두 번 다시 만만히 보이지 않는 법! 격을 높이는 결정적 행동 공개

사람 다루는 법, 쉽게 알려줄게!

사람들이 너를 만만하게 보거나 함부로 대할 때 어떻게 해야 할지 막막할 때가 있지? 특히 말로 사람을 조종하려는 사람들은 비실비실 웃거나 만만하게 보이면 더 심해져. 자기 말만 맞다고 하고 네 말은 다 틀렸다고 하는 사람들은 사실 머리가 나쁜 경우가 많아. 왜냐면 자기 말이 남한테 어떤 감정을 주는지 잘 모르거든. 사회화가 덜 된 사람들도 많고.

1. 만만하게 보이지 마!

• 무표정하고 진지하게: 은행이나 마트에서 직원들이 우리한테 어떻게 대하는지 생각해 봐. 안 웃고 진지한 표정으로 네 말을 잘 들어주면 오히려 더 존중받는 느낌 들지 않아? 그런 표정을 지어봐. 그런 사람들은 그런 걸 제일 무서워해.
• 단호하게 말하기: 직장 상사가 말도 안 되는 요구를 할 때, "팀장님, 그렇게까지 말씀하시는 건 좀..." 하고 웃으면서 부드럽지만 단호하게 말하는 게 좋아. 물론 이건 좀 경력이 쌓여야 가능한데, 신입 때는 어려울 수 있지.

2. 나쁜 말은 흘려들어!

• 똑같이 까주기: 대놓고 나쁜 말을 하는 사람들은 공감 능력이 부족한 경우가 많아. 그런 사람들에게는 똑같이 까주는 것도 방법이야. 물론 상대방이 윗사람이라면 조심해야겠지만, 너한테만 그런다면 회사 시스템에 알리거나 동료들의 도움을 받는 게 좋아.
• 내 편 만들기: 뒷담화를 하거나 너를 욕하는 사람이 있다면, 네 편이 되어줄 만한 주변 사람들에게 그 사실을 알리는 것도 방법이야. 혼자 끙끙 앓지 말고.

3. 관계는 적당히!

• 모든 사람과 친할 필요 없어: 직장 동료라고 해서 모두 친해야 하는 건 아니야. 1m 반경 안에 있는 사람들과만 잘 지내도 충분해. 나머지는 그냥 일하는 동료라고 생각하면 마음이 편해질 거야.
• 감정 쓰레기통 되지 않기: 친구 중에 너무 감정적인 사람이 있다면, 그 감정을 다 받아주지 마. 네가 그 친구의 감정 쓰레기통이 될 필요는 없어. 적당히 공감해주되, 너까지 똑같이 감정적으로 반응하지 않는 게 중요해.

4. 자신감을 키우자!

• 과거 경험 활용: 내가 이걸 할 수 있을까? 하고 걱정될 때, 과거에 비슷한 일을 해봤던 경험을 떠올려봐. "예전에 이런 비슷한 걸 해봤으니까 이것도 할 수 있을 거야" 하는 믿음이 자신감을 키워줘.
• 작은 성공 경험 쌓기: 처음부터 거창한 목표를 세우기보다, 작은 목표를 세우고 성공하는 경험을 쌓는 게 중요해. 그래야 "나도 할 수 있구나" 하는 자신감이 생기지.

5. 너무 연연하지 마!

• 모든 사람에게 사랑받을 순 없어: 세상에는 너를 좋아하는 사람도 있고, 좋아하지 않는 사람도 있어. 모든 사람의 사랑을 받으려고 하면 오히려 괴로워.
• 나에게 집중: 다른 사람들의 시선이나 평가에 너무 신경 쓰지 말고, 네가 해야 할 일에 집중해. 오늘 하루 할 일을 잘 해내면, 너를 좋게 보는 사람들은 자연스럽게 늘어날 거야.

기억해, 너는 소중한 사람이야. 함부로 대하는 사람들에게 상처받지 말고, 당당하게 너의 길을 걸어가자!