어지러움 원인 4가지 해설과 건강 경고 신호 체크법
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- 어지러움은 몸이 보내는 경고 신호예요.
- 갑자기 핑 돌면 단순한 필요 이상일 수 있어요.
- 원인 네 가지를 알아볼게요.
- 첫째, 길립성 저혈압은 앉았다 일어나며 핑 돌 때 나타나요.
- 혈압이 급격히 떨어져 혈류가 부족한 상태예요.
- 천천히 일어나고 다리를 올리면 좋아져요.
- 둘째, 귀속 균형 기관 문제는 몸이 빙빙 돌거나 멀미가 나요.
- 이럴 땐 병원 진료를 꼭 받아야 해요.
- 셋째, 뇌혈관 이상은 말이 어눌해지고 시야가 흐려져요.
- 뇌졸중 전조일 수 있으니 바로 병원에 가세요.
- 넷째, 빈혈은 숨이 차고 손발이 차며 어지러워요.
- 철분 부족이 원인일 수 있어요.
- 철분 많은 음식과 수분 섭취가 도움이 돼요.