유전자 변화 비밀과 현실 창조의 과학적 해설 방법

당신이 지금 하고 있는 말 그리고 느끼는 감정이 유전자의 구조까지 바꿀 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 단순히 기분에 영향을 주는 수준이 아니라 실제로 몸속 DNA의 스위치를 켜거나 끌 수 있다는 과학적 연구 결과들이 지금 세계 곳곳에서 속속 밝혀지고 있습니다.

 그리고 더 놀라운 사실은이 변화가 단순히 생물학적 현상에 그치지 않고 당신의 눈앞에 펼쳐질 현실을 결정하는 핵심 요인이 된다는 점입니다.

 생각해 보세요.

 어떤 사람은 말하는 대로 이루어지고 어떤 사람은 아무리 했어도 늘 제자리입니다.

 그 차이는 과연 무엇일까요? 운, 재능, 환경도 물론 있을 수 있지만 이제 우리는 훨씬 더 본질적인 요소를 들여다봐야 합니다.

 당신이 어떤 생각을 선택하고 그 생각을 어떤 감정의 진동으로 강화하며 그 에너지 상태로 어떤 행동을 선택하느냐입니다.

 우리는 흔히 현실을 바꾸려면 운이 따라야 한다고 생각합니다.

 하지만 현실은 더 단순하고도 정교한 원리로 움직입니다.

 그건 바로 우리가 의식적으로 선택하는 생각과 그에 따라 일으키는 행동이 곧 현실의 물리적 결과를 만들어 낸다는 놀라울만큼 단순하지만 강력한 현실 창조의 원리입니다.

 우주는 추상적인 바람보다 감정과 진동이 깃든 생각과 행동의 에너지에 더 정밀하게 반응합니다.

 그리고이 공식은 단순히 마인드셋 훈련의 수준을 넘어서 당신의 뇌, 신경계, 호르몬, 심지어 유전자에 이르기까지 전신을 관통하며 현실 창조의 파동을 일으킵니다.

 이번 영상에서는이 놀라운 공식이 어떻게 작동하는지 그리고 왜 우리가 생각, 감정, 말, 행동을 결코 가볍게 다뤄서는 안 되는지를 과학, 심리학, 의식의 원리를 통해 하나하나 풀어 드립니다.

 지금이 순간에도 당신이 무심고 내뱉는 한마디 말이 당신의 미래를 다시 쓰고 있을지도 모릅니다.

 그 시작을 지금 함께 확인해 보시죠.

 [음악] 어느 날이었습니다.

 모든게 너무 답답하고 의욕이 바닥까지 떨어졌던 시기였습니다.

 아무리 노력해도 현실이 바뀌지 않았고 마치 정해진 틀 안에서 벗어날 수 없다는 느낌이 들었습니다.

 그때 문득 이런 생각이 들었습니다.

 내가 알고 있는이 세계가 전부일까? 눈에 보이지 않는 또 다른 차원이 있다면 그곳에서부터 모든게 시작된 건 아닐까? 그렇게 시작된 궁금증은 책과 강연, 명상, 과학 다큐멘터리, 그리고 수많은 철학과 영상 콘텐츠들을 파고들게 만들었습니다.

 그리고 저는 그 끝에서 충격적인 사실 하나와 마주했습니다.

 바로이 우주는 고정된 물질의 세계가 아니라 살아움직이는 진동의 패턴이라는 사실입니다.

 우리는 보통 물질을 단단하고 움직이지 않는 것으로 생각합니다.

 하지만 현대 물리학은 말합니다.

 우리가 보고 만지고 듣고 있는이 모든 것은 사실 아주 느리게 진동하는 에너지라는 것을요.

 즉이 세상은 본질적으로 빛과 파동으로 이루어진 홀로그램 구조이며 우리의 현실은 그 안에서 의식의 주파수에 따라 계속해서 만들어지고 있는 것입니다.

 여기서 잠깐 생소하지만 꼭 짚고 넘어가야 할 개념이 있습니다.

 바로 프렉탈 구조입니다.

 프렉탈이란 전체 구조가 부분 구조와 계속해서 닮아 있는 형태를 말합니다.

