의사들도 절대 비추천!" 암 전문의가 폭로하는 '득보다 실' 큰 건강검진의 진실

건강검진, 뭘 해야 할까? 중학생 눈높이로 쉽게 알려줄게!

1. 나라에서 공짜로 해주는 검사들 (국가암검진)

우리나라는 건강보험 덕분에 몇 가지 중요한 검사를 무료로 받을 수 있어. 20살 되면 2년에 한 번씩 자궁경부암 검사, 40살 되면 2년에 한 번씩 위암이랑 자궁경부암 검사, 여성은 2년에 한 번씩 유방암 검사를 나라에서 해준대. 50살부터는 1년에 한 번씩 변에서 피가 나오는지 보는 대장암 검사도 해주고. 간암 고위험군은 6개월마다 초음파 검사도 지원해줘.

이런 검사들은 많은 사람들이 걸리고, 일찍 발견하면 치료도 쉽고, 치료 안 하면 사회적으로도 문제가 될 수 있는 질병들을 미리 알아보는 거야.

2. 내 돈 내고 하는 검사들

나라에서 해주는 검사 말고도 돈 내고 하는 검사들이 엄청 많아. 복부 CT, MRI, 초음파 등등 종류가 너무 많아서 다 말해주긴 어려워.

3. CT vs MRI, 뭐가 다를까?

• CT: 방사선에 노출될 수 있지만, 가격이 싸고 빨리 찍을 수 있어. 우리 몸 전체를 훑어보는 느낌? 예를 들어 복부 CT는 배 전체를 10분 안에 쫙 찍어볼 수 있지. 책으로 치면 줄거리 요약본 같은 느낌이야.
• MRI: 방사선 노출이 없고 더 안전하지만, 비싸고 시간이 좀 더 걸려. 특정 부위를 더 자세히 보는 데 좋아. 예를 들어 뇌혈관이나 담낭 같은 곳을 더 정확하게 보고 싶을 때 MRI를 찍는 거지. CT로 대충 보고 문제가 있으면 MRI로 더 자세히 보는 식으로 활용하는 거야.

4. 어떤 검사를 언제 해야 할까?

• 20대: 특별한 증상이 없으면 초음파 검사 위주로 하는 게 좋아. CT는 방사선 노출 때문에 꼭 필요하지 않으면 안 하는 게 좋고.
• 40대 이상: 위내시경, 대장내시경은 꼭 하는 게 좋아. CT는 복부 전체를 볼 수 있어서 40대 이상이라면 복부 CT를 찍어보는 것도 괜찮아. 2~3년에 한 번 정도면 충분하고.
• 가족력 있을 때:
  • 고혈압, 뇌졸중 가족력이 있다면 뇌 MRI, 뇌혈관 MRI를 추천해. 뇌혈관 질환을 미리 발견해서 큰 병을 막을 수 있거든.
  • 당뇨 가족력이 있다면 췌장 초음파나 CT를 고려해볼 수 있어.
  • 여성 중 유방암 가족력이 있다면 1년에 한 번씩 유방 초음파를 하는 게 좋아.

5. 내시경, 꼭 해야 할까?

• 위내시경: 요즘 젊은 사람들도 위염, 역류성 식도염이 많으니까 20대부터 2~3년에 한 번씩, 40대부터는 1~2년에 한 번씩 하는 게 좋아. 금식만 하면 당일에도 할 수 있어.
• 대장내시경: 식습관 때문에 생기는 암이니까 생활 습관이 중요해. 30대부터 한 번씩 해보는 걸 추천하고, 가족력이 있거나 용종이 있었던 사람은 더 자주 해야 할 수도 있어.

6. 기본 검사, 왜 중요할까?

• 피검사, 소변검사: 이건 정말 기본 중의 기본이야. 간 수치, 콜레스테롤, 혈당 같은 걸 알 수 있고, 여기서 문제가 생기면 다른 검사로 이어지는 거지. 소변에서 백혈구나 피가 나오면 신장이나 방광에 문제가 있을 수 있으니 하복부 초음파 같은 추가 검사가 필요할 수 있어.
• 몸무게, 키 재기: 이것도 1년에 한 번씩 꼭 하는 게 좋아.

7. 이건 굳이 안 해도 돼! (돈 낭비, 방사선 노출)

• 복부 CT를 매년 찍는 경우: 복부 CT에서 이상이 없었다면 매년 찍을 필요는 없어.
• 심장 초음파, 심전도: 수술을 앞두고 있거나 심장 질환 가족력이 있는 게 아니라면 매년 할 필요는 없어.
• 폐 CT (PET-CT): 암 환자가 아니라면 굳이 할 필요 없어. 방사선 노출이 많아서 오히려 해가 될 수 있어.
• 폐 기능 검사: 특별한 이유가 없다면 매년 할 필요는 없어.

8. 가장 중요한 꿀팁!

• 내 몸에 맞는 검사를 하자: 모든 사람이 똑같은 검사를 할 필요는 없어. 내 나이, 가족력, 생활 습관 등을 고려해서 의사 선생님과 상담하고 필요한 검사만 하는 게 가장 좋아.
• 건강한 생활 습관 유지: 잘 먹고, 운동 열심히 하고, 스트레스 관리 잘하는 게 최고의 건강검진이야!
• 급여 혜택 활용: 유방 통증이나 복부 통증이 있다면 의사 선생님 소견에 따라 급여로 초음파 검사를 받을 수 있으니 꼭 상담받아봐.

건강검진은 무서운 게 아니라 내 몸을 지키는 좋은 도구야. 너무 걱정하지 말고, 똑똑하게 활용해서 건강하게 지내자!