"다만 꼭 이렇게 쓰세요." AI와 오래 대화하면 벌어지는 일 (이헌주 교수 1부)
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- 상담직군도 결국 대체될 수 있다고 생각해요.
- 사람들이 비난할 때 어떤 생각이 스쳐 지나가는지 물어보세요.
- 세 가지 기억하면 GPT 활용이 훨씬 좋아질 거예요.
- SNS는 연결은 늘어나도 깊이는 줄어드는 게 현실입니다.
- 고민을 말할 사람은 점점 적어지고 있어요.
- 가족도 힘든 감정을 표현하기 어려운 시대입니다.
- AI는 내 감정을 공감하고 잘 들어주는 역할을 할 수 있어요.
- AI는 안전하게 내 말을 꺼낼 수 있는 대상이 될 수 있어요.
- 감정을 말할 때는 구체적으로 표현하는 게 좋아요.
- 예를 들어, 불안 이유를 명확히 말하는 게 더 좋은 답을 얻어요.
- 잠이 안 올 때는 원인과 맥락을 구체적으로 말하는 게 중요해요.
- 구체적 요청으로 실전 팁도 더 얻을 수 있어요.
- 감정을 명확히 표현하면 더 실질적인 도움을 받을 수 있어요.
- 맥락을 자세히 말하면 답변이 더 유익해집니다.
- 질문할 때 원하는 답변 유형도 명확히 하는 게 좋아요.
- 피드백으로 답변을 수정하는 것도 중요해요.
- AI에게 상담학적 관점이나 치료 기법을 구체적으로 말하세요.
- AI는 인간의 생각과 감정을 평가하는 데 한계가 있어요.
- AI는 지지와 공감은 잘하지만, 깊은 공감은 아직 어려워요.
- 인간 상담사는 경험과 공감이 더 뛰어나요.
- 깊은 관계와 체험은 AI보다 인간이 더 잘해요.
- 구조화된 상담은 AI도 따라갈 수 있어요.
- 하지만 경험과 체험은 AI가 할 수 없어요.
- 예를 들어, 좋아하는 칼국수 맛은 AI가 경험 못 해요.
- 인간관계의 미묘한 감정은 AI가 이해하기 어려워요.
- AI는 친절하고 빠르게 지지해줄 수 있어요.
- 하지만 인간관계의 복잡한 맥락은 아직 어려워요.
- AI에 너무 의존하면 외로움이 심해질 수 있어요.
- AI는 보조수단이고, 인간관계가 더 중요합니다.
- AI 상담은 시간 제한을 두는 게 좋아요.
- 중요한 결정은 사람과 상의하는 연습이 필요해요.
- AI는 정보와 패턴 분석은 잘하지만, 경험은 못해요.
- 자신의 이야기를 많이 입력하면 AI가 더 잘 이해할 수 있어요.
- 인간은 반복되는 패턴을 가지고 있어요.
- 감정, 생각, 행동, 관계의 패턴을 입력하세요.
- AI는 공감과 지지를 계속 제공할 수 있어요.
- 하지만 깊은 감정 인식은 아직 한계가 있어요.
- 예를 들어, 가족 문제를 말하면 AI는 답변을 하지만.
- 진짜 감정의 뉘앙스는 인간이 더 잘 이해해요.
- 인간관계는 실전이고, AI는 보조 역할입니다.
- AI는 체험이 불가능해서 한계가 있어요.
- 예를 들어, 맛집 체험은 AI가 따라올 수 없어요.
- AI는 친절하지만, 복잡한 사회적 맥락은 어려워요.
- AI에 너무 빠지면 고립될 위험도 있어요.
- AI는 보조수단으로 활용하되, 인간관계를 우선하세요.
- 시간 제한을 두고 사용하는 것도 좋아요.
- 중요한 결정은 사람과 상의하는 연습이 필요해요.
- 결국, 자기 길은 타인과 대화로 찾는 게 가장 좋아요.