 쉽게 말해 나뭇잎의 모양을 확대해 보면 또 다른 나뭇잎이 반복되고 그것을 또 확대해도 유사한 구조가 반복되는 것처럼요.

 놀랍게도 우주의 구조 자체가 이프렉탈 패턴을 따르고 있다는 사실이 다양한 과학자들에 의해 발견되고 있습니다.

 우주의 은하 분법, 자연의 나선형 패턴, 심지어 인간의 혈관과 뇌의 신경만까지도 이프렉탈 패턴과 똑같은 방식으로 확장되고 있습니다.

 즉이 우주는 혼돈 속에 질서 보이지 않는 수학적 정밀함으로 끊임없이 이어지고 연결되어 있다는 것입니다.

 그리고이 우주는 단지 3차원의 물질 세계로만 구성되어 있는 것이 아닙니다.

 최소한 11개의 차원이 존재한다는 이론이 물리학자들 사이에서 널리 받아들여지고 있으며 그 각각의 차원은 서로 다른 진동수 주파수로 구성된 세계입니다.

 우리는 지금 3차원 세계를 살고 있지만 우리의 의식은 더 높은 차원과도 충분히 연결될 수 있습니다.

 그렇다면 우리는 지금 어디에 있는 걸까요? 당신이 지금 겪고 있는 현실은 사실 의식이라는 거대한 구조물 안에 한 지점에 위치해 있을 뿐입니다.

 즉 현실은 하나가 아니라 무한히 존재하는 것이고 당신은 그중 단 하나의 주파수에 고정되어 있는 상태일 뿐이라는 거죠.

 그렇다면 질문이 생깁니다.

이 주파수 바꿀 수 있을까요? 정답은 예입니다.

 우리의 의식 그리고 감정, 생각, 말, 행동은 모두 진동수라는 렌즈를 통해 우주의 영향을 주고 있고 그 진동수는 현실을 바꿀 수 있는 가장 근본적인 열쇠입니다.

 현실이 바뀌지 않는 이유는 단순히 운이 없어서가 아닙니다.

 당신의 의식의 진동수가 지금의 현실에 머물러 있기 때문입니다.

 다시 말해 당신이 어떤 의식 상태에 머무느냐에 따라 우주가 당신에게 보여주는 차원도 달라진다는 것입니다.

 그리고 저는 이걸 실제로 경험했습니다.

 의식을 바꾸기 시작하자 내 주변에 있는 사람들, 말하는 방식, 건강 상태, 그리고 직업적인 기회까지도 조금씩 변화하기 시작했습니다.

 마치 다른 채널로 이동한 것처럼 말입니다.

이 이 우주는 단단한 물질이 아니라 진동하는 에너지로 이루어진 구조입니다.

 그리고 그 에너지 속에서 현실이 만들어지는 핵심 열쇠는 바로 우리의 의식, 생각, 말입니다.

 이걸 처음 들었을 때는 저도 솔직히 반신반이 했습니다.

 생각이 어떻게 현실을 바꾼다는 거야? 말이 그런 대단한 힘이 있다고? 하지만 그 질문의 답을 찾기 시작하면서 저는 완전히 새로운 눈으로 제 삶을 바라보게 되었습니다.

 먼저 생각부터 이야기해 볼게요.

 뇌 과학에서는 우리가 어떤 생각을 할 때 그 생각은 단지 머릿속 전기적 활동에 그치지 않는다고 말합니다.

 우리의 뇌는 생각을 할 때마다 파동을 발생시킵니다.

 알파, 세타파, 감마파 등 다양한 주파수의 뇌파들이 그 순간의 의식 상태에 따라 외부로 퍼져나가게 됩니다.

 즉 생각은 단지 내면의 흐름이 아니라 에너지로서이 세상에 전송되는 하나의 신호입니다.

 특히 반복적인 생각은 진동 에너지로 고정되어 주변 환경과의 상호 작용을 만들어내기 시작합니다.

 생각이 계속되면 감정으로 바뀌고 감정은 또다시 몸의 반응과 행동, 나아가 현실의 흐름에 영향을 주게 됩니다.

 이제 말에 대해서도 이야기해 볼까요? 말은 단지 의사 소통 수단이 아닙니다.

 진동입니다.

 소리의 파동입니다.

