알코올중독 회복 5단계 해설과 완치 신호 정리
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- 알코올 중독은 완전 회복이 어려워요. 언제든 재발 가능성이 있어요.
- 회복 상태를 판단하려면 자신의 태도와 인정이 중요해요.
- 술에 대한 태도를 겸손하게 유지하는 게 핵심이에요.
- 술의 필요성을 잘 따지고 이해하는 게 좋아요.
- 최소 1년 동안 술 조절과 금주를 유지하는 게 중요해요.
- 경제적 안정도 재발 방지에 큰 역할을 해요.
- 가족과의 관계도 회복과 유지에 매우 중요해요.
- 가정을 잘 관리하면 금주 유지에 도움이 돼요.
- 수면 문제와 식사도 알코올 문제에 영향을 줄 수 있어요.
- 오늘은 알코올 중독 회복에 필요한 5가지 신호를 소개했어요.