이런 사람은 '타인 착취'가 특기입니다. 나르시시스트 구별법(과대망상형, 피해망상형)

무례한 사람은 피해야 해요. 함께하면 인지능력 저하돼요. 건강도 나빠지고 수명도 짧아져요. 무례한 사람은 스트레스도 유발해요. 그래서 무례한 사람은 멀리하는 게 좋아요.

반성하지 않는 사람도 피해야 해요. 반성 없는 사람은 변화가 어려워요. 함께 오래 가기 힘들고 힘든 일이 많아요. 반성하는 사람은 노력해서 성장할 수 있어요.

오늘은 나르시스트도 피하라고 말할게요. 자기 자신을 사랑하는 사람이에요. 하지만 자아도취와 비교로 사랑해요. 과대망상과 피해망상 두 가지 유형이 있어요.

과대망상형은 자신이 우월하다고 생각해요. 주변을 찬사와 인정으로 충족시키려 해요. 자신이 주인공이 되어야 한다고 믿어요.

피해망상형은 자신이 불확실한 자아를 갖고 있어요. 주변이 자신을 도와줘야 한다고 생각해요. 인정받지 않으면 분노하거나 피하려 해요.

두 유형 모두 주변을 도구로 사용해요. 자신이 원하는 특권과 인정만을 추구하죠. 주변 사람은 착취 대상이 될 수 있어요.

과대망상형은 칭찬과 인정으로 자아를 키워요. 부모의 과도한 칭찬이 원인일 수 있어요. 칭찬은 과정과 노력에 대해 해야 좋아요.

피해망상형은 어릴 때 학대 경험이 많아요. 방어기제로 자기 보호하려고 해요. 트라우마로 인해 성숙하지 못한 모습이죠.

이런 사람들은 주변을 도구로 생각해요. 자신을 위해서만 행동하고, 감사도 모를 때가 많아요. 부정적 피드백도 거부해요.

망상에 빠진 사람들은 자신과 타인을 착취해요. 계속해서 인정과 특권을 갈구하죠. 함께 있으면 피곤하고 힘들어요.

자신이 과대망상이나 피해망상인지 점검해보세요. 자존감과 나르시시즘은 나이와 함께 변할 수 있어요. 성장 가능성도 있답니다.

자기 반성과 노력을 통해 변할 수 있어요. 주변 사람도 이해하고 도와줄 수 있어요. 함께 행복하려면 자신을 돌아보는 게 중요해요.

무례한 사람, 반성하지 않는 사람, 나르시스트는 피하는 게 좋아요. 하지만 바꿀 수 있다면 노력하는 것도 좋아요.

변화는 가능하니까, 자신을 돌아보고 개선하려는 마음을 가지세요. 주변 사람과 함께 행복하게 가는 게 제일 중요해요.