혼자 남을 당신에게" 외로움의 습격, 5가지 극복 비법!

외로움, 그리고 우리가 봐야 할 것들

1. 외로움, 셰익스피어부터 시작된 '외로운 용'

• 외로움의 시작: '외롭다'는 말은 셰익스피어의 작품 '코리올레이너스'에서 처음 나왔대.
• 외로운 용: 이 작품의 주인공 코리올레이너스는 영웅이지만 가족이나 친구에게 도움받지 못하고 혼자 두려움에 떨지. 셰익스피어는 이런 모습을 '외로운 용'으로 표현했어. 겉으로는 강해 보이지만 속으로는 외롭고 소통하지 못하는 상태를 말하는 거지.

2. 왜 지금 외로움에 주목해야 할까?

• 21세기는 외로운 시대: 정치 철학자들은 21세기를 '외로운 세계'라고 불러. 외로움 때문에 생기는 문제들이 많아지고 있거든.
• 건강에도 해로워: 외로움은 하루에 담배 15개비 피는 것만큼 건강에 안 좋대.
• 극단적인 생각으로 이어질 수도: 외로운 사람들은 자기 중심적인 슬픔에 빠져 세상을 판단하는 기준이 '나를 불행하게 만드느냐'가 된대. 그래서 극단적인 생각에 빠지기 쉽고, 위험한 이데올로기에 현혹될 수도 있어.
• 한국의 현실: 한국은 인구 밀도도 높고 공동체 문화가 오래됐는데도 불구하고, 많은 사람들이 외로움을 느끼고 있대. 군중 속의 고독인 거지.

3. 외로움은 어떻게 생겨났을까?

• 원래 인간은 외로운 동물이 아니야: '외롭다'는 단어 자체가 17세기에 처음 쓰이기 시작했어.
• 산업혁명과 외로움: 18~20세기 산업혁명 때 인구가 폭발적으로 늘고 일자리가 부족해지면서 '내가 사회에서 쓸모없는 존재인가?' 하는 생각과 함께 외로움이 퍼지기 시작했대.

4. 나도 외로움을 느껴봤어! (경험담)

• 대학원 시절: 논문을 쓰면서 나만 뒤처지는 것 같고, 쓸모없는 사람처럼 느껴졌을 때 외로움을 느꼈어. 친구들은 돈도 벌고 결혼도 하는데 나는 그러지 못한다는 생각에 자존감도 떨어지고 사람 만나는 것도 피하게 되더라고.
• 자취방에서의 시험 망침: 혼자 자취하면서 밤새 공부하다가 시험을 망쳤는데, 아무도 나를 깨워주지 않았다는 사실에 갑자기 엄청난 외로움이 밀려왔어. 겉으로는 활발해 보여도 속으로는 외로울 수 있다는 걸 느꼈지.

5. 외로움에 맞서는 방법: '경청 공동체'

• 서로의 말을 들어주자: 작가는 '경청 공동체'를 만들자고 제안해. 바쁘더라도 서로의 말을 끝까지 판단하지 않고 들어주는 거지.
• 들어주는 사람이 있다면 우리는 사라지지 않아: 누군가 내 말을 들어준다면, 우리는 쓸모없어지거나 세상에서 사라지는 존재가 되지 않는다는 거야. 서로에게 경청자가 되어주자!

6. 추천 작품 1: 약사의 혼잣말 (애니메이션)

• 중국 배경의 추리물: 가상의 중국을 배경으로 후궁들의 공간에서 벌어지는 사건과 암투를 다룬 애니메이션이야.
• 똑똑한 약사 주인공: 주인공 마오마오는 약사지만 사실상 탐정처럼 사건을 해결해. 명탐정 코난 작가도 인정한 탐정 캐릭터지.
• 흥미진진한 스토리: 후궁에서 벌어지는 미스터리한 사건들을 마오마오가 똑똑하게 풀어가는 재미가 있어.

7. 추천 작품 2: 이제 곧 죽습니다 (드라마)

• 죽음과 다시 살아나는 이야기: 주인공 최이재가 죽음을 선택했다가, 죽음의 벌로 앞으로 죽을 사람들의 몸으로 12번 다시 살아나게 되는 이야기야.
• 삶의 소중함을 느끼게 해줘: 여러 사람의 삶을 살면서 자신의 삶과 주변 사람들의 소중함을 깨닫게 되는 과정을 보여줘.
• 잔인한 장면 주의: 죽음과 관련된 장면이 적나라하게 묘사될 수 있으니, 잔인한 장면을 싫어하는 사람은 주의해야 해.

마무리:

새해를 맞이해서 외로움에 대해 생각해보고, 서로에게 경청자가 되어주는 한 해가 되면 좋겠어. 재미있는 작품들도 많이 보면서 즐거운 시간 보내자!