다이어트 후 몸에 나타난 5가지 이상한 변화, 당신도 경험할까?

너 혹시 배에 참기름 발랐니? 🤣

이 글은 운동을 시작한 사람이 겪는 좌충우돌 성장 스토리를 담고 있어. 마치 게임 퀘스트처럼 말이지!

1. 운동 초보의 눈물 😭

• "배에 참기름을 넣었니? 유산소 해준다 들고 뛰어라 그거 아니다 봉 잡아 다리 올려 물구나무 시작한 첫날일 거다": 처음엔 물구나무 서는 것조차 너무 힘들었대. 마치 배에 기름칠한 것처럼 몸이 안 움직이는 느낌이었나 봐.
• "킥업 해서 올라가는 것도 힘들더라 킥업 후에 벽 물구나무 가능해졌고 벽에 몸을 너무 붙여 넘어갈 때도 있었고 안 되는 걸 알면서도 올라갈 때가 있었다": 그래도 포기하지 않고 계속 도전했더니, 벽에 기대서 물구나무 서는 것도 가능해졌대. 물론 처음엔 벽에 너무 붙어서 넘어지기도 하고, 안 되는 걸 알면서도 자꾸 시도했나 봐.

2. 2주간의 꿀잠(?)과 폭풍 성장 🚀

• "그리고 여러분들 안 보는 2주 동안 잘 챙겨 먹고 운동하고, 먹고, 운동하고, 먹고, 운동하고 처음으로 제대로 몰입했던 것 같다": 잠시 쉬는 동안에도 밥 먹고 운동하고, 밥 먹고 운동하고를 반복하며 제대로 몰입했대. 마치 게임 레벨업 하듯이 말이야!
• "85kg → 75kg 감량 구간에서 근육량은 1kg이 더 늘어 최대치를 찍었다": 무려 10kg을 감량했는데, 근육량은 오히려 1kg이 늘어나는 놀라운 성과를 거뒀대! 이건 진짜 대박이지?
• "팔목, 어깨, 팔꿈치 모두 회복하고 이제 속도를 좀 내서 기어가려고 했는데 눈앞에 이상한 게 나타났다": 몸도 회복되고 이제 좀 더 빠르게 운동하려고 하는데, 갑자기 이상한 게 나타났대.

3. 게임 시작?! 🎮

• "아 힘들다, 낮잠 좀 자야겠다 피곤하다": 너무 힘들어서 낮잠을 자고 싶다는 생각이 들었나 봐.
• "(메인 퀘스트) '평생 우물쭈물하던 자의 시작'을 완료하셨습니다": 갑자기 게임 퀘스트 완료 메시지가 떴어! '평생 우물쭈물하던 자의 시작'이라니, 뭔가 의미심장하지?
• "이거 뭔데? 진짜 벌레가 되실 조건을 충족하셨습니다 (수락 / 거부) 받아들이시겠습니까?": 그런데 갑자기 "진짜 벌레가 될 조건을 충족했다"는 메시지가 뜨면서 수락할지 거부할지 묻는 거야. 이게 대체 무슨 소리일까?
• "거부하실 경우 또다시 우물쭈물하다 40대가 오고, 50대가 올 겁니다 (수락 / 거부) 받아들이시겠습니까?": 만약 거부하면 또다시 우물쭈물하다 나이가 더 들 거라는 경고까지!
• "그래 진짜 벌레가 되신 것을 환영합니다 지금부터 여정을 시작합니다 (이름 : 긴벌레 / 레벨 : 1)(체력 : 100 / 정신력 : 100) (힘 : 6 / 유연성 : 6 / 스피드 : 4 / 지능 : 4)(물구나무 Lv.1)": 결국 '벌레'가 되는 것을 수락하고, '긴벌레'라는 이름으로 레벨 1부터 새로운 여정을 시작하게 된 거야. 능력치도 보이고, 물구나무 레벨도 1이네!

이 글을 보면 운동을 시작하는 게 얼마나 힘들지만, 꾸준히 노력하면 이렇게 멋진 변화를 이룰 수 있다는 걸 알 수 있어. 마치 게임처럼 말이지! 앞으로 '긴벌레'가 어떻게 성장해나갈지 기대되지 않아? 😉