- 열정을 계속 유지하는 게 쉽지 않아요.
- 회사 생활에서 권태를 느끼기 쉽죠.
- 감정은 긍정과 부정으로 나뉘어요.
- 인생의 90% 이상은 감정의 변화입니다.
- 우울과 무기력도 감정의 일부예요.
- 열정이 없으면 기존에 맞춰 살기 쉬워요.
- 그럴 때 하루하루가 실망스럽게 느껴져요.
- 퍼포먼스가 좋지 않으면 죄책감이 생겨요.
- 열정이 식으면 본격적인 문제가 시작돼요.
- 그때부터 감정을 잘 다스려야 해요.
- 유지하는 시스템과 매뉴얼이 필요해요.
- 최상의 상태는 100이고, 70~80 유지가 목표예요.
- 우울하거나 무기력할 때도 60~70 유지가 중요해요.