비타민C 메가도스 금지 대상 TOP3과 안전한 활용법 해설

현존하는 최고 가성비 항산화제 비타민 c를 고용량으로 드시면 응급실에 실려갈 수도 있어요 비타민 c는 노화 암 고혈압 치매 피부 등 인체 전반에 걸쳐서 좋은 효과를 내고 고압량으로 먹어도 부작용이 거의 없지만 제가 말씀드리는 케이스라면 메가도스 요법 안 하시는 것이 좋아요 첫 번째 신장결석 요로결석이 있으신 분들 비타민c는 옥살산으로 대사되어 소변을 통해 배출되는데이 옥살산이 칼슘과 만나 결석을 만들어내요 결석은 유전이 있는 경우 4배 이상 발병 가능성이 커지기 때문에 한 번이라도 결석을 앓으셨거나 유전력이 있다면 메가도스 요법 안 하시는 것이 좋습니다 두 번째 하루에 물 2리터를 마실 자신이 없으신 분들 결석의 원인은 수분 부족 때문이에요 물을 많이 마시지 않으면 흡연이 농축돼서 결석이 잘 생기게 되죠 세번째 땀이 많으신 분들 여름철에 결석 환자들이 증가하는데요 땀을 많이 흘려서 테네 수분이 부족해지기 때문이죠 그렇다면 결석 유전력이 없고 물을 많이 마실 수 있고 땀이 많지 않으신 분들은 비타민c 메가도스 요법 한번 해보세요 저는 간헐적으로 하고 있는데 저희 엄마가 제 얼굴이 하얘졌다고 하