진짜 성인 ADHD 증상과 극복법, 정신과 의사도 주목한 이야기
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작성자: 자청의 유튜브 추출기
- 일을 하기가 힘들다고 느꼈어요. 계속 메모하며 암기했어요.
- 새로운 방식으로도 어려움을 겪었어요. 그래서 포기하지 않으려 했어요.
- 대구 자들입니다. 오늘은 정신과 경험자를 모셨습니다.
- 자기소개 부탁드릴게요. 현재 ADH 치료 중인 33살 양지희입니다.
- 치료 시작 전, 일상생활이 힘들었어요. 스트레스도 많았어요.
- 부모님이 걱정해서 상담을 받았어요. 검사를 받고 ADHD 진단을 받았어요.
- 치료를 잠시 중단했지만, 다시 결심하고 치료를 시작했어요.
- 가장 큰 고민은 불안감이었어요. 치료가 효과 있을까 걱정됐어요.
- 어릴 적 성격은 말괄량이였어요. 폭력적이기도 했어요.
- 성장하면서 우울해지고 부정적 성격이 됐어요.
- 학창시절 집중력과 성적이 낮았어요. 선생님께 혼나기도 했어요.
- 자존감도 낮았어요. 계속 혼나서 자신감이 떨어졌어요.
- 성인 되면서 극단적 생활을 했어요. 무기력하고 방치했어요.
- 가족과 친구들과도 멀어졌어요. 부모님이 상담을 권했어요.
- 상담 후 잠시 치료했지만, 효과를 잘 모르겠었어요.
- 치료를 중단하고 다시 방황했어요. 여러 직장을 전전했어요.
- 사무직에 적응하며 조금씩 좋아졌어요. 자존감도 올라갔어요.
- 일에 대한 불안이 줄었어요. 자신감도 생겼어요.
- 치료 덕분에 집중력과 일상생활이 좋아졌어요.
- 약 부작용으로 소화불량과 두통이 있었어요.
- 약의 효과는 있지만, 부작용도 있었어요.
- 약을 먹으며 일상생활이 훨씬 수월해졌어요.
- 아직 일정 관리와 우선순위 정하는 게 어려워요.
- 체계적으로 일하는 게 힘들어요.
- SNS와 인터넷 정보를 끊으며 도움받았어요.
- 환경을 정리하고 집중하려 노력했어요.
- 조기 치료가 중요하다고 생각해요.
- 부모님이나 성인도 빠른 치료가 필요해요.
- 치료 후 많은 변화와 희망을 느꼈어요.
- 치료는 계속 필요하다고 생각해요.
- 부작용도 있지만, 효과가 더 커요.
- 일정관리와 체계화는 계속 어려워요.
- 집중력 향상과 일상 개선이 가장 큰 성과예요.
- 약 복용 후 부작용도 있지만, 생활이 좋아졌어요.
- 환경을 정리하고 SNS를 끊은 게 큰 도움 됐어요.
- 많은 분들이 조기 치료를 받았으면 해요.
- ADHD는 어릴 때부터 시작돼요. 성인도 치료 필요해요.
- 빠른 치료로 삶이 훨씬 좋아질 수 있어요.
- 오늘 이야기 정말 유익했고, 감사했어요.
- 구독과 좋아요, 댓글도 부탁드려요.