나이 들수록 10배 예뻐지는 현실 꿀팁 공개! 1020대는 몰라요

20대 후반부터 30대 초반까지 꼭 알아야 할 꿀팁!

뷰티 습관 3가지

1. 얼굴 닦을 때 페이스타월 사용하기:

   • 매일 쓰는 수건은 먼지가 많아서 피부 트러블이나 민감성 피부라면 꼭 페이스타월을 사용하자.
   • 추천템: 쿠팡에서 파는 100개입 일회용 페이스타월 (도톰하고 부드러움)
   • 다 쓰고 나면 화장대나 식탁 닦는 용도로 재활용 가능!

2. 틈날 때마다 마스크팩 하기:

   • 피부가 쉽게 달아오르거나 트러블이 잘 나는 사람이라면 피부 열 관리 필수!
   • 피부 열이 오르면 붉어지고 피지 분비가 늘어나고 트러블이 생기는 악순환이 반복됨.
   • 추천템:
     • 쿨링 패드: 셀퓨전씨 시카 쿨링 패드 (멘톨 없이 시원하고 자극 없음)
     • 패드: 스킨푸드 당근 패드 (와플 재질이라 자극 없이 닦기 좋음, 반으로 나눠서 패치로도 사용 가능)
     • 마스크팩: 메디힐 마데카소사이드 에센셜 마스크 (진정 + 보습), 메디앤서 콜라겐 마스크 (오래 붙여도 안 마르고 촉촉함)

3. 젊을 때 꼭 해야 할 4가지:

   • 핸드크림, 립밤, 목 관리, 눈가 관리
   • 립밤: 20대에 꾸준히 발라주면 30대에도 건조함 없이 촉촉한 입술 유지 가능.
     • 추천템: 숨37도 립세린 (롤온 타입, 끈적임 없이 오래 촉촉), 글로우피치 펩타이드 립밤 아이스 블루 (쫀쫀하게 밀착, 보습력 좋음)
   • 핸드크림: 자주 발라주는 게 중요! 일주일에 한 번은 핸드팩 해주면 더 좋음.
     • 추천템: 마스크팩처럼 생긴 '마드포코스 밀키 모이스처 핸드 마스크팩' (촉촉함 대박, 폰 사용도 가능)
   • 아이크림, 목크림: 비싼 제품보다 꾸준히 바르는 게 중요! 30대부터 눈가, 목, 손 보습 신경 써주자.

20대에 피해야 할 시술 & 수술

1. 과도한 리프팅, 얼굴 지방 감소 시술:

   • 20대에는 아직 얼굴에 볼살이 있어서 통통해 보일 수 있는데, 이때 시술하면 나중에 후회할 수 있음.
   • 윤곽 주사, 지방 분해 주사 등은 스테로이드 성분 때문에 나중에 처질 수 있으니 신중하게 생각하자.
   • 볼 꺼짐이나 얼굴 꺼짐은 30대부터 고민해도 늦지 않음. 20대에는 자연스러운 볼륨을 지키자!

2. 성급한 성형 수술:

   • 친구 따라 성형하면 만족도가 떨어질 수 있고 위험할 수도 있음.
   • 내 얼굴형, 코 모양 등을 고려해서 신중하게 결정하자.

3. 아이라인, 눈썹 문신:

   • 유행이 변할 수 있고, 20대에는 아직 자신에게 어울리는 스타일을 찾는 중일 수 있음.
   • 30대 이후에 확고한 스타일이 생겼을 때 하는 것을 추천.

스타일링 팁

• 헤어 컬러: 내 피부톤에 맞는 컬러를 선택하는 게 중요. 노란 피부톤이라면 너무 밝은 브라운이나 골드 계열보다는 어두운 톤이 이목구비를 살려줌.
• 헤어 스타일: 내 모발 타입을 잘 아는 디자이너에게 맡기자. 숱 많고 곱슬거리는 모발은 컷트가 중요함.
• 잔머리 관리: 나르카 듀얼 펜슬 같은 제품으로 깔끔하게 정리하면 훨씬 세련돼 보임.

나를 알아가는 시간

• TCI 검사: 나 자신을 더 잘 이해하고 싶다면 추천! 내 성격, 기질 등을 파악해서 스트레스 관리, 관계 개선 등에 도움 받을 수 있음. (약 15만원 정도, 상담 포함)
• 행복 일기 쓰기: 사소한 일에서도 행복을 느끼는 연습을 하자. 3년 일기장처럼 짧게 기록하면 과거의 나를 돌아보며 행복했던 순간들을 되새길 수 있음.
• 취미 갖기: 거창한 취미가 아니더라도 수영, 산책, 독서 등 소소한 활동으로 행복 빈도를 높이자.

마지막으로

• 표정 관리: 30대부터는 표정이 곧 나의 분위기를 만듦. 긍정적인 생각과 행복한 감정을 자주 느끼려고 노력하자.
• 꾸준함: 겉모습뿐만 아니라 내면도 가꾸는 것이 진정한 자기 관리!