충격 고백! 술 끊은 의사가 말하는 '소주 위험성'과 금주 비법!

소주, 정말 괜찮은 술일까?

소주에 대한 솔직한 이야기

• "소주는 없어져야 할 술이야!" 왜냐하면 전 세계적으로 이렇게 쉽게 마실 수 있는 술이 흔치 않거든. 가격도 싸고, 알코올 도수도 적당해서 누구나 쉽게 마실 수 있지. 근데 이게 오히려 알코올 중독을 부추기는 불씨가 되고 있다는 거야.
• "말이 안 돼, 그 가격에 그 도수라니!" 접근성도 너무 좋고, 솔직히 이건 그냥 약물로 봐야 하지 않을까 싶을 정도야.

운동하는 의사 닥터가 만난 '알코올 중독에서 사람들을 건져 올리는 의사'

• 이준서 선생님은 간담췌외과 의사인데, 환자들에게 술 끊으라고 말하면서 정작 본인은 알코올 중독을 겪었다가 지금은 끊고 다른 사람들을 돕고 있대. 정말 대단하지?
• 의사로서 술 때문에 망가지는 환자들을 많이 봤을 텐데, 어떻게 본인이 알코올 중독에 빠지게 된 걸까?

"너 왜 안 마셔?"라는 이상한 질문

• 이준서 선생님은 대학병원에서 일할 때, 회식 자리에서 술을 안 마시는 게 오히려 이상하게 여겨졌다고 해. 마치 "너 왜 약 안 해?"라고 묻는 것처럼 말이야.
• "술은 내가 안 하는 걸 합리화해야 하는 유일한 약이야." 정말 신기한 말이지? 담배 피우는 사람한테 "왜 담배 안 피워?"라고 묻는 사람은 없는데, 술은 왜 안 마시는지 꼭 설명해야 하는 분위기라는 거야.

충격적인 경험: 새벽 3시, 낯선 곳에서 깨어나다

• 이준서 선생님은 전공의 2년 차 때, 송별회 회식 후 인천역 남자 화장실에서 반라로 발견되었다고 해. 아버지가 새벽 3시에 연락받고 와서 응급실에 갔는데, 의식이 저하된 상태였다고 하니 얼마나 놀랐을까.
• 그럼에도 불구하고 본인이 중독이라고 생각하지 않다가, 새벽 3시에 깨서 겪은 극심한 불면증 때문에 심각성을 깨닫게 되었다고 해. 잠 못 드는 밤, 머릿속을 스쳐 지나가는 후회들... 정말 괴로웠을 거야.

"술을 줄여봐야겠다"는 다짐, 그리고 실패

• 집에 있는 술을 다 버렸는데도, 며칠 뒤 편의점에서 술을 사 오는 자신을 보며 '이건 내가 못 줄이는구나'라고 생각했대.
• 특히 자녀들에게 부끄러운 모습을 보이는 것이 큰 계기가 되었다고 해. 자녀에게 실수하면 평생 남기 때문에, 그때 술을 끊기로 결심했다고 하니 얼마나 마음이 아팠을까.

소주, 정말 위험한 술일까?

• 이준서 선생님은 소주를 "있어서는 안 되는 술"이라고 단호하게 말해. 소주 가격이 오르면 알코올성 간 질환이 줄어든다는 연구 결과도 있다고 하거든.
• "그 가격에 그 농도에 접근성까지... 이건 약물로 봐야 해."라고 말할 정도로 소주의 위험성을 강조했어.
• 특히 안 좋은 일을 겪고 마시는 소주가 달콤하게 느껴지는 경험은 정말 위험하다고 경고했어. 이건 마치 마법 같아서, 자신도 모르게 술에 빠져들게 만든다는 거지.

"단주 2년, 다시 태어난 날"

• 이준서 선생님은 단주 2주년을 맞았다고 해. AA(익명의 알코올 중독자 모임)에서는 이 날을 '단주 생일'이라고 부른다고 하니, 정말 다시 태어난 날처럼 느껴질 것 같아.
• 알코올 중독은 2년이 지나도 언제든 다시 시작될 수 있다고 말해. 마치 불씨처럼, 한 번의 실수로 다시 타오를 수 있다는 거지.

술 끊으면 무슨 재미로 사냐고?

• 술을 끊으면 아침에 일어나서 죽고 싶다는 마음이 들지 않는 것만으로도 감사하다고 말해.
• 군대에서 훈련받고 힘들게 자도 편안하게 느껴지는 것처럼, 알코올 중독을 겪다가 끊으면 아무 일 없는 하루하루가 소중하고 행복하게 느껴진다는 거야.
• 술 마실 때의 폭발적인 행복감과 술 때문에 망가지는 다음 날 아침의 고통을 비교하면, 술을 마시는 것은 엄청난 손해라고 강조했어.

"나도 술을 끊어도 될까?"라는 생각이 든다면

• 이준서 선생님은 운이 중요하다고 말해. 불면증이나 사고 같은 충격적인 경험이 아니었다면 술을 끊지 못했을 수도 있다고.
• 이런 영상이 계기가 되어 술을 끊을 용기를 얻는 사람들도 있다고 말하며, 영상을 보는 사람들에게 "술을 끊어도 괜찮다"는 허락을 받는 것처럼 느끼라고 격려했어.

알코올 중독, 의지의 문제가 아니라 질병이다

• 이준서 선생님은 알코올 중독을 개인의 잘못이 아니라 복합적인 요인으로 발생하는 질병으로 봐야 한다고 강조했어. 사회적 분위기, 유전자, 가정 환경 등 여러 가지가 작용한다는 거지.
• 마치 암처럼, 알코올 중독도 인정하고 도움을 받아야 하는 질병이라는 인식이 필요하다고 말했어.

애주가와 중독자의 구분은?

• 비만처럼 명확한 기준은 없지만, 술이 없으면 괴로운 점, 술이 특정 행동과 연결되는 점, 술을 줄이려고 했는데 안 되는 점 등을 기준으로 생각해 볼 수 있다고 해.
• 특히 "나 정도는 괜찮아"라고 생각하는 마음이 든다면, 의존증을 의심해 봐야 한다고 말했어.

"술을 끊어도 될까?"라고 생각하는 당신에게

• 만약 이 영상을 보면서 불편한 마음이 든다면, 그것이 바로 술을 끊어야 할 신호일 수 있다고 말했어.
• AA 길잡이 같은 모임에 참여하여 도움을 받는 것도 좋은 방법이라고 조언했어.

청소년의 간을 해치는 술, 경각심을 가져야 한다

• 이준서 선생님은 술이 청소년의 간을 직접적으로 해치지는 않더라도, 그들의 인생을 망가뜨릴 수 있다고 경고했어.
• 아무런 필터 없이 노출되는 술 관련 영상들이 아이들에게 미치는 영향을 생각하며, 경각심을 가져야 한다고 강조하며 이야기를 마무리했어.