 이걸 가장 극적으로 보여주는 과학이 바로 사이메틱스입니다.

이는 특정한 소리를 물질에 전달했을 때 그 소리에 따라 물질이 형체를 바꾸는 실험입니다.

 같은 물 위에 사랑해라는 따뜻한 말을 들려주면 아름다운 결정 구조가 생겨나고 넌 무의미한 존재야 같은 부정적인 말을 들려주면 형체가 깨지듯 일그러지는 현상이 나타납니다.

 그런데요.

 우리 몸의 약 70%가 물이라는 사실 알고 계셨나요? 즉 우리가 매일 무심고 내뱉는 말들은 나의 몸, 감정, 에너지 상태에 직접적인 영향을 줍니다.

 그리고 그 진동은 다시 현실의 파장과 연결되어 비슷한 에너지의 상황과 사람을 끌어당기게 되는 것이죠.

 저는 예전엔 습관처럼 나는 왜이 모양일까? 어차피 안 될 거야.

 난 운이 없어라는 말을 자주하곤 했습니다.

 그게 단순한 억들이나 자책인 줄 알았지만 지금 와서 보면 그 말들이 나의 현지를 고정시키고 있었던 진동이었습니다.

 그래서 지금은 말과 생각을 다룰 때 마치 프로그래밍 언어처럼 신중하게 다룹니다.

 그게 나의 파장을 만들고 그 파장이 결국 눈앞에 현실을 결정하기 때문입니다.

 자, 그렇다면이 지점에서 분명 많은 분들이 이런 질문을 가지게 될 것입니다.

 분명히 생각을 바꿨고 긍정적인 말도 반복하고 있고 상상도 매일 꾸준히 하고 있는데 왜 어떤 사람은 현실이 바뀌고 어떤 사람은 그대로일까요? 많은 사람들이이 지점에서 멈춥니다.

 도대체 무엇이 다르길래 같은 방식으로 시도해도 결과는 이렇게 다를까? 그 차이를 만드는 핵심 요인은 바로 감정의 잔재, 특히 해결되지 않은 트라우마입니다.

 그것은 우리가 무의식 속에 숨겨두었거나 아예 인식조차 못한 채 평생 끌고 가고 있는 감정적 패턴과 상처의 기록입니다.

 그리고 놀랍게도 그 감정의 잔재가 당신이 지금 현실을 바꾸지 못하는 가장 깊은 이유일 수 있습니다.

 왜 감정은 현실에 영향을 줄까요? 우리는 의식적으로 나는 잘될 거야라고 생각합니다.

 하지만 무의식 어딘가에서 나는 실패할 거야.

 나는 충분하지 않아라는 감정이 작동하고 있다면 우주는 그 감정의 진동에 반응합니다.

 왜냐하면 우주는 우리가 말하는 표면의 언어보다 내면에서 계속 반복되고 있는 감정적 신호를 더 뚜렷하게 감지하기 때문입니다.

 이건 단순한 에너지 이론이 아닙니다.

 심리학, 신경과학, 양자 물리학 모두 감정과 신념이 인간 행동의 90% 이상을 무의식적으로 결정한다는 사실을 지적하고 있습니다.

 다시 말해 머리로는 예스를 말해도 가슴이 노를 말한다면 현실은 노로 반응한다는 것입니다.

 감정은 단순한 느낌이 아닙니다.

 감정은 신체적 긴장, 행동 패턴, 호흡 리듬, 뇌파 주파수에 영향을 줍니다.

 특히 과거의 감정이 정리되지 않은 상태에서는 무의식은 위험, 거절, 실패라는 신호에 과도하게 반응하게 되고이는 당신이 새로운 기회를 받아들이지 못하게 만들거나 반복적으로 과거와 비슷한 현실을 제연하게 만듭니다.

 예를 들어 볼게요.

 나는 관계가 어려워.

 무의식은 친밀감을 위험으로 인식함.

 나는 실패한 적이 있어.

 무의식은 도전을 위험으로 인식함.

 나는 상처받고 싶지 않아.

 무의식은 변화를 두려워함.

 이렇게 과거에 기반한 감정의 잔재는 당신의 현실 선택지를 무의식적으로 제한합니다.

