화내지 않고 아이 훈육하는 법! 오은영 박사 꿀팁 대공개
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- 아이를 잘 키우는 것보다 해를 주지 않는 게 더 중요하다고 하셨어요.
- 부모가 화내거나 소리치면 아이에게 해를 줄 수 있다고 말씀하셨어요.
- 감정이 격해졌을 때는 잠시 멈추고 평정을 찾는 게 중요하다고 하셨어요.
- 아이와 싸우기보다는 감정을 평정심으로 다스려야 한다고 강조하셨어요.
- 아이는 부모를 사랑하는 마음이 크지만, 무시하는 게 아니라고 하셨어요.
- 아이를 가르칠 때는 싸움이 아니라 사랑과 덕으로 지도하는 게 중요하다고 하셨어요.
- 위험하거나 다칠 수 있는 상황에서는 엄격하게 잡아주는 것이 필요하다고 하셨어요.
- 아이를 잡거나 지도할 때는 힘이 아니라 힘 있는 지도력으로 해야 한다고 하셨어요.
- 훈육은 아이가 독립하는 힘을 기르는 과정임을 말씀하셨어요.
- 아이와 대화할 때는 감정을 말로 표현하게 가르치는 게 중요하다고 하셨어요.
- 아이가 화를 내면 그 이유를 찾고 말로 알려주는 게 좋아요.
- 부모도 자신의 감정을 말로 표현하며 아이에게 보여주는 게 필요하다고 하셨어요.
- 부모가 자신을 객관적으로 바라보는 연습이 중요하다고 하셨어요.
- 자기 내면을 돌아보고 자각하는 과정이 변화의 시작이라고 하셨어요.
- 부모의 불완전함을 인정하고, 자기 성찰을 통해 성장하는 게 중요하다고 하셨어요.
- 육아는 외국어 배우듯이 연습하며 자연스럽게 익혀야 한다고 하셨어요.
- 아이에게 중요한 말을 할 때는 미리 녹음해서 연습하는 것도 추천하셨어요.
- 감정이 격해질 때는 잠시 멈추고 15초 정도 숨을 고르는 게 도움이 된다고 하셨어요.
- 부모의 힘은 아이를 안전하게 지도하는 힘임을 강조하셨어요.
- 아이를 가르칠 때는 완벽보다 현실에 맞게 타당하게 하는 게 중요하다고 하셨어요.
- 아이가 힘들어할 때는 꾸준히 해보라고 격려하는 것도 필요하다고 하셨어요.
- 부모의 불안은 인정하고, 내 마음을 직면하는 게 마음 건강에 좋아요.
- 부모의 걱정과 불안은 자연스러운 감정임을 말씀하셨어요.
- 자신의 과거 경험이 현재 부모 역할에 영향을 준다는 점을 깨닫는 게 중요하다고 하셨어요.
- 변화는 노력과 자각으로 시작되며, 부모도 계속 성장할 수 있다고 하셨어요.
- 부모의 역할은 아이를 독립시키는 힘을 기르는 것임을 강조하셨어요.
- 아이와의 대화는 말로 감정을 표현하는 연습이 필요하다고 하셨어요.
- 아이가 화를 내면 그 이유를 찾고 이해하려고 노력하는 게 좋아요.
- 부모 자신도 실수와 불완전함을 인정하며 성장하는 자세가 필요하다고 하셨어요.
- 육아는 외국어 배우기처럼 연습하며 자연스럽게 익혀야 한다고 하셨어요.
- 부모가 자신을 객관적으로 바라보면 더 좋은 부모가 될 수 있다고 하셨어요.
- 감정을 조절하는 연습은 아이에게도 좋은 본보기가 된다고 하셨어요.
- 부모의 힘은 아이를 안전하게 지도하는 힘임을 다시 강조하셨어요.
- 아이를 가르칠 때는 사랑과 덕으로 지도하는 게 가장 중요하다고 하셨어요.
- 부모의 불안과 걱정은 자연스럽고, 인정하는 게 마음을 편하게 해준다고 하셨어요.