사람: "응. 형제는 친해야 하잖아. 가족은 가까워야 정상인데, 나는 그렇지 못하니까."

여기서 중요한 건, 그 사람이 '가족은 친해야 한다'는 기준을 스스로 정해버렸다는 거야. 만약 그 기준이 잘못되었다면? 어쩌면 형제는 꼭 친밀하게 연락하지 않아도, 서로 존중하고 신뢰하는 것만으로도 충분할 수 있잖아.

• 핵심은 이거야: 객관적인 사실보다 내가 그 상황을 어떻게 바라보고 어떤 가치와 기준으로 평가하느냐가 더 중요하다는 거지.

3. 문제보다 중요한 건 '나의 태도'

문제가 생기는 건 어쩔 수 없어. 하지만 그 문제에 어떤 의미를 부여하고 어떻게 받아들이느냐는 나의 선택이야.

• 실패라고 생각하는 것이 꼭 실패가 아닐 수도 있어. 오히려 성장하는 과정일 수도 있지. 실패를 통해 배우고 더 나아갈 수 있다면, 그건 실패가 아니라 성장의 기회인 거야.
• 어떤 사람은 실패했다고 좌절하지만, 어떤 사람은 그걸 발판 삼아 더 나아가기도 하잖아.

4. 좋은 가치 vs 나쁜 가치

그렇다면 어떤 가치를 추구하며 사는 게 좋을까? 책에서는 좋은 가치와 나쁜 가치를 구분해줘.

✨ 좋은 가치 (내적이고 통제 가능하며 사회에 이로운 것):

• 정직: 현실에 바탕을 두고, 타인에게 이로우며, 내가 통제할 수 있어.
• 혁신, 유연함, 자립, 후원, 자존감, 호기심, 너그러움, 겸손, 창조 등

❌ 나쁜 가치 (외적이고 통제 불가능하며 때로는 해로운 것):

• 인기: 내가 통제할 수 없고, 현실에 바탕을 두지 않을 수 있어.
• 부자가 되기 위해 돈 벌기: 단순히 돈을 버는 것보다 '누군가에게 주기 위해 돈 벌기'가 더 좋은 가치일 수 있어.
• 속임수, 폭력, 무분별한 섹스, 항상 주목받기, 모두에게 사랑받기 등

핵심은 '내 안에서' 얻을 수 있고, '내가 통제할 수 있는' 가치를 추구하는 거야. 이런 가치들은 우리 삶을 더 풍요롭고 행복하게 만들어 줄 수 있어.

5. 오늘 아침 긍정 확언!

오늘 영상이 좋았다면, 이 긍정 확언들을 기억해보자!

1. 사람들에게 이롭게 하는 가치를 만든다.
2. 그렇게 하면 돈은 저절로 따라온다.
3. 매일매일 성장하고 감사하는 마음을 가진다.
4. 아침 긍정 확언으로 열정을 꾸준히 유지한다.
5. 내가 원하는 것을 매일 외치면 다 이루어진다.
6. 경제, 금융, 부동산 공부를 계속한다.
7. 나는 한다면 하는 사람, 행동하는 사람이다.
8. 나에게는 모든 문제를 해결할 하나님의 지혜가 있다.

좋은 가치를 삶의 기준으로 삼고, 풍요롭고 행복한 삶을 살아가자! 오늘도 좋은 하루 보내!