 그리고이 감정은 시간이 지나면 사라지는 것이 아니라 반복될수록 점점 더 강력한 진동의 패턴이 되어 현실을 조용히 그러나 확실하게 조작하게 됩니다.

 감정 정리 없이는 현실 창조는 반쪽 자리입니다.

 현실을 창조한다는 것은 단순히 생각을 바꾸는 것이 아닙니다.

 그보다 더 중요한 것은 그 생각을 뿌리내리게 하는 감정의 토양을 정리하는 것입니다.

이 과정을 거치지 않으면 겉으로 아무리 멋진 계획과 행동을 반복해도 내면의 저항이 계속 반대 방향으로 작용합니다.

 자기 용서가 중요한 이유도 여기에 있습니다.

 자기 자신을 자책하고 후회하는 감정은 아주 낮은 진동으로 현실 창조의 흐름을 약화시킵니다.

 반대로 자신을 이해하고 받아들이는 순간 감정 에너지는 해소되며 무의식 속 저항이 풀리기 시작합니다.

 이것이야말로 현실 창조의 첫 번째 열쇠이자 대부분의 사람들이 놓치고 있는 진짜 출발점입니다.

 많은 사람들이 현실을 바꾸기 위해 생각을 바꾸려 하지만 사실 더 빠른 변화는 감정에서 시작됩니다.

 왜냐하면 감정은 곧 진동이기 때문입니다.

 감정은 단치 마음의 상태가 아닙니다.

 감정은 생리적인 에너지의 흐름이며 그 감정의 종류에 따라 몸에서 발생하는 주파수와 파장이 달라집니다.

 실제로 하트매스 연구소의 실험에 따르면 감사, 사랑, 기쁨 같은 감정은 심장 박동의 리듬을 정돈하고 신체 전반의 높은 진동의 전기적 파동을 발생시킵니다.

 반면 분노, 두려움, 죄책감 같은 감정은 심박을 불규칙하게 만들고 에너지 필드를 무너뜨립니다.

 즉 당신의 감정 상태는 곧 당신이 지금 어떤 주파수에 머물러 있는지를 보여주는 지표입니다.

 그리고이 진동이 바로 우주와의 교신 채널을 결정합니다.

 같은 말을 해도 감사하는 마음에서 나오는 말과 분노와 억울함에서 나오는 말은 완전히 다른 진동을 우주에 보냅니다.

 그리고 그 진동은 비슷한 진동을 가진 사람, 상황, 사건을 끌어당깁니다.

 이것이 끌어당김의 법칙이 작동하는 가장 근본적인 메커니즘입니다.

 따라서 진짜 중요한 것은 머리로 어떤 생각을 하느냐보다 감정 에너지를 어떤 파장으로 조율하느냐입니다.

 가장 빠른 진동 상승 방법 중 하나는 감사와 사랑을 느끼는 연습입니다.

 이것은 단순히 긍정적인 감정이기 때문이 아니라 주파수 자체가 높고 안정적이기 때문입니다.

 감정을 바꾸는 순간 진동이 바뀌고 진동이 바뀌는 순간 현실이 바뀌기 시작합니다.

 우리가 어떤 것을 마음속으로 생생하게 상상할 때 뇌는 그것을 현실과 다르게 인식하지 않습니다.

 이건 뇌 과학에서 반복적으로 검증된 사실입니다.

 PT 스캔이나 FMRI 촬영을 통해 본 결과 실제로 무언가를 경험할 때와 상상할 때 뇌의 활성 부위가 거의 동일하게 작동합니다.

 즉 뇌는 상상과 현실을 구분하지 못하고 그 상상이 반복될수록 신경 회로는 실제 경험처럼 강화되며 결국 그에 맞는 감정과 행동, 신체 진동이 자연스럽게 형성됩니다.

 그래서 단순히 돈을 벌고 싶다라고 추상적으로 바라는 것보다 원하는 자동차의 핸들 촉감, 창문 넘어 보이는 풍경, 시트 냄새까지 떠올리는 시각커가 훨씬 강력한 현실화 효과를 만듭니다.

 중요한 건 디테일입니다.

