[아침긍정확언 326일째] 가장 중요한 것만 남기고 모두 지워 버리기 / 241105 / 신경끄기의 기술

신경 끄기의 기술: 뭐에 집중할지 선택하는 법

핵심 요약:

이 책은 우리가 인생에서 모든 것을 다 가질 수 없다는 사실을 알려줘. 정말 대단한 걸 이루려면 포기해야 할 것도 있다는 거지. 그래서 이 책은 우리가 진짜 중요한 것에 집중하고, 나머지는 신경 끄는 방법을 알려준대. 고통은 피할 수 없지만, 고통을 도구 삼아 더 나은 나로 성장하는 법을 배우는 거야.

자세히 알아보기:

• 인생의 목적 고민? 사실은 포기할 줄 모르는 것!

  • 인생의 목적 때문에 고민하는 사람들은 자기가 다 할 수 있다고 생각하지만, 사실은 뭘 포기해야 할지 모르는 거래.
  • 기회비용이라는 게 있어. 이건 네가 어떤 선택을 하면 다른 선택을 포기해야 한다는 뜻이야.
  • 빌 게이츠는 일 때문에 가족과 시간을 많이 보내지 못했고, 스티브 잡스도 딸을 제대로 돌보지 못했대. 유명해지면 사생활을 포기해야 하기도 하고.
  • 결론은 이거야. 정말 대단한 걸 하려면, 겉으로 보이든 안 보이든 희생이 따를 수밖에 없다는 거지. 모든 걸 다 가지려고 하면 아무것도 잃지 않는 인생을 살려고 하는 거랑 똑같아.

• 고통은 피할 수 없어, 대신 고통을 다루는 법을 배우자!

  • "영원한 행복", "모든 시련의 끝" 이런 말은 그냥 약장수 말일 뿐이야.
  • 인생은 늘 어느 정도 고통스럽다는 걸 받아들여야 해. 뭘 하든, 뭘 포기하든, 결국 상실은 따라오고 마지막엔 죽음이 오니까.
  • 하지만 고통을 피하려고만 하면 안 돼. 고통을 받아들이고, 그걸 이겨내는 법을 배우면 오히려 더 강해질 수 있어.
  • 이 책은 네 고통 자체를 없애주진 않아. 대신 고통을 도구로 삼아서, 트라우마를 힘으로, 문제를 더 나은 문제로 바꾸는 방법을 알려줄 거야. 이게 진짜 발전이야.

• 포기하고 내려놓는 용기, 진짜 중요한 것에 집중하는 법

  • 이 책은 부자가 되는 법을 알려주는 게 아니라, 포기하고 내려놓는 법을 알려준대.
  • 인생 목록을 만들고, 가장 중요한 것만 남기고 나머지는 다 지워버리는 거지.
  • "눈을 감고 뒤로 넘어져도 괜찮다"는 걸 배우는 거야. 즉, 실패해도 괜찮다는 걸 배우는 거지.
  • 결국 신경 덜 쓰는 기술을 배우는 거야. 하지 않아도 되는 일에 신경 쓰지 않는 법을 배우는 거지.

• 나의 다짐 (아침 긍정 확언):

  1. 나는 사람들에게 도움이 되는 가치를 만든다.
  2. 그렇게 하면 돈은 저절로 따라온다.
  3. 매일 성장하고 감사하는 마음을 갖는다.
  4. 아침 긍정 확언으로 열정을 꾸준히 유지한다.
  5. 원하는 것을 하루에 100번씩 매일 외친다.
  6. 경제, 금융, 부동산, 토지에 대해 계속 공부한다.
  7. 나는 한다면 하는 사람이고, 행동하는 사람이다.
  8. 나는 모든 문제를 해결할 하나님의 지혜를 가지고 있다.

이 책을 읽고 나니, 내가 진짜 중요하게 생각하는 게 뭔지, 뭘 우선순위에 둬야 할지 다시 생각하게 됐어. 혹시 내가 불필요한 것들에 너무 많은 신경을 쓰고 있었던 건 아닌지 돌아보게 되더라고. 정말 기대되는 책이야!