 정확한 색상, 소리, 분위기, 감정, 촉감까지 포함된 시각화는 감정 에너지를 훨씬 깊이 끌어올리고 그로 인해 당신의 진동 상태는 실제 그 경험과 유사한 수준으로 올라가게 됩니다.

 그리고이 고진동 상태는 동일한 파장의 현실을 빠르게 끌어당기는 기반이 됩니다.

 결국 당신이 머릿속에서 얼마나 구체적으로 살고 있는지가 곧 당신이 앞으로 현실에서 살게 된 삶의 치를 결정하게 됩니다.

 많은 사람들이 유전자를 절대적인 것으로 여깁니다.

 나는 원래 이런 체실이야.

 우리 집안은 다 그래 같은 말들처럼요.

 하지만 현대 유전학, 특히 에피제네틱스는 완전히 다른 이야기를 합니다.

 유전자는 고정된 운명이 아니라 환경과 의식에 따라 조절 가능한 시스템이라는 것입니다.

 실제로 유전자는 어떤 유전자가 발현될지 꺼질지를 결정하는 스위치 구조를 가지고 있고이 스위치는 우리가 경험하는 감정, 사고, 언어, 스트레스 수준에 따라 켜지거나 꺼집니다.

 한 연구에서는 21일간 하루 여섯 번 이상 긍정 확원을 반복한 그룹에서 스트레스 관련 유전자 발현이 감소하고 면역 관련 유전자는 활성화되었다는 결과가 발표되었습니다.

 예를 들어 나는 내 인생의 설계자이다.

 나는 풍요를 받아들일 준비가 되어 있다.

 같은 문장을 꾸준히 반복하면 그 말이 만드는 진동과 감정이 실제로 신체 시스템에 영향을 미치고 결국 유전자의 작동 방식까지 변화시키는 것입니다.

 즉 긍정 확언과 감정 상태는 단순한 정신 훈련이 아니라 생물학적인 변화의 트리거가 될 수 있습니다.

 당신이 오늘 어떤 말을 반복하고 어떤 감정을 유지하느냐에 따라 당신의 신체와 미래는 실제로 다르게 작동하게 됩니다.

 이것이 바로 생각은 현실을 바꾼다는 말에 과학적 큰 거입니다.

 현실을 창조하는 모든 과정에는 하나의 중요한 공통점이 있습니다.

 그건 바로 즉시 눈에 보이지 않는다는 점입니다.

 우리는 이미 생각했고 상상했고 진심을 담은 확도 했습니다.

 그런데 아무 일도 일어나지 않는 것 같을 때 많은 사람이 멈추고 포기합니다.

 하지만 진동은 분명히 발신되었고 그 파장은 지금도 우주에서 당신의 새로운 현실을 조율하고 있습니다.

 문제는 그 과정이 보이지 않는다는 이유로 우리가 자신의 진동을 먼저 무너뜨린다는 것입니다.

 현실 창조는 씨앗을 심는 것과 같습니다.

 당장 땅 위로 드러나진 않지만 땅 속에선 이미 무언가 자라고 있죠.

 지금이 순간에도 당신이 보낸 진동의 현실화의 흐름 속에서 천천히 그러나 정확하게 움직이고 있습니다.

 그래서 가장 강력한 창조 에너지는 조급함이 아닌 신뢰에서 나옵니다.

 그리고 그 신뢰를 지탱하는 것이 바로 끊기입니다.

 혹시 지금 나는 제대로 하고 있는 걸까? 아무 일도 일어나지 않는데 계속해도 될까? 하는 마음이 들고 있다면 그 자체가 바로 당신이 길 위에 있다는 증거입니다.

 당신은 충분히 잘하고 있고 이미 진동은 발신되었습니다.

 우주는 응답하고 있습니다.

 이제는 당신 자신을 믿어주는 시간입니다.

 당신이 쏘아올린 에너지의 정확성을 그리고 그 결과가 올 수밖에 없다는 것을요.

 지금이 순간부터 당신은 현실을 만들어내는 존재로서 완전히 새로운 리듬 속에 들어섰습니다.

 그리고 그 길 위에 있는 당신을 진심으로 응원합니다.

 오늘도 영상 시청해 주셔서 감사합니다.

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 오늘도 놀라운 기적으로 가득한 하루 보내세